本篇文章給大家談?wù)勗袐D能不能喝咖啡，以及懷孕了能不能喝咖啡對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

喝咖啡時，怎樣加糖、奶精

先加糖后放奶。

如果是喝咖啡，那么先加糖后加奶，假如先加奶的話，咖啡溫度降低了，糖就不容易化了。加入適量的糖，能把咖啡本身的甜度帶出來，通常喝熱咖啡會加冰糖或咖砂糖糖加多之后容易將咖啡溢出杯子。

加入適量的奶精，會讓整杯咖啡的口感變得更圓潤滑口。如果是加奶球或奶精，盡量少加或者別加了，加也是加鮮奶。因為大部分奶球是反式脂肪，對健康無益。

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咖啡飲用禁忌：

切記咖啡不宜與茶同時飲用。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%；

茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中；

含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育；

不少醫(yī)生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產(chǎn)率上升,所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料；

兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾兒童的記憶,造成兒童多動癥；

濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子；所以患有胃部疾患者，不宜多飲咖啡；

咖啡的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴；

咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激。

喝完咖啡不宜立即抽煙，咖啡里邊的某些成分和香煙相結(jié)合產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

參考資料來源：百度百科-咖啡

咖啡豆的保質(zhì)期有多久？

一般來說，如果保存好，咖啡豆可以保存一兩年多。但是若咖啡豆受潮了，那這個保質(zhì)期都是空談，一樣不能食用。

咖啡豆，是指用于制作咖啡的植物果實。廣義的講世界上有2種咖啡豆，阿拉比卡豆和羅伯斯塔豆。咖啡的果實是由兩顆橢圓形的種子相對組成的?；ハ嚆暯拥囊幻鏋槠教沟慕用?，稱為平豆。但也有由一顆圓形種子組成的，稱為圓豆，其味道并無不同。

受潮后咖啡粉粘度增加，會堵塞咖啡機研磨器，對機器造成不良影響?？Х榷挂坏┦艹保蜁苋菀鬃冑|(zhì)發(fā)霉，這將大大縮短其保質(zhì)期，而且對身體健康不利，同時也會影響制出咖啡飲品的口味。

特濃咖啡和普通咖啡有什么區(qū)別

1、區(qū)別之營養(yǎng)成分：特濃就是咖啡含量比原味咖啡要高，所以其營養(yǎng)成分，理論上來說，是高于原味的。

2、區(qū)別之提神效果不同：咖啡因能刺激神經(jīng)，達到醒神的效果。特濃含咖啡較高，咖啡因含量也相對較高，提神效果比原味咖啡更好些。

3、區(qū)別之咖啡豆含量不同：特濃咖啡一般指的是意大利特濃咖啡，只需少量的咖啡豆研磨成很細的咖啡粉，在大氣壓的加壓下，30秒內(nèi)制造而成。意大利特濃咖啡濃郁香醇、刺激性高，令人神清氣爽。味道濃烈，具有強烈刺激性，如圖例一所示。

圖例一：

原味咖啡就是單品咖啡，就是用原產(chǎn)地出產(chǎn)的單一咖啡豆磨制而成，飲用時一般不加奶或糖的純正咖啡。有強烈的特性，口感特別，或清新柔和，或香醇順滑，成本較高，因此價格也比較貴，如圖例二所示。

圖例二：

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咖啡的飲用指南：

一、醫(yī)生提醒，切忌在空腹時喝咖啡，因為咖啡會刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹慎。

1、咖啡作為一種飲品，飲用時，要根據(jù)個體情況適可而止，總的來說在營養(yǎng)學中還是強調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。

2、此外，值得注意的是，高血壓患者應(yīng)避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。因為咖啡中的咖啡因可能導致血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產(chǎn)生危險的相乘效果。

二、不宜人群

1、患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。

2、老年婦女——咖啡會減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。

3、胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。

4、孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產(chǎn)。

5、維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對其有破壞作用。

6、癌癥患者——攝取過量的咖啡因對正常人有致癌的危險。

三、飲用禁忌

1、切記咖啡不宜與茶同時飲用。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%；

2、茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中；

3、含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育；

4、不少醫(yī)生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產(chǎn)率上升,所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料；

5、兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾兒童的記憶,造成兒童多動癥；

6、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子；所以患有胃部疾患者，不宜多飲咖啡；

7、咖啡的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴；

8、咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激。

9、喝完咖啡不宜立即抽煙，咖啡里邊的某些成分和香煙相結(jié)合產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

