今天給各位分享失眠中藥的知識，其中也會對失眠中藥治療方劑進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

治療失眠常用中成藥

失眠

主要表現(xiàn)：輕者入睡困難，或者入睡后容易醒來，醒后不容易再次快速入睡，這樣連續(xù)3周以上，重者徹夜難眠。常伴有頭痛、頭昏、心慌、健忘、神疲乏力、心神不寧、多夢等癥。

1、龍膽瀉肝丸

主要適用于：失眠多夢，甚至徹夜難眠，急躁易怒，伴有頭暈?zāi)X脹，耳鳴，口干口苦，不思飲食，便秘，尿液色深黃。（肝火擾心）

2、礞石滾痰丸

主要適用于：心煩失眠，胸悶腹脹，惡心，伴有口苦，頭重，大便不爽。（痰熱擾心）

3、柏子養(yǎng)心丸

主要適用于：不容易入睡，多夢，容易醒來，心慌，健忘，神疲乏力食少，面色萎黃。（心脾兩虛）。

4、天王補心丹

主要適用于：心煩失眠，入睡困難，心慌，多夢，伴頭暈耳鳴，腰酸腿軟，盜汗，手腳心潮熱，咽喉干燥，男子遺精，女子月經(jīng)不調(diào)。（心腎不交）。

5、酸棗仁合劑

主要適用于：心煩失眠，遇事易驚，終日精神緊張，膽怯，心慌，氣短，倦怠乏力。（心膽氣虛）。

失眠推拿療法：每晚臨睡前，溫水泡腳30分鐘，揉兩側(cè)涌泉穴各30次。

中醫(yī)診療疾病需要望聞問切，以上內(nèi)容僅供參考。

治療失眠的10種常用中成藥，趕緊收藏了

1、安神補腦丸

特點：養(yǎng)心安神，治療心血不足引發(fā)的失眠。凡是入睡困難或多夢易醒的失眠人，如果還伴有心悸，心煩，耳鳴盜汗，或因考試壓力過大導(dǎo)致的失眠問題，皆可服用。

2、朱砂安神丸

特點：養(yǎng)血、清心并且能夠安神功效。如果心里覺得很煩，有點心煩胸悶，坐立不安，這時比較適合服用，既能清熱又能用重鎮(zhèn)一下浮越的心神。因含大量朱砂，不可長期服用。

3、加味逍遙丸

特點：治療因為緊張、生氣導(dǎo)致的失眠更為合適，可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。

4、人參歸脾丸

特點：重在補氣血，健脾丸養(yǎng)心血。治療氣血虧虛，脾胃不好的朋友出現(xiàn)的失眠。

5、解郁安神顆粒

特點：疏肝解郁、安神定志，對于情緒產(chǎn)生極大動蕩的人群，由于情緒緊張、煩悶引起的失眠，它可以有效的撫平情緒，緩解心煩胸悶等癥狀。

6、天王補心丹

特點：陰虛血少明顯的失眠適用。因為心血被火消耗掉了，所以人不僅失眠，健忘，心里一陣陣發(fā)慌，且手腳心發(fā)熱、舌頭紅、舌尖生瘡，用這個藥就對癥。

7、交泰丸

特點：交泰丸有黃連和肉桂兩味藥組成。對心火上擾、心腎不交引起的失眠，特別是上熱下寒人群，效果十分理想。

8、柏子養(yǎng)心丸

特點：既然是養(yǎng)心，補的成分就多一些，病人體虛明顯，失眠健忘且有氣虛的表現(xiàn)。這種人稍微運動就會感到心慌，膽小，實際是心虛，所以藥里用了黃芪補氣。

9、歸脾丸

特點：養(yǎng)血、健脾、安神，是治療氣血不足，脾胃不好經(jīng)常出現(xiàn)胸悶氣喘的人同時伴有失眠的朋友使用。

10、百樂眠膠囊

特點：含有酸棗仁、珍珠母等養(yǎng)心安神藥物，是用來治療慢性失眠的，對于失眠多夢、煩躁易怒、有很好的治療效果。

什么中藥能治療失眠

治療失眠的中藥很多，譬如五味子砂仁等，不過需要通過望聞問切對癥調(diào)理，培育中藥才可以治療疾病

治療失眠的10種中成藥

我導(dǎo)讀

失眠是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證，屬中醫(yī)學(xué)“不寐”的范圍。本病主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足，輕者入睡困難，或眠而不酣，時睡時醒，或醒后不能再睡，重則徹夜不眠。想要擁有正常的睡眠嗎？下面這些中成藥能幫忙——

