本篇文章給大家談?wù)勓ㄊ窃趺椿厥?，以及血栓是怎么回事血栓怎么治療?duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

血管堵塞都有哪些癥狀？

血管是人體重要的器官之一，它運(yùn)輸養(yǎng)料廢物，灌輸全身，如果出現(xiàn)了什么不對(duì)勁，人體必然也會(huì)出現(xiàn)相對(duì)的癥狀，威脅 健康 和生命，因此保護(hù)血管是每個(gè)人都應(yīng)該重視的事情，一定要注重日常飲食和日常生活作息習(xí)慣，早期保健，預(yù)防心腦血管慢性疾病的威脅。

血管如同自來水管道，會(huì)因?yàn)檠旱摹八浮?，如脂肪、膽固醇等，而發(fā)生“生銹”或“水垢”沉淀現(xiàn)象。“水垢”越來越多，則會(huì)使“水管”變窄，引發(fā)炎癥，這又稱為動(dòng)脈粥樣硬化。而“水垢”脫落則而形成血栓，同時(shí)降低血管的彈性。這也導(dǎo)致血液流動(dòng)受阻、心肌缺氧、大腦缺氧以及肢體麻木。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)：呼吸急促、氣喘，說明肺中的血栓已經(jīng)影響了供氧量，當(dāng)供氧量不足時(shí)，便會(huì)有缺氧氣短現(xiàn)象，如愛深呼吸、心跳加速、頭暈、乃至?xí)炟实?。胸痛。?duì)于中老年人來說胸痛絕對(duì)是危險(xiǎn)信號(hào)，心血管堵塞導(dǎo)致的心絞痛、心肌梗塞等。

步態(tài)異常。走路時(shí)發(fā)生輕微的坡腳、拖沓現(xiàn)象，通常是血管堵塞造成的偏癱征兆之一。多是因?yàn)槟X血管堵塞，引起四肢的神經(jīng)功能造成。容易流鼻血，冬季中老年人發(fā)生類似現(xiàn)象，千萬不要以為是上火。常常因?yàn)檠芏氯?，?dǎo)致血壓升高，鼻腔內(nèi)、眼底血管脆弱，因高壓而容易有出血現(xiàn)象。四肢疼痛。中醫(yī)講“不通則痛”，血管中存在血栓會(huì)引起疼痛，但是常容易與肌肉拉傷、痙攣而混淆。肢體腫脹、皮膚易出現(xiàn)青瘀。腿、手臂水腫是深靜脈血栓的一種表現(xiàn)，主要是因?yàn)檠ㄓ绊懥搜毫鲃?dòng)，發(fā)生腫脹情況。另外，皮膚經(jīng)常發(fā)生瘀傷、紅紋也是血管堵塞的癥狀。這些都是血管可能有阻塞的現(xiàn)象，如果一旦發(fā)現(xiàn)類似現(xiàn)象一定要盡早就診，以免延誤最佳就診時(shí)間。

血管堵塞有很多原因，如上了年紀(jì)自然退化、飲食問題等。

可有些人的血管就像家中的自來水管一樣，用的時(shí)間長(zhǎng)了，管道內(nèi)壁就要結(jié)垢、生銹，逐漸導(dǎo)致管道受阻。它們?cè)谘鼙谏显椒e越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動(dòng)受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。

那么血管堵塞都有哪些征兆呢？

初步堵塞：腳怕冷，足部“脈搏”減弱。腳是人體的末梢，也是心臟最遠(yuǎn)端，血管有問題，腳最先有感覺。

有兩個(gè)信號(hào)可以驗(yàn)證：一是腿有點(diǎn)怕冷，二是是否能摸到位于足背正中最高點(diǎn)脈搏，輕輕摸，如果能摸到這個(gè)足部的脈搏，證明我們的動(dòng)脈血一直通到了足背部?？勺呗芬欢温分螅倜s摸不到，此時(shí)，就可能發(fā)生了輕度的動(dòng)脈血管堵塞。

堵塞加重：間歇性跛行。當(dāng)血管堵塞情況加重，就會(huì)出現(xiàn)一種奇怪的狀況——間歇性跛行。比如有些老人家，走了2站路就感覺走不動(dòng)了，腿酸痛不適，休息一會(huì)兒，又能走了。這就是典型的血管動(dòng)脈堵塞的癥狀——血管性間歇性跛行，主要就是因?yàn)榧∪膺\(yùn)動(dòng)需要耗氧量大，而血管沒有及時(shí)供給造成的酸痛。

堵塞更嚴(yán)重：斑塊游離到了心臟，引起心血管阻塞——在發(fā)生急性血栓堵塞時(shí)，人會(huì)感覺到腿突然疼痛。此時(shí)，一般可以確定是血栓突然脫落造成的，這樣的情況是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)槿绻S血流游離到心臟處，發(fā)生堵塞，就會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞！

早點(diǎn)“養(yǎng)”血管，勝于老來“治”

可以通過食補(bǔ)，來清理血液中的垃圾，同時(shí)保養(yǎng)我們的血管！

1.黑豆--血液循環(huán)催化劑

很多人都知道黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆是一種神奇的食物，可以幫助血液循環(huán)、調(diào)節(jié)腸胃功能、使代謝能力加強(qiáng)，并積極輸送到全身，讓女人面色紅潤(rùn)，內(nèi)分泌也達(dá)到平衡狀態(tài)，改善怕冷狀況。這都要?dú)w功于黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質(zhì)，對(duì)于血液有良好的保健作用，而且極其容易被人體吸收。

2.荏胡麻油--血液凈化劑

荏胡麻油富含α-亞麻酸，是人體必需脂肪酸，自身不能合成，必需從外界攝取，是目前人體最缺的一種營(yíng)養(yǎng)元素?？筛鶕?jù)人體需求代謝成DHA和EPA，可以降低人體內(nèi)壞膽固醇的含量，是血液不可取代的“清道夫”，降低血栓、血脂的凝結(jié)幾率，讓內(nèi)臟功能時(shí)刻保持完美狀態(tài)。

同時(shí)，α-亞麻酸可以將低密度脂蛋白轉(zhuǎn)化成高密度脂蛋白，進(jìn)而形成膽酸，排除體外，從而排除血液垃圾，調(diào)節(jié)血壓血脂、預(yù)防心血管疾病。

建議每日食用荏胡麻油5ml即可滿足膳食營(yíng)養(yǎng)推薦的攝入量。

3.黑木耳--血管保護(hù)傘

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以為，木耳益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能，它具有抗血凝、抗血栓、降血脂、降低血黏、軟化血管、使血液流動(dòng)通暢、減少心血管病發(fā)生的功效。

腿腫，腿麻，腿抽筋，也是血管堵塞的表現(xiàn)嗎？個(gè)人理解，血管堵塞能引起腿腫，腿麻，腿抽筋。但是，臨床上長(zhǎng)見的腿腫腿麻，腿抽筋不一定都是因血管堵塞引發(fā)的。

腿疼有多種原因，下肢靜脈曲張這是血管堵塞的原因，繼而引發(fā)，腿腫，腿疼，腿麻，腿抽筋，腿憋脹感。其它可引起以上諸癥狀的有，腰椎間盤突出癥，由于椎間盤纖維環(huán)病變突出壓迫神經(jīng)腺，而導(dǎo)致的放射性腿疼腿麻。風(fēng)濕類風(fēng)濕病引起的關(guān)節(jié)疼痛。以及腿部受寒涼引發(fā)的腿疼，腿麻。因缺鈣或受涼，受壓可引起腿麻，腿抽筋。由于腎虛，腎虧，腎氣不足可引發(fā)腿腫脹，無力等。

