今天給各位分享180標(biāo)準(zhǔn)體重的知識，其中也會對180標(biāo)準(zhǔn)體重男生進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
身高180的男生的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是多少？
標(biāo)準(zhǔn)體重是70kg。
按照世界衛(wèi)生組織的計算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
所以男生身高為180cm，對應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體重是70kg。
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重；標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕；標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足。
擴(kuò)展資料
人體BMI指數(shù)：體重(kg)/身高(m)的平方。按中國標(biāo)準(zhǔn)來對照，BMI指數(shù)在18.5~23.9之間為正常體重、24.0~27.9之間為超重、大于28.0的則為肥胖。
腰圍：男性腰圍大于90cm，女性腰圍大于85cm，都屬于腹型肥胖。
人體體脂肪率：它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少，當(dāng)男性體脂＞25%、女性＞30%就是肥胖一族。
看清上面這三個標(biāo)準(zhǔn)，我們不僅可從外形上判斷是否肥胖，也可以通過一定的檢查判斷人體內(nèi)臟脂肪是否超量?，F(xiàn)在，在醫(yī)院的體重管理門診，通過“人體成分分析”檢查，還可以幫助你分析人體的脂肪占比、肌肉含量甚至是內(nèi)臟器官的脂肪含量，讓減肥更有針對性。
參考資料來源：百度百科-標(biāo)準(zhǔn)體重
人民網(wǎng)-你有多胖？對照這三個標(biāo)準(zhǔn)查查看
男生180的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重是多少？
男生180的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重是70KG。
計算方法：男性：(身高cm－80)×70_=標(biāo)準(zhǔn)體重。（180-80）×70％＝70kg。
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過胖和過瘦都不利于健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統(tǒng)計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標(biāo)，可用身高體重的關(guān)系來表示。
擴(kuò)展資料
身高體重指數(shù)，BMI指數(shù)（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方得出的數(shù)字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)我們需要比較及分析一個人的體重對于不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標(biāo)。
體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）。
《中國成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》將我國成人BMI≥24定義為超重，BMI≥28為肥胖。
標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法：
一、世界衛(wèi)生組織計算方法及衡量標(biāo)準(zhǔn)如下所示：
男性：(身高cm－80)×70_=標(biāo)準(zhǔn)體重
女性：(身高cm－70)×60_=標(biāo)準(zhǔn)體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10_為正常體重；
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10_~ 20_為體重過重或過輕；
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20_以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式：超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%
二、不同年齡之間的算法及衡量標(biāo)準(zhǔn)：
標(biāo)準(zhǔn)體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）
輕度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重 20% - 30 %；
中度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重 30% - 50 %；
重度肥胖：超過標(biāo)準(zhǔn)體重 50% 以上。
三、簡單計算方法及衡量標(biāo)準(zhǔn)：
1.計算方法一：
體質(zhì)指數(shù)=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2
正常體重 ： 體重指數(shù) = 18.5 - 25 （中國體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn):正常范圍 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重 ： 體重指數(shù) = 25 - 30；
輕度肥胖 ： 體重指數(shù) 30；
中度肥胖 ： 體重指數(shù) 35；
重度肥胖 ：體重指數(shù) 40。
2.計算方法二：
標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)（女性20，男性22）
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10_為正常體重；
