今天給各位分享孕婦常識(shí)的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)孕婦常識(shí)修改器進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

懷孕期間應(yīng)該注意哪些

懷孕期間應(yīng)該注意哪些

懷孕期間應(yīng)該注意哪些，懷孕是一件很重要的事情，需要時(shí)刻注意孕婦的身體狀況，包括衣食住行各方面的注意事項(xiàng)，有些食物和事情是不適合孕婦的，下面分享懷孕期間應(yīng)該注意哪些。

懷孕期間應(yīng)該注意哪些1

1、性生活要節(jié)制

夫妻過(guò)性生活是婚后夫婦正常的生活。但當(dāng)妻子懷孕后，如何過(guò)性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個(gè)月應(yīng)避免性交。

2、這些情況須就醫(yī)

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情莫過(guò)于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、阴道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或阴道流血，需及時(shí)就醫(yī)。

3、補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形

懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開(kāi)始(最好從計(jì)劃懷孕開(kāi)始)，就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動(dòng)物肝及蘋(píng)果、柑桔等。

4、初期產(chǎn)檢

確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

5、產(chǎn)前診斷

產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時(shí)就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時(shí)可在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺，做進(jìn)一步確診。

6、不要擅自進(jìn)補(bǔ)

懷孕初期，害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期，孕吐反應(yīng)消失，這時(shí)再補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)也來(lái)得及。

孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應(yīng)吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。

7、當(dāng)心輻射

日常生活中，究竟哪些輻射會(huì)對(duì)胎兒造成影響，目前我們還難以說(shuō)清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些，微波爐使用時(shí)要走開(kāi)，不要將手機(jī)掛在胸前。

8、注意休息

在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易感到疲累，因此需要適當(dāng)休息。過(guò)度勞累容易造成孕婦流產(chǎn)，尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過(guò)流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過(guò)于勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)以及情緒激動(dòng)，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

9、坦然應(yīng)對(duì)孕吐

約有半數(shù)的孕婦在懷孕6周左右會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心及晨起嘔吐現(xiàn)象，這主要是與孕婦體內(nèi)血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關(guān)。如果惡心、嘔吐不嚴(yán)重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現(xiàn)象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕婦反應(yīng)較嚴(yán)重，呈持續(xù)性嘔吐，甚至不能進(jìn)食、進(jìn)水，則必須到醫(yī)院診治，看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，有生命危險(xiǎn)，需掛水治療，因此不容忽視。

懷孕初期應(yīng)注意什么

懷孕初期應(yīng)注意什么呢？

1、懷孕前3個(gè)月避免或減少性生活

因?yàn)樵谠缭衅谔ケP(pán)和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當(dāng)，可能會(huì)引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性。因此，懷孕前3個(gè)月是容易發(fā)生流產(chǎn)的時(shí)期，尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險(xiǎn)的孕婦。此外，懷孕早期不當(dāng)?shù)?#24615;生活還可能引起阴道感染，這是有的`醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個(gè)原因。

2、孕婦早期阴道出血需要立即就醫(yī)

如果發(fā)現(xiàn)阴道出血，哪怕只是少量的，也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診，即使阴道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然孕婦少量阴道出血可能沒(méi)什么大事，但也可能是某些嚴(yán)重問(wèn)題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定孕婦和胎兒都沒(méi)有問(wèn)題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。

3、孕婦早期睡眠不適怎么辦?

惡心、燒心以及尿頻已經(jīng)成為懷孕后生活中的家常便飯，不過(guò)更多孕婦可能會(huì)覺(jué)得要好好睡一覺(jué)實(shí)在是太難了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意頻繁是最常見(jiàn)的懷孕早期睡眠問(wèn)題。

懷孕期間應(yīng)該注意哪些2

1、補(bǔ)充葉酸

備孕開(kāi)始就要補(bǔ)充葉酸這是常識(shí)，其實(shí)懷孕后三個(gè)月內(nèi)也是需要不錯(cuò)葉酸的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期是胎兒的神經(jīng)管發(fā)育是非常重要的時(shí)期。

2、減少性生活

懷孕初期說(shuō)的就是懷孕的頭三個(gè)月，雖說(shuō)性生活是夫妻之間的正常生活，但是最好在懷孕的前三個(gè)月里避免性生活。

3、多休息

懷孕初期的媽媽都會(huì)比較累，因此需要是的的休息，過(guò)度勞累容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。另外應(yīng)保持心情愉悅，避免情緒過(guò)激。

4、不隨意進(jìn)補(bǔ)

懷孕吃補(bǔ)品在很多人的腦海里根深蒂固，其實(shí)懷孕初期并不需要過(guò)多的進(jìn)補(bǔ)，主要的食材還是以孕婦的喜好為主。

5、謹(jǐn)慎孕后的出血

懷孕初期胎兒不穩(wěn)定因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或阴道流血，需及時(shí)就醫(yī)。

