本篇文章給大家談?wù)劺笾说墓πc作用，以及甘草的功效與作用對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
荔枝核有什么功用？你知道嗎？
在我們的日常生活中，很多人都特別喜歡吃水果，因?yàn)樗锩婧泻茇S富的維生素，但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，盡量少吃一些糖分過(guò)高的水果，不然對(duì)自己的病情不利，但是很多人都特別喜歡吃水果，吃水果也對(duì)我們的身體也有一定的好處，能夠補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)大家都非常熟悉的荔枝，很多人都特別喜歡吃荔枝，那么很少有人知道荔枝核有什么作用，那么荔枝核有什么功效和作用？你知道嗎？荔枝核能夠行氣散結(jié)，驅(qū)寒止痛，能夠起到止瀉，調(diào)經(jīng)止痛的功效。
一.行氣散結(jié)，驅(qū)寒止痛
荔枝是我們都非常熟悉的一種水果，而且是夏季專屬，只有在天氣炎熱的時(shí)候，我們才能夠吃到新鮮的荔枝，所以很多人在荔枝的季節(jié)都特別喜歡吃，但是吃荔枝吃太多也很容易上火，我們也要控制好吃勵(lì)志的數(shù)量。荔枝肉非常的好吃，荔枝核也有一定的功效和作用，能夠行氣散結(jié)，驅(qū)寒止痛，在中醫(yī)方面，荔枝核屬于一種溫性的藥材，能夠理氣止痛，特別是一些肝臟方面的疼痛。
二.荔枝核有很多藥用價(jià)值
荔枝核，還有祛風(fēng)散結(jié)的功效，可以用來(lái)治療女性的痛經(jīng)，或者是男性的睪丸腫痛等，而且荔枝核還具有疏肝理氣的功效，對(duì)于我們的肝臟有養(yǎng)護(hù)的功效。而且一些拉肚子打嗝的人也可以選擇用荔枝核來(lái)治療。荔枝和還有化瘀的作用。荔枝核的功效是十分多的，所以在生活中不要覺(jué)得自己吃了荔枝，把荔枝核扔掉，如果把荔枝和保留下來(lái)，可能會(huì)有一定的作用?？戳诉@么多，你應(yīng)該知道荔枝核有哪些作用和功效，那么你覺(jué)得荔枝核還有哪些功效呢？
荔枝核的功效作用和食療偏方
荔枝核是吃荔枝剩下的果核，多數(shù)人都把它當(dāng)作廢物扔掉了，其實(shí)它也是一種 中藥 的，但是生活中我們吃完荔枝以后就把它扔了，它的 功效作用 還有很多的。今天我給大家整理了荔枝核的功效作用知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。
荔枝核的功效與作用
理氣止痛。
本品辛溫，入肝、腎經(jīng)，有理氣止痛作用。《本草綱目》曰：“荔枝核入厥陰，行散氣滯、其實(shí)雙結(jié)而核肖睪丸，故其治癩疝卵腫，有述類象形之義”。故多用于厥陰肝經(jīng)寒凝氣滯所致的疝痛、睪丸腫痛等少腹疼痛，并可用于氣滯血瘀所致的婦人經(jīng)前 腹痛 和 產(chǎn)后 腹痛。
溫中散寒。
荔枝核味辛性溫，故有溫中散寒之功，常用于寒凝氣滯之胃脘疼痛。本癥多由于素體氣虛或久病脾胃虛弱，中陽(yáng)不振、寒從內(nèi)生、胃失溫養(yǎng)，癥見(jiàn)：胃脘隱隱作痛，綿綿不絕，食少納呆、泛吐清水，喜按喜溫，饑餓時(shí)痛甚，得食稍減，遇冷則劇，畏寒肢冷，大便稀溏，小便清長(zhǎng)， 胃痛 時(shí)輕時(shí)重，數(shù)年不愈，嚴(yán)重者可兼嘔血或便血，舌淡嫩、邊有齒痕、苔薄白而滑，脈沉遲或濡弱?！秱湟份d：“辟寒邪、治胃脘痛”。故用本品可治本癥。
荔枝核可以降 血脂 ，調(diào)節(jié)血脂代謝紊亂。
