本篇文章給大家談?wù)勢疝嫉墓πc作用，以及蒺藜的功效與作用圖片對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
沙棘與刺疾黎是同一植物嗎?
沙棘與刺疾黎不是同一植物的。
沙棘是一種落葉性灌木，其特性是耐旱、抗風沙，可以在鹽堿化土地上生存，因此被廣泛用于水土保持。中國西北部大量種植沙棘，用于沙漠綠化。沙棘果實中維生素C含量高，素有維生素C之王的美稱。沙棘是植物和其果實的統(tǒng)稱。植物沙棘為胡頹子科沙棘屬，是一種落葉性灌木。國內(nèi)分布于華北、西北、西南等地。沙棘為藥食同源植物。沙棘的根、莖、葉、花、果，特別是沙棘果實含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，可以廣泛應用于食品、醫(yī)藥、輕工、航天、農(nóng)牧魚業(yè)等國民經(jīng)濟的許多領(lǐng)域。沙棘果實入藥具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀之功效。現(xiàn)代醫(yī)學研究，沙棘可降低膽固醇，緩解心絞痛發(fā)作，還有防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的作用。
蒺藜又名白蒺藜、屈人等。莖平臥，無毛，被長柔毛或長硬毛。全國各地有分布。生于沙地、荒地、山坡、居民點附近等地。青鮮時可做飼料。果入藥能平肝明目，散風行血。果刺易粘附家畜毛間，有損皮毛質(zhì)量。為草場有害植物。
怎樣使暗啞肌膚變白？
建議你用樊文花中的“金夫人”美容產(chǎn)品，做一段時間美容，皮膚會變得細膩、白皙。珍珠粉和百草集也不錯
一般的美白產(chǎn)品都含有大量的鉛汞元素,對皮膚傷害很大,皮膚對這些美白產(chǎn)品很容易產(chǎn)生依賴性,用久了還會產(chǎn)生色斑,后果很可怕的!所以你也要懂下面的
明星美白秘訣 美白食物嘗嘗鮮
不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內(nèi)而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環(huán)。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調(diào)，這樣更有利于吸收。
檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養(yǎng)品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內(nèi)有毒物質(zhì)外，亦有天然的美白肌膚功效，有助于消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內(nèi)毒素，多食無妨。
明星不僅是時尚的引領(lǐng)者，更是保養(yǎng)肌膚的專家級人物呢。聽聽她們是怎樣處理自己肌膚美白問題的，是不是對你有所啟發(fā)？
張曼玉
雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護。
“一般我不去美容院，護膚也只是自己動手。我喜歡用水果護膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調(diào)制的面膜里加入一些淡化色素的草藥汁，美白的效果會更好呢！”
瞿穎
無論什么類型的肌膚，要美白先要補充水分。
“在春夏季里，我喜歡用貝佳斯海泥面膜，這樣不僅能補充肌膚水分，也能緩和曬后肌膚的色素沉積現(xiàn)象，讓我的肌膚白皙透明?！?/p>
周迅
美白千萬馬虎不得！
要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作。“不僅僅是在盛夏，只要經(jīng)過了一天的日曬，我都會在家里用冰塊敷面、鎮(zhèn)靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。 ”
陶紅
維他命C和維他命E是美白的好幫手。
“因為從小生長在南方，我很愛喝湯，所以一有閑暇我就會煲上一道美容湯來慰勞自己。介紹一種我最喜歡的美白銀耳湯吧！經(jīng)常喝這 種湯，不僅會讓你白，而且是白里透紅呢！”
材料：雪梨2只、銀耳3到4朵、紅棗5枚、冰糖適量
制法：雪梨去皮、核，銀耳水發(fā)去蒂，紅棗去核，加水燉2個小時。
張柏芝
保濕鎖水
除了保濕，柏芝最在意的就是美白和防曬了。“其實防曬、美白和保濕是任何季節(jié)都要注意的，就連冬天都不能大意，戶外活動、面對電腦，都應該涂抹美白防曬霜?！卑刂フJ為，盡量早睡早起，多吃些含維他命C的食物，都是有益于肌膚美白的好辦法。
徐靜蕾
皮膚是需要細致呵護的！
“小時候，我的皮膚較黑，可能是因為長大了比較注意護理的緣故，竟變白了。在夏天，我不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬后用棉片沾上爽膚水，敷上半小時，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！”
*********************
珍珠潤澤美白肌膚自制法
1 將珍珠粉與蜂蜜混合，每天早上取用一匙與溫水調(diào)勻，空腹喝下。不但可以清除體內(nèi)毒素，長期飲用還可以潤澤美白肌膚。