以上就是懷孕后多久才有反應(yīng)的相關(guān)介紹，需要提醒各位孕媽媽的是，孕期一定要保證營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，穿一些寬松舒適的衣褲，保持愉快的心情，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也是很重要的！

懷孕期間應(yīng)該注意哪些3

懷孕期間一定要注意糖分的攝入，懷孕期間要少吃含糖高的水果，有可能會(huì)導(dǎo)致妊娠糖尿病從而導(dǎo)致寶寶過(guò)大，就是所謂的巨大兒，巨大兒在生產(chǎn)時(shí)會(huì)對(duì)母嬰造成不可估量的影響；

孕期體重增長(zhǎng)不可超標(biāo)，整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)的下限值是7Kg，上限值是11.5Kg，而且每周體重增長(zhǎng)不得超過(guò)0.25Kg，孕期體重增長(zhǎng)超標(biāo)也會(huì)導(dǎo)致巨大兒，所以整個(gè)孕期一定要保持好體重，如何很好的保持孕期體重可以看一下我之前分享的經(jīng)驗(yàn)“孕期增重多少合適-如何保持體重”；

孕期一定要注意防輻射，大量輻射線影響會(huì)損害DNA、造成細(xì)胞分解或突變，甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形、腦部發(fā)育不良，及增加日后患癌癥的幾率，所以一定要盡量減少輻射對(duì)寶寶的影響！

懷孕期間雖不能有激烈運(yùn)動(dòng)，但是孕期也是需要多運(yùn)動(dòng)的，只要不是激烈運(yùn)動(dòng)就可以，但是要注意有胎盤(pán)低置情況的孕媽咪一定要適量運(yùn)動(dòng)，如有不適應(yīng)立刻臥床休息；

如果所在地沒(méi)有系統(tǒng)的孕期檢查，一定要注意孕期有些檢查必不可少，例如NT、唐氏篩查、糖篩、四維等，這些都是一些排畸檢查，一定要按時(shí)產(chǎn)檢，及時(shí)排除隱患；

孕期該忌口的一定要忌口，尤其不要吃辛辣、生冷食物，像燒烤類的也要少吃，減少致癌物的攝入，減少糖分高的食物等；

孕期一定要保證多休息，作息正常，給胎寶寶形成一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，正常作息也可以提高母體的免疫力，生下一個(gè)健康的胎寶寶；

孕期必須知道的關(guān)鍵知識(shí)，都有哪些？

一、孕期必須知道的關(guān)鍵知識(shí)：

1.不要太胖或太瘦。肥胖影響健康，阻礙整個(gè)排卵過(guò)程，降低受孕概率；太瘦會(huì)減少激素分泌，如果你懷孕了，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

2.合理調(diào)整飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。良好的營(yíng)養(yǎng)可以保證懷孕，所以準(zhǔn)媽媽要記得給準(zhǔn)媽媽提供足夠的蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素C。如果這些營(yíng)養(yǎng)素缺失，會(huì)延長(zhǎng)月經(jīng)周期，使懷孕更加困難，增加早期流產(chǎn)的概率。

3.學(xué)會(huì)放松、減壓和管理自己的情緒。目前我們的生活壓力很大，比如工作中的職場(chǎng)問(wèn)題，生活中的房產(chǎn)問(wèn)題，感情糾葛，讓人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在恐慌。如果女性在壓力大的環(huán)境下懷孕，很難保證寶寶健康聰明。

二、為了寶寶的健康發(fā)育，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該多樣化飲食，注意營(yíng)養(yǎng)：

1.少吃多吃。食物多樣，盡量不要偏食。

2.保證新鮮蔬菜和水果的攝入。

3.保證每天牛奶的攝入量。如果不適合喝牛奶，可以改喝酸奶。

4.少吃快餐和方便食品。盡量少吃腌制和煙熏的食物。

5.糖、鹽和油不要過(guò)量。

三、孕婦常識(shí)：

1.注意個(gè)人衛(wèi)生和清潔

女性在孕期會(huì)有較多的白帶，所以要準(zhǔn)備好專用的毛巾和盆，每天清洗生殖器，勤洗換内裤，防止阴道細(xì)菌感染，影響寶寶健康。

2.盡量避免去交通擁擠的地方。

所有的公共場(chǎng)所都很擁擠，空氣渾濁，釋放出大量的二氧化碳。長(zhǎng)時(shí)間處于這種環(huán)境中會(huì)讓孕婦感到胸悶缺氧，對(duì)寶寶非常不利。