荔枝核可以用于疝痛，睪丸腫疼，胃脘痛，腹疼。
荔枝核 食療 偏方
1、治氣滯胃痛
荔枝核10克、木香10克、丁香10克，海螵蛸10克，川楝子10克，元胡10克，白芍10克，柴胡10克，枳實(shí)10克，香附10克，甘草10克。水煎服，每日1劑，早晚分服，連服2周為1個(gè)療程。服藥期間要避免精神刺激，忌食辛辣。
2、治疝氣痛
荔枝核10克，小茴香10克，川楝子10克，元胡10克，柴胡10克，木香10克，甘草10克。水煎服，每日1劑，早晚分服，連服7天為1個(gè)療程。服藥期間忌食辛辣。
3、治睪丸腫痛
荔枝核10克，橘核10克，梔子10克，金銀花30克，連翹10克，苦參30克，蒲公英30克，地丁15克，野菊花30克，元胡10克，甘草10克。水煎服，每日1劑，早晚分服，連服2周為1個(gè)療程。服藥期間忌食辛辣、油膩之品。
4、治婦女 痛經(jīng)
荔枝核10克，川楝子10克，元胡10克，黃芪30克，當(dāng)歸20克，川芎10克，丹參20克，益母草30克。水煎服。于經(jīng)前7天每日1劑，早晚分服，服至月經(jīng)來(lái)潮為止，連服3個(gè)月經(jīng)周期為1個(gè)療程。服藥期間要避免情志刺激，忌食辛辣、油膩之品。
5、治乳腺小葉增生
荔枝核10克，地龍12克，當(dāng)歸20克，川芎10克，益母草30克，丹參15克，桃仁10克，紅花10克，青皮10克，柴胡12克，川楝子10克，元胡10克，香附12克，昆布10克，甘草10克。水煎服，每日1劑，早晚分服，連服2周為1個(gè)療程。服藥期間要避免情志刺激，忌食辛辣。
荔枝核怎么吃
荔枝核蜜飲
材料：
荔枝核30克，蜂蜜20克。
做法：
(1)將荔枝核敲碎后放入沙鍋。
(2)加水浸泡片刻，煎煮30分鐘。
(3)去渣取汁，趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜，拌和均勻，即可。
(4)早晚2次分服。
健康 提示：
本品能理氣，利濕，止痛。主治各類慢性 盆腔炎 ，下腹及小腹兩側(cè)疼痛，不舒，心情抑郁，帶下量多。
荔枝核海帶湯
材料：
荔枝核、茴香、青皮各5錢，海帶50克。
做法：
將所有材料加適量水煮成湯即可。每日飲用1次，可以改善 肝硬化 現(xiàn)象。
荔枝核散
材料：
荔枝核60克，炮山甲15克，黃酒少許。
做法：
將荔枝核、炮山甲一同研成細(xì)末。每天2次，每次服9克，用溫黃酒送下。
功效：
適用于急性腰扭傷患者的治療。
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荔枝核的功效與作用 荔枝核主治什么病
1、治療痛經(jīng)，痛經(jīng)是很多女性朋友都有一個(gè)毛病，一般在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)疼痛難忍的現(xiàn)象，這多是因?yàn)轶w內(nèi)的氣血不暢所致。我們可以用荔枝核來(lái)泡茶喝，可以梳理氣血，讓氣血暢通起來(lái)。長(zhǎng)期這樣服用荔枝核，可以讓氣血慢慢暢通起來(lái)，痛經(jīng)現(xiàn)象自然就可以治療好了。
2、理氣止痛，荔枝核具有理氣止痛的功效，對(duì)于體內(nèi)中氣郁結(jié)所致的疼痛有極好的治療作用。現(xiàn)代人大多壓力過(guò)大，又沒(méi)有好的發(fā)泄方法，長(zhǎng)此以往，這些郁氣、怒氣得不到發(fā)泄，在體內(nèi)淤積起來(lái)，是嚴(yán)重影響身體健康的，尤其是女人，情緒波動(dòng)很大，可以服用荔枝核來(lái)理氣。