2 晚上使用護膚霜時，調(diào)進少量珍珠粉一起涂抹，可以調(diào)整肌膚油脂分泌，并且有高效美白作用，這是影星俞飛鴻的不二美白秘訣。
3 自己制作珍珠醋飲用。將珍珠粉倒進有機蘋果醋或有機覆盆子醋內(nèi)，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯溫水，調(diào)進蜂蜜飲用。這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色。
****************
雛菊——肌膚美白的秘訣
這種名不見經(jīng)傳的小花有著非凡的美白功效。雛菊屬于菊花科植物，內(nèi)含豐富的香精油、菊色素，運用于美容護膚之中，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細胞，達到很好的美白功效，順應了當今美容界的無法替代的美白潮流，雛菊，正成為美白產(chǎn)品的主打成分之一。
適合膚質(zhì)：黑色素沉淀，膚色暗啞的肌膚。對敏感、紅斑、干性、濕疹、蛻皮、斑痕等皮膚具有較顯著的療效。
--------------------------------------------------------------------------------
外用調(diào)理篇
1、綠豆面膜
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干后洗凈。療程約十四天。療程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細末，用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干后洗去，效果很不錯。
3、美白膏
甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調(diào)敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳面膜
銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面，等干后洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用面粉調(diào)成糊狀敷面，或用蛋白調(diào)勻后敷臉。每周二次，每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上藥用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水后再加面粉調(diào)敷，且要先敷于手肘內(nèi)側(cè)皮膚處，等十五分鐘后沒有其它變紅或起疹子時再用于臉部。
秋日美白的生活秘訣
除了以上的治療和調(diào)理之外，并應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉淀。保持情緒上的平穩(wěn)、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。
若想好好根除色素沉淀及斑點，必要時可以配合藥物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中藥來改善，最后更需要耐心和醫(yī)生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！
*****************
1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）
2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等干了以后取下就可以啦。
注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
**************
我再告訴你幾種自制美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？！?。∈遣皇前琢艘蝗?？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量
做法: 將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合后碾成細末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 面粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 面粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時后洗去,可使皮膚光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點會變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點.
****************
在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了 效果很明顯
*********************
美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恒之后，肌膚也會變得白凈。
