本篇文章給大家談?wù)劚亲痈稍镌趺崔k，以及鼻子干燥是什么病對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

鼻子總是干，太難受！這5種緩解鼻子干的辦法，建議收藏

鼻子干燥是一種令人非常難受的癥狀，導(dǎo)致鼻子干燥的原因也是多方面的，比如除了氣候干燥會導(dǎo)致鼻子干燥的情況外，秋冬季節(jié)室內(nèi)都是封閉環(huán)境，室內(nèi)濕度太小，再加上很少喝水導(dǎo)致體內(nèi)缺水，都會引起鼻子干燥的情況。

鼻子干疼主要是由干燥性鼻炎或鼻前庭炎引起的。干燥性鼻炎是由鼻粘膜腺體萎縮或分泌異常引起的。

平時因為鼻黏膜腺體能分泌大量分泌物，能滋潤和潤滑鼻黏膜，鼻子感覺非常舒服。當(dāng)分泌物減少或這些分泌物吸附了灰塵和病原微生物的時，鼻腔里就會結(jié)痂、干燥，鼻黏膜變薄，鼻子里就會感到灼熱、干痛。

還有一種病人可能是身體本身出了問題，比如陰虛火旺，津液虧虛的表現(xiàn)是肺和腎比較多見的，這種情況也可以導(dǎo)致鼻子干；包括氣虛的病人也會出現(xiàn)鼻子干，中醫(yī)來講主要還是燥邪、氣虛、陰虛、所導(dǎo)致的。

如何緩解呢？

冬天氣候干燥，人們經(jīng)常會感到鼻燥干澀，鼻塞不通，甚至?xí)鸨浅鲅?/p>

1、應(yīng)多飲水，吃蔬菜水果；飲食少腥辣和油炸物。

2、可以喝金銀花露，玄麥沖劑等清火。

3、外用薄荷油滴鼻亦可，另外按摩鼻子不僅促使粘膜分泌增加，鼻腔濕潤，通暢；而且有治療鼻炎，預(yù)防感冒的作用。

4、鼻外法：用手指夾住鼻根兩側(cè)，用力向下拉，由上而下連拉12次；用此法拉動鼻部促使鼻粘膜的血液循環(huán)，有利于分泌鼻粘液。

5、鼻內(nèi)法：用拇指和食指伸入鼻腔中，夾住鼻中隔軟骨，輕輕下拉12次；此法既可預(yù)防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤，增加耐寒能力。

鼻子干時間久了也會影響身心 健康 ，我們可以咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生給我們一些更詳細的治療意見。

鼻子干燥的難受，有什么方法緩解？

鼻子是一個非常敏感的器官，很多外在因素都會導(dǎo)致鼻子比較干燥，使我們感覺十分不舒服。特別是在秋冬這兩個季節(jié)，本身天氣就比較干燥，從而使鼻子干燥的情況變得更加嚴(yán)重。那我們應(yīng)該怎么緩解鼻子干燥的情況呢？

一、多喝水

如果經(jīng)常感覺鼻子比較干燥，在平時就應(yīng)該多喝水，以此對神經(jīng)系統(tǒng)進行刺激，從而加快身體的循環(huán)。而給身體提供足夠的水分，是保證身體健康非常重要的一步。建議大家在平時可以多吃一些水分含量比較高的水果，能夠有效防止鼻子干燥的問題。

二、熱氣熏鼻腔

如果感覺自己鼻子比較干燥的話，可以接一杯熱水，然后將熱水放在自己的鼻子下面，利用熱水產(chǎn)生的水蒸氣對鼻腔進行熏蒸。特別是在冬天的時候，這個方法能夠在最短的時間內(nèi)緩解鼻子干燥引發(fā)的不適。