3.懷孕期間，你可以照常工作。

在城市里，家務(wù)活一般都比較輕，簡(jiǎn)單的家務(wù)活除了注意不要挑水、爬山之外都可以做。但工作環(huán)境和工種不同，要注意不要從事使用爆發(fā)力的工作、有被擠壓和撞擊危險(xiǎn)的工作、水中工作、高空工作、有毒污染環(huán)境工作和接觸射線的工作，懷孕七個(gè)月左右避免夜間工作。

以上就是關(guān)于孕期必須知道的關(guān)鍵知識(shí)的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)您有關(guān)系！

生孩子之前，孕媽要知道哪幾件事？準(zhǔn)媽媽們都了解嗎？

生孩子之前，孕媽要知道哪幾件事？準(zhǔn)媽媽們都了解嗎？

生孩子的時(shí)候，會(huì)遭遇很多的事兒，在產(chǎn)前還得了解清楚，做好準(zhǔn)備才行。

1.預(yù)產(chǎn)期胎兒不定生

所謂的預(yù)產(chǎn)期，是預(yù)計(jì)的分娩日期，只有5%的產(chǎn)婦會(huì)在當(dāng)天分娩，其它產(chǎn)婦都會(huì)提前或者延后，所以胎兒已經(jīng)足月的孕婦，不要去遠(yuǎn)地兒，注意自身情況，如果分娩征兆及時(shí)就醫(yī)。如果到了預(yù)產(chǎn)期胎兒還沒(méi)有發(fā)動(dòng)，也不要著急，定期產(chǎn)檢，避免過(guò)期妊娠就好。

2.待產(chǎn)包要提前準(zhǔn)備

待產(chǎn)包要提前準(zhǔn)備，尤其是孩子的東西，衣服奶瓶之類的，需要提前準(zhǔn)備清洗消毒才行。至于衛(wèi)生紙之類的，不用著急，在醫(yī)院外的超市現(xiàn)買也行。

3.紅牛并沒(méi)有想象的好用

很多孕婦都會(huì)在產(chǎn)前準(zhǔn)備瓶紅牛，美其名為增加產(chǎn)力，但是紅牛并沒(méi)有想象中得好用，建議準(zhǔn)備巧克力和水果，因?yàn)楫a(chǎn)前陣痛，很多孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心難受的情況，紅牛太甜膩了，喝了以后會(huì)加重不適，此時(shí)酸甜可口的水果會(huì)讓孕婦舒服一些，而巧克力可以在分娩的時(shí)候吃一些。

4.內(nèi)檢沒(méi)有特別疼

產(chǎn)前醫(yī)生會(huì)多次內(nèi)檢，檢查宮頸口開(kāi)口情況，其實(shí)內(nèi)檢并不是特別疼，至少?zèng)]有鎮(zhèn)痛的疼痛感強(qiáng)烈，有些不舒服，而且有點(diǎn)尷尬而已。

5.順產(chǎn)會(huì)遭遇很多尷尬事兒

順產(chǎn)的時(shí)候會(huì)遭遇很多尷尬事兒，比如刮阴毛、大小便失禁等等，孕婦要放松心情，做好心理準(zhǔn)備。

6.生產(chǎn)時(shí)不要大喊大叫

經(jīng)?？措娨暎a(chǎn)婦大喊大叫的，其實(shí)真正分娩的時(shí)候，不要大喊大叫，需要保存體力，按照醫(yī)生指揮用力分娩。

7.可能會(huì)遭遇側(cè)切

順產(chǎn)側(cè)切是很常見(jiàn)的，為了縮短產(chǎn)程，讓胎兒順利娩出。而且側(cè)切傷口恢復(fù)的快，疼痛感比重度撕裂要低，還不會(huì)影響后期同房。

8.產(chǎn)后肚子立馬就不疼了

陣痛疼，分娩更疼，但是等孩子出來(lái)以后，肚子瞬間不疼了，整個(gè)人都特別輕松。

生孩子之前，孕媽要知道哪幾件事？準(zhǔn)媽媽們都了解嗎？

及時(shí)去醫(yī)院做孕檢，當(dāng)然得按時(shí)，在我們?cè)衅诋?dāng)中去醫(yī)院做的最頻繁的事情就是孕檢了，每次去檢查的項(xiàng)目都不一樣，但是都是必須要做的，只有做了這些檢查，我們才能了解到寶寶的 健康 ，特別是四維排畸和唐氏篩查一定要查，四維是形體排畸，唐氏篩查是檢查唐氏綜合癥，這都是寶寶 健康 必做的孕檢。

而且孕媽，準(zhǔn)爸爸們，要知道的是每次孕檢的時(shí)間都不同，檢查的項(xiàng)目也不一樣，有的項(xiàng)目必須在規(guī)定的時(shí)間里去做，超過(guò)懷孕周期是無(wú)法進(jìn)行檢查的，孕媽和準(zhǔn)爸爸一定要注意檢查的時(shí)間，切勿錯(cuò)過(guò)。