所以，腿腫，腿疼，腿麻，腿抽筋等癥狀，原因是多方面的。要根據(jù)不同發(fā)病原因?qū)ΠY治療為是。

血管堵塞會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀？這是一個(gè)很大的題目。為什么這么說呢？血管堵塞，究竟是哪根血管堵塞，腦子的血管和心臟的血管堵塞，癥狀肯定不一樣。然后血管堵塞是部分堵了還是全部堵了，又是不一樣的癥狀，是動(dòng)脈堵塞還是靜脈堵塞？

動(dòng)脈堵塞和靜脈堵塞的區(qū)別

1、動(dòng)脈堵塞

動(dòng)脈主要是給各個(gè)器官供血的，就像一條河流，在上游如果截?cái)?，那么下游必然?huì)缺水。動(dòng)脈堵塞的道理也是一樣的，主要表現(xiàn)為器官的 缺血。 比如冠狀動(dòng)脈堵塞，導(dǎo)致心臟的缺血，腦動(dòng)脈的堵塞導(dǎo)致腦子的缺血等等。

動(dòng)脈堵塞的癥狀，根據(jù)堵塞部位的不同主要有以下幾點(diǎn)：

2、靜脈堵塞

下面，就以各個(gè)器官血管堵塞為例，來具體的說一說的這個(gè)問題。有的器官動(dòng)脈堵塞為主，靜脈堵塞少見，有的器官動(dòng)靜脈堵塞都有。

心臟血管的堵塞

心臟的動(dòng)脈也就是冠狀動(dòng)脈，主要是為提供提供血液。冠狀動(dòng)脈的堵塞也就是我們常說的冠心病。冠心病主要可分為兩大類型，一種是慢性的冠脈病，另一種則是急性的冠脈綜合征。這兩種雖然都是冠心病，但是血管的堵塞方式是有區(qū)別的。

一、慢性的冠脈病

1、慢性冠脈病是怎么回事？

2、慢性冠脈病的癥狀

二、急性的冠脈綜合征

1、急性冠脈綜合征是怎么回事？

2、急性冠脈綜合征的癥狀

腦子血管的堵塞

腦子血管的堵塞主要有兩種方式。其一、像冠心病一樣，血管本身長(zhǎng)了斑塊，斑塊如果不破裂，則慢慢長(zhǎng)大，堵塞血管也是越來越嚴(yán)重。斑塊如果破裂，則形成腦梗死。另一種，則是外來的栓子，順著血液循環(huán)到達(dá)腦子堵塞血管，這種方式，也是導(dǎo)致急性的腦梗死。

腎臟血管的堵塞

腎臟血管的堵塞有動(dòng)脈和靜脈的區(qū)別，而且都是比較常見的。

1、腎動(dòng)脈的堵塞

2、腎臟靜脈的堵塞

腸道血管的堵塞

腸道血管的堵塞主要也是以動(dòng)脈堵塞為主。堵塞發(fā)生的原因也是以發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，形成斑塊為主。

下肢的血管堵塞

下肢的血管堵塞主要分為兩種情況，動(dòng)脈的堵塞和靜脈的堵塞。

一、下肢動(dòng)脈的堵塞

下肢動(dòng)脈的堵塞主要包括兩類疾病，一種是以動(dòng)脈粥樣硬化，形成斑塊為主，叫做動(dòng)脈硬化性閉塞??；另一種則是以血管炎性為主的血栓閉塞性的脈管炎。

1、動(dòng)脈硬化性閉塞病

2、血栓閉塞性的脈管炎

二、下肢靜脈的堵塞

肺部血管的堵塞 總結(jié)：

當(dāng)身體的表淺性靜脈出現(xiàn)堵塞引起表淺靜脈血栓性靜脈炎時(shí)，患處皮膚會(huì)出現(xiàn)疼痛、壓痛、硬結(jié)、患處皮膚表面溫度升高、還會(huì)出現(xiàn)紅斑合并或不合并沿患處淺表性靜脈走形的可觸及的條索狀物。這種表淺靜脈的血栓性靜脈炎多為自限性的，但是也不可小視，這往往預(yù)示著體內(nèi)血管、血流的異常。當(dāng)四肢末端手腳靜脈嚴(yán)重血栓時(shí)處理不當(dāng)則會(huì)引起患肢末端壞死。

當(dāng)深靜脈血栓在四肢生成時(shí)，由于血栓形成阻塞靜脈，導(dǎo)致靜脈血液回流障礙，常發(fā)生的是下肢深靜脈血栓，最常發(fā)生的部位使小腿腓腸肌、大腿或腹股溝處，最早出現(xiàn)的癥狀是患肢脹痛、疼痛性痙攣，進(jìn)而會(huì)引起下肢出現(xiàn)水腫、腫脹，如為單側(cè)的深靜脈血栓則為單側(cè)肢體腫脹。有的患者還會(huì)出現(xiàn)一些全身反應(yīng)如體溫升高，血液檢查出現(xiàn)白細(xì)胞升高等，由于下肢靜脈淤血、組織缺氧，后期還會(huì)出現(xiàn)下肢深靜脈血栓形成綜合癥，表現(xiàn)為靜脈曲張、皮膚表面色素沉著、硬化、淤血、繼發(fā)感染等。

當(dāng)出現(xiàn)心臟動(dòng)脈血管堵塞時(shí)，會(huì)引起患者胸悶痛，部位主要在心前區(qū)，初期常呈現(xiàn)在活動(dòng)后或勞累后胸部悶痛，疼痛放射至左肩、后背等，有的患者還會(huì)有頸部或咽部的緊縮感，當(dāng)患者休息或停止原來活動(dòng)后，癥狀會(huì)自行緩解。但當(dāng)心臟血管堵塞增加或嚴(yán)重后這種心絞痛會(huì)加重并在休息時(shí)也可能發(fā)生，一旦堵塞的血管為心臟的主要供血血管則會(huì)引起心絞痛持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，致使部分心肌梗死，引起嚴(yán)重心血管事件，甚至危及生命。

當(dāng)血栓堵塞在肺血管時(shí)會(huì)引起肺栓塞，這是一種隱匿性強(qiáng)且兇險(xiǎn)的致死性疾病，患者常會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、面色蒼白、胸痛、咳嗽、咯血等癥狀，有的患者還可能出現(xiàn)暈厥，但是常不典型，如懷疑肺栓塞需要立即就醫(yī)。

當(dāng)血栓堵塞腦血管時(shí)會(huì)引起腦梗塞，堵塞小血管或微血管時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)視物不清、頭暈、吐字不清、舌頭發(fā)硬發(fā)麻，記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀，如堵塞的是側(cè)支血管或稍大血管會(huì)出現(xiàn)偏癱、流延、意識(shí)不清、嗜睡、言語不能、尿失禁等癥狀，需要積極接受醫(yī)學(xué)干預(yù)治療。

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心血管王醫(yī)生和您一起說血管。

血管分布在身體每一個(gè)部位，不同部位的血管堵塞，表現(xiàn)自然不同的。

一般來說動(dòng)脈血管的堵塞會(huì)引起疼痛或壞死，如果堵塞在重要器官會(huì)引起死亡；靜脈血管堵塞一般是回流受阻，出現(xiàn)腫脹等。

其實(shí)我們?cè)谂R床最擔(dān)心的血管堵塞包括:心血管，腦血管，肺血管，四肢大血管。

大部分人急性血管堵塞都會(huì)有典型的表現(xiàn)。

1、心血管堵塞: 胸悶憋氣，胸痛持續(xù)不緩解，瀕死感，或伴大汗，或伴惡心嘔吐，或暈厥抽搐，或持續(xù)牙疼，持續(xù)背痛，持續(xù)腹痛，等等持續(xù)性心絞痛癥狀，或急性左心衰，或猝死。