三、避免長期戴口罩

口罩能夠穩(wěn)定鼻子周圍的溫度和濕度，也能夠過濾空氣中的沙塵，防止其進入鼻腔。但如果長期佩戴口罩，鼻腔不能與外界進行接觸，就會使鼻粘膜變得十分脆弱，從而更容易造成鼻腔干燥的情況。所以，為了防止鼻腔干燥，避免長時間戴口罩也是很重要的。

四、合理的飲食

想要預(yù)防鼻腔干燥，就要在飲食方面進行調(diào)整。平時要注意給身體補充維生素C，能夠有效防止鼻腔干燥引發(fā)出血的情況。

五、鼻子進行按摩

建議大家在平時最好養(yǎng)成用冷水清洗鼻子的習(xí)慣，這樣能夠提高鼻子的抗寒能力。另外，每天堅持對鼻子周圍的穴位進行按摩，促進鼻子周圍的血液流通，起到預(yù)防鼻腔干燥的效果。如果天氣比較干燥，也可以涂抹一些薄荷油在鼻子里面。

六、放置加濕器

在天氣比較干燥的時候，可以在屋子里面放一個加濕器，或者是放一盆清水，能夠防止出現(xiàn)鼻子干燥的問題。如果室內(nèi)鋪設(shè)的是地板，最好每天都能用濕布擦兩遍，對室內(nèi)也能起到一定的保濕效果。

以上就是對防止鼻子干燥的一些小方法的介紹，如果自己有鼻子干燥的情況，在平時可以嘗試著用一下，對鼻子干燥會有很大的緩解作用。雖然鼻子干燥不會影響到身體健康，但如果長時間都得不到改善，就很容易造成鼻子出血，也是很不好的。

鼻孔干燥怎么辦

問題一：鼻子里面干燥怎么辦？ 春季天氣干燥多風(fēng)，人體內(nèi)的水分喪失較多，很多朋友都有過鼻腔干燥感的現(xiàn)象，一般人們總是認為沒什么，但是長期下來癥狀會更加明顯或者嚴(yán)重。而如果鼻子里面干燥、發(fā)癢，這個時候最可能的就是干燥性鼻炎，干燥性鼻炎一般表現(xiàn)為鼻腔分泌物減少，發(fā)癢、灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血。干燥性鼻炎主要好發(fā)于干燥的季節(jié)，特別是春秋季節(jié)，那么鼻子里面干燥怎么辦呢？干燥性鼻炎該怎么辦呢？下面就來給大家介紹一下鼻子里面干燥的防治方法1、鼻子干不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜。2、全身治療：加強營養(yǎng)，改善環(huán)境及個人衛(wèi)生。試用維生素及微量元素療法；3、局部治療：清潔濕潤鼻腔，分解軟化膿痂，促進血液循環(huán)和 *** 腺體分泌。4、為了緩解鼻子干燥，飲食方面要注意避免吃“熱氣”（即上火）的食物，在飲食上可以多補充白蘿卜、西紅柿、蓮藕、銀耳、鴨梨等蔬果。5、增強自身室內(nèi)的濕度，避免鼻腔長期處于干燥的環(huán)境。推薦閱讀：《干燥性鼻炎怎么辦?》

問題二：鼻子里總是很干燥 鼻子是進行呼吸的主要器官，同時具有多功能的調(diào)節(jié)器，對吸入的空氣起凈化、調(diào)溫、濕潤的作用。人的抵抗力一旦下降聚集在鼻腔的細菌就會引起粘膜病變引起各種疾病，因此應(yīng)該好好保護自己的鼻子。

平時可以清洗鼻子可以使用冷水，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼兩側(cè)及周圍的皮膚、致稍紅潤、發(fā)熱感。也可以用拇指、食指夾住鼻根、用力由上而下連拉幾次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭處，夾住鼻中隔軟骨;輕輕地下拉幾次。這些機械的 *** *** 可使鼻周圍血管充血、改善血液循環(huán)，加強營養(yǎng)，保持正常溫度，使之盡快地適應(yīng)外界的氣溫，提高了鼻子的御寒能力。

