今天給各位分享一天兩包煙的知識，其中也會對一天兩包煙會能活多久進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

一天抽兩包煙 長期下去后果會怎么樣，求解

首先是肺臟部位的紋理會逐漸的變細甚至是消失。這是肺氣腫的一種表現(xiàn)，一般隨著每天抽兩包煙的日子越來越久，肺氣腫會從輕度慢慢地演化成重度，這時候肺臟功能也就連正常肺臟的三分之一都不到，這時候在不戒煙就來不及了。

輕度肺氣腫的時候，一般就是肺臟周圍紋理會變細，這時候肺臟功能還只是有所影響，最后就是肺臟會出現(xiàn)癌變。肺癌常見于煙民中，特別是煙癮比較大的煙民朋友，要是一天兩包煙，肺部發(fā)生癌變的風險就會大大增加，可以是沒有吸煙情況下的幾十倍。

戒煙的趣味方法：

1、給自己的近一周做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。

2、把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰，就送給他。

3、每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。

4、學一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。

5、泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，身體是要細致保養(yǎng)的。

6、計算一下：一年的煙錢省下來也許就可以多買一個名牌包包！

7、把以前買煙的錢捐贈給希望工程也是個不錯的選擇。

以上內(nèi)容參考?人民網(wǎng)—煙癮老犯？教你10個戒煙的趣味方法

一天兩包煙會不會抽得太多

一天抽兩包煙肯定是太多的。吸煙有害健康已是共識，無論一顆還是一盒，都會對身體產(chǎn)生危害，當然肯定是抽的越多危害越大。因此，為了自己和周圍人群的健康考慮，建議戒煙或者盡量少抽煙。

擴展資料：

抽煙對身體的危害有：

1.腦部

吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風幾率較非吸煙人士高出兩倍。

2.喉部

吸煙可導致喉癌，喉癌患者以男性居多,耳鼻喉專家發(fā)現(xiàn)多數(shù)煙民喉嚨嘶啞.可能跟煙氣中的菸焦油有關(guān)。

3.心臟及血管

研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會使血液中的血小板粘性增加，這使血液更容易凝固，從而容易在冠狀動脈中形成血栓。同時，吸煙還會使血液中低密度膽固醇增加，這使脂肪物質(zhì)容易在血管內(nèi)沉積而形成冠狀動脈粥樣硬化。如果冠狀動脈發(fā)生硬化，其內(nèi)腔便會變細，一旦血液在里面凝固動脈便被塞住，這時氧氣便不能被送到該部分的心臟肌肉中去，而心肌細胞便會因缺氧而衰竭死亡，這便是心肌梗死。局部的心肌梗死會使人發(fā)生心絞痛，大范圍的心肌梗死則會使人休克，或者由于心臟突然停止跳動而死亡，這便是急性心肌梗死。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。

4.肺部

吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。初期病癥不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙是導致慢性阻塞氣管疾病的主要發(fā)病因素。因為吸煙能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運動發(fā)生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

5.胃部

患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁?#24615;病。吸煙能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。

6.骨骼

吸煙人士的斷骨康復期要比不吸煙人士長?？赡苁菬熕哪峁哦〖耙谎趸纪暇徚斯歉斓脑偕倪M度。尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時吸入的一氧化碳，亦同時減少進入身體的氧氣比率。吸煙會引致盤骨炎及背痛。每天抽煙十支以上，將盤骨炎患病率提高一倍。有嚴重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由于吸煙會引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少，關(guān)節(jié)盤因而提早退化。吸煙會引致關(guān)節(jié)炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達50%。停經(jīng)后女性吸煙者更容易患骨折及關(guān)節(jié)病。吸煙導致骨質(zhì)流失更快。婦女由青春期至踏入更年期，每日持續(xù)吸煙一包，其骨骼比非吸煙者少百分之五至十。當步入更年期后吸煙者的骨質(zhì)流失率更快。吸煙會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙。吸煙是導致慢性阻塞氣管疾病的主要發(fā)病因素。

7.肝臟

吸煙會加重肝臟負擔。經(jīng)常抽煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。

8.腸

吸煙會導致結(jié)腸癌?；即税┑臋C會則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機會，但患上結(jié)腸癌的危險就仍然非常大。

9.眼部

吸煙會引起白內(nèi)障，影響視力。研究顯示每天吸煙超過一包的白內(nèi)障患者是從不吸煙者的2倍。

10.生殖系統(tǒng)