2、腦血管堵塞: 走路偏斜，打呵欠，發(fā)作的頭暈，或者頭痛，站立不穩(wěn)，肢體麻木無力；突然摔倒，半身不遂，或四肢某一不分不能活動(dòng)，或力量下降；突發(fā)視物模糊，或者眼前突然發(fā)黑；突然就說不出話，感覺舌頭不受自己控制，吐字不清，甚至有些老人會(huì)出現(xiàn)口角流涎，口眼歪斜等癥狀。

3、肺血管堵塞: 突發(fā)呼吸困難，低血壓，胸悶憋氣，暈厥，猝死。

4、下肢動(dòng)脈堵塞 :疼痛！持續(xù)疼痛難忍！

血管堵塞都是致殘或致命的，我們不能等到血管已經(jīng)堵塞才意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，一定要早預(yù)防。

預(yù)防血管堵塞主要是預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化， 健康 飲食、戒煙限酒、運(yùn)動(dòng)鍛煉、開心快樂、規(guī)律生活！

莫名其妙的頭疼頭暈；四肢或單側(cè)的肢體、肢體末端麻木，脹熱等都需要去醫(yī)院甄別檢查一下；胸悶氣短，胸痛也是需要注意的；很多癥狀自己平時(shí)應(yīng)注意，適時(shí)做個(gè)體檢或某些重點(diǎn)的檢驗(yàn)對(duì)于預(yù)防疾病是必要的！

血管堵塞也分為急性和慢性兩種可能。全身各處的血管也都可能發(fā)生堵塞。我就把比較常見或?qū)?健康 影響比較大的幾個(gè)給大家簡(jiǎn)單介紹一下。

一、供應(yīng)腦部的血管:

關(guān)于頸動(dòng)脈和椎動(dòng)脈系統(tǒng)的急慢性閉塞，我曾經(jīng)在:“血管堵塞時(shí)有什么感覺?”和“頸部血管堵塞，身體會(huì)出現(xiàn)哪些明顯癥狀?”里回答過。大家可以參考這兩個(gè)問答。這里簡(jiǎn)單提一下。

急性閉塞會(huì)出現(xiàn):口眼歪斜、言語不清、一側(cè)肢體無力、走路不穩(wěn)、頭暈、眩暈甚至昏迷等，跟堵塞的部位有關(guān)。

慢性閉塞可能會(huì)出現(xiàn)腦供血不足的癥狀，頭腦昏昏沉沉不清楚，老是覺得乏力沒精神，經(jīng)常頭暈、眩暈等（可參考我的問答:腦供血不足的癥狀有哪些？）。

二、供應(yīng)心臟的血管:

1.急性閉塞就是心肌梗死。典型癥狀是心前區(qū)壓榨性痛?？梢苑派涞筋i、肩、胳膊等部位，有時(shí)候伴有呼吸急促、出汗、血壓降低、心率加快等。

2.慢性閉塞，狹窄達(dá)99%以上持續(xù)30天或以上?？赡軙?huì)出現(xiàn)心絞痛、胸痛、下頜同、上半身和胳膊痛（大多時(shí)候在左邊）或者有惡心或咽部堵塞感，頭暈頭昏、出冷汗、脈搏不規(guī)則或脈搏快等。

三、肺栓塞

這個(gè)都是急性的。是由于栓子堵塞到了肺動(dòng)脈，栓子多來自下肢。癥狀包括:

1.尖銳刺痛，呼吸時(shí)加重；

2.心跳加快或不規(guī)則；

3.頭暈；

4.呼吸困難；

5.干咳，有可能帶有血絲和粘液。

四、下肢血管堵塞

分為下肢動(dòng)脈血栓和下肢靜脈血栓兩種情況。

1.下肢動(dòng)脈血栓:

急性閉塞癥狀:下肢突然出現(xiàn)的5“P”癥狀:劇烈疼痛，冷，感覺異常（或麻痹），蒼白，無脈。

慢性閉塞，根據(jù)嚴(yán)重程度不同，會(huì)表現(xiàn)出不同的癥狀，如間歇性跛行，疼痛，肢端發(fā)涼等。

2.下肢深靜脈栓塞

發(fā)生時(shí)可以沒有明顯癥狀，隨著時(shí)間延長(zhǎng)可以出現(xiàn)下肢水腫，疼痛，發(fā)紅或蒼白，感覺發(fā)熱等。

血管堵塞也可以包括腎動(dòng)脈、眼底動(dòng)脈等等情況。今天李博士先講這些。

血管分布于人體各個(gè)部位，其猶如一個(gè)巨大的 傳輸網(wǎng) 將人體所需的各種養(yǎng)分輸送至身體各個(gè)臟器，維持人類的生命活動(dòng)。

說道 血管的阻塞 ，就不得不提血栓這個(gè)熊孩子，他的出生只有一個(gè)目的，就是給我們添堵。

血栓這個(gè)熊孩子是怎么形成的呢？

1、大量 高熱量 、 高能量 的食品的攝入可導(dǎo)致血液粘稠度增加，血液流速減慢。血液細(xì)胞呈現(xiàn)串聯(lián)狀緩慢前行，隨著時(shí)間的推移形成血栓。

2、各種原因引起 血管內(nèi)膜受損 后，在血小板及凝血系統(tǒng)的共同作用下，各種物質(zhì)在 傷口處凝集成塊形成血栓 。

血栓在不同位置的血管安營(yíng)扎寨，就會(huì)帶給我們不同的感覺

1、 腦梗 ： 血栓的形成一般較為緩慢 ，但腦血栓的形成為腦梗發(fā)病的基礎(chǔ)，后者發(fā)病急驟、致殘率極高，大家還是要有所重視。

當(dāng)無明顯誘因突然出現(xiàn) 眩暈、視物模糊、劇烈頭痛、口齒不清、肢體麻木無力 時(shí)，一定要警惕腦血栓的出現(xiàn)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

2、 肺栓塞 ： 70%-90% 的肺栓塞是由于 深靜脈血栓 脫落后隨血液流至肺動(dòng)脈及其分支所導(dǎo)致的。

主要癥狀表現(xiàn)為 胸痛伴呼吸困難 ，部分患者也會(huì)出現(xiàn) 咯血、暈厥及腹痛 的情況。

3、 心梗 ：近年來我國(guó)心梗的發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)，每年新發(fā)至少50萬，現(xiàn)患至少200萬。約半數(shù)以上的急性心肌梗死患者，在起病 前1 2天或1 2周有前驅(qū)癥狀 。

當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)胸悶及胸痛、耐力下降、輕度活動(dòng)后氣喘時(shí)，一定要警惕心梗的發(fā)生。