不僅是孕媽，準(zhǔn)爸爸也必須要知道的是孕媽需要戒酒，戒寵物，因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致宮內(nèi)寶寶發(fā)育畸形，而貓等寵物是弓形蟲(chóng)的寄生源，而弓形蟲(chóng)會(huì)傷害寶寶的腦部，心臟等部位，這些傷害都是不可恢復(fù)的，將會(huì)伴隨寶寶的一生。

所以在孕媽備孕時(shí)，必須將寵物送走，然后進(jìn)行室內(nèi)徹底的消毒，讓孕媽和宮內(nèi)寶寶在一個(gè) 健康 的環(huán)境下生活和成長(zhǎng)。

生孩子之前，孕媽要知道哪件事？知道的越多，也會(huì)受到的痛苦就會(huì)少一些，下面我就以在產(chǎn)科的經(jīng)歷為大家講述一下。

分娩太痛苦承受不了，可以使用無(wú)痛。

當(dāng)然不是每個(gè)醫(yī)院都有無(wú)痛分娩，在生產(chǎn)之前選擇具有無(wú)痛分娩的醫(yī)院。很多的寶媽在努力了很長(zhǎng)時(shí)間之后，痛的死去活來(lái)，有的不知道無(wú)痛分娩，所以沒(méi)有要求使用，而是硬生生扛了下來(lái)。

順產(chǎn)用力時(shí)聽(tīng)醫(yī)生的。

在產(chǎn)床上一定要聽(tīng)醫(yī)生的話，醫(yī)生讓你怎樣用力，用力多久你就照做。千萬(wàn)不要胡亂用力，這樣有可能造成會(huì)陰嚴(yán)重撕裂，比側(cè)切還要難以恢復(fù)。所以一切聽(tīng)醫(yī)生的。

大小便失禁是正常的。

順產(chǎn)過(guò)程中，很多產(chǎn)婦因?yàn)橛昧?huì)大小便失禁，會(huì)感覺(jué)很尷尬，導(dǎo)致不敢用力。其實(shí)這個(gè)是非常正常的，醫(yī)護(hù)人員不覺(jué)得有什么，所以產(chǎn)婦不要有心理負(fù)擔(dān)。

順產(chǎn)時(shí)很有可能會(huì)側(cè)切 。

十個(gè)順產(chǎn)九個(gè)切，雖然不是這么夸張，但是比例還是很高的。側(cè)切在另一方面其實(shí)是為了保護(hù)會(huì)陰。因?yàn)闀?huì)陰嚴(yán)重撕裂比側(cè)切還要難以恢復(fù)。所以當(dāng)醫(yī)生告知你要側(cè)切的時(shí)候，你要有心理準(zhǔn)備。

生孩子過(guò)程中沒(méi)有隱私。

從孕婦進(jìn)入待產(chǎn)室的時(shí)候，就要脱光光（有的醫(yī)院可以穿上衣），然后備皮，還要接受無(wú)數(shù)次的內(nèi)檢，甚至極有可能是男醫(yī)生，或許還帶著一幫實(shí)習(xí)醫(yī)生。當(dāng)你躺上產(chǎn)床之后，男醫(yī)生接生也是正常的。以前遇到一個(gè)產(chǎn)婦，不接受男醫(yī)生接生，但是孩子即將出生，哪有時(shí)間挑選，還有什么比孩子安全降生更重要的嗎？！

其實(shí)還有很多很多，在這里也不一一說(shuō)了，歡迎留言區(qū)討論。

生孩子從產(chǎn)兆出現(xiàn)到最后生產(chǎn)成功其中要經(jīng)歷的過(guò)程有很多事情需要我們注意，這些事情了解了有所準(zhǔn)備了，那么整個(gè)過(guò)程就會(huì)相對(duì)輕松一些，要不然到時(shí)候手忙腳亂無(wú)從下手。

每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)根據(jù)懷孕時(shí)間有一個(gè)預(yù)產(chǎn)期，但是實(shí)際中生孩子的時(shí)間會(huì)提前或者延后，這時(shí)我們就要了解什么情況是要生孩子的征兆呢？1.羊水破裂或者“見(jiàn)紅”，不管是其中的哪一種出現(xiàn)，基本都是快要生了的表現(xiàn)，這時(shí)不要著急慌張，放松心情，一般這個(gè)時(shí)候到真正的生產(chǎn)還有一段時(shí)間，這時(shí)我們把準(zhǔn)備好的待產(chǎn)包之類的全部帶好準(zhǔn)備去醫(yī)院檢查。2.宮縮，出現(xiàn)宮縮并且宮縮的頻率有規(guī)律，會(huì)面越來(lái)越頻繁，間隔時(shí)間越來(lái)越短，那就是快生了，立即去醫(yī)院檢查準(zhǔn)備生吧。