平時擤鼻涕，要逐個鼻孔擤，力氣要適度，不然會損傷鼻粘膜，使毛細血管斷裂，導(dǎo)致鼻出血。戒掉挖鼻孔的習(xí)慣。

加強鍛煉，主要鍛煉鼻腔粘膜適應(yīng)氣溫突變的能力和呼吸道的抵抗力，常去呼吸新鮮的空氣，慢跑，散步等。

下面就告訴大家一些鼻子保養(yǎng)方法，希望大家能細心呵護自己的鼻子。

秘籍一、冷水洗鼻

提倡一年四季用冷水洗鼻，尤其是早上洗臉時，用冷水洗幾次鼻竅，可改善鼻黏膜和血液循環(huán)，增強鼻對天氣的適應(yīng)能力，預(yù)防感冒及呼吸道其它疾患。

秘籍二、鼻內(nèi) ***

將拇指和食指分別放在左右鼻腔內(nèi)，夾住鼻中軟骨輕輕向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，預(yù)防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤，保持黏膜濕度正常。拉動鼻中隔軟骨，還有利于防治萎縮性鼻炎。

秘籍三、鼻外 ***

用左手或右手的拇指與食指，夾住鼻根兩側(cè)并用力拉，上下連拉12次。這樣拉動鼻部，可促使鼻黏膜的循環(huán)，有利于分泌正常的鼻黏膜液。此法還可以促進黏膜上皮細胞的纖毛擺，將混在鼻腔分泌液內(nèi)的灰塵、細菌由喉部排出體外。

秘籍四、蒸汽熏鼻

可用杯盛熱開水，將蒸汽吸入以改善鼻腔的濕度和血運，加強鼻功能。國外認為這種方法還能治流感，稱“鼻腔加熱器”，每日進行兩次，每次半小時，間隔2小時，即可殺死全部流感病毒。

秘籍五、中藥塞鼻

取野菊花放在蜂蜜內(nèi)水蒸，蒸好后將它研成細末放入蜂蜜重調(diào)勻。用時蘸少許涂鼻腔，每日三次。野菊花性味苦寒，有清熱解毒的功效。現(xiàn)代藥理研究證實，它對流感病毒溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌均有抑制作用。

秘籍六、切忌挖鼻

鼻孔癢或不干凈，可用棉簽蘸溫水洗鼻腔，不用手指挖，以免損傷鼻粘膜引起炎癥。此外，也不該剪鼻毛。

把中醫(yī)對付鼻病的一些小竅門給大家公布一下，希望你的鼻子是永遠通氣的、清爽的。

秋季鼻燥，棉簽占香油，圖潤干燥鼻腔，每天三次，早、中、晚，長期堅持，效如桴古。

流鼻水：用淡鹽水清洗鼻腔，每天一次，早晨一起床就清洗一下，和刷牙一樣，養(yǎng)成習(xí)慣，效果很好。清洗方法：塑料眼藥水瓶一個，瓶內(nèi)吸滿淡鹽水，滴入鼻腔，將淡鹽水從口中吐出來。反復(fù)清洗，每天三分鐘。此法對慢性鼻炎，過敏性鼻炎亦有效。

鼻子不通氣：鼻塞、鼻息不通暢，也會讓我們很難過，其實打幾個噴嚏就通暢了，可是往往噴嚏不是隨時就能打出來的。打噴嚏小竅門：廢止片一張，碾成紙捻，順入鼻腔，輕輕捻動， *** 鼻黏膜，很快噴嚏連連。用噴嚏法治療輕度感冒，偏頭痛，以及各種鼻炎均有效。

出以下幾點鼻部保養(yǎng)的建議：

1、怎樣保養(yǎng)鼻子首先就應(yīng)該糾正一些不良習(xí)慣，如亂擤鼻涕、揪鼻毛、用指摳鼻。正確方法是用紙巾輕輕遮住鼻孔，用適宜力度向外擤出鼻涕，避免污染鼻腔。鼻癢或鼻屎應(yīng)用棉簽沾水或用紙擦拭。

2、鼻頭出現(xiàn)粉刺時不宜用不干凈的瘦擠壓，若要挑破此處的暗瘡，一定要嚴(yán)格消毒，并在傷口處涂上消炎藥膏。

3、平時做好鼻部周圍皮膚的深層清潔及去角質(zhì)的工作，避免毛孔中油脂污垢的堆積外，......