3、 腎動(dòng)脈阻塞 ：當(dāng)出現(xiàn) 水腫 、 尿量改變 等情況時(shí)，可能是由于腎動(dòng)脈阻塞所致。

如果您患有 高血壓且對(duì)降壓藥物反應(yīng)較差時(shí) ，要考慮腎動(dòng)脈狹窄所致高血壓的可能性。

4、 其他 ：當(dāng) 出現(xiàn)四肢皮膚紅腫疼痛、下肢靜脈曲張 、間歇性跛行時(shí)都提示周圍血管阻塞的可能。

“點(diǎn)贊”是一種鼓勵(lì)！

保持 健康 只是 缺一個(gè)提醒你的人 ，為你的 健康 打開一線天！

血管堵塞都有哪些癥狀？

這個(gè)提問不太明確， 但是我大致能猜測(cè)到提問者在想什么。

提出這樣問題的患者，多半是想通過一些癥狀，盡早發(fā)現(xiàn)血管堵塞，好采取措施預(yù)防。

血管堵塞的癥狀取決于堵塞的部位

血管堵塞早期是沒有明顯癥狀的，等到出現(xiàn)癥狀了，至少已經(jīng)堵了一半以上，這個(gè)時(shí)候再來采取措施就有點(diǎn)太晚了。

我們還經(jīng)常搶救一些相對(duì)年輕的急性心肌梗死病人，造影檢查發(fā)現(xiàn)他們的血管堵塞情況并不比好多老人嚴(yán)重， 但是他們發(fā)病的死亡風(fēng)險(xiǎn)卻更大，這是為什么呢？

與其關(guān)心血管堵塞的癥狀，不如更多關(guān)心血管堵塞的原因。

這些中青年人，血管堵塞的情況并不嚴(yán)重，但是他們都有一些共同的特點(diǎn)，比如 有糖尿病，或者比較肥胖、或者抽煙比較兇、或者有高血壓。以上這些特點(diǎn)每人至少都占2條以上。 他們心臟的血管可以隨著時(shí)間的推移一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢堵死，也可能某個(gè)偶然因素的誘發(fā)，導(dǎo)致原本只有部分狹窄的地方突然出現(xiàn)血栓。

總結(jié)

所以我建議不用太糾結(jié)血管堵塞有什么癥狀。有任何不舒服癥狀，都是應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查的。是否有血管堵塞，應(yīng)該由醫(yī)生來判斷。自己要是都能判斷出來，那可能已經(jīng)來不及了。

另外 例行的 健康 體檢及其重要。是否可能有血管問題，或者有血管問題的風(fēng)險(xiǎn)，體檢結(jié)果會(huì)發(fā)現(xiàn)得更早，更有利于采取預(yù)防措施。

汽車 半年都要進(jìn)行一次檢查和保養(yǎng)，更何況人呢？

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靜脈血栓是怎么回事情?怎么防治?

