今天給各位分享一根糯玉米的熱量的知識，其中也會對糯玉米減肥還是增肥進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
一根糯玉米的熱量是多少
一根糯玉米含有的熱量大約為150大卡。糯玉米的籽粒中含有70～75%的淀粉、10%以上的蛋白質(zhì)、4～5%的脂肪、2%的維生素。營養(yǎng)成分含量高于普通玉米。根據(jù)食物熱量查詢結(jié)果得出，一根水煮糯玉米的熱量約在150左右大卡，微微高于普通玉米約107大卡的熱量。
糯玉米，又稱粘玉米或蠟質(zhì)型玉米，其栽培技術(shù)簡單、周期短，具有較高的經(jīng)濟價值、營養(yǎng)價值和加工價值，深受玉米產(chǎn)業(yè)者的歡迎。玉米被引入中國后，在西南地區(qū)種植的硬質(zhì)玉米發(fā)生突變，經(jīng)人工選擇而逐漸出現(xiàn)了糯質(zhì)類型。
糯玉米籽粒中有較粗的蠟質(zhì)狀胚乳，較像硬質(zhì)玉米和馬齒型玉米有光澤的玻璃質(zhì)（透明）籽粒。其化學(xué)性狀和物理性狀受單個隱性基因控制，這個基因位于第9染色體上。胚乳中100%的淀粉是支鏈淀粉。此類玉米除作為菜用玉米被人類鮮食外，用作牲畜飼料可提高飼喂效率。
一根粘玉米多少熱量
一根糯玉米含有的熱量大約為150大卡。糯玉米籽粒中營養(yǎng)成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白質(zhì)，4～5%的脂肪，2%的多種維生素。
糯玉米（Waxycorn），又稱粘玉米或蠟質(zhì)型玉米，起源于中國。玉米在中國西南地區(qū)種植的硬質(zhì)玉米發(fā)生突變，經(jīng)人工選擇而逐漸出現(xiàn)了糯質(zhì)類型。從學(xué)名ZeamaysL.sinensisKulesh看，即有“中國種”之意。
糯玉米籽粒中有較粗的蠟質(zhì)狀胚乳，較像硬質(zhì)玉米和馬齒型玉米有光澤的玻璃質(zhì)（透明）籽粒。其化學(xué)性狀和物理性狀受單個隱性基因（wx）控制，這個基因位于第9染色體上。胚乳中100%的淀粉是支鏈淀粉（Amylopectin或Branchedchainstarch）。此類玉米除作為菜用玉米被人類鮮食外，用作牲畜飼料可提高飼喂效率。也有工業(yè)用途。有糯性，俗稱粘性。
了半個饅頭，一根糯玉米，熱量多少
半個饅頭(60.0克) 大約134大卡 ，一根糯玉米大約差不多也得220大卡左右?？偀崃?50大卡左右。
一根水煮糯玉米的熱量 一根水煮糯玉米的熱量是多少
1、一根水煮糯玉米的重量是100g左右，糯玉米的熱量是106大卡／100g，所以一根水煮糯玉米的熱量大概是106大卡，普通玉米的熱量是86大卡／100g，糯玉米的熱量比普通玉米的熱量高。
2、20-30分鐘左右。糯玉米是需要完全煮熟才可以食用的，要不然不僅食用口感不好，還容易引起腹脹、腹痛等消化不良的情況發(fā)生。而糯玉米又是一種淀粉含量、膳食纖維含量都比較高的食材，需要比較久一些的時間才可以熟，所以水煮糯玉米一般都要煮20-30分鐘左右的時間。
