本篇文章給大家談?wù)勗袐D應(yīng)注意什么，以及胎兒雙腎積水孕婦應(yīng)注意什么對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

懷孕注意事項(xiàng)有哪些

每一位女性朋友都會(huì)有當(dāng)媽媽的時(shí)候，當(dāng)媽媽的感覺是很幸福的。在做媽媽之前，也許但是一旦你當(dāng)上媽媽這些事情在你的孩子面前都瞬間改變了。懷孕是做媽媽的最開始的一個(gè)過程，在懷孕的時(shí)候孕婦們都要很小心，所要注意的事項(xiàng)也多。那么懷孕過程需要注意哪些事項(xiàng)呢？下面為大家介紹一下。

1、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是，在懷孕早期的時(shí)候，胎兒的發(fā)育不穩(wěn)定，孕媽媽的身體狀況也不穩(wěn)定，在這個(gè)時(shí)候，孕媽媽 應(yīng)該不忙進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生流產(chǎn)。

2、要注意個(gè)人衛(wèi)生。

剛剛懷孕的女性朋友，由于身體的變化，以及對(duì)營養(yǎng)的需求增加，孕媽媽身體代謝會(huì)非?？?，阴道的分泌物增多，使孕媽媽容易受到細(xì)菌的侵害。所以，進(jìn)入懷孕期間之后，孕媽媽要特別是注意自己的衛(wèi)生勤洗澡、勤換内裤。

3、穿衣要恰當(dāng)。

在懷孕早期，孕媽媽的穿著應(yīng)該保持柔軟、寬大，不要進(jìn)行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的情況發(fā)生。而且高跟鞋 還會(huì)導(dǎo)致孕媽媽腿部疲勞，對(duì)孕媽媽的身體健康不利。

4、做好檢查的工作。

如果懷孕早期出血，可能是因?yàn)閷m外孕、流產(chǎn)以及勞累等多種原因。這些都半點(diǎn)馬虎不得，應(yīng)該馬上到醫(yī)院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象，到 醫(yī)院檢查排除宮外孕之后，就應(yīng)該聽從醫(yī)生囑咐，做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。

孕媽媽的休息是非常重要的，每天應(yīng) 該保持8—10小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要讓自己處于疲憊狀態(tài)。同時(shí)，孕媽媽還應(yīng)該遠(yuǎn)離輻射，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，或者是打电话。

上面是女性朋友在懷孕的時(shí)候需要注意的事項(xiàng)，為了迎接寶寶的到來準(zhǔn)媽媽們一定要注意。

美和孕產(chǎn)知識(shí)

懷孕了應(yīng)該注意哪些方面

懷孕了應(yīng)該注意哪些方面

懷孕了應(yīng)該注意哪些方面，懷孕作為女人一生當(dāng)中神圣而又神奇的事情，懷孕，一般指妊娠，是從受孕至分娩的生理過程，許多新婚婦女不知道如何判斷自己是否懷孕。以下分享懷孕了應(yīng)該注意哪些方面

懷孕了應(yīng)該注意哪些方面1

1、感冒不要亂服藥

消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用?？咕?，孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

2、孕婦拉肚子怎么辦

孕婦拉肚子有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。首先暫時(shí)不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量?？梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴(yán)重，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí)，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。 如果胎兒的情況異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診，不得大意。

3、妊娠期正確睡姿

妊娠早期（1～3個(gè)月），孕婦的睡眠姿勢(shì)可隨意，主要是采取舒適的体位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。 如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應(yīng)該改掉。

妊娠中期（4～7個(gè)月），此期應(yīng)注意保護(hù)腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側(cè)臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。

妊娠晚期（8～10個(gè)月），此期宜采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫，增加對(duì)胎兒的供血量，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

4、洗澡要注意

婦女懷孕以后，汗腺和皮脂腺會(huì)分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時(shí)應(yīng)注意下列事項(xiàng)：

洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)： 洗澡時(shí)，浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良，空氣混濁，濕度大，就會(huì)降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會(huì)使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張，會(huì)造成洗澡時(shí)昏倒情況。如果孕婦洗澡時(shí)間過長(zhǎng)，除發(fā)生以上情況外，還會(huì)造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時(shí)間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。

孕婦洗澡忌坐浴 ：婦女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的臟水有可能進(jìn)入阴道，而阴道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。更不要到公共浴池去洗澡。

水溫不宜過高：據(jù)有關(guān)專家研究，孕婦洗澡水溫過高會(huì)影響胎兒大腦發(fā)育。當(dāng)然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞發(fā)育就有可能停滯，當(dāng)升至3度時(shí)，胎兒腦細(xì)胞就有被殺傷的危險(xiǎn)。因此，孕婦洗澡水溫不宜過高。