靜脈內(nèi)存在血栓. 是在靜脈中形成的血凝塊，通常是在腿上。女人在懷孕，分娩并且尤其是產(chǎn)后易受血凝塊的影響。這是自然形成的，對(duì)分娩期間大量出血的擔(dān)心會(huì)使您意欲增大血凝塊形成的能力——有時(shí)是大量的——并且增大的子宮使血液在身體較低的位置，很難回流到心臟。 分類和病因?qū)W 血栓形成可影響淺靜脈(淺表性血栓性靜脈炎)或深靜脈(深靜脈血栓形成).長(zhǎng)期靜脈血栓形成可導(dǎo)致慢性靜脈功能不全.患處出現(xiàn)水腫,疼痛,色素沉著,皮炎和潰瘍.血栓形成本質(zhì)上常伴靜脈炎,因此血栓形成和血栓性靜脈炎兩詞交替使用.血栓形成可發(fā)生于凝血異常的基礎(chǔ)上,可為家族性(參見第132節(jié))或與某惡性疾病有關(guān). 髂股血栓性靜脈炎使患肢廣泛血栓形成而成為奶白色,藍(lán)色炎癥提示大塊靜脈血栓形成使腿呈藍(lán)色.常使靜脈壞疽,并因基礎(chǔ)疾病(癌腫廣泛轉(zhuǎn)移)而死亡.在特異的解剖部位描寫血栓形成的其他名稱(表212-1)(骨盆靜脈,腸系膜靜脈,門靜脈,腎靜脈以及頸靜脈-腸系膜靜脈血栓形成,不在本節(jié)討論). 內(nèi)皮損害可使膠原暴露,導(dǎo)致血小板聚集,組織促凝血酶原激酶(thrombo-plastin)釋放,造成高凝狀態(tài),觸發(fā)凝血機(jī)制.許多因素可影響靜脈血栓形成：靜脈內(nèi)皮受損,如插入導(dǎo)管,注射有刺激性的物質(zhì),血栓閉塞性脈管炎和敗血癥性靜脈炎；惡性腫瘤所伴高凝狀態(tài),血液危象,口服避孕藥,以及特發(fā)性血栓性靜脈炎；術(shù)后和產(chǎn)后靜脈淤滯,靜脈曲張引起的血栓性靜脈炎,以及任何慢性疾患如心力衰竭,腦卒中和損傷病人長(zhǎng)期臥床并發(fā)的血栓性靜脈炎.在旅途中特別是長(zhǎng)時(shí)間飛行,長(zhǎng)期不活動(dòng),下肢下垂,即使是正常人,亦為危險(xiǎn)因子.受累肢體(如臂)肌肉的劇烈運(yùn)動(dòng)亦為危險(xiǎn)因子. 在肢體靜脈阻塞的水平或其遠(yuǎn)端有化膿性病灶時(shí)有可能發(fā)生膿毒性靜脈炎.膿性血栓可與感染灶分離或發(fā)生于炎癥區(qū)鄰近,成為蜂窩織炎的一部分. 病理生理學(xué) 許多靜脈血栓起自小腿深靜脈的靜脈瓣.組織釋放促凝血酶原激酶,形成凝血酶和纖維蛋白,后者网络紅細(xì)胞,向近端延伸成為紅血栓和纖維蛋白血栓.這是靜脈血栓的主要形態(tài)學(xué).(動(dòng)脈血栓的主要組成為血小板,成為白血栓).抗凝藥物如肝素及雙香豆素類藥物可防止靜脈血栓的形成和延伸.而抗血小板藥物對(duì)其無效. 癥狀和體征 急性血栓性靜脈炎的癥狀歷時(shí)數(shù)小時(shí)至1~2天,通常能自限,一般1~2周后急性過程消退,疼痛消失. 淺表的血栓性靜脈炎,有血栓形成的淺表靜脈可被觸及,呈硬的條索伴不同程度的炎癥,表現(xiàn)為疼痛,壓痛,紅斑和發(fā)熱,可能需要與急性繼發(fā)性淋巴水腫伴感染鑒別.小腿觸到淺表的條索代表淺表靜脈閉塞；極少由于深靜脈血栓形成. 深靜脈血栓形成(DVT)可無癥狀或在受累部位的上方有壓痛,疼痛,水腫,溫度增加,皮膚色澤改變以及淺表靜脈隆起.DVT影響腘,股和髂靜脈,在腹股溝的股三角,大腿中部或腘窩在受累靜脈上方可觸及硬的條索.髂股靜脈血栓形成,在小腿,大腿,髖部及下腹部可見擴(kuò)張的淺表側(cè)支靜脈. 由于至少有三支主要的靜脈匯集小腿的血流,一支靜脈血栓形成不影響靜脈回流,故不會(huì)產(chǎn)生水腫,皮膚發(fā)紺和淺表靜脈擴(kuò)張.病人主訴站立或行走時(shí)有酸痛或疼痛,休息,將下肢抬高通?？色@得緩解.檢查時(shí),小腿深部有壓痛,但DVT的疼痛難以與肌肉痛鑒別.肌肉痛在踝背屈并屈膝時(shí)最輕或甚至無痛.在踝背屈而伸膝或直腿上舉(Homan征)時(shí)最重；因此,該試驗(yàn)對(duì)DVT不可靠.大范圍DVT有時(shí)可使周圍動(dòng)脈脈搏消失,但靜脈血栓形成亦能繼發(fā)急性動(dòng)脈閉塞. 慢性靜脈功能不全,深靜脈血栓形成后小腿慢性靜脈功能不全表現(xiàn)為水腫和淺表靜脈擴(kuò)張.病人可主訴脹,痛,小腿乏力或無不適.癥狀于站立或行走時(shí)發(fā)生,休息和下肢抬高后消失.深靜脈上無提示急性血栓靜脈炎時(shí)的壓痛,但以往病史中有深靜脈血栓形成.如用彈力繃帶水腫不能控制,可發(fā)生靜脈血流瘀滯綜合征.隨病程延長(zhǎng),踝部和下腿的內(nèi)側(cè)或外側(cè)有色素沉著.進(jìn)一步的并發(fā)癥包括該部位瘀滯性皮炎和瘀滯性潰瘍.慢性靜脈功能不全的病人可發(fā)生靜脈曲張(見下文),后者繼發(fā)于慢性深靜脈血栓形成,常為輕度,其功能猶如側(cè)支循環(huán).這些曲張的靜脈除非嚴(yán)重不需手術(shù)切除. 診斷 淺表性血栓性靜脈炎可根據(jù)病人的癥狀和檢查到腫脹,有壓痛的淺表靜脈條索而作出診斷. 體檢通?？蓞^(qū)分急性動(dòng)脈閉塞或是深靜脈閉塞.在50%的病例,急性深靜脈血栓形成不能單獨(dú)由臨床診斷.Homan征不能作診斷的依據(jù),水腫亦可能由于其他原因.特定的肢體表現(xiàn)如浮腫,擴(kuò)張的淺表靜脈,肺栓塞的證據(jù),結(jié)合所有的臨床情況,包括易患因素(見上文分類和病因?qū)W),使醫(yī)生估計(jì)到有DVT的可能性.用無創(chuàng)性試驗(yàn)或必要時(shí)用靜脈造影可肯定診斷.雙重超聲檢查對(duì)髂,股和腘靜脈的血栓形成有診斷意義.如診斷可疑,應(yīng)作靜脈造影.肺掃描或肺動(dòng)脈造影可發(fā)現(xiàn)肺栓塞.深靜脈血栓形成如漏診,可導(dǎo)致肺栓塞而死亡.但如果未經(jīng)超聲檢查,靜脈造影或肺掃描就應(yīng)用抗凝治療會(huì)有嚴(yán)重出血的危險(xiǎn). 體積描記法和超聲檢查一樣,對(duì)肢體主要的近端靜脈血栓性閉塞和慢性靜脈功能不全的診斷有一定精確性,但不能鑒出小腿的DVT.體積描記法是無創(chuàng)性檢查方法,且費(fèi)用相對(duì)較低,僅需病人稍加配合,由受過培訓(xùn)的技術(shù)員就可操作.本法常與雙重超聲檢查聯(lián)合應(yīng)用,以增加診斷的準(zhǔn)確性,任何一項(xiàng)試驗(yàn)結(jié)果陽性的病人即可治療.如結(jié)果為陰性,而仍有DVT可疑,應(yīng)作靜脈造影. 預(yù)后 DVT通常是良性的但可造成致死性肺栓塞或慢性靜脈功能不會(huì).單純淺表性血栓性靜脈炎,即使反復(fù)發(fā)作,不產(chǎn)生這些嚴(yán)重的并發(fā)癥,雖然罕見情況下非致死性栓塞可起自淺表靜脈. 雖然淺表性血栓性靜脈炎和DVT在腫瘤病人更多見,但其機(jī)制尚不清楚.許多臨床上認(rèn)為DVT發(fā)作不伴有腫瘤.但如果患淺表性血栓性靜脈炎或DVT的病人,惡性腫瘤是其唯一的易患因素,則該病人惡性腫瘤的病程幾乎已屬晚期. 治療(DVT的預(yù)防見第72節(jié)) 淺表性血栓性靜脈炎不需特殊治療,只需對(duì)癥處理,病變的靜脈部位熱敷和用非類固醇抗炎藥(NSAID)有助于緩解癥狀.不需住院,不需抗生素治療. 對(duì)DVT,治療的目的是防止肺栓塞和慢性靜脈功能不全.診斷為急性DVT的病人,開始需住院,但由于肝素治療的進(jìn)展,選擇性的DVT病人可在家中治療.床腳抬高15cm,病人給肝素化后,可允許去衛(wèi)生間或使用便桶.保泰松和腎上腺皮質(zhì)激素不宜常規(guī)應(yīng)用,抗生素只用于特殊感染.濕熱敷可使病人舒適,但無動(dòng)脈供血不足的病人不一定采用. 用低分子肝素后不久,隨之以口服華法林,其劑量調(diào)節(jié)到INR2~3倍.抗凝時(shí)間的長(zhǎng)短決定于病人的情況.年輕人血栓性靜脈炎單次發(fā)作3~6天臨床癥狀即消除.無易患因素的可活動(dòng)的病人需治療2個(gè)月,有肺梗死并有易患因素的病人可能需要治療6個(gè)月.DVT發(fā)作2次以上的預(yù)防性口服抗凝劑應(yīng)不定期繼續(xù)使用,其他抗血栓藥物如蛇毒制劑,抗血小板聚集劑,溶栓藥物在治療血栓性靜脈炎中的地位尚未肯定. 溶栓治療?靜脈以及更近端的靜脈急性DVT用組織纖溶酶原激活劑或尿激酶作溶纖治療并聯(lián)合應(yīng)用抗凝劑是有效的.DVT病程＜48~72小時(shí)可獲最佳療效.血栓在24~48小時(shí)內(nèi)完全或部分溶解.成功的治療可重建靜脈的解剖,從而防止瓣膜損害和慢性靜脈功能不全.在溶栓治療前,需靜脈造影以確定診斷.還必須詳細(xì)了解溶栓治療的禁忌證和不良作用(特別是出血),以及治療和監(jiān)護(hù)的細(xì)節(jié). 水腫消退后,病人應(yīng)穿膝以下較緊的彈力襪(壓力在30~40mmHg),以防止行走后出現(xiàn)水腫.在病人行走時(shí)應(yīng)穿襪以防靜脈炎后慢性靜脈功能不全的后果：水腫,疼痛,色素滯留,瘀滯性皮炎和瘀滯性潰瘍.如這些并發(fā)癥發(fā)生,穿Unna靴(參見第111節(jié)瘀滯性皮炎)或臥床休息,抬高下肢并用敷料加壓包扎可使大多數(shù)潰瘍愈合.只在潰瘍?yōu)閲?yán)重的急性蜂窩織炎包圍時(shí)才需用抗生素.氯化鈉濕敷有助于減少表面滲出和腐痂脫落.大面積頑固性潰瘍可能需切除,結(jié)扎功能不全的穿支靜脈,并用薄層皮片覆蓋創(chuàng)面.