3、治療胃脘疼痛，荔枝核的作用是理氣止痛，可以用來(lái)治療胃脘疼痛。經(jīng)常有胃脘疼痛癥狀的人，可以用荔枝核和木香搭配服用，先將二者研磨成粉末，再用開(kāi)水泡服，可以將郁結(jié)在腹脘部位的郁氣散掉，有緩解胃脘疼痛的功效。
4、治療寒疝腹痛，荔枝核具有極好的止痛的功效，對(duì)于寒疝腹痛癥狀有極好的緩解的作用。小腸疝氣的時(shí)候，可以用荔枝核煅存性，再調(diào)酒服用。若是腎臟腫大如斗狀，可以用荔枝核、舶上茴香和青皮一起錯(cuò)三銼散，再炒出火毒，將其研磨成粉末之后，用酒調(diào)服。
荔枝核的功效與作用
荔枝是糖分很高的一種水果，適當(dāng)吃幾顆可以補(bǔ)充充足的能量，對(duì)身體也是很有好處的。我們吃荔枝的時(shí)候，都會(huì)把里面的果核扔掉，但是荔枝核也是特別有好處的，有一定的藥用效果，像泡水喝、熬藥等等都是很不錯(cuò)的。
一、荔枝核的功效與作用
1、適當(dāng)服用一些荔枝核，不僅可以增強(qiáng)我們身體的活力，還可以起到很好的止痛作用，對(duì)一些外傷的緩解也很有效。
2、荔枝核味苦，對(duì)預(yù)防打嗝、腹瀉有一定的作用，所以遇到打嗝的時(shí)候可以試試?yán)笾朔?。荔枝核溫散寒，能通氣散結(jié)，疏肝理氣。
3、用荔枝核煮水，痛經(jīng)止痛效果明顯。 產(chǎn)后婦女也可與當(dāng)歸、益母草等藥材同時(shí)服用，止痛效果明顯。但孕婦不宜使用。
二、荔枝核怎么吃有效果 1、泡茶
荔枝核曬干后，像平時(shí)泡茶一樣，放入沸水中泡著飲用即可。適合氣不太順的人，趁熱喝更好。
2、熬藥
熬藥可以最大限度地發(fā)揮荔枝仁的藥用價(jià)值，但是在熬藥的時(shí)候，建議你加入一些其他的中草藥，比如人參、紅花等，對(duì)治療郁氣很有幫助。
3、煲粥
煮粥的時(shí)候，一定要把荔枝核壓碎放入電飯鍋里，否則荔枝核會(huì)比較難煮，會(huì)大大影響粥的口感。當(dāng)然，我們也可以在粥中加入一些其他具有相同效果的配料，讓粥更加美味。
三、荔枝核能種出荔枝來(lái)嗎
荔枝核能長(zhǎng)出荔枝，但時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。最短的時(shí)間是六七年，甚至可能需要十幾年。 如果想讓它產(chǎn)生更快的結(jié)果，建議使用嫁接進(jìn)行繁殖。 種植它需要大約兩三年的時(shí)間才能開(kāi)花。 此外，其結(jié)果期應(yīng)根據(jù)栽培管理情況而定。 在管理期間，必須保證它的養(yǎng)分充足，環(huán)境適宜，才能更好更快地出結(jié)果。
荔枝里面的核能吃嗎
荔枝里面的核能吃嗎
荔枝里面的核能吃嗎，荔枝是夏季許多人愛(ài)吃的一種水果，一般荔枝直接剝開(kāi)就可以吃了，大多數(shù)人在吃荔枝的時(shí)候會(huì)把核吐掉，但有些人說(shuō)荔枝核是可以吃的，下面就來(lái)看看荔枝里面的核能吃嗎。
荔枝里面的核能吃嗎1
不能直接吃，但可以用于泡水、煮粥、浸蜜、煲湯等方式食用。
荔枝核顏色為黃棕色，是新鮮荔枝的成熟種子，屬于中藥材的一種，其味甘、苦、澀、性溫，有行氣散結(jié)、溫中散寒、理氣止痛的作用，如果直接生吃的話，味道苦澀不好吃，雖然沒(méi)有毒，但核里富含木質(zhì)纖維，不易消化，容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，建議將其曬干后，在泡水或加工成其他食物食用為宜。
荔枝核怎么吃
荔枝核蜜飲
材料：荔枝核、蜂蜜。
做法
1、荔枝核用錘子敲碎，放入砂鍋。
2、加水浸泡片刻，煎煮30分鐘。