5、孕婦看電視的注意事項(xiàng)

忌近距離看電視：孕媽咪距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

忌連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看電視：一般孕媽咪一次看電視時(shí)間不宜超過2小時(shí)，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕媽咪更應(yīng)注意。

忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目，這些節(jié)目會(huì)使孕媽咪情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

6、孕期近百種食物不能吃

從準(zhǔn)備懷孕起，吃營養(yǎng)豐富的食物對(duì)女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養(yǎng)。懷孕婦女在妊娠期間，一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動(dòng)物性高脂肪食品；忌吃辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生姜、芥末、煙酒等性屬大熱，味屬辛辣刺激性的食品；

忌吃柿子、柿餅、田螺、螺螄、蟹、蚌、蜆以及各種冰鎮(zhèn)冷飲等大涼性寒之物；忌吃咸魚、腌菜、醬菜、咸肉等過咸高鹽食品；忌吃檳榔、金橘餅、生蘿卜、落葵、濃茶、可可、海龍、海馬等耗氣動(dòng)血的食物；還應(yīng)忌吃糖果、酒釀、蜜餞、飴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜點(diǎn)等甘味之物；忌吃糯米飯、糍粑、龍眼肉、荔枝、大棗等黏糯滋膩食品；忌吃田螺、螺螄、蚌肉等難以消化的食物。

7、孕婦性生活注意事項(xiàng)：

禁止性生活期

從妊娠開始到妊娠3個(gè)月末，胎盤正處在發(fā)育階段，特別是胎盤和母體宮壁的'連接還不緊密，性生活可使子宮受到震動(dòng)，很容易造成流產(chǎn)。因此3個(gè)月內(nèi)應(yīng)盡可能禁止性生活。

減少性生活期

妊娠4-9個(gè)月孕婦比較安定，可每周性交一次，但要注意每次性交時(shí)間不宜過長(zhǎng)，并注意不用直接強(qiáng)烈刺激女性的性器官，動(dòng)作要輕柔一些。

絕對(duì)禁止性生活

妊娠晚期特別是臨產(chǎn)的一個(gè)月，即妊娠9個(gè)月后，胎兒開始向產(chǎn)道方向下降，孕婦子宮頸逐漸松軟，倘若這個(gè)時(shí)期性交，胎膜早破，宮內(nèi)感染的可能性大，可能發(fā)生羊水外溢（即破水）。同時(shí)，孕婦晚期由于子宮比較敏感，受到外界直接刺激，有醫(yī)突發(fā)子宮收縮而誘發(fā)早產(chǎn)的可能，所以，在孕婦晚期必須絕對(duì)禁止性生活。

懷孕了應(yīng)該注意哪些方面2

1、驗(yàn)孕

現(xiàn)在很多女性的生理期都不是很穩(wěn)定，很多時(shí)候都不會(huì)注意這個(gè)問題，所以在日常生活中，如果說你是已婚的話，那么當(dāng)自己的生理期延遲的時(shí)候，就需要自己檢測(cè)一下是否懷孕，當(dāng)然如果是在備孕期的女性，那么當(dāng)自己的身體和平時(shí)不一樣時(shí)，就要自己檢測(cè)試一下是否懷孕了，以免發(fā)生因?yàn)樽约翰恢缹?dǎo)致其他不好的意外發(fā)生。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

女性在懷孕之后，不僅自身需要營養(yǎng)，胎兒的正常發(fā)育也需要，所以在懷孕之后，女性要多給自己補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，特別是一些天然的食品，例如蜂蜜，既有利于人體消化何吸收，還能防止便秘，并且蜂蜜中含有多種人體所需的微量元素。

3、定期做檢查

女性在懷孕之后，需要定期的去做孕期檢查，這樣才能及時(shí)的了解胎兒的發(fā)育情況，還有胎位情況。在孕期前七個(gè)月可以每個(gè)月固定去檢查一次，但是當(dāng)?shù)诎司艂€(gè)月的時(shí)候，建議每個(gè)月檢查兩次，到預(yù)產(chǎn)期的那一個(gè)月，最好每周檢查一次。

4、注意休息

很多懷孕的女性，剛開始都因?yàn)槭?#31532;一次懷孕，所以不習(xí)慣，睡眠質(zhì)量會(huì)不好，當(dāng)胎兒變大的時(shí)候，休息也不方便，所以就會(huì)顯得很疲憊，所以在懷孕期間，一定要注意多休息。