問題三：鼻子里面干燥，怎么辦？ 一一定要多喝水，如果長時間待在室內(nèi)，溫度不要過高，空氣要保持一定溫度，過于干燥的情況下最好人工增濕，比如使用加濕器，多拖幾次地

二不要吃高脂高蛋白、辛辣……等容易上火的東西，大魚大肉瓜子巧克力……很容易生熱，內(nèi)熱的表現(xiàn)就是鼻子嗓子干。飲食要清淡，可以多吃些潤燥的食物，百合銀耳綠豆……

三用棉簽等沾水或甘油稍微潤一下鼻腔，緩解一下不適癥狀。

問題四：鼻腔干燥怎么辦，太難受了！ 自己每天用鹽水清洗鼻腔吧，這樣會好一點。。懷孕期間荷爾蒙變化也會導(dǎo)致鼻腔難受滴，我有過敏性鼻炎的，現(xiàn)在也是用鹽水清洗。。 查看原帖

問題五：鼻子干燥怎么辦? 一招搞定讓鼻子干燥的都好起來 留你q

問題六：我的鼻子很干燥，沒有水分，怎么辦 鼻子發(fā)干：鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。 鼻腔分泌的稀薄液體樣物質(zhì)稱為鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵，細菌以保持肺部的健康。通常情況下，混合細菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進入胃內(nèi)，因其分泌量很少，一般不會引起人們的注意。 當(dāng)鼻內(nèi)出現(xiàn)炎癥時，鼻腔內(nèi)可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而變成黃色，流經(jīng)咽喉時可以引起咳嗽，鼻涕量十分多時還可以經(jīng)前鼻孔流出。鼻子發(fā)干屬于鼻炎的一個常見癥狀，具體說它是干燥性鼻炎的最重要癥狀。干燥性鼻炎其癥狀為：鼻內(nèi)發(fā)干，鼻子干燥，鼻腔分泌物 減少，發(fā)癢、灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血。干燥性鼻炎的發(fā)生與氣候和職業(yè)因素等有密切的關(guān)系。系鼻粘膜長期受 *** 而發(fā)生粘液腺體萎縮、分泌減少引起，粘膜因而干燥甚至有淺表糜爛。出現(xiàn)鼻子發(fā)干切莫忽視，一但此癥狀持續(xù)很久不好建議到專業(yè)醫(yī)院檢查治療。冬天氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復(fù)無常易“上火”，很多人的鼻孔很干、很癢，于是便不由自主地用手去挖鼻孔，結(jié)果越挖越癢甚至出血。干燥性鼻炎多發(fā)生在氣候干燥的冬季，維生素缺乏可引起鼻黏膜改變，誘發(fā)干燥性鼻炎;吸煙、飲酒及其他周身疾病，可使患者抵抗力減弱，易于發(fā)病。對于這種情況，不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，建議每天應(yīng)清洗鼻腔，將結(jié)痂浸軟，取出。每天做鼻部摩擦：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次，用食指旋轉(zhuǎn) *** “迎香”穴數(shù)次，加強鼻部血液流通。平時多補充一些維生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)。因為維生素B2能增強細胞功能，促進鼻黏膜纖毛的運動。維生素C對毛細血管壁有保護作用。另外應(yīng)戒除煙酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。為保護鼻黏膜，氣候干燥時，出門時應(yīng)戴口罩，同時建議您不防帶只眼膏，用棉簽輕輕地涂抹鼻腔，可起到濕潤鼻腔黏膜的作用。