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飲酒真的有益健康嗎？目前對(duì)飲酒的科學(xué)態(tài)度

2023-08-06 00:22:14 百科達(dá)人 4803次閱讀 投稿：檸萌

1.不勸人飲酒

對(duì)于目前無(wú)飲酒習(xí)慣的人，不要?jiǎng)衿錇榱私】档脑蚨嬀疲驗(yàn)槟壳吧胁荒茏C實(shí)促進(jìn)健康（心血管）的作用是由于乙醇本身所致。

飲酒真的有益健康嗎？目前對(duì)飲酒的科學(xué)態(tài)度(1)

2.飲酒要適量

對(duì)于自行選擇飲酒且目前并無(wú)禁忌要求者，最好推薦他們保持適量，每天不超過(guò)1——2個(gè)飲酒單位，1個(gè)飲酒單位大約相當(dāng)于12克純酒精。

飲酒真的有益健康嗎？目前對(duì)飲酒的科學(xué)態(tài)度(2)

3.盡量飲低度酒

對(duì)于目前飲酒量超過(guò)上述標(biāo)準(zhǔn)的人，讓其降低飲酒量。

飲酒真的有益健康嗎？目前對(duì)飲酒的科學(xué)態(tài)度(3)

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