腦血栓是怎么回事呢？

腦血栓是腦梗塞的一種臨床類型，是指在腦動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上，發(fā)生血栓形成，動(dòng)脈到動(dòng)脈栓塞、載體動(dòng)脈病變堵塞穿支動(dòng)脈，或者動(dòng)脈遠(yuǎn)端低灌注等原因，造成局部腦組織因血液供應(yīng)中斷，而發(fā)生缺血、缺氧性壞死，從而引起相應(yīng)的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和體征。

腦血栓以中老年患者多發(fā)，在發(fā)病前多有一定的危險(xiǎn)因素，如高血壓、糖尿病、冠心病及血脂異常等。臨床表現(xiàn)取決于血栓病灶的大小和部位，如出現(xiàn)肢體偏癱、偏身感覺障礙、失語、共濟(jì)失調(diào)等癥狀。

腦血栓到底是什么疾病呢？

你好

腦血栓是一種很常見的腦部疾病，會(huì)給患者造成較為嚴(yán)重的身體損傷，甚至?xí){患者的生命安全。這種疾病由多種因素引起，與一系列慢性疾病相關(guān)，多發(fā)于身體素質(zhì)較差的老年人、體重基數(shù)較大的中青年患者。那么，究竟腦血栓是什么，應(yīng)該怎樣治療，怎樣緩解后遺癥，下面就由惠州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師景英朝為我們?cè)敿?xì)介紹一下。

腦血栓是什么??？

腦血栓是腦血管的缺血、缺氧性病變。運(yùn)動(dòng)后頭暈是否是腦缺氧要具體分析，一方面有可能是長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，突然間運(yùn)動(dòng)之后引起的交感神經(jīng)興奮；另外一方面可能是運(yùn)動(dòng)過量之后引起的低血糖。還有有可能是腦血栓和腦梗塞的前兆。

腦血栓應(yīng)該如何治療？

腦血栓應(yīng)該分階段治療。第一是明確病因，究竟是腦血栓因?yàn)槟X血管狹窄引起，還是栓塞引起。第二是治療基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥。第三是針對(duì)后遺癥的對(duì)癥藥物介入和康復(fù)治療。

腦血栓后遺癥如何治療？

腦血栓后遺癥要根據(jù)具體情況對(duì)癥治療。如果肢體活動(dòng)不好，那么就進(jìn)行功能鍛煉，如果言語不清楚，就要進(jìn)行有針對(duì)性的恢復(fù)手段。腦梗塞和腦血栓基本上是同一類疾病，腦梗塞是更偏向于專業(yè)用語，而腦血栓更偏向于平時(shí)的日常交流。

腦血栓的前兆癥狀包括頭暈、手腳麻木、肢體無力、言語不清晰等，患者需要提高警惕，出現(xiàn)類似癥狀后及時(shí)就醫(yī)。發(fā)病較急的患者應(yīng)該及時(shí)撥打120求助，這樣可以為自己爭(zhēng)取搶救時(shí)間。腦血栓的黃金搶救期在四個(gè)小時(shí)以內(nèi)，超過時(shí)間范圍，搶救難度會(huì)大幅度提高，后遺癥的發(fā)作概率也會(huì)大大增加，因此高?；颊咭欢ㄒ崆白龊脺?zhǔn)備。

腦血栓老是反復(fù)發(fā)作是怎么回事

腦血栓是老年人中常見疾病，具有很高的復(fù)發(fā)率。而復(fù)發(fā)是和預(yù)后的護(hù)理有很大關(guān)系。護(hù)理不當(dāng)，就有可能復(fù)發(fā)，而且往往是復(fù)發(fā)一次病情加重一次，對(duì)病人的健康構(gòu)成威脅。復(fù)發(fā)原因比如：

引起腦血栓復(fù)發(fā)的原因有很多，如勞累過度或休息不好等不規(guī)律生活，容易引起血壓波動(dòng)或血液動(dòng)力發(fā)生改變，易致腦血栓形成;過多的吃高脂肪、高熱量飲食;不注意天氣的變化受涼，寒冷的刺激，不僅可引起小血管收縮，還可引起血液粘稠度增高，易誘發(fā)腦血栓。

身體出現(xiàn)哪些變化是血栓的前兆？吃什么可以預(yù)防血栓呢？

血栓， 被稱為“血管中的幽靈”，一旦堵塞血管，其結(jié)果可能是致命的。

血栓可發(fā)生在任何年齡、任何時(shí)間，嚴(yán)重威脅著生命 健康 。

那么， 在身體出現(xiàn)血栓時(shí)，有什么“前兆信號(hào)”嗎？

一旦身體出現(xiàn)4種異常，警惕血栓找上身了，莫忽視

異常1、局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱

局部皮膚發(fā)紅，一般是因皮膚出現(xiàn)了淺表性的血栓靜脈炎導(dǎo)致的。

此時(shí)，這些發(fā)紅的區(qū)域，還會(huì)明顯感覺到會(huì)有發(fā)熱的感覺。

此時(shí)，一定要警惕會(huì)有導(dǎo)致靜脈閉塞的風(fēng)險(xiǎn)。

異常2、兩腿粗細(xì)不一

正常情況，雙腿粗細(xì)，應(yīng)該一致。

一旦，小腿部位，一條腿粗，一條腿細(xì)，要高度警惕靜脈血栓。

此時(shí)，很有可能是，較粗的一側(cè)，已經(jīng)形成了靜脈血栓。

異常3、睡覺單側(cè)流口水

如果，流口水，總是單側(cè)的，一個(gè)方向，要格外注意，很可能是要出現(xiàn)腦梗等癥狀的前兆。

身體有血栓之所以會(huì)出現(xiàn)流口水的表現(xiàn)，是因?yàn)檠ㄒ鹧屎聿课坏囊恍┘∪夤δ苁д{(diào)所致。

這時(shí)候就要格外當(dāng)心了，建議去醫(yī)院檢查一下血管是否 健康 。

手腳麻木，也是血栓的常見表現(xiàn)，麻木程度可能不一樣，經(jīng)常會(huì)被人忽視。

麻木部位，會(huì)因缺血出現(xiàn)皮膚蒼白的現(xiàn)象。

此時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為無力感，如手拿東西掉地，走路步態(tài)異常，這都可能是血栓引起的。

三大行為，會(huì)“加速”血栓的形成，勸你少做為好

1、久坐

長(zhǎng)時(shí)間静坐，是導(dǎo)致靜脈血栓的重要原因之一。

數(shù)據(jù)顯示，每静坐一小時(shí)，患深靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加10%。

長(zhǎng)時(shí)間，久坐不動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腿部的血液速度減緩，易在腿部形成血栓。

所以，要注意，每坐下45分鐘，最好起來活動(dòng)3-5分鐘，減少長(zhǎng)期久坐時(shí)間。

2、長(zhǎng)期大量吸煙

研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙的人，就算吸煙的量很小，十年以后，多數(shù)人也會(huì)患上動(dòng)脈粥樣硬化，并且戒煙后十年也難以修復(fù)血管內(nèi)皮的損傷。

并且，吸煙還會(huì)增加患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槟峁哦∧苁剐奶涌?，血壓升高，給心臟增壓，引起心肌缺血，許多心臟疾病開始發(fā)生。

在30歲-49歲之間，吸煙者心臟發(fā)病的機(jī)率極高，是不吸煙者的五倍。

3、 服用雌激素

這一類主要是服用避孕藥物，和更年期采用雌激素替代療法的女性朋友比較多！

雌激素，是常見避孕藥物的主要成分，服用避孕藥的女性患上血栓的可能性會(huì)增加3~4倍。

更年期采用雌激素替代療法的女性，也應(yīng)當(dāng)重視血栓的隱患。

吃什么可以預(yù)防血栓呢？

1、 粗糧，富含膳食纖維

粗糧富含膳食纖維，適量攝入膳食纖維利于產(chǎn)生飽腹感，它不僅能和腸道內(nèi)的膽酸、膽鹽結(jié)合，還能刺激大腸蠕動(dòng)，將膽固醇排出體外，降低血液中膽固醇的含量。

另有研究表明，不可溶性膳食纖維與心血管病風(fēng)險(xiǎn)降低相關(guān)，并可延緩高危人群向心血管病患者轉(zhuǎn)化的速度。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，成人每天應(yīng)該攝入25-30克膳食纖維。大約為3碟蔬菜、2份水果，并以雜糧飯代替白米飯，便可輕松滿足一天所需。

