本篇文章給大家談談孕婦可以吃白木耳嗎，以及懷孕初期可不可以吃木耳對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
孕婦吃的銀耳湯怎么做
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把干的白木耳泡水泡軟后切小段備用
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起一鍋熱水煮小湯圓，煮到全部浮起來就OK，撈出放到碗里備用
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另外煮一鍋水，放進黑糖塊、姜片、白木耳、紅棗、桂圓，煮滾后關小火再煮約5分鐘就可以
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將3倒入碗里，加上煮好的小湯圓就可以享用羅！
懷孕三個月可以吃木耳嗎？
孕婦是可以吃木耳的，黑木耳和白木耳都可以的，適量即可，因為很多人在孕期由于口味的偏愛導致產后對事物有厭食癥狀的出現。所以孕期一定要注意啦。
銀耳 有不做湯的做法嗎，
銀耳不做湯可以涼拌。
做法如下：
材料:
銀耳100克，香菜5克，鮮醬油6克，雞精4克，芝麻油4克。
做法:
1.銀耳用水泡至發(fā)軟，去除硬塊，然后洗凈。
2.鍋內水煮開，放入銀耳，燒開后需煮二分鐘，燜5分鐘。然后撈起，瀝干水分放入碗中，最后加入鮮醬油，雞精拌勻。
3.香菜洗凈切細，跟上述材料一起放入碗中，再放入芝麻油，拌勻即可
銀耳哪里產的最好
銀耳四川通江產的最好。
我國的銀耳主要產自于四川，浙江或者福建出現。中國最出名的銀耳來自四川通江。通江是國務院命名的“中國銀耳之鄉(xiāng)”,通江是中國銀耳的發(fā)祥地，通江銀耳以其質厚、肉嫩、易燉化、富含人體必需的8種氨基酸而享譽中外，已有200多年的生產歷史，清代即作為貢品貢奉朝廷。
通江銀耳是中國著名特產，富含人體所需的多種氨基酸和微量元素，具有極高的藥用價值和食用價值。通江氣候溫和濕潤，適宜多種食用菌的生長，是銀耳的發(fā)源地。
銀耳一般人群均可食用，尤其適合陰虛火旺，老年慢性支氣管炎，免疫力低下，體質虛弱，內火旺盛，虛癆，癌癥，肺熱咳嗽，肺燥干咳，婦女月經不調，胃炎，大便秘結患者食用。
孕婦也能吃銀耳。銀耳營養(yǎng)豐富，為滋補佳品。孕婦如果怕甜，可以做清淡的湯或者炒著吃，如果喜歡甜的，那么冰糖燉銀耳是很好的甜品。產婦也能吃銀耳。產婦食用能消除疲勞，增進食欲，增強體質。
寶寶慎吃。寶寶可以適當吃些銀耳，不過不到一歲的嬰兒咀嚼能力不強，而且銀耳不容易煮爛，不易消化，因此寶寶要慎吃銀耳。