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10_~ 20_為體重偏重或偏輕；
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20_以上為肥胖或體重不足。
3.計算方法三：
標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-105
凡是超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%者為偏瘦，低于20%以上者為消瘦。
注意：上述計算方法只適用于成年人。 對兒童，老年人，或者身高過于矮小的人士并不適用。
4.布洛卡公式：
身高在165厘米以下者：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-100；
身高在165厘米以上者：標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=身高（cm）-110。
5.適合亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重的計算公式：
日本京都大學(xué)桂教授在布洛卡公式的基礎(chǔ)上，提出了下列計算公式：
標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：這一公式的計算結(jié)果適合于亞洲人的具體情況。
參考資料來源：百度百科-標(biāo)準(zhǔn)體重
身高180體重多少標(biāo)準(zhǔn)
身高180體重標(biāo)準(zhǔn)如下：
1、第一種算法：世界衛(wèi)生組織建議算法，男性標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-80]×70%；女性標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-70]×60%。假設(shè)人物為成年男性，將身高180cm帶入公式后，(180-80)×70%=70(kg)。而如果是女性，則(180-70)×60%=66(kg)；
2、第二種算法：標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105。將身高180cm帶入公式后，180-105=75(kg)，這種算法下，180cm的標(biāo)準(zhǔn)體重為75kg。此算法只能適用于身高固定的成年人，對于老人和小孩子則不適用，具有一定局限性；
3、第三種算法：標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)(女性20、男性22)。假設(shè)人物為成年男性，將身高180cm代入公式，1.8×1.8×22=71.28(kg)。而對于女性，為1.8×1.8×20=64.8(kg)。
身高與體重的關(guān)系
身高跟體重是存在一定比例的，如果身高跟體重不搭配，會導(dǎo)致我們過度肥胖或者太瘦，影響到身材的美觀性，關(guān)鍵還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良以及肥胖癥等。身高170的男性，體重一般是在130斤左右，而女性會相對輕一點(diǎn)，所以大家在平時減肥的時候，要適度，不能過度的減肥，會影響到身體的健康。
180cm標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
一般來講，180的身高，體重應(yīng)該在70-73公斤最好。
但體重和練肌肉關(guān)系統(tǒng)并不大，比方說如果你很瘦，只有65公斤的話，那么你會增加體重然后再練肌肉，肯定不好，因為這樣增肥增加的都是脂肪，等到你練肌肉的時候，是不是還得又減肥。
因為肥肉是不可能變成肌肉的。要知道，瘦人練肌肉效果是最好的，增加的就是肌肉。同樣，如果你很胖，并不一定要先減肥到一定重量再練肌肉，而是邊練肌肉邊減肥為好。用一天時間練肌肉，另一天則練有氧運(yùn)動，跑步什么的來減肥。
減肥注意事項
1、一天三餐都要吃，這樣大腦才不會讓我們渴望對高熱量食物的攝入。
2、注意用餐餐具的大小，常常更換餐具是非常重要的，肥胖的患者可以把大盤換成小盤，這時候所攝入的熱卡就會減少。
3、在食物分類上面的選擇，也要注意選擇低卡路里食物，計算正餐之外的其他食物熱量，食物種類不要太多。
4、養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣，運(yùn)動以后由于身體消耗了大量的碳水化合物，就會開始默默地燃燒脂肪來支撐身體的基本生命活動，這種后續(xù)燃燒才是真正減脂的利器。所以每天運(yùn)動至少要在半個小時到一個小時以上，才能起到真正燃脂的作用。
180cm標(biāo)準(zhǔn)體重多少
標(biāo)準(zhǔn)體重計算方法有幾種，使用不同計算方式可以得出不同的結(jié)果。常見的公式有世界衛(wèi)生組織公布的算法及常見簡便的算法等。
1、第一種算法：世界衛(wèi)生組織建議算法，男性標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-80]×70%；女性標(biāo)準(zhǔn)體重=[身高(cm)-70]×60%。假設(shè)人物為成年男性，將身高180cm帶入公式后，(180-80)×70%=70(kg)。而如果是女性，則(180-70)×60%=66(kg)；
2、第二種算法：標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-105。將身高180cm帶入公式后，180-105=75(kg)，這種算法下，180cm的標(biāo)準(zhǔn)體重為75kg。此算法只能適用于身高固定的成年人，對于老人和小孩子則不適用，具有一定局限性；
3、第三種算法：標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(m)×身高(m)×標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)(女性20、男性22)。假設(shè)人物為成年男性，將身高180cm代入公式，1.8×1.8×22=71.28(kg)。而對于女性，為1.8×1.8×20=64.8(kg)。
這些計算方法，在標(biāo)準(zhǔn)體重上下浮動10%都是正常體重，浮動10%±20%為體重超重或偏瘦，上下浮動20%以上為肥胖或消瘦。除此之外，還有很多種標(biāo)準(zhǔn)體重的計算方式，只要得出的結(jié)果大致屬于正常區(qū)間即可，不必過分追求標(biāo)準(zhǔn)和程式化。