一、實證

1.心火偏亢型

以心煩失眠、驚悸多夢、舌尖紅為主癥者，可酌情選用以下中成藥。

朱砂安神丸

【成分】 朱砂、黃連、炙甘草、生地黃、當(dāng)歸。

【功效】鎮(zhèn)心安神，清熱養(yǎng)血。

【應(yīng)用】

（1）主治心火亢盛，陰血不足證。主要表現(xiàn)為失眠多夢，驚悸怔忡，心煩神亂，或胸中懊憹，舌尖紅，脈細(xì)數(shù)。

（2）臨床常用于治療神經(jīng)衰弱所致的失眠、心悸、健忘，精神憂郁癥引起的神志恍惚，以及心臟早搏所致的心悸、怔忡等屬于心火亢盛，陰血不足者。

【注意】

（1）與碘、溴化物不宜并用，因朱砂成分為硫化氯，在胃腸道遇到碘、溴化物可產(chǎn)生有刺激性碘化汞、溴化汞，引起赤痢樣大便，從而產(chǎn)生嚴(yán)重的醫(yī)源性腸炎。

（2）腹部怕冷，便稀，氣短乏力，面色蒼白或萎黃者勿用。

（3）因消化不良、胃脘不舒而心悸不安、失眠等忌服。

（4）方中朱砂含硫化汞，不宜多服、久服，以防汞中毒。

2.痰熱內(nèi)擾型

以失眠，多惡夢，觸事易驚，心悸不安為主癥者，可酌情選用以下中成藥。

安神溫膽丸

【成分】 制半夏、陳皮、竹茹、酸棗仁、枳實、遠志、五味子、人參、熟地黃、茯苓、朱砂、甘草、大棗。

【功效】和胃化痰，安神定志。

【應(yīng)用】 適用于心膽虛怯，觸事易驚，心悸不安，虛煩不寐。

【注意】

（1）不宜與單胺氧化酶抑制劑同用。

（2）不宜與酚妥拉明、妥拉蘇林、酚芐明等α-受體阻滯劑同用。

（3）不宜與洋地黃等強心苷類同用。

（4）孕婦忌服。

3.肝郁氣滯型

以情志不暢，心煩失眠，焦慮為主癥者，可酌情選用以下中成藥。

解郁安神顆粒

【成分】 柴胡、大棗、石菖蒲、姜半夏、炒白術(shù)、浮小麥、制遠志、炙甘草、炒梔子、百合、膽南星、郁金、龍齒、炒酸棗仁、茯苓、當(dāng)歸。

【功效】疏肝解郁，安神定志。

【應(yīng)用】 主治情志不暢、肝郁氣滯所致的失眠、心煩、焦慮、健忘；神經(jīng)官能癥、更年期綜合征見上述證候者。

【注意】

（1）少吃生冷及油膩難消化的食品。

（2）服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。

（3）火郁證者不適用，主要表現(xiàn)為口苦咽干、面色紅赤、心中煩熱、脅脹不眠、大便秘結(jié)。

（4）有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

4.心膽虛怯型

以夜寐不寧，夢中驚跳怵惕為主癥者，可酌情選用以下中成藥。

安神定志丸

【成分】 遠志、石菖蒲、茯神、茯苓、朱砂、龍齒、黨參。

【功效】疏肝解郁，清熱調(diào)經(jīng)。

【應(yīng)用】

（1）因驚恐而失眠，夜寐不寧，夢中驚跳怵惕。

（2）心悸，尤其對心虛膽怯之心悸有良效。

【注意】

（1）不宜和含藜蘆的中成藥同用。

（2）服藥期間不要吃蘿卜等。

二、虛證

1.心脾兩虛型

以思慮過度，心悸、健忘、失眠，乏力納差，舌胖有齒痕為主癥者，可酌情選用以下中成藥。

歸脾丸

【成分】 黨參、炒白術(shù)、炙黃芪、茯苓、制遠志、炒酸棗仁、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗（去核）、炙甘草。

【功效】益氣健脾，養(yǎng)血安神。

【應(yīng)用】

（1）本品是治療思慮過度，心脾氣血兩虛所致失眠、心悸、健忘的常用藥。

（2）該藥用途廣泛，也是治療出血證的常用藥。如功能性子宮出血、內(nèi)痔便血、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等證屬脾氣虛，脾不統(tǒng)血者。

【注意】

（1）服本品期間不宜喝茶和吃蘿卜，不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。

（2）若失眠嚴(yán)重者，可與其他藥物配合服用。

（3）以飯前空腹服用為佳。

（4）感冒時不宜服用。

柏子養(yǎng)心丸

【成分】 柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當(dāng)歸、茯苓、制遠志、酸棗仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂。

