本篇文章給大家談?wù)効诜燉０?，以及口服煙酰胺對皮膚的作用與功效對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
煙酰胺精華液可以美白嗎
1.美白。
煙酰胺可以加速新陳代謝，加速角質(zhì)細胞的脫落。煙酰胺分子量小，能被表皮細胞直接吸收，激發(fā)一些已經(jīng)衰退的細胞的活力，促進膠原蛋白的合成，防止黑色素過度沉積，達到美白的效果。
2.控油和減少毛孔。
當護膚品中煙酰胺的含量達到2%時，可以減少皮膚分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的生成，達到控制油脂分泌的效果，減少油脂分泌，使皮膚分泌皮脂的通道——毛孔逐漸縮小，從而達到收縮毛孔的目的。原因是:煙酰胺可以下調(diào)黑素細胞向角質(zhì)形成細胞的黑素體轉(zhuǎn)運，而不抑制酪氨酸酶活性或細胞增殖，從而影響皮膚色素沉著。它還可以干擾角質(zhì)細胞和黑素細胞之間的細胞信號通道，減少黑素生成。很明顯，效果要看成分夠不夠，一般要一兩個月才會出現(xiàn)美白效果。
煙酰胺原液對人體有哪些影響？原因是什么？
煙酰胺，也可以說維生素B3，是美白產(chǎn)品里重要的物質(zhì)，還能起到抗氧化的作用，這是醫(yī)學界都知道的事情，除了美白之外，煙酰胺還能抵抗痤瘡和減少色素沉著，使用過后能在整體上改善肌膚問題，在市面上一些國際知名品牌的美白產(chǎn)品里都有煙酰胺的影子。
但是，任何東西都不是百分百完美的，煙酰胺也有它的不足之處，要知道，無論是化學物還是藥物多少都會含有一些不好的物質(zhì)或者反應(yīng)，拿煙酰胺來說，它的耐受性就是我們要考慮的問題之一。里面的雜質(zhì)成分煙酸會引起皮膚的刺激，甚至會出現(xiàn)一些過敏的情況，比如皮膚紅腫、刺痛感，尤其是那些角質(zhì)層比較薄的就更容易受到影響，同樣，有的人認為經(jīng)常使用會讓自己的痘痘更加明顯，那是因為在改變膚色的時候沒有把那些嚴重的痘印給消下去，這樣就會讓皮膚形成一種強烈的反差感，但對于那些痘印本來就比較輕的那種，適當?shù)挠靡恍┰谝欢ǔ潭壬弦部梢匀サ较挥〉男Ч?/p>
現(xiàn)在最常見的比如小白瓶、理膚泉等，里面都有煙酰胺的成分，但是在量上都把控的特別好，不過在使用的時候還是要注意，不要經(jīng)常用，用完一瓶后可以適當?shù)耐Ｓ靡欢螘r間，讓皮膚休息一段，從而避免皮膚的抵抗性。
但對于那些愛美白、或者需要美白的人來說，來一瓶帶有煙酰胺成分的護膚品也是可以的。
煙酰胺,縮寫NAM，是一種在食物中普遍可以發(fā)現(xiàn)的維生素B3的一種化學形式，用作膳食補充劑和藥物。作為食物補劑，口服煙酰胺可用于預(yù)防和治療糙皮?。熕崛狈ΠY）。雖然煙酸（維生素B3的另一種形式）可用于此目的，但煙酰胺不會引起皮膚潮紅。作為霜劑，煙酰胺可用于治療痤瘡。至于美白方面的功效，確實找到了兩項論文研究：
參考資料：
《Hakozaki T1, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. Br J Dermatol. (2002)》