3、去渣取汁，趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜，拌和均勻飲用。
荔枝核白米粥
材料：荔枝核、大米。
做法
1、將荔枝核用錘子敲碎。
2、大米淘洗干凈。
3、將大米和適量清水倒入紫砂鍋中。
4、加入荔枝核碎。
5、按煮粥鍵。
6、荔枝核會(huì)沉在粥底，不想吃荔枝核可以只吃上面的粥。
7、配一些小菜一起食用。
荔枝核茶
材料：荔枝核、清水。
做法
1、將荔枝核用錘子敲碎。
2、荔枝核碎放在杯子里面。
3、清水燒開(kāi)。
4、倒入杯子里面。
5、待水變溫后飲用。
荔枝能多吃嗎
不能。
空腹或大量食用荔枝，不僅會(huì)上火，嚴(yán)重者可能還會(huì)得“荔枝病”，因?yàn)槔笾χ泻斜容^豐富的果糖，大量進(jìn)食荔枝之后，會(huì)刺激人體的胰腺，分泌大量的胰島素，導(dǎo)致出現(xiàn)低血糖的一些癥狀，如頭昏、心慌、手抖、出冷汗等，并且有較明顯的饑餓感。
一旦得了荔枝病，如果癥狀不重，只需要停止食用荔枝，喝些糖水，休息片刻便能緩解，但若癥狀持續(xù)且無(wú)好轉(zhuǎn)，一定要及時(shí)就醫(yī)。如果嚴(yán)重并且沒(méi)有得到及時(shí)處理的話，會(huì)對(duì)大腦的神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷。
荔枝一天最多吃幾個(gè)
大人不要超過(guò)300克，約10顆左右，小孩不要超過(guò)5顆。
荔枝性溫、味甘酸，含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素C、葉酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用有生津開(kāi)胃、促進(jìn)食欲、消腫止血、補(bǔ)虛益肺的功效，但不宜多吃，根據(jù)《中國(guó)膳食指南》的建議，成人每天水果的`攝入量是200-300克左右，每天吃10個(gè)荔枝，再吃一些其他水果就可以滿足每人每日對(duì)水果的需求。
荔枝里面的核能吃嗎2
荔枝核是一種中藥材，直接吃肯定是不行，但可以用來(lái)煲水、研磨成粉入藥等等，在藥材界有一定的運(yùn)用，如果想要得到荔枝核中的藥理效果，吃完的荔枝核可以收集起來(lái)洗干凈之后去直接煮水就可以，也可以去藥店買干的荔枝核研磨成分等。
對(duì)于荔枝核的效果，其實(shí)主要是在止痛方面，特別是對(duì)于腎臟或是痛經(jīng)帶來(lái)的疼痛問(wèn)題，荔枝核具有非常好的止痛效果。女性生了孩子后感覺(jué)到自己身體疼痛明顯的時(shí)候，也可以用荔枝核來(lái)搭配當(dāng)歸、益母草等藥材起到比較好的止痛效果。
但荔枝核本質(zhì)是中藥材了，在不清楚藥理作用或是身體實(shí)際病情的情況下，也不建議人們盲目的用荔枝核來(lái)進(jìn)行治療，盲目用荔枝核進(jìn)行治療的話帶來(lái)的后果也會(huì)比較大，最終會(huì)導(dǎo)致各種各樣的副作用，到時(shí)候就容易適得其反了。
荔枝核的功效與作用
1、理氣止痛。
荔枝核是溫性藥材，對(duì)腎經(jīng)、肝臟有特別的止痛作用。此外，對(duì)睪丸腫痛、疝氣痛等也有顯著的療效。荔枝核味苦，對(duì)預(yù)防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以遇上打嗝可以試試?yán)笾朔邸?duì)于荔枝核能夠止痛的功效，因?yàn)槔笾?#24615;溫祛寒，所以能夠通氣散結(jié)、疏肝理氣。