5、穿平底舒適的鞋

很多女性在懷孕之后依然還需要繼續(xù)工作，這時(shí)候就不要穿高跟鞋了，因?yàn)殡S著肚子一天天的變大，體重也在增加，身體的重心在往前移，穿高跟鞋不僅會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，還容易摔跤，長(zhǎng)期穿高跟鞋還會(huì)引起子宮下墜，所以建議女性懷孕之后，穿鞋以舒適的休閑平底鞋為主。

6、保持穩(wěn)定的情緒

女性在懷孕之后，情緒會(huì)通過自身的內(nèi)分泌系統(tǒng)直接影響到胎兒的生理機(jī)能，這種影響在產(chǎn)前兩個(gè)月最明顯，所以建議女性在懷孕期間保持愉悅的心情，當(dāng)自己情緒變化比較大時(shí)，和朋友傾訴，讓家人陪伴，適當(dāng)?shù)穆糜螕Q換環(huán)境等都可以嘗試一下，尋找適合自己調(diào)節(jié)情緒的方法。

7、遠(yuǎn)離放射線

女性在懷孕期間要盡量避免做一些含放射性的檢查，雖然現(xiàn)在并沒有明確的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)拍X光片多少次會(huì)導(dǎo)致致畸，但是我們自己也能預(yù)想到，拍的次數(shù)越多影響就會(huì)越大；所以在懷孕期間盡量避免做一些含輻射的檢查，在日常生活中，電子產(chǎn)品一類的也要適量地使用。

懷孕了應(yīng)該注意哪些方面3

懷孕需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)

1、葉酸，補(bǔ)充階段:備孕、孕早期

葉酸是準(zhǔn)媽媽的"備孕法寶"。葉酸葉酸與細(xì)胞的代謝、生長(zhǎng)息息相關(guān)，對(duì)準(zhǔn)備生孩子的女性來說很重要，尤其在懷孕初期，胎兒的器官陸續(xù)生成，最需要葉酸的幫助。準(zhǔn)媽媽如果缺乏葉酸，會(huì)出現(xiàn)貧血、暈眩、疲倦、情緒低落等癥狀;

胎寶寶不能從母體中獲取足夠的葉酸，最大的傷害可致神經(jīng)管畸形，俗稱"無腦兒"。其他還可能導(dǎo)致早產(chǎn)、體重過輕等。因此，合理補(bǔ)充葉酸，是孕期的一個(gè)必修課。

2、孕婦奶粉，補(bǔ)充階段:備孕、孕期

常有準(zhǔn)媽媽問，孕期要喝孕婦奶粉嗎?非喝不可嗎?喝鮮奶不是更好嗎?鮮奶含有豐富的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，但并不能為準(zhǔn)媽媽提供相對(duì)均衡的營養(yǎng)。孕婦奶粉幾乎強(qiáng)化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)，因此孕期是很有必要喝的。但考慮到每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，長(zhǎng)期飲用或會(huì)使部分營養(yǎng)攝入過量，建議最好是早上一杯脫脂奶、晚上一杯孕婦奶粉交替飲用。

3、DHA，補(bǔ)充階段:孕中期

孕中期，是胎兒的快速生長(zhǎng)期，骨骼、器官、大腦都進(jìn)入發(fā)育黃金階段，特別是胎兒滿5個(gè)月后，對(duì)DHA的需求增大，大腦會(huì)持續(xù)積累DHA直至12歲大腦發(fā)育基本成熟。因此，孕期和哺乳期婦女需要通過膳食獲取充足的DHA，以確保滿足胎寶寶的營養(yǎng)需求。DHA能優(yōu)化胎兒大腦皮層中錐體細(xì)胞磷脂的構(gòu)成成分

促進(jìn)胎兒和嬰幼兒大腦皮層錐體細(xì)胞的分裂和增殖，促進(jìn)智力增長(zhǎng)。準(zhǔn)媽媽攝入的DHA首選藻油DHA，因?yàn)樵逵筒缓珽PA，EPA會(huì)削弱胎兒和嬰兒的血管系統(tǒng)，并有可能導(dǎo)致孩子性早熟。

4、補(bǔ)鈣，補(bǔ)充階段:孕中晚期

準(zhǔn)媽媽每日攝入的鈣除了要滿足自身代謝需求外，還要提供維持胎兒正常發(fā)育所需的鈣質(zhì)。隨著胎兒的發(fā)育，其從母體需求的鈣量就越多。另外，孕期母體腎小球?yàn)V過率增加，會(huì)導(dǎo)致尿鈣排泄增多。準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的鈣就"入不敷出"了。