參考資料：百度百科-咖啡

女性喝咖啡過量，對腹中的胎兒有什么影響？

孕婦喝過多的咖啡會導致死胎。

女性在懷孕期間由于宮內(nèi)有胎兒，對生活習慣的要求是非常高的，如果有不良因素刺激胎兒的話會導致胎兒一系列的變化，比如死胎等。

哪么懷孕女性在孕期能不能喝咖啡呢？下面我?guī)е蠹乙黄鹛接懸幌隆?/p>

在懷孕期內(nèi)喝太多咖啡，將會增加胎死腹中的危險。有關(guān)的研究結(jié)果，刊登在最新一期的《英國醫(yī)學學報》。丹麥科學家發(fā)現(xiàn)，如果孕婦每天喝八杯或更多的咖啡，比起其他不喝咖啡的婦女懷上死胎的危險，增加兩倍以上。英國廣播公司網(wǎng)站昨天報道，研究員集中研究在1989至1996年間在阿克斯大學醫(yī)院生產(chǎn)1萬8478名的孕婦。這萬多名婦女回答兩份問卷，內(nèi)容包括她們過去的醫(yī)療紀錄，是否有吸煙的習慣，喝多少酒和咖啡。

研究員發(fā)現(xiàn)，婦女在懷孕期間多喝咖啡，增加懷死胎的危險。比起不喝咖啡的孕婦，每天喝四至七杯咖啡的孕婦，懷死胎的危險便增加了80%，至于每天喝超過八杯咖啡的孕婦，危險則增加兩倍以上。研究員承認，喝許多咖啡的婦女，大多數(shù)也吸煙和喝酒。不過，就算把這些因素也考慮進去，喝太多咖啡還是被認為將增加死胎的危險。

每天喝下超過八杯咖啡的婦女比起那些戒掉喝咖啡的婦女，懷死胎的危險增加了2.2倍。研究員還沒有找到喝咖啡導致死胎的原因。這可能是咖啡因導致連接胎盤的血管收窄，以至供給胎兒的氧氣跟著減少。另一個可能的原因，是咖啡因直接損害胎兒的心臟。

以上結(jié)果顯示孕期婦女喝過多的咖啡會導致死胎，但是同時專家也指出，只要孕婦每天喝的咖啡不超過四杯，仍然在安全范圍內(nèi)，所以不用太過于擔心。

為什么哺乳期的女性不能喝咖啡？咖啡對寶寶會造成什么樣的影響？

為什么哺乳期的女性不能喝咖啡？咖啡對寶寶會造成什么樣的影響？

孕婦在哺乳期間不能喝咖啡，喝咖啡會危害孩子的心情，讓小寶寶過多興奮或是又哭又鬧，不于小寶寶的健康快樂成長?？Х戎袔в幸欢〝?shù)目的咖啡堿會使人們神經(jīng)興奮，并且能消除疲勞，但茶沒有在哺乳期的情況下不能喝咖啡，因為他們?nèi)梭w消化吸收現(xiàn)磨咖啡以后會根據(jù)奶水讓寶寶也消化吸收一定數(shù)目的咖啡堿，而寶寶身體是非常柔弱的，消化吸收咖啡堿以后會讓它的神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，還會讓小寶寶造成煩悶的心情，會使寶寶哭鬧不止，不益于寶寶身體的身心健康生長發(fā)育。

孕婦在哺乳期喝咖啡以后會讓現(xiàn)磨咖啡里的有一些成份被寶寶身體消化吸收，會對他們的神經(jīng)中樞造成不良影響，同時會刺激性小寶寶心血管和牽張反射，還會加速心率和吸氣，易于讓小寶寶發(fā)生頭疼，頭昏和心煩，及其呼吸困難等多種多樣不適癥狀，會嚴重威脅小寶寶的身心健康。

孕婦在哺乳期的情況下一定要注意飲食搭配，盡可能維持飲食清淡，并且不必喝濃茶和現(xiàn)磨咖啡等就刺激的飲品，由于孕婦的膳食會直接關(guān)系奶水的品質(zhì)，還會危害小寶寶對養(yǎng)分的吸附和攝取，倘若孕婦在哺乳期的情況下不注意飲食，經(jīng)常吃辛辣刺激食物或是喝濃茶飲用咖啡，便會讓寶寶身體消化吸收一些有害物，非常容易傷害她們身心健康，并且會使它的身體發(fā)育遭受負面影響。

孕婦在哺乳期的情況下喝咖啡會傷害寶寶身體身心健康，但是她們在哺乳期間一天只喝少許現(xiàn)磨咖啡，對寶寶身體的傷害并不是顯著，假如每天喝咖啡超出二杯就會對寶寶身體造成不良影響，此外孕婦再喝咖啡的與此同時提升喝水量，加速人體代謝，促進身體內(nèi)咖啡堿排出來，也可以降低咖啡堿對寶寶身體的損害。從這些方面看孕婦哺乳期間并不是肯定不能喝咖啡，能夠有時候少許喝，那樣不容易有比較嚴重不良影響發(fā)生。