2、胡蘿卜，含類胡蘿卜素

類胡蘿卜素，能防止“壞膽固醇”的氧化，保護(hù)血管內(nèi)皮的完整，避免斑塊和血管病變的產(chǎn)生。

另外，類胡蘿卜素的抗氧化能力很強(qiáng)，有延緩衰老、降低血糖、抵抗紫外線傷害、預(yù)防白內(nèi)障和老年認(rèn)知障礙的作用。

推薦大家每日攝入6毫克類胡蘿卜素，大約食用6份蔬果(大約500克），其中必須包括2 3份黃色、綠色、紅色的蔬果，就能達(dá)標(biāo)。

3、豆制品，含 卵磷脂

卵磷脂是“好”膽固醇的重要成分，有助于調(diào)節(jié)血脂，將血管壁“清掃”干凈，預(yù)防血管硬化，被公認(rèn)為“血管清道夫”。

30~50克大豆或大豆制品（比如40克大豆相當(dāng)于200克豆腐、800毫升豆?jié){、700克豆腐腦），就可獲取充足的卵磷脂。

預(yù)防血栓，還要做好這幾點(diǎn)：

1、多飲茶，通血管

多喝茶水，可以促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充體液，減少血液粘稠，減低形成血栓的幾率。

此外，很多茶水，還可以給血管清淤，疏通血管，降脂降壓，有利血管 健康 。

藕葉富丁茶， 泡水喝，補(bǔ)充體液，降脂消脂，減少血液粘稠，預(yù)防血栓的形成。

用蒲公英、藕葉、富丁，三者搭配在一起，泡水代茶飲，即可。

藕葉，十分常見，可作為食物，亦可用作藥用，用其泡水喝，可降低總膽固醇、生甘油三酯，降低全血比粘度、紅細(xì)胞壓積、從而改善血液濃粘狀態(tài)，具有明顯的降脂作用。

富丁，藥用價(jià)值高，用其泡水喝，對(duì)總膽固醇、低密度脂蛋白，皆有降低之效，還可促使，動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，面積減小，減少血栓的可能。

蒲公英，簡(jiǎn)單易得，隨處可見，用其泡水，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，還有助于全身排毒。

搭配在一起，改善血粘稠，預(yù)防血栓，還可以減少血管堵塞，排除更多毒素。

2、控體重，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身

現(xiàn)代人，肥胖者，越來越多，這也會(huì)增加血栓風(fēng)險(xiǎn)。

肥胖越是嚴(yán)重者，患上靜脈血栓栓塞的風(fēng)險(xiǎn)也就越高。

這是因?yàn)?，身體承受的重量越大，血液流動(dòng)起來就越困難，進(jìn)而增大凝血風(fēng)險(xiǎn)，更易形成血栓。

因此，要注意控制體重，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，十分重要。

3、少熬夜，保睡眠

睡眠，是人體是機(jī)體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，促使身體組織生長(zhǎng)發(fā)育和自我修補(bǔ)，增強(qiáng)免疫功能，提高對(duì)疾病的抵抗力。

一旦，睡不好，睡眠時(shí)間少，經(jīng)常熬夜，體內(nèi)會(huì)分泌大量的激素，而激素會(huì)讓血管收縮，會(huì)阻礙血液流動(dòng)，增加血液的粘稠度，導(dǎo)致血管堵塞。

所以，少熬夜，多休息，促進(jìn)身體恢復(fù)，助力血管 健康 。

最后，3個(gè)小動(dòng)作，助力疏通血管，保 健康

1、勾腳

勾腳，可以活動(dòng)踝關(guān)節(jié)，增強(qiáng)下肢的血液循環(huán)，預(yù)防血栓，有助血管 健康 。

盡最大角度地勾腳尖，保持10秒，之后再向下踩，讓腳尖向下，保持10秒左右，反復(fù)進(jìn)行即可。

2、原地小跑步

放松肩膀，手臂自然擺動(dòng)，但，腹部得用力挺著，腳尖墊起來，用小跑步的方式，原地小跑步。

一天3次，每次1分鐘。

可促進(jìn)血液循環(huán)，有效預(yù)防動(dòng)脈硬化、心肌梗塞等疾病。

3、伸伸腰

兩只手反向抓住，然后，舉起頭頂，往上用力，伸伸腰。

有利于靜脈血管血液流動(dòng)，同時(shí)，也可以起到?jīng)_血液粘稠，預(yù)防血栓之效。

血栓來了，身體會(huì)發(fā)生3個(gè)變化，希望你一個(gè)也沒有。

1.手腳乏力

一般情況下，只有當(dāng)我們過度勞累，才會(huì)出現(xiàn)手腳乏力的現(xiàn)象。但是，如果你覺得手腳無力，而且找不到任何病因。那么，或許就是血栓淤堵了。我們可試著將手腳抬到一個(gè)相同的高度，如果無法做到，或者比較困難，就有可能是血管中的血栓出了狀況。

2.小腿抽筋

中老年人睡覺的時(shí)候很容易出現(xiàn)小腿抽筋的情況，有的人可能只是輕微地表現(xiàn)出一些不適感，一會(huì)兒就好了。但是有一些人的情況比較嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)冒冷汗或者是痛苦難忍的問題，嚴(yán)重影響睡眠。如果總是出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，除了缺鈣，就要考慮是否為血管堵塞導(dǎo)致，需要及時(shí)進(jìn)行檢查和治療。

3.手腳麻木

年輕人經(jīng)常坐著或者趴在桌子上睡覺，可能會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，這是因?yàn)榫米粍?dòng)，壓迫到了血管，導(dǎo)致血液流動(dòng)不暢通，但一般平躺著睡覺是不會(huì)出現(xiàn)這種情況的。然而很多中老年人，在平躺著睡覺時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木的現(xiàn)象，因?yàn)橥砩纤X時(shí)，機(jī)體活動(dòng)減少，血液流速平緩，一旦遇到血栓就容易形成堵塞，血液流通不順暢，出現(xiàn)手腳麻木的現(xiàn)象。如果中老年人如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，就需要考慮到是否是血管內(nèi)血栓過多造成的。

身體出現(xiàn)哪些變化是血栓的前兆？吃什么可以預(yù)防血栓呢？

一提到血栓，大家想到的都是偏癱、死亡，血栓也確實(shí)可怕，腦血栓、心梗等都與它有關(guān)。血栓是血流在心血管系統(tǒng)血管內(nèi)面剝落處或修補(bǔ)處的表面所形成的小塊，由不溶性纖維蛋白、沉積的血小板、積聚的白細(xì)胞和陷入的紅細(xì)胞組成。

這些小塊并不是完全固定不動(dòng)的，而是會(huì)隨著血液流動(dòng)，由于血管遍布全身，因此身上任何一處部位，都可能發(fā)生血栓。血栓分為動(dòng)脈血栓和靜脈血栓，動(dòng)脈血栓多數(shù)是在動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂的基礎(chǔ)上形成的；靜脈血栓大多與血流緩慢和引流不暢有關(guān)。無論是動(dòng)脈血栓還是靜脈血栓，都會(huì)對(duì)人類的生命 健康 構(gòu)成威脅。

