今天給各位分享體質(zhì)指數(shù)怎么計(jì)算的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)體質(zhì)指數(shù)值怎么算進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

體質(zhì)指數(shù)怎么算?正常值是多少?

體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2

正常值是：18.5－23.9

體質(zhì)指數(shù)(BodyMassIndex，簡(jiǎn)稱(chēng)BMI)，是目前國(guó)際最常用來(lái)量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個(gè)人是否過(guò)瘦或過(guò)肥。

體質(zhì)指數(shù)適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發(fā)達(dá)者除外。

其計(jì)算公式如下：

體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2

亞裔成年人請(qǐng)用以下的指引：

體質(zhì)指數(shù)類(lèi)別罹病機(jī)會(huì)*

18.5過(guò)輕某些疾病和某些癌癥患病率增高

18.5－23.9正常

24－27.9超重

28肥胖

擴(kuò)展資料：

肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：

BMI在18．5至24．9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。

肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn)：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量就不適宜。

比如：日本人當(dāng)BMI為24．9時(shí)，高血壓危險(xiǎn)就增加3倍；香港地區(qū)的中國(guó)人，BMI在23．7時(shí)死亡率最低，越高時(shí)便開(kāi)始上升。

亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是BMI在18．5－22．9時(shí)為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。

肥胖的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)：我國(guó)專(zhuān)家認(rèn)為，中國(guó)人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。

中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。

參考資料來(lái)源：百度百科—體質(zhì)指數(shù)

體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式是什么？

體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式

體質(zhì)指數(shù)是判斷一個(gè)人是否肥胖的指標(biāo)，它的計(jì)算方法是體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^(guò)2(m)，例如身高1.6m，體重5kg，她的體質(zhì)指數(shù)=5÷1.6?=19.5。中國(guó)成人居民的BMI衡量標(biāo)準(zhǔn)是≤18.4為消瘦、18.5-23.9為正常、24-27.9為超重、≥28為肥胖。

體質(zhì)指數(shù)如何計(jì)算？

體質(zhì)指數(shù)（BMI--Body Mass Index)：

體質(zhì)指數(shù)(BMI--Body Mass Index)是評(píng)估體重與身高比例的參考指數(shù)

它的計(jì)算公式為　體重（KG）除以身高（M）的平方(BMI =公斤/m2)

一致上公認(rèn)　18至25之間為健康的標(biāo)準(zhǔn)體重

BMI（Body Mass Index）即身體質(zhì)量指數(shù)，是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計(jì)算的是身體脂肪的比例，所以在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)上，比單純的以體重來(lái)認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。特別要強(qiáng)調(diào)的是，不是每個(gè)人都適用BMI 的，如果你屬于有以下的情況，那么BMI的指數(shù)對(duì)你不適用。

1. 未滿(mǎn)18歲。

2. 是運(yùn)動(dòng)員。

3. 正在做重量訓(xùn)練。

4. 懷孕或哺乳中。

5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。

另外，我們不建議用BMI來(lái)衡量一個(gè)人的體重是否標(biāo)準(zhǔn)，并以此決定其在飲食和運(yùn)動(dòng)上做出相應(yīng)調(diào)整。如果你認(rèn)為BMI算出來(lái)的結(jié)果不正確，請(qǐng)帶著結(jié)果與你的醫(yī)師討論，并要求做其他相關(guān)測(cè)試。

計(jì)算公式：

體重指數(shù)BMI＝體重（kg）/ 身高（m2）

理想體重（Kg）＝20?身高m2~~22?身高m2

說(shuō)明：

肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：BMI在18．5至24．9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn)：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量就不適宜。比如：日本人當(dāng)BMI為24．9時(shí)，高血壓危險(xiǎn)就增加3倍；香港地區(qū)的中國(guó)人，BMI在23．7時(shí)死亡率最低，越高時(shí)便開(kāi)始上升。專(zhuān)家們認(rèn)為，亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是BMI在18．5－22．9時(shí)為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)：我國(guó)專(zhuān)家認(rèn)為，中國(guó)人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。有專(zhuān)家建議，中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。