今天給各位分享孕婦能吃西瓜么的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)孕婦能吃西瓜嗎前三個(gè)月進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
孕期可以吃西瓜嗎？
孕婦在懷孕早期可以吃西瓜，但孕期血糖高孕婦則不宜吃西瓜。
西瓜水分含量豐富，可以在補(bǔ)充水分同時(shí)，提供身體需要碳水化合物，以及維生素及胡蘿卜素和礦物質(zhì)，鉀等成分。孕婦在孕期可以放心吃西瓜，但是注意不要吃量太多，以免引起惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。
如果孕期血糖高孕婦則不宜吃西瓜。孕早期應(yīng)該注意清淡飲食，少量多餐進(jìn)食。孕期注意進(jìn)食高蛋白，高營養(yǎng)，富含多種維生素及粗纖維食物，可以提供胎兒生長發(fā)育所需要。
孕期可以吃西瓜嗎
孕期也是可以吃西瓜的。西瓜口感非常好，含有維生素也比較多，可以增進(jìn)食欲，同時(shí)也可以補(bǔ)充胎兒所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是西瓜屬于寒涼的食物，不可以吃太多了，吃太多容易導(dǎo)致出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。特別是在懷孕早期盡量要少吃，或者是不吃。在孕中期和孕晚期可以少量吃一些西瓜，而且西瓜含糖量也比較高，如果患有糖尿病也盡量要少吃，容易引起血糖增高，會(huì)對(duì)孕婦以及孩子造成一定的影響。懷孕時(shí)飲食盡量要均衡些，也可以吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋，牛奶以豆制品或者是各種新鮮的蔬菜水果等，都有助于孩子生長發(fā)育，也可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。
懷孕了能吃西瓜嗎
孕婦可以吃西瓜。吃西瓜是有益的。醫(yī)生說，西瓜除了含有水分外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸、抗壞血酸、蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、無機(jī)鹽、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。孕婦在孕期經(jīng)常吃西瓜，不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，還可以更好地滿足胎兒的營養(yǎng)攝入。懷孕初期吃一些西瓜，可以生津止渴，消除煩悶，對(duì)止嘔也有很好的效果。妊娠末期，孕婦常有不同程度的水腫和血壓升高。常吃西瓜不僅能利尿消腫，還能降低血壓，對(duì)孕婦健康也有好處。西瓜還可以增加乳汁的分泌。因此，孕婦吃些西瓜是有益的。分娩前后吃西瓜可以治療和糾正孕婦貧血。比如盛夏分娩的孕婦，經(jīng)常吃西瓜防暑降溫，消暑。西瓜含糖，可以補(bǔ)充能量，保護(hù)肝臟。分娩過程中，很多產(chǎn)婦出現(xiàn)精神緊張、產(chǎn)程延長、失血出汗、全身乏力、胃腸蠕動(dòng)減弱、食欲不振、便秘等現(xiàn)象。這時(shí)候吃西瓜不僅可以補(bǔ)充水分，增加糖、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。，刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便通暢，還能增加乳汁分泌，有助于產(chǎn)后產(chǎn)婦的傷口愈合。孕婦要適量吃西瓜。醫(yī)生說，西瓜雖然有很多優(yōu)點(diǎn)，但不是誰都能吃的，更不是無限量的。前幾天，一位懷孕7個(gè)多月的孕婦剛剛被確診為妊娠期糖尿病。原因和她最近西瓜吃多了有關(guān)。西瓜吃多了，糖也會(huì)吃多。由于妊娠期女性內(nèi)分泌的生理變化，體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，導(dǎo)致血液中糖分濃度高，從而導(dǎo)致妊娠期糖尿病，是孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)的重要原因。所以孕婦不要吃太多西瓜。有些孕婦無節(jié)制地吃水果，有些則吃太多含糖量高的食物，這些都是導(dǎo)致妊娠期糖尿病的原因。孕婦不宜吃“冰鎮(zhèn)西瓜”。此外，醫(yī)生特別提醒，一些患有感冒或腎臟疾病，尤其是糖尿病的孕婦，最好少吃西瓜，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情。同時(shí)，為了避免引起腸胃疾病，吃西瓜要選擇新鮮成熟的西瓜，尤其是放在冰箱里的。如果是溫度過低的“冰西瓜”，孕婦食用后可能會(huì)引起宮縮，甚至?xí)?dǎo)致早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。所以，千萬不能掉以輕心。