《Bissett DL1, Oblong JE, Berge CA. Niacinamide: A B vitamin that improves aging facial skin appearance. Dermatol Surg. (2005)》
煙酰胺及其類似化合物一般被稱為Niacin，其同類化合物的主要生化活性都體現(xiàn)在為生物細胞中最關(guān)鍵的能量代謝提供原料，這個原料叫做NAD+，中文全稱 氧化型煙酰胺腺嘌呤二核苷酸 。此化合物在生物代謝過程中占據(jù)核心位置，是一切生物能量代謝的核心，NAD+極其衍生物參與各種生化過程和生物的代謝調(diào)節(jié)過程，非常重要。這就是煙酰胺極其類似物在生物體內(nèi)普遍存在的原因。
煙酰胺是糙皮病的首選治療藥物。但因為煙酰胺普遍存在于各種食物，因為只要是活著的生物就含有煙酰胺或者其同類化合物，因此一般正常人很難出現(xiàn)因缺乏煙酰胺或者同類化合物而導(dǎo)致糙皮癥的情況。只有在一些特殊的疾病當中導(dǎo)致煙酰胺或者其類似化合物吸收或代謝出現(xiàn)問題時才需要補充。
乳膏形式的煙酰胺用作治療痤瘡。它具有抗炎作用，對炎癥性皮膚病患者可能有益。煙酰胺在體外增加人角質(zhì)形成細胞中神經(jīng)酰胺的生物合成，并改善體內(nèi)表皮通透性屏障。已發(fā)現(xiàn)2％外用煙酰胺應(yīng)用2周和4周可有效降低研究參與者的皮脂排泄率。煙酰胺已被證明可以預(yù)防痤瘡丙酸桿菌誘導(dǎo)的Toll樣受體（TLR）-2的激活，最終導(dǎo)致促炎性IL-8產(chǎn)生的下調(diào)。這可能是治療痤瘡的機理。
除黑素瘤外，煙酰胺可降低高風險人群患皮膚癌的風險。2015年的一項試驗發(fā)現(xiàn)，煙酰胺可以降低高風險人群中新的非黑色素瘤皮膚癌和光化性角化病的發(fā)生率。
煙酰胺已被研究用于許多其他疾病，包括治療大皰性類天皰瘡和非黑色素瘤皮膚癌。煙酰胺可能有益于治療牛皮癬。有初步證據(jù)表明煙酰胺在治療痤瘡、紅斑痤瘡、自身免疫性水皰病、皮膚老化和特應(yīng)性皮炎方面可能發(fā)揮作用。煙酰胺還抑制ADP-核糖聚合酶（PARP-1），這些酶參與由輻射或化學療法誘導(dǎo)的DNA鏈斷裂的重新連接。加速放療加碳水化合物吸入联用煙酰胺的治療手段已在癌癥中得到研究。
煙酰胺這一成分能被美容護膚界所公認，主要體現(xiàn)在它延緩皮膚的衰老速度，并且主要表現(xiàn)在美白、保濕、控油、縮毛孔等多重方面。
1.煙酰胺的集中體現(xiàn)——美白
你或許會知道，皮膚長斑或是膚色暗沉，主要原因就在于肌底黑色素的大量沉淀。這就像給一個白面饅頭里用針管注入大量墨汁，雖然無法立即見效，但隨著墨汁的慢慢滲透，饅頭的表面就會涌現(xiàn)出星星點點的斑點，并逐漸累積至整個膚色的發(fā)黃發(fā)黑！
而煙酰胺，它在體內(nèi)發(fā)揮的作用是具備集中性的，它能夠迅速穿過肌底角質(zhì)層，阻斷肌底黑色素的運轉(zhuǎn)，并直接干擾細胞間信號通道的正常轉(zhuǎn)化，因此可達到逐步減少肌底黑色素，并能有效促進已形成的黑色素的脫落，促使膚色明顯變淺，以達到你心目中的祛斑美白效果。
2.煙酰胺的特色表現(xiàn)——合成蛋白質(zhì)