2、調(diào)痛經(jīng)，治療產(chǎn)后痛。
月經(jīng)是女性的煩惱，痛經(jīng)更是讓人死去活來(lái)。現(xiàn)在可以嘗試用荔枝核煮水，止痛效果明顯。產(chǎn)后的女性還能搭配當(dāng)歸、益母草等藥材同時(shí)服用，止痛明顯。
荔枝核怎么吃有效果
1、泡茶
荔枝核曬干后，像平時(shí)泡茶一樣，放入沸水中泡著飲用即可。適合氣不太順的人，趁熱喝更好。
2、熬藥
熬藥可以最大限度地發(fā)揮荔枝仁的藥用價(jià)值，但是在熬藥的時(shí)候，建議你加入一些其他的中草藥，比如人參、紅花等，對(duì)治療郁氣很有幫助。
3、煲粥
煮粥的時(shí)候，一定要把荔枝核壓碎放入電飯鍋里，否則荔枝核會(huì)比較難煮，會(huì)大大影響粥的口感。當(dāng)然，我們也可以在粥中加入一些其他具有相同效果的配料，讓粥更加美味。
荔枝吃多了怎么辦
1、荔枝吃多了可以喝淡鹽水
平時(shí)人們吃荔枝過(guò)多會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍和流鼻血以及牙痛等多種上火癥狀，這時(shí)大家可以喝一些淡鹽水，也可以喝一些蜂蜜水，然后停止食用荔枝，能讓上火的癥狀很快好轉(zhuǎn)。
2、荔枝吃多了以后可以喝糖水
很多人荔枝吃多以后會(huì)出現(xiàn)饑餓或者無(wú)力以及頭暈等不良癥狀，這是因?yàn)槲者^(guò)量果糖讓血液中葡萄糖含量下降引起的低血糖癥狀，這時(shí)可以喝一些糖水，也可以吃一些糖塊，能讓低血糖的癥狀很快好轉(zhuǎn)。
3、荔枝吃了多需要及時(shí)就醫(yī)
有些人過(guò)量荔枝以后會(huì)出現(xiàn)四肢抽搐、瞳孔縮小，以及虛脫等種不良癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)昏迷，這些都屬于荔枝病的重癥患者，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生提導(dǎo)下，進(jìn)行葡萄糖的靜脈注射和對(duì)癥治療，才能讓這些癥狀出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，減少對(duì)人們身體的傷害。
荔枝核的功效
荔枝核的功效
荔枝核的功效，荔枝是我們生活中非常常見(jiàn)的水果之一，荔枝不僅好吃而且口感清甜，是受廣大人群歡迎的的水果之一，荔枝肉白白嫩嫩的非常好吃。那么，以下了解荔枝核的功效及相關(guān)內(nèi)容。
荔枝核的功效1
荔枝核的功效與作用
荔枝核甘溫，散寒邪作用較強(qiáng)，兼能快脾氣，益肝血。橘核溫化散結(jié)。二藥皆性溫入肝經(jīng)，均能散滯、消廟、止痛。然而荔枝核偏入血分，橘核偏入氣分。二藥配伍，相須為用，行氣散寒止痛之功大增。
荔枝核的應(yīng)用
（1）保肝作用：荔枝核皂苷混合物能增強(qiáng)四氯化碳肝損傷模型小鼠肝臟蛋白質(zhì)和RNA的合成。
（2）降血糖作用：荔枝核有高效和長(zhǎng)效的降糖作用，水和乙酸提取物均能降低腎上腺素和葡萄糖所致的小鼠血糖升高，也能防治四氧嘧啶致糖尿病大鼠的血糖含量升高。作用機(jī)制可能是減少胰島B細(xì)胞再損傷或促進(jìn)其再生，或促進(jìn)組織胰島素受體的表達(dá)，增加對(duì)胰島素敏感性等。
（3）調(diào)血脂和抗氧化作用：荔枝核的水和乙酸提取物能防止四氧嘧啶糖尿病大鼠的TC、TG含量升高，提高HDLC含量和HDLC.TC比值，提高SOD活性，降低丙二醛含量，但對(duì)總蛋白和白蛋白含量無(wú)明顯影響。