******************
最安全有效的美白方法
白果仁，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇美容，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白芷，給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。
白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物堿和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。
白芨，讓肌膚更光滑
白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
**********************
介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
永樂公主為何能永葆青春？
相傳，唐玄宗的女兒永樂公主年幼時體弱多病，14歲時還是一個羸弱憔悴的丑丫頭。在她15歲那年，爆發(fā)了“安史之亂”，永樂公主隨皇帝出逃，流落到陜西沙苑一帶。從此小公主便以當?shù)禺a(chǎn)的蒺藜子為茶。不料，她漸漸病愈，兩三年后竟變得婀娜嬌美，楚楚動人。對此，永樂公主深知自己是得益于蒺藜子?！鞍彩分畞y”平定后，永樂公主回宮時便隨身帶了一些蒺藜子，并把它送給皇兄肅宗皇帝飲用，幾十天后肅宗感到自己耳更聰，目更明，精力倍增。從此，蒺藜子被視為靈丹妙藥而名揚天下。那么蒺藜子究竟為何如此神奇呢？蒺藜子的神奇功效，對古人來說當然是秘不可知的?，F(xiàn)代科學揭開了它的謎底，原來蒺藜子中含有許多種人體必需的微量元素，尤其是硒的含量相對較為豐富，現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明，硒具有抗癌、防治心肌病、抗衰老等作用，對人體健康十分重要。
無巧不成書，在臺灣某地有一個少年，他的視力竟達到了4.0的極限程度，人們公認他是現(xiàn)代的“千里眼”。
原來他自幼就喜歡生食魚眼，而魚眼中含有豐富的硒，硒在人體內(nèi)形成的有機物能夠消除對眼睛有害的物質(zhì)，此外，瞳孔的收縮和眼睛的活動也離不開硒的作用。
皮膚暗沉色斑怎么調(diào)理
皮膚暗沉色斑怎么調(diào)理
皮膚暗沉色斑怎么調(diào)理？生活中我們每個人都應該有各種皮膚上的小問題，不是長痘痘就是長閉口，或者是長斑點膚色暗沉等等問題，其實這些問題都可以想辦法調(diào)理的，那么皮膚暗沉色斑怎么調(diào)理呢？
皮膚暗沉色斑怎么調(diào)理1
皮膚暗沉有斑可用多種方式加以調(diào)節(jié)，包括飲食、防曬、激光治療等。如果是疾病導致的暗沉有斑，建議患者到醫(yī)院就診，必要時需要通過藥物的方式進行緩解，常見的調(diào)理方式有以下幾種：
1、護膚： 充分給皮膚補水保濕，多使用含有維生素C的護膚品，可有效改善臉色暗沉以及斑點情況；
2、飲食： 在飲食結(jié)構(gòu)上需要做出改善，多攝入富含維生素C的水果、蔬菜，如西紅柿、獼猴桃等，減少牛羊肉、海鮮等會引起皮膚油脂分泌不均衡的食物，否則容易出現(xiàn)粉刺及炎性丘疹，消退后容易出現(xiàn)色素沉著；
3、作息： 生活作息不規(guī)律，導致皮膚得不到充分休息，引起臉色暗沉有斑。所以不要熬夜，應養(yǎng)成良好的作息習慣，可調(diào)理膚色，減輕皮膚斑點；
4、防曬： 紫外線的照射直接導致面部暗沉以及出現(xiàn)斑點，所以防曬工作要全面，外出時戴帽子、撐傘、穿防曬服以及涂抹防曬霜；
5、激光治療： 通過激光手術(shù)的方式，不僅可以美白，也可以去除面部色斑，但術(shù)后要注意修復與防曬；
6、原發(fā)病治療： 如果是肝功能異常、糖尿病的患者，會出現(xiàn)面部暗沉有斑的情況。此時建議患者到醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行藥物治療，包括治療肝功能的異甘草酸鎂、水飛薊賓、復方甘草酸苷等藥物，治療糖尿病的降糖增敏劑、胰島素等藥物。
調(diào)理方法：
中藥材口服黑斑消——疏肝理氣祛淤湯
針對一些臉上長斑的人員而言，非常是女士，如有黃褐斑、妊娠斑，能夠挑選疏肝理氣祛淤湯，由于這類人都歸屬于肝氣郁滯、痰瘀積滯之證。采用的藥品有川芎、白蘚皮、白蒺藜各20克，煎制后服食。
建議在服食前，咨詢一下中醫(yī)學皮膚科權(quán)威專家，對癥治療后可以用這3種藥堅持不懈服食2月上下，在一定水平上能夠改變。
評價：川芎味甘而重，故專能補血補氣，其氣輕而辛，故又能行血，柔肝有動，行中有補，為血中之要藥，有推動基礎(chǔ)代謝的功效，能夠使皮膚鮮嫩。白蘚皮具備化濕、祛風祛毒之作用。
白蒺藜具備祛風舒肝理氣、益氣活血的作用。三者同用，肝火疏、痰瘀除、血氣調(diào)，所以能悅面色。在其中，白蘚皮這味藥效偏寒，脾胃虛弱者謹慎使用。
補血補氣益氣養(yǎng)血調(diào)面色——自制藥業(yè)膜美皮膚
針對皮膚黯黃的人，大多數(shù)歸屬于脾胃虛寒、氣血兩虛之證。能用白茯苓、黃芩、白芍自制補水面膜。一般是白茯苓30克、黃芩15克、白芍15克先弄成粉，隨后加入適量藥粉和水調(diào)均勻，敷在臉部。每星期2~3次，堅持不懈敷用一段時間，可奏效。
評價：白茯苓具備去斑、去痘和美白皮膚滋養(yǎng)皮膚等作用，還能夠軟化血管。黃芩具備健脾益氣的作用，腸胃乃后天之本，腸胃強，血氣沖盈，皮膚當然變白里透紅。