出現(xiàn)產(chǎn)兆之后到醫(yī)院中，醫(yī)護(hù)人員還是會(huì)再次確認(rèn)產(chǎn)兆，對(duì)孕婦和胎兒進(jìn)行檢查確認(rèn)是否即將生產(chǎn)。其中還會(huì)有多次的檢查，看孕婦的身體情況，看胎兒的狀況是否正常是否需要緊急出產(chǎn)需要等。醫(yī)護(hù)人員還會(huì)以內(nèi)診的形式觀察生產(chǎn)進(jìn)度，適當(dāng)會(huì)根據(jù)情況打催產(chǎn)針，催產(chǎn)針會(huì)因?yàn)樵袐D體質(zhì)等原因產(chǎn)生效果的時(shí)間也不一定，有的很短時(shí)間就會(huì)起作用，有的打了兩天也還是不行，這個(gè)要提前有所了解。最后當(dāng)子宮口全開(kāi)或者達(dá)到10公分的時(shí)候就到了生產(chǎn)的時(shí)候了。如果是胎兒過(guò)大或者其他危險(xiǎn)情況無(wú)法順產(chǎn)的話那就只能剖腹產(chǎn)了，但是一般的情況下醫(yī)生還是讓孕婦去順產(chǎn)的。

達(dá)到生產(chǎn)要求就會(huì)進(jìn)入產(chǎn)房了，進(jìn)入產(chǎn)房的時(shí)候需要把準(zhǔn)備的待產(chǎn)包都帶上，還可以帶一些巧克力，含糖量高的飲料等高熱量的食物，能快速的補(bǔ)充體力。一般進(jìn)去之后會(huì)先在待產(chǎn)室準(zhǔn)備，醫(yī)護(hù)人員會(huì)檢查你的情況，會(huì)讓你排便排尿等。還有會(huì)“備皮”也就是剃毛，是為了防止感染。

這也是最重要的部分了，在順產(chǎn)的過(guò)程中難免都會(huì)出現(xiàn)一些小狀況，在分娩時(shí)有時(shí)胎兒會(huì)“卡住”，這時(shí)醫(yī)護(hù)人員會(huì)選擇側(cè)切的方式讓胎兒更順利的出來(lái)，其實(shí)選擇側(cè)切可以避免阴道撕裂等問(wèn)題，初產(chǎn)的孕婦還是有必要選擇的。還有胎盤(pán)醫(yī)院會(huì)詢問(wèn)是否要留著自己帶走還是交給醫(yī)院焚毀，這個(gè)就看你們?cè)趺催x擇了。寶寶出生后醫(yī)護(hù)人員會(huì)檢查寶寶和孕婦確認(rèn)性別等，然后在留在產(chǎn)室觀察一個(gè)小時(shí)，如果沒(méi)有問(wèn)題就直接出產(chǎn)室完成了生產(chǎn)過(guò)程了。

整個(gè)過(guò)程可能會(huì)有很多的小細(xì)節(jié)是這里沒(méi)有提到的，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，孕婦只要保持冷靜，不要過(guò)于緊張聽(tīng)從醫(yī)護(hù)人員的安排，相信寶寶一定會(huì)順利生產(chǎn)的。

你好，很高興回答這個(gè)問(wèn)題！作為一個(gè)四歲女兒的母親，給所有準(zhǔn)媽媽提出以下建議：

一、懷孕前一定要加強(qiáng)鍛煉身體，體質(zhì)一定要好、增強(qiáng)抵抗力！我懷孕之前一直偏瘦，體質(zhì)也不好，所以孕期孕吐了幾個(gè)月，弱不禁風(fēng)！自己受罪，孩子的營(yíng)養(yǎng)也跟不上！雖然孕吐有很多種原因，但是體質(zhì)也是其中的一部分！

二、懷孕期間不要暴飲暴食，營(yíng)養(yǎng)夠了就行。吃太胖了，真不好減肥的，我有一個(gè)朋友減了三年還沒(méi)減下來(lái)。而且胎兒太胖的話，生的時(shí)候不好生。

三、孕期要保持心情舒暢，有數(shù)據(jù)研究表明，母體抑郁的話，會(huì)影響孩子的性格。在知道自己懷孕后，你就要保持心情舒暢，真的很重要。

四、可以進(jìn)行胎教，多聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)之類的，對(duì)他說(shuō)一說(shuō)話，提前溝通感情嘛。

五、睡覺(jué)的時(shí)候要朝左睡，像右邊睡的話會(huì)壓著孩子，也不要仰睡，對(duì)孩子也不好，我整個(gè)孕期的話就是靠左邊！建議大家可以買一個(gè)孕婦枕，抱著的那種很好的，我當(dāng)時(shí)就買了一個(gè)。

六：要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，最好做順產(chǎn)的打算。順產(chǎn)不僅對(duì)孩子好，對(duì)母親也好。你要有堅(jiān)定的信心就可以了，我當(dāng)時(shí)就是認(rèn)準(zhǔn)了順產(chǎn)，所以我孕吐結(jié)束之后就堅(jiān)持鍛煉了。

七：心理負(fù)擔(dān)也不要太大了，我整個(gè)孕期都在做各類關(guān)于生孩子的噩夢(mèng)，怕疼啊 。其實(shí)也還好，就那一小會(huì)，都會(huì)過(guò)去的，加油(? ? _? )?