很多人都是發(fā)生了腦血栓或是心梗之后才發(fā)覺血栓的存在，實(shí)際上，血栓出現(xiàn)是有征兆的。

1.單側(cè)肢體麻木

血栓會(huì)引起血液流通不暢，常常會(huì)引起肢體麻木，手麻、腳麻等，如果經(jīng)常單側(cè)肢體麻木，就要警惕血栓的問題。

2.腿腫、腿痛

血栓，尤其是深靜脈血栓，最常見的早期癥狀就是腿部水腫，且常常為單腿腫，多在膝蓋以下部位，如果血栓嚴(yán)重，還會(huì)伴有腿疼的癥狀。

3.口眼歪斜或流口水

口角歪斜，說話費(fèi)力、“大舌頭”或聽不懂別人的話、流口水等癥狀也提示血栓，尤其是腦血栓。

4.手腳冰涼

身上有血栓，往往供血會(huì)受到影響，尤其是肢體末端供血，很多人會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的問題，并且通過泡腳或是蓋被子保暖等方式無法緩解。

5.突發(fā)頭暈

這是腦血栓極為常見的一個(gè)信號(hào)，表現(xiàn)為頭昏沉、頭悶感，甚至有天旋地轉(zhuǎn)、身體不穩(wěn)、控制不住自己的感覺，嚴(yán)重時(shí)可伴惡心、嘔吐、大汗等情況。

6. 犯困或者哈欠連連

平時(shí)注意力不集中，哈欠不斷等情況，提示大腦供血不夠維持清醒，可能是動(dòng)脈出現(xiàn)狹窄甚至閉塞。

此外，視物模糊、聽力下降等問題，也可能是血栓引起。

日常生活中吃什么可以預(yù)防血栓？

日常生活中合理飲食是可以養(yǎng)護(hù)血管，延緩血管老化的，預(yù)防血栓沒有特定的食物，而是要在飲食上全面調(diào)整配合，低脂低鹽低糖，多吃富含纖維素的食物，水果、蔬菜等，多喝水。同時(shí)要注意少吃高油、高脂肪食物，最好能戒煙戒酒，煙酒都會(huì)刺激血管，甚至造成血管損傷。

如果是本身患有高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等疾病的患者，就要規(guī)律用藥治療基礎(chǔ)疾病，同時(shí)要加服抗栓藥來預(yù)防血栓，常見的有華法林、阿司匹林、氯吡格雷等，尤其是阿司匹林，是預(yù)防血栓的基礎(chǔ)藥物。

日常生活中還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效防治血栓的形成，總之預(yù)防血栓不是說吃什么就能奏效的，得需要生活方式全面調(diào)整， 健康 的生活習(xí)慣是預(yù)防各種疾病的基礎(chǔ)。

我是黃志艷大夫，致力于用樸實(shí)無華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識(shí)，幫助您管理好自己的身體。您的點(diǎn)贊就是我最大的動(dòng)力！另外，如果您的家人也存在預(yù)防血栓的困擾，請(qǐng)把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧！

說起血栓，相信多數(shù)人都是相對(duì)比較恐懼的，而一旦出現(xiàn)血栓，就會(huì)影響人體正常的血液循環(huán)，也會(huì)導(dǎo)致各項(xiàng)器官供血不足，誘發(fā)心腦血管疾病，危害個(gè)人的 健康 。

所以在平時(shí)，要注重適當(dāng)?shù)恼{(diào)解，而且，當(dāng)血栓來臨的時(shí)候，人的手腳也是有跡可循的，往往會(huì)有以下幾個(gè)變化，希望你別不當(dāng)回事。

提醒：血栓“近身”，手腳或有跡可循，3個(gè)變化是前兆

1、小腿抽筋

在生活中，可能很多人經(jīng)常出現(xiàn)小腿抽筋的情況，往往認(rèn)為這是缺鈣所導(dǎo)致的，其實(shí)除了缺鈣之外，這也是血栓近身的一個(gè)信號(hào)。

由于血管堵塞，影響正常的血液供應(yīng)，這樣也會(huì)導(dǎo)致腿部異常抽筋的問題，所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，也要盡早就醫(yī)檢查，避免血栓的產(chǎn)生，危害 健康 ，可別不當(dāng)回事。

2、手腳麻木

在生活中，如果在晚上睡覺，頻繁性的出現(xiàn)手腳麻木的現(xiàn)象，其實(shí)這也是血栓近身的信號(hào)，由于出現(xiàn)血栓，影響正常的血液循環(huán)。

導(dǎo)致血液供應(yīng)不及時(shí)，手腳部位也會(huì)缺血、缺氧，伴隨出現(xiàn)手腳麻木的問題，希望你能夠盡早去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療檢查，可別不當(dāng)回事，以免影響身體 健康 。

3、手腳乏力

人們?cè)谶^度疲勞之后，往往也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木的問題，這也是正常的現(xiàn)象，但是若在平時(shí)，頻繁性的出現(xiàn)這種情況，也是血栓近身的信號(hào)。

由于血栓產(chǎn)生，血管堵塞，影響正常的血液循環(huán)，手腳部位到不到充足的血液供應(yīng)，也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木的問題，所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，也要盡早就醫(yī)檢查，別不當(dāng)回事。

所以血栓近身的時(shí)候，往往會(huì)有以上幾個(gè)癥狀，希望你能夠盡早就醫(yī)檢查，避免影響身體，而對(duì)于一些血栓患者來說，往往會(huì)有以下幾個(gè)特點(diǎn)，希望你不在其中，也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)合理均衡的飲食，保護(hù)血管 健康 。

血栓多半愛找三類人“麻煩”，希望你不在列

1、體重超標(biāo)的人

對(duì)于一些身材過于肥胖的人群來說，患上血栓的幾率相對(duì)比較高，由于肥胖的人，很容易患上三高疾病，這樣也會(huì)影響到正常的血液循環(huán)。

同時(shí)也會(huì)加重血管的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致靜脈血栓的幾率增高，所以在平時(shí)，也要注重控制好自身的體重，這樣既有利于保持好的身材，同時(shí)也有利于保護(hù)血管，預(yù)防血栓。

2、長(zhǎng)期久坐不動(dòng)的人

對(duì)于一些長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)的人來說，血栓也是愛找這類人的麻煩，因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)，身體血液循環(huán)以及代謝速率受影響，造成毒素的堆積。

這樣也會(huì)加重血管的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血栓的產(chǎn)生。所以像這個(gè)行為習(xí)慣，也是勸你及時(shí)改掉，或許有助保護(hù)血管，預(yù)防血栓。

3、糖尿病和高血壓人

糖尿病和高血壓都是常見的一種心血管疾病，而對(duì)于這兩類人群來說，也是深受血栓的偏愛。因?yàn)槌霈F(xiàn)糖尿病的情況，就會(huì)導(dǎo)致人體血管正常代謝受影響，損傷血管 健康 ，導(dǎo)致血栓的產(chǎn)生。

而且，高血壓患者，小血管平滑肌阻力增加，也會(huì)加重患上血栓的幾率，所以在平時(shí)也要注重定期檢查，保護(hù)血管，預(yù)防血栓。

要想預(yù)防血栓，喝水時(shí)加一物，從此血管通暢，頭也不暈了

水是人的生命之源，也是必不可少的血液“稀釋劑”，平時(shí)多喝水，能夠加速血液循環(huán)，同時(shí)稀釋血液中的甘油三酯，清除血液中的血栓。喝水時(shí)，如果能加一些青梅柑桃液是最好的，早晚空腹時(shí)，按照3：1的比例混合飲用，能夠更好的幫助代謝甘油三酯。

青梅柑桃液是一直天然發(fā)酵液，由青梅、余柑等十余種應(yīng)季水果，以及銀耳、鮮雞蛋等，混合發(fā)酵而成的。這使得它富含很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，小分子蛋白、多種酶類以及各種氨基酸等，對(duì)于稀釋血液、降血脂、通血管等有這很不錯(cuò)的效果。

堅(jiān)持飲用，血栓慢慢就消失了，血管也會(huì)越來越好。