白芍其氣芬芳，會通九竅，香辛消結(jié)而入血止疼，故長皮膚，清香而辛，所以能盈潤?，F(xiàn)代科學發(fā)覺，白芍有促進血液循環(huán)，推動皮膚基礎(chǔ)代謝，減緩皮膚衰老的功效。三者同用，則腸胃調(diào)，血氣盛，故能美皮膚。
飲茶培育出好面色——梅瑰枸杞子玫瑰花飲
針對宮寒的女士、畏冷的人而言，大多數(shù)陽氣虛，因此不可以通調(diào)經(jīng)絡(luò)，血氣不暢，主要表現(xiàn)在皮膚上則出現(xiàn)皮膚顏色不澤的狀況。對于此事，能夠試著喝一點梅瑰枸杞子玫瑰花飲，用天山雪蓮粉5克、枸杞子10克、玫瑰花3克泡水喝。
評價：天山雪蓮溫性，有除寒、祛風濕、通脈活血化瘀、溫腎溫補腎陽的作用。枸杞子有護肝、滋腎、潤肺止咳的功效。玫瑰花有活血化瘀通脈的功效。三者同用，氣血盛，血氣通，當然面色佳。但該奶茶不宜熱性體質(zhì)的人服食。
有關(guān)皮膚保養(yǎng)調(diào)養(yǎng)的錯誤觀念，一切藥品應用的前提條件應當在?？漆t(yī)生的具體指導之中，辨證施治安全用藥。在網(wǎng)上應有盡有的中藥美白方、調(diào)理氣血方，盡管一些有一定出處，但是不是合適您的身體素質(zhì)，還需要辯證后再做考慮到。
也有許多護膚品喊著中草藥面膜的幌子，雖然許多人覺得中藥材是安全性的，但實際上，一切藥品在搭配生成之后，是不是和機體觸碰，造成皮膚過敏，也是因人而異。
因此建議在使用中藥面膜時，在手里或是耳背先試著一下，要是沒有非常的腫脹癢的病癥，再用在自身臉部。
皮膚暗沉色斑怎么調(diào)理2
發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)發(fā)黃暗沉有斑的癥狀，一般都是因為身體氣血不足，體內(nèi)色素堆積或者身體肝膽患有疾病等情況造成的。像是紫外線的照射，內(nèi)分泌失調(diào)等都會引起。屬于皮膚老化的表現(xiàn)，由于導致的因素很多，建議最好到醫(yī)院進行全面檢查，然后最根據(jù)病因進行合理的治療。
皮膚暗斑怎么調(diào)理
1、需要進行健脾養(yǎng)血益氣的調(diào)理，建議最好可以吃一些中成藥。
2、中醫(yī)采取艾灸治療，可以通過艾灸氣海穴，關(guān)元穴，以及中脘穴等穴位，改善皮膚暗斑情況。
3、另外還需要從根本上來進行調(diào)理，例如改善飲食習慣，注意保持飲食清淡營養(yǎng)，忌食過于辛辣刺激油膩以及容易傷及傷脾胃的食物，保證生活的規(guī)律，避免熬夜、過度疲勞早，平?？梢赃m當?shù)募訌娚眢w的鍛煉。
4、日常需要避免一些物理因素的損害，例如強光日曬或者紫外線照射，一定要做好皮膚的管理，出門做好防嗮。
5、口服一些維生素類的藥物來進行調(diào)理，常用的有煙酰胺，β胡蘿卜素等。配合外敷維生素類乳膏來進行治療，日常需要注意給皮膚進行保濕處理
解決肌膚暗黃的問題首先要從改善飲食習慣，作息規(guī)律入手。做好日常皮膚護理，避免直接曬太陽，注意防曬。若問題仍未得到改善，建議采用激光手術(shù)的方法，見效較快，效果較好，且術(shù)后需注意防曬。
皮膚暗沉主要考慮是由于睡眠不足、清潔不到位、紫外線、輻射以及情緒異常等因素導致的?？梢圆捎弥嗅t(yī)的方法來調(diào)理，中醫(yī)調(diào)理方法主要是從調(diào)理氣血，肝腎功能以及清熱利濕，促進代謝方面來調(diào)理，根據(jù)病人具體的癥型來選擇方藥，使用中藥調(diào)理的'同時，平時多情緒要穩(wěn)定，保證充足的睡眠，不要熬夜，鍛煉身體，也可以促進自身的新陳代謝。
在日常生活中，應該注意避免面部皮膚暴露在強烈的紫外線下。戴太陽鏡或帽子來保護面部皮膚是必要的。平時，飲食和睡眠應該合理，避免過度的情緒壓力現(xiàn)象。
皮膚暗沉色斑怎么調(diào)理3
皮膚暗黃有色斑怎么辦？6妙招助你消除暗黃色斑
1、經(jīng)常敷面膜。平時可以經(jīng)常使用黃瓜片或者牛奶等敷臉，尤其皮膚受到日曬之后適當?shù)姆笠环簏S瓜片，可以起到鎮(zhèn)定和修復的作用，幫助減少皮膚色斑和暗沉現(xiàn)象。
2、經(jīng)常做臉部按摩。每天空閑的時候把臉洗干凈，涂上一層護膚霜，然后采用合適力度按摩眼角以及顴骨等部位，以促進局部血液循環(huán)和新陳代謝，可以改善皮膚暗黃和色斑問題。
3、補水保濕。補水保濕是非常重要的護膚方法，平時除了要做到堅持使用補水保濕的護膚品之外，還應該多喝水。
4、堅持進行運動。平時要多做一些有氧運動，比如練習瑜伽、游泳、跑步、跳繩、跳舞等，讓身體動起來可以促進血液循環(huán)，排出體內(nèi)的垃圾毒素，從而改善皮膚暗黃和色斑現(xiàn)象。
5、合理飲食。平時要多吃新鮮蔬菜和水果、五谷粗糧等，以保證大便通暢，排泄出體內(nèi)的垃圾毒素，避免內(nèi)分泌失調(diào)。
6、保持好心情。心情好的人自然看起來容光滿面，心情不好的話皮膚也會變差，甚至導致身體新陳代謝受到影響。
以上就是今天為大家介紹的消除皮膚暗黃和色斑可以采用的方法了，希望大家看完后對皮膚保養(yǎng)有所幫助。最后要提醒大家的是，平時要做到堅持護膚，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。如果皮膚問題比較嚴重，也應該去正規(guī)醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)生幫忙采用醫(yī)學方法進行防治。