作者簡(jiǎn)介：清和，前中國(guó)500強(qiáng)企業(yè)任職行政管理，后期為了便于照顧孩子，投身教育行業(yè)，任書(shū)法教師。已錄制教學(xué)視頻，歡迎大家觀看！一手帶娃、一手執(zhí)筆。分享生活，記錄感動(dòng)。歡迎大家關(guān)注，有很多 育兒 知識(shí)和大家分享！

生孩子對(duì)女人來(lái)講就是在鬼門關(guān)走一遭，所以還要提前準(zhǔn)備一下。

1、算好預(yù)產(chǎn)期。如果自己算不好預(yù)產(chǎn)期就去讓醫(yī)生幫忙算，在預(yù)產(chǎn)期一定要特別注意！

2、提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包。因?yàn)槟憧赡茈S時(shí)都會(huì)生產(chǎn)。待產(chǎn)包一般有生產(chǎn)后產(chǎn)婦穿的衣服，衛(wèi)生巾，衛(wèi)生紙，新生兒衣服，尿不濕，奶粉，奶瓶等和分娩有關(guān)的一切用品。

3、身體和心里都要做好準(zhǔn)備。無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都會(huì)給身體和心里造成不同程度的傷害，這也是每個(gè)產(chǎn)婦都必須經(jīng)歷的，保持愉悅的心情，做深呼吸減輕緊張情趣，把注意力可以放到出生后的寶寶身上，順產(chǎn)時(shí)要注意保持體力，不要大喊大叫，一定要憋住氣，聽(tīng)醫(yī)生的話，這都是我生大寶時(shí)醫(yī)生告訴的。如果是剖腹產(chǎn)就要做好麻藥過(guò)后的疼痛準(zhǔn)備，當(dāng)然有些人天生對(duì)疼痛不敏感。

4、接受寶寶剛生下來(lái)的丑樣兒?；旧厦總€(gè)寶寶生下來(lái)都會(huì)像一個(gè)皺巴巴的老頭，特別丑，所以要做好面對(duì)他(她)的準(zhǔn)備。記得我家二寶剖出來(lái)之后放到我身邊，嚇我一跳，怎么可以這么丑？當(dāng)時(shí)我就不想要，慌忙讓我媽抱走，接受不了，哈哈，不知道當(dāng)時(shí)怎么了。

5、對(duì)于嘴饞的孕婦來(lái)說(shuō)生之前一定要把自己想吃的都吃一遍，因?yàn)槟銓⒂瓉?lái)一個(gè)月的清湯寡水的日子，所以，在不影響胎兒的情況下盡量吃吧！

我是二胎寶媽，都是自己的經(jīng)驗(yàn)之談，希望能幫到你！

生孩子之前，孕媽要知道哪幾件事？準(zhǔn)媽媽們都了解嗎？

1、首先我們要預(yù)測(cè)分娩的日期。如果自己確定是懷孕了，那么，寶寶的生日將在什么時(shí)候呢？俗話說(shuō)“十月懷胎”，不過(guò)我們?cè)谶@里說(shuō)的“月”都是按“妊娠月”（28天）算，十個(gè)月就是280天，是從最后一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起的。簡(jiǎn)便的推算方法是：末次月經(jīng)的月數(shù)加9個(gè)月（或減3個(gè)月），日期加7天。比如末次月經(jīng)是1月5日，則應(yīng)該在10（1+9）月12日左右生；如果末次月經(jīng)是9月20日，那么就應(yīng)該在來(lái)年的6（9_3）月27日左右生。

順便說(shuō)明，我們這里算的日子是大概的分娩時(shí)間，也叫預(yù)產(chǎn)期，并不是說(shuō)在那天一定生，因?yàn)橛绊懛置涞囊蛩睾芏?，在預(yù)產(chǎn)期前后一、二周內(nèi)分娩都是正常的。

2、我們有些孕婦缺乏分娩的生理常識(shí)，對(duì)分娩有恐懼感，心里緊張不安。其實(shí)這種顧慮是沒(méi)有必要的。因?yàn)樵诂F(xiàn)代醫(yī)療條件下，分娩的安全性己大大提高，即使是在施行助產(chǎn)或是剖腹產(chǎn)手術(shù)，那成功率也接近百分之百，危險(xiǎn)性相當(dāng)小。