吸煙對脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用，使吸煙男人性欲變?nèi)?，又由于吸煙能使血管收縮、痙攣，引起末梢血循環(huán)障礙。因此，吸煙是導致陽痿的最主要原因。澳洲和加拿大已在香煙盒上直截了當?shù)赜∩线@個信息。另外，吸煙可影響精子的活力，使畸形精子增多，停止吸煙三至六個月后，方可恢復正常。如想要一個聰明、健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸煙三到六個月。

參考資料：抽煙-百度百科

一天抽兩包煙會怎么樣

長期一天抽兩包煙肺功能降低40%，會得慢性阻塞性肺病。慢性阻塞性肺病常見于老年人。不少人40歲就患病，這與長期較大量吸煙密切相關(guān)。戒煙是預防此病最簡單易行的措施，在疾病的任何階段戒煙，都有益于防止慢性阻塞性肺病的進展。

45歲以上人群，建議每年體檢時檢查一下肺功能，長期抽煙的應從40歲起就定期進行肺功能檢查。因為，此病早期往往沒有癥狀，容易被忽略。而在輕度和中度時，如果能及時發(fā)現(xiàn)，可進行干預減緩疾病進展；

到了重度和極重度階段，患者肺功能已經(jīng)大幅度下降，甚至出現(xiàn)呼吸衰竭等各種并發(fā)癥時，減緩疾病進展會越來越困難。眼下天氣漸轉(zhuǎn)涼，對于慢性阻塞性肺病患者，預防急性發(fā)作，除了戒煙外，更要注意保暖。

煙的歷史

清代前期，商品經(jīng)濟已經(jīng)有了顯著的發(fā)展，在客觀上為煙草生產(chǎn)發(fā)展和吸煙的普及提供了條件。具體說，煙草廣泛流傳和迅速普及，還同下述情況有關(guān)。

1、煙草具有一定的藥用功能。早期的吸煙宣傳，十分強調(diào)甚至夸大了煙草的藥用功能，這對煙草的傳播產(chǎn)生深刻的影響。最早提及煙草的有關(guān)醫(yī)書，多記載它可“辟瘴”、“祛寒”，甚至有“療百疾”之功。

2、煙草為饋贈和待客之物。煙草又有“煙酒”和“干酒”之稱，從上層社會到民間，與茶、酒為待客之物。《食物本草會纂》又云： 普天之下，好飲煙者無分貴賤，無分男婦，用以代敬代酒，刻不能少，終身不厭。

以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)——男子20多年每天抽2包煙 40歲肺功能相當于60歲

一天兩包煙會導致什么后果

一天兩包煙會導致什么后果

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)——就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。 大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質(zhì)所對于吸煙成癮的人，戒煙是件很困難的事。當一個吸煙者決心戒煙時，一定要深思熟慮，切忌在心理準備尚不充分的情況下戒煙。否則，強烈的生理反應和心理依賴會使你難以忍受。一陣痛苦、猶豫之后，你可能重新吸煙，并得出“我這輩子是戒不掉煙的”結(jié)論。這也是有的人多次戒煙、多次失敗的原因。要充分估計到戒煙的困難，做好相應的準備工作，通過戒煙磨練自己的意志力，使戒煙成為現(xiàn)實

一天抽兩包煙能活到多久？

有的人活不過20歲，有的人活到80歲，關(guān)鍵還是看人的體質(zhì)，煙的質(zhì)量，抽煙的方式 吸煙主要是降低了人的免疫力，給了更多疾病可乘之機。不能用多少歲直接來衡量吸煙量。吸煙會產(chǎn)生一氧化碳，并被吸入體內(nèi)，而一氧化碳吸收后與血紅蛋白結(jié)合，其結(jié)合力遠比氧氣與血紅蛋白的結(jié)合力強，這樣，就會使機體組織缺氧。機體在低氧狀態(tài)下通過增加心搏量和增加紅細胞數(shù)量進行代償，使血粘稠度增加，從而增加心臟負擔，并增加形成動脈粥樣硬化和冠心病的可能性。此外，與一氧化碳一起吸入的其它有害氣體如氰化氫、氨、氧化氫等都具有毒性，可使支氣管平滑肌收縮導致支氣管狹窄，粘液分泌物膜增厚導致慢性阻塞性肺氣腫。