懷孕吃什么水果好

1、孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉

在孕早期，準(zhǔn)媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。

這個(gè)時(shí)期適當(dāng)吃點(diǎn)西柚是補(bǔ)充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。對(duì)其過敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。

2、孕中期：檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠

孕中期，準(zhǔn)媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長(zhǎng)，需要的營養(yǎng)物質(zhì)也更多。在這個(gè)階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補(bǔ)充維生素和葉酸。

3、孕晚期：獼猴桃、橙子、梨子、葡萄

在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質(zhì)偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導(dǎo)致人體色素沉著多，對(duì)皮膚不好。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當(dāng)多吃。

懷孕期間都要注意什么

女性在孕期是很脆弱的，很容易受到外界的侵害，任何一個(gè)小的閃失都可能會(huì)直接影響到孕婦和胎兒，所以媽媽們?cè)谠衅诙紩?huì)千方百計(jì)地小心。不過關(guān)靠小心是不行的，一定要做到科學(xué)的孕期護(hù)理，才能保證健康。懷孕期間都要注意什么?

懷孕期間都要注意什么

1、飲食方面

在吃的方面，要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、水、無機(jī)鹽以及葉酸等維生素。不要吃生冷、辛辣的食物，山楂、螃蟹、薏米、甲魚等最好也不吃，容易造成流產(chǎn)，平時(shí)經(jīng)常喝的可樂、咖啡等也要避免，多吃蔬菜水果比較好。

2、生活起居

懷孕的時(shí)候，為了寶寶的健康，媽咪們最好不要再用化妝品啦，不過可以擦純天然無刺激的護(hù)膚品哦。高跟鞋也是盡量能不穿就不穿了，備兩雙平底鞋，對(duì)平時(shí)的生活更加方便。

必要的時(shí)候整理一下臥室、廚房以及客廳等，將一些容易磕碰到、比較危險(xiǎn)的物件收拾起來，防止孕婦不小心碰到。有輻射的電器，更是要多加避免，就比如手機(jī)、電腦、微波爐等。保持室內(nèi)通風(fēng)，有個(gè)良好的起居環(huán)境。在一些容易滑倒的地方，比如浴室、廚房、陽臺(tái)等，鋪一個(gè)防滑墊，避免孕婦滑倒。

3、注意休息

在懷孕初期，會(huì)耗費(fèi)孕婦大量的體力去孕育寶寶，這會(huì)讓每一個(gè)孕婦筋疲力盡。因此艾衛(wèi)寶德認(rèn)為，注意休息是每一個(gè)孕婦的首要任務(wù)。

如果孕婦還在工作的話，切忌太過勞累?？梢愿纤緟f(xié)調(diào)，委派一些輕松一點(diǎn)的工作，盡量避免出差。以免去了一個(gè)人生地不熟的地方，既要工作，還沒有人照顧。

還有特別要提的一點(diǎn)，在懷孕初期，夫妻千萬不能同房哦。這可能不僅會(huì)造成孕婦流產(chǎn)，更有可能會(huì)讓孕婦的阴道感染。

準(zhǔn)備要小孩注意事項(xiàng)

1、放松心情

處于緊張壓力之下不僅會(huì)降低懷孕的成功幾率還可能因?yàn)榻箲]、緊張影響到精子、卵子的質(zhì)量，一旦受孕之后還會(huì)因?yàn)椴涣记榫w的刺激而影響到女性的激素分泌，這樣很容易影響到胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

想要寶寶之前不宜進(jìn)行過量的運(yùn)動(dòng)以免身體處于過度疲勞的狀態(tài)，但是進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠使身體的血液循環(huán)暢通，特備是女性朋友適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠幫助保持輸卵管的暢通，增加受孕的機(jī)會(huì)，男性參與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能夠幫助提高精子的活力質(zhì)量。

3、勞逸結(jié)合

想要寶寶之前，男性和女性的身體不宜處于過于疲勞的狀態(tài)，一是會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，二是女性在過于疲勞的時(shí)候受孕很容易影響到受孕子宮的不正常收縮而出現(xiàn)流產(chǎn)或者是先兆流產(chǎn)等問題。在備孕期間，男女雙方都應(yīng)該注意休息，避免身體過度疲勞。

4、和諧的夫妻生活

想要寶寶之前一定要注意不宜操之過急，適度的夫妻生活不僅能夠幫助保持精子的質(zhì)量還能夠減少女性體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體而引起免疫性不孕。一般說來性生活一周2~3次即可，可以在易受孕的排卵期之前停止性生活而在排卵期間進(jìn)行，能夠增加受孕機(jī)會(huì)。