3、我們有部分孕婦在分娩上也是個(gè)“急性子”，還未到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩，那是她們不曉得預(yù)產(chǎn)期還有一個(gè)活動(dòng)期限，提前10天或錯(cuò)后10天都屬正常。

4、我們有些孕婦還粗心大意，臨近預(yù)產(chǎn)期了還仍不以為然。比如乘車、船等長(zhǎng)途旅行，但請(qǐng)?jiān)袐寕冏⒁猓河捎谲?、船的顛簸，有可能?dǎo)致意外分娩，并威脅到母子的生命安全。

5、我們應(yīng)在預(yù)產(chǎn)期適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，工作強(qiáng)度也應(yīng)減弱。以免導(dǎo)致精神或是身體處于疲憊狀態(tài)，而影響順利分娩。我們需要休息好、吃好，養(yǎng)精蓄銳。

6、我們要避免由于生活、工作上遇到困難，或者是發(fā)生意外的不幸事件，而導(dǎo)致孕媽們憂愁、苦悶、精神不振等。特別在這里是說(shuō)一下的是有些孕婦的公婆或丈夫盼男孩心切，向臨產(chǎn)孕婦施加的無(wú)形壓力，而給孕媽的心理造成沉重負(fù)擔(dān)，這也是造成分娩困難的重要原因。

希望我的回答，能幫助到那些可敬可愛(ài)的準(zhǔn)媽媽們！

這是我生孩子前的諸多疑問(wèn)，現(xiàn)在分享出答案和大家共享：

1.破水后可以走著去醫(yī)院?jiǎn)?

出現(xiàn)破水后，盡量不要過(guò)多活動(dòng)身體。因?yàn)榛顒?dòng)身體，會(huì)讓更多的羊水流出。為讓羊水不過(guò)多流出，要抬高腰部，放一個(gè)軟墊在后背和兩肋，斜躺著去 ，即使 離家很近，也要坐車去。

2.肚子疼痛但不知道是不是陣痛，該怎么辦

早產(chǎn)時(shí)，女性往往會(huì)感到肚子抽痛，但不知道是否是真的陣痛，很多人會(huì)為此不安。這個(gè)時(shí)候，可以給 打电话，仔組地說(shuō)明癥狀，根據(jù) 的指示處理。

3.可以戴隱形眼鏡去生孩子

分娩過(guò)程中睡覺(jué)或分娩延遲的情況都很耗時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間戴著隱形眼鏡會(huì)發(fā)生不適，所以最好是戴著眼鏡去。

4.可以化妝嗎

去 時(shí)不要化妝。因?yàn)榈结t(yī)院后， 會(huì)通過(guò)膚色和指甲的顏色來(lái)判斷產(chǎn)婦的身體狀態(tài)，而且大汗淋漓可能妝就花了。

5.可以丈夫陪產(chǎn)嗎

一般都是可以的。平時(shí)沒(méi)想到，臨產(chǎn)時(shí)候才想到家庭化分娩，覺(jué)得跟丈夫一起陪產(chǎn)更安心，可以跟護(hù)士商量。

6.陣痛后去 ， 說(shuō)讓回家，該怎么辦

去醫(yī)院后， 讓你回家，說(shuō)明還沒(méi)到分娩時(shí)間。這是考慮到孕婦在熟悉的環(huán)境里會(huì)更舒適，為了有助于分娩而做出的判斷。但是如果你覺(jué)得，在 里反而更安心的話，可以要求留下，并提前找好病房，去病房里等待。

7.隨著疼痛加重，不想走路或活動(dòng)可以嗎

如果不想動(dòng)彈的話，安靜地躺著也沒(méi)有關(guān)系。如果能稍微地活動(dòng)一下，也比安靜地躺著更有助于加快分娩，所以站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，稍微活動(dòng)一下比較好。

8.陣痛時(shí)想大便怎么辦

因?yàn)樘ヮ^下降壓迫了直腸，所以產(chǎn)婦常常感覺(jué)像是想要大便一樣。如果實(shí)在有便意，可以做一下內(nèi)診，確定孩子的頭是否下來(lái)。 私下直接去廁所 。

寶寶剛出生可以拜托助產(chǎn)士幫忙拍張寶寶的照片哦，留作剛出生 的紀(jì)念。

9.陣痛時(shí)可以大叫

也無(wú)妨。但聲音太大或長(zhǎng)時(shí)間喊叫，胎兒的氧氣就會(huì)減少，胎兒會(huì)受到很多壓力，因此要盡量克制。喊叫時(shí)體力會(huì)下降，最后可能會(huì)導(dǎo)致很難使勁。

10.生孩子多久能洗澡

覺(jué)得身上出了汗粘膩，順產(chǎn)后可以淋浴 5-10分鐘，剖腹產(chǎn)拆線后才能淋浴。3天左右就可以洗頭了，要及時(shí)吹干。

懷孕要注意什么飲食

孕期飲食是孕婦們?cè)谠衅谧o(hù)理最重要的一環(huán)，因?yàn)樵袐D的飲食需要為自己和胎兒提供雙重保障，如果這個(gè)環(huán)節(jié)不達(dá)標(biāo)就會(huì)影響到孕婦和胎兒的健康。但同時(shí)孕婦飲食是有很多注意事項(xiàng)的，在備孕前就要了解這些常識(shí)。懷孕要注意什么飲食?