煙草內(nèi)的焦油含有酚、酯族烴、多環(huán)芳香烴、吲哚、吡啶等非揮發(fā)性物質(zhì)和一些放射性元素，其中許多化合物具有致癌性，有些能增強致癌物質(zhì)的作用。煙頭部位燃燒產(chǎn)生的焦油中芳香族氨類物質(zhì)，含量更高，不僅對吸煙者本人，而且對周圍的被動吸煙者構(gòu)成威脅。 煙草中的煙堿，即人們通常說的尼古丁，對健康有著直接的影響，可使心率增快、血管收縮，血壓升高，心律失常，自由脂肪酸的活動和消耗增加等。對血管的長期刺激作用，可加速血小板凝聚，促進血栓形成。煙堿與一氧化碳的協(xié)同作用，可加速心血管功能和結(jié)構(gòu)的損害，提高冠心病的發(fā)病率。煙堿可破壞肺泡功能，還可使上呼吸道出血。

此外，煙堿在心理依賴和軀體依賴中有較重要的作用。 研究表明，側(cè)流煙即紙煙燃燒時由煙頭冒出的煙比主流煙（抽煙時進入口中的煙霧）有害成分更多，因此，被動吸煙也會患與吸煙有關(guān)的各種各樣的疾病。

一天抽兩包煙 危害程度

每天吸一包煙的煙民早死風險是普通人的4倍。一天兩包煙危害更大。在目前的煙民中，有2/3的直接死因與吸煙有關(guān)。

“每天吸一包煙的煙民的肺，一生中至少比不吸煙者的肺多吸入5公斤毒性顆粒?！睆V州呼吸疾病研究所煙草依賴戒斷中心主任醫(yī)師湯彥介紹，煙草可以引起腦血管病、冠心病、主動脈瘤、周圍血管病、慢性阻塞性肺病等慢性病，而且還可能誘發(fā)口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌、胰腺癌、腎癌、輸尿管癌、膀胱癌等癌癥。

擴展資料：

戒煙方法

就戒煙而言，壞消息是，在所有戒煙成功的煙民中，多達 80%的人故態(tài)復萌，重操煙火；好消息是，認識到自己第一次失敗的人，再次戒煙則易于成功；大好消息是，那些堅持戒煙，視失敗為成功之母的人，最終戒除了煙習。

戒煙過程猶如一條環(huán)形路，實者更像一個環(huán)形線圈，其終點即戒除煙癮就在圓心。戒煙者每走上一圈，就距圓心越近，最終到達圓心。當然，并非所有戒煙者都能到達圓心的。每一圈分4 個階段，即： 否認——沖突——行動——改變

1、克服否定態(tài)度

戒除煙癮，一半的努力是要糾正自己否認吸煙是慢性自殺的認識，并戰(zhàn)勝那種吸煙固然可使生活痛苦，壽命縮短，但卻使人一時滿足的矛盾心理。

2、做出決定

當一個煙民來同我討論戒煙問題時，他就已經(jīng)進入廠第二階段，即克服矛盾心理的階段。感謝上帝，我無需糾正他否從抽煙害處的態(tài)度了。這個問題已由他的妻子。

醫(yī)生或胸口劇烈的疼痛解決了。更何況公共場所禁煙日漸增多，禁煙氛圍日漸擴大，自然也有利于解決這一認識問題。誰也不能讓你戒煙，除非你自己下定決心，明確做出戒煙決定。這時，也只有這時，別人才能盡其所能，幫你戒煙。戒煙與否，讓吸煙者自己決定，這就是關(guān)鍵所在。

如果他不曾明確決定戒煙，你要他戒，無論你用再好的戒煙辦法，催眠術(shù)也好，耳朵上釘書釘也好，都是枉然。相反，如果你真心戒煙，態(tài)度明確、堅定，那就一定會獲得成功。

3、承諾改變生活方式

如同精神病醫(yī)生所說，在所謂的波特尼式抱怨之后，讓我們開始實際行動。實際行動階段應以承諾開始。一旦你做出承諾，就要信守承諾，堅持下去，最終戒煙成功。換言之，也就是堅持實施你所選定的戒煙方法的各個階段。而你選定的戒煙方法和技術(shù)，必須同改變生活方式，即上述環(huán)形線圈的第4階段結(jié)合起來。

4、倘若是初戒煙失敗

對大多數(shù)實施上述4個階段以求戒煙成功，然而不論出于何種原因遭受失敗的人來說，仍需經(jīng)歷一個新的否認、沖突、行動和改變的全過程。這并非易事，但只要堅韌不拔，是會成功的。要知道，每走上一圈，你會明白，一圈比一圈容易，因為在你逐圈接近圈心時，內(nèi)圈是越來越小了。繼續(xù)前進，何愁不成功！

參考資料：

百度百科-抽煙

中國青年網(wǎng)-研究稱每天一包煙的人比普通人早死風險高4倍