想想看，很多女性一到25歲左右，面部皮膚的不同區(qū)域就會出現(xiàn)不均一的下榻狀況，而表皮的直接表現(xiàn)就會是各種紋路，并且最明顯的就會是眼周嬌嫩的皮膚了！而肌底的膠原蛋白，絕對會是支撐皮膚、維持皮膚彈性的關(guān)鍵了！
煙酰胺的存在，就可以在肌底源源不斷的促生蛋白質(zhì)的合成，以此達到皮膚彈潤的效果。同時，煙酰胺還可以幫助提升肌膚的對外抵抗力，有效促成肌底新陳代謝，刺激老化細胞的剝落并直接促生新的細胞，使得肌底維持細胞的正負對等的狀態(tài)，避免了表皮肌膚問題的出現(xiàn)，也因此煙酰胺被護膚界公認為支撐皮膚的天然屏障。
3.煙酰胺的亮點表現(xiàn)——控油保濕
油性膚質(zhì)與混合性膚質(zhì)的最大痛苦，當屬皮膚油脂的持續(xù)分泌了！表皮肌膚就像是一個海綿，非但鎖不住肌底傳送的水分，還不自主的分泌出源源不斷的油脂！而這，就恰恰提供了多種皮膚問題不斷涌現(xiàn)的“資本”，毛孔粗大、痘痘閉口、黑頭油脂粒等問題也就接踵而至……
此時的煙酰胺，就能有效發(fā)揮出自身的控油保濕效用了！煙酰胺可憑借自身水溶性的最大優(yōu)勢，可有效減少皮質(zhì)層內(nèi)脂肪酸及甘油三指的產(chǎn)生，這就在最大程度上限制了油脂的分泌，保證了源頭上杜絕肌膚各類問題的再現(xiàn)！只要你能日常護膚，減少規(guī)律的作息飲食習慣，就可以讓你的肌膚維持住水油平衡的狀態(tài)！
煙酰胺主要用于防治糙皮病，口炎，舌炎，適當使用有很好的作用。還可以治療心臟傳阻阻滯和提高竇房結(jié)功能及抗快速型心律失常作用。
煙酰胺的美膚作用
煙酰胺作為維生素B3的一種衍生物，是美容皮膚科學領(lǐng)域公認的皮膚抗衰老化成分。
總結(jié)
煙酰胺的醫(yī)學作用主要作用在預(yù)防糙皮病，在美容皮膚科學領(lǐng)域有抗衰老，補水，調(diào)節(jié)黑色素等作用。
我曾經(jīng)試過用煙酰胺的美白產(chǎn)品，說真的使用感并不好，用少又怕沒效果，用適量一點又刺眼，皮膚不耐受泛紅長痘，因為那次盲目跟風拔草，我用了半年時間才把痘痘壓下去，那段時間真的會很不自信，青春期都沒長過痘，上了年紀還冒那么多痘出來，很怕被人問起，周而復(fù)始，到現(xiàn)在還會偶爾冒粉刺泛紅。
現(xiàn)在反想，其實是我的皮膚屏障被煙酰胺這種酸類美白破壞了，所以選用美白產(chǎn)品一定要選真正從基底減少黑色素產(chǎn)生的，而不是酸類換膚換角質(zhì)層的，畢竟不是每個人的皮膚都 健康 。
煙酰胺這幾年可謂是鎂白界的STAR,小燈泡和小白瓶里都有它,而這兩款所含煙酰胺含量都沒有它高～
GOSS大叔的愛用單品THE ORDINARY煙酰胺菁華煙酰胺含量膏達10%,達到護膚品中煙酰胺含量的蕞高值可以鎂白、膚色提亮、消嚴、祛豆,被稱為藥中的暴款,適合非敏的混油、油皮和豆肌~
煙酰胺的常規(guī)口服用量每日多少？
推薦膳食每日攝入量，初生～3歲為5～9mg，4歲～6歲為12mg，7歲～10歲為13mg，男性青少年及成人為15～20mg，女性青少年及成人為13～15mg，孕婦為17mg，乳母為20mg?？诜悍乐尾谄げ?，每次50～200mg，每日500mg。