懷孕要注意什么飲食

1、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品

孕期攝入過(guò)量的溫?zé)嵫a(bǔ)品是無(wú)益于身體的，比如桂圓、荔枝、鹿茸等。食入過(guò)多反而會(huì)加重身體浮腫，使孕吐反應(yīng)更大，便秘加重等，甚至有流產(chǎn)及胎死腹中的可能。

2、不宜長(zhǎng)期高鈣飲食

孕期盲目補(bǔ)充如牛奶、鈣片、維生素D等食品，對(duì)胎兒不利。孕婦體內(nèi)鈣超過(guò)身體所需，有可能使胎兒患上高血鈣癥，產(chǎn)下的嬰兒也可能顴骨過(guò)度寬大。

3、不宜長(zhǎng)期高脂肪飲食

增加脂肪的食入量是孕期所必需的，但如果長(zhǎng)久地以高脂肪的食物為主，就會(huì)讓胎寶寶面臨生殖系統(tǒng)患癌的風(fēng)險(xiǎn)。大量補(bǔ)充此類食物，會(huì)使準(zhǔn)媽媽體內(nèi)膽固醇及膽酸含量增大。而且此類食物有助于催乳激素的生成，從而將女性置于乳腺癌的危險(xiǎn)之中。

4、不宜過(guò)量攝入高蛋白質(zhì)

體內(nèi)蛋白質(zhì)含量過(guò)低會(huì)使準(zhǔn)媽媽身體虛弱，即使是產(chǎn)后也會(huì)延緩身體恢復(fù)的進(jìn)程，影響奶水分泌，同時(shí)也不益于胎兒的健康。但是如果體內(nèi)蛋白質(zhì)量過(guò)高，會(huì)減弱孕婦食欲，出現(xiàn)諸如疲憊不堪、頭暈?zāi)垦５雀鞣N異常癥狀。所以，女性蛋白質(zhì)補(bǔ)充量應(yīng)為95克/日左右。

5、不宜過(guò)度咸食

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)鹽的存量和高血壓疾病有很大的關(guān)聯(lián)。倘若體內(nèi)鹽分過(guò)多，會(huì)引發(fā)妊娠高血壓綜合征。因此為了保證懷孕期間的健康，孕婦一日適宜食入大約6克鹽量。

懷孕要食什么食物

1、每4小時(shí)吃一小餐

孕期最好每隔四個(gè)小時(shí)就進(jìn)食一次。因?yàn)榭赡軠?zhǔn)媽媽自己不餓，但腹中的胎兒已經(jīng)餓了。另外如果孕期食欲不高或者消化有問(wèn)題，也可以一日多餐，這樣會(huì)使自己的身體比一日三餐更舒服些。

2、偶爾吃點(diǎn)甜食

女性大多喜歡吃甜食，雖說(shuō)孕期不能食入過(guò)多的甜食，但是也需要適時(shí)地補(bǔ)充一些，比如餅干、蛋糕等，少吃一些并不會(huì)給胎兒造成很大的負(fù)面影響。

3、精心調(diào)配飲食

一般情況下，懷孕后女性會(huì)更加注意飲食是否合理，會(huì)著重地補(bǔ)充一些身體及胎兒所需的蛋白質(zhì)、維生素等。無(wú)疑，在整個(gè)懷孕期間都要精心調(diào)配飲食，保證飲食種類的豐富性、均衡化、多樣性等，更要注意不能吃垃圾食物。

4、服用維生素-礦物質(zhì)補(bǔ)充劑

維生素-礦物質(zhì)補(bǔ)充劑中含有大量孕婦及胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)成分，比如葉酸等，如果缺乏這些元素容易使胎兒發(fā)生畸形。但是需注意不能大量補(bǔ)充，否則也會(huì)影響胎兒健康。

5、體重逐步增加

通常，若孕前體重沒(méi)有異常情況，那么預(yù)計(jì)女性孕期會(huì)增重11-16千克左右。倘若孕時(shí)體重偏低，則可以有意地多增加一些體重，反之，如果體重過(guò)重，則要科學(xué)控制。但是一些特殊情況下，如懷的是雙胞胎或多胞胎，或者身高較低等等，就要咨詢醫(yī)生。