荔枝核的應(yīng)用
1. 荔枝核茶
原料：荔枝核15克，橘核10克，紅糖適量。
制作過(guò)程：
1.荔枝核、橘核洗凈，放入燒鍋內(nèi)。
2.加適量清水同煎。
3.去渣留汁，加入適量紅糖。
荔枝核的功效2
荔枝核怎么吃
1、荔枝核可以用泡水、煮粥、浸蜜、煲湯等烹飪方式進(jìn)行料理。
荔枝核是中藥材的一種，味微甘、苦、澀，有行氣散結(jié)、辟寒邪的作用，顏色為黃棕色，是新鮮荔枝的干燥成熟種子，夏天的時(shí)候果實(shí)成熟，去除外面的果皮和假種肉，洗干凈、曬干即可。
荔枝核蜜飲
2、材料：荔枝核、蜂蜜。
做法：
1、荔枝核用錘子敲碎，放入砂鍋。
2、加水浸泡片刻，煎煮30分鐘。
3、去渣取汁，趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜，拌和均勻。
4、飲用。
荔枝核白米粥
3、材料：荔枝核、大米。
做法：
1、將荔枝核用錘子敲碎。
2、大米淘洗干凈。
3、將大米和適量清水倒入紫砂鍋中。
4、加入荔枝核碎。
5、按煮粥鍵。
6、荔枝核會(huì)沉在粥底，不想吃荔枝核可以只吃上面的粥。
7、配一些小菜一起食用。
荔枝核茶
4、材料：荔枝核、清水。
做法：
1、將荔枝核用錘子敲碎。
2、荔枝核碎放在杯子里面。
3、清水燒開(kāi)。
4、倒入杯子里面。
5、待水變溫后飲用。
荔枝核煮水一般煮幾顆合適
5、10-20克左右。
荔枝核比較輕，藥效卻還很不錯(cuò)，一般煮水放20克的荔枝核即可，如果是有藥方或者醫(yī)師指導(dǎo)，則按照藥方或者醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行用藥，另外，荔枝核煮水藥性溫和，有行氣散結(jié)、辟寒邪的`作用，無(wú)對(duì)應(yīng)癥狀最好不要自行嘗試。
荔枝核的功效3
荔枝核有哪些食用禁忌
1、疏肝理氣
荔枝核能夠幫助疏肝理氣。荔枝核是一種性溫的藥材，能夠入肝，有疏肝理氣止痛的功效。特別是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié)、因寒凝氣引起的疝氣痛、睪丸疼痛等等都有很好的梳理緩解效果。
2、調(diào)經(jīng)止痛
荔枝核能夠幫助調(diào)經(jīng)止痛。痛經(jīng)大多數(shù)時(shí)候都是因?yàn)闅鉁鲆鸬?，而荔枝核搭配?dāng)歸、川芎等藥材一起能夠有效幫助緩解痛經(jīng)。另外如果是生產(chǎn)之后的媽媽肚子痛也可以吃荔枝核來(lái)緩解疼痛。
3、降低血脂
荔枝核能夠幫助降血脂。荔枝核能夠幫助調(diào)節(jié)身體血脂代謝紊亂，從而幫助有效降血脂，維持血脂水平的穩(wěn)定平衡。
4、降低血糖
荔枝核能夠幫助降血糖。荔枝核中含有的皂甙成分能夠幫助輔助治療非胰島素依賴性糖尿病，能夠比較有效的幫助輔助降血糖。
5、驅(qū)寒暖身
荔枝核能夠幫助驅(qū)寒。荔枝核屬于性溫藥材，對(duì)于因?yàn)轶w內(nèi)寒氣凝結(jié)引起的手腳冰涼、胃脘痛、痛經(jīng)等等不適都有很好的緩解作用。另外寒性體質(zhì)的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。
6、食用禁忌
妊娠者忌用；身體強(qiáng)壯體內(nèi)無(wú)寒者請(qǐng)不要服用；身體較差者請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用；服用荔枝核時(shí)不要空腹，最佳時(shí)間是在飯后30分鐘再食用為佳。
