1、仔細(xì)分析自己害怕什么對(duì)癥下藥,多嘗試幾次。
2、到公眾場(chǎng)合多說(shuō)說(shuō)說(shuō)話,一次比一次多說(shuō)一句,久而久之在外面面對(duì)陌生人膽量就會(huì)變大。
3、多出去走走,不要把自己悶在家里。
4、做事前多思考,做好計(jì)劃,勇敢面對(duì),只要計(jì)劃好,相信自己一定能成功,告訴自己不要怕,事上無(wú)難事,只怕有心人。
怎樣才能練好膽量 如何才能練好膽量
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