【功效】補氣，養(yǎng)血，安神 。

【應(yīng)用】

（1）適用于心氣虛寒，見失眠多夢、心悸易驚、健忘、舌淡苔薄白等癥狀明顯者。

（2）失眠嚴(yán)重者可合用安神補心顆?；虼涛寮幽z囊。

（3）現(xiàn)也用于治療絕經(jīng)后高血壓伴有心慌胸悶者。

【注意】

（1）本品含朱砂，不可過服、久服，不可與溴化物、碘化物等藥物同服。

（2）宜飯后服用。

安神補腦液

【成分】 鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素B1。

【功效】生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。

【應(yīng)用】

（1）用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。

（2）失眠嚴(yán)重者亦可與安神補心顆?；虼涛寮幽z囊配合使用。

【注意】

（1）服藥期間要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。

（2）感冒發(fā)熱病人不宜服用。

2.陰虛血少型

以心悸、失眠多夢、手足心熱、煩熱汗多、口干咽干、舌紅少苔為主癥者，可酌情選用以下中成藥。

天王補心丹

【成分】 人參、茯苓、玄參、丹參、桔梗、遠志、當(dāng)歸、五味子、麥冬、天冬、柏子仁、酸棗仁、生地黃。

【功效】滋陰清熱，養(yǎng)血安神。

【應(yīng)用】

（1）本品是治療陰血不足所致失眠的常用藥，更年期婦女失眠多見此型。

（2）該藥也可用治心陰心血不足所致的心悸怔忡，如功能性早搏、冠心病等辨證屬心陰心血不足者。

【注意】

（1）本方滋陰之品較多，性涼，便溏者慎用。

（2）感冒發(fā)熱患者不宜服用。

養(yǎng)血安神膠囊

【成分】 仙鶴草、熟地黃、首烏藤、墨旱蓮、生地黃、雞血藤、合歡皮。

【功效】滋陰養(yǎng)血，寧心安神。

【應(yīng)用】 用于陰虛血少，失眠健忘，頭眩心悸。

【注意】 感冒者應(yīng)暫停使用。

3.心腎不交型

以健忘、心煩心悸、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴為主癥者，可酌情選用以下中成藥。

烏靈膠囊

【成分】 烏靈菌粉。

【功效】補腎健腦，養(yǎng)心安神。

【應(yīng)用】 用于心腎不交所致的失眠、健忘、心煩心悸、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無力；神經(jīng)衰弱見上述證候者等。

【注意】 孕婦慎用。

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版權(quán)聲明

本文部分內(nèi)容選自《抓主癥選用中成藥》（中國中醫(yī)藥出版社出版，龍一梅主編），最終解釋權(quán)歸原作者所有，由 悅讀中醫(yī) 推薦發(fā)表，封面及文中圖片來源于攝圖網(wǎng)，版權(quán)歸原作者所有。如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。未經(jīng)授權(quán)，請勿轉(zhuǎn)載！

治療失眠的8種中藥

治療失眠的8種中藥

治療失眠的20種中藥，失眠睡不著，即睡眠障礙是很常見的，長時間的失眠會讓患者十分焦慮,而且容易刺激身體導(dǎo)致精神狀態(tài)變差。下面一起來了解治療失眠的8種中藥。

治療失眠的8種中藥1

1、炒棗仁

炒棗仁其藥性甘、酸、平，歸于心、肝、膽經(jīng)，具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗等功效。

2、百合

百合能夠潤肺止咳，清心安神，具有止咳，鎮(zhèn)靜，抗疲勞，提高免疫力的作用。

3、茯苓

茯苓可以久服安神，安魂養(yǎng)神，不饑延年等功效。

4、茯神

茯神有寧心、安神、利水的功用，茯神是甘、淡而平的性味，入心經(jīng)、脾經(jīng)。茯神可以治療失眠、健忘，以及心氣不足導(dǎo)致的心驚、心悸，對癲癇病、腦病有一定的治療的作用。

5、五味子

五味子屬于斂肺澀腸藥，具有斂肺止咳、補腎澀精、生津止渴、斂汗止瀉、寧心安神的功效，可以用來治療心悸、失眠、多夢。使用時，可以配伍酸棗仁、生地黃等一同使用。

6、龍骨

龍骨有鎮(zhèn)心安神、平肝潛陽、收斂固澀的功效，龍骨的鎮(zhèn)心安神作用主要用于治療心神不寧所造成的心煩、失眠、多夢、心情不舒暢，也可以用于治療癲狂及痰熱引起的不想說話、心煩、心神不寧。

7、牡蠣

牡蠣，有平肝潛陽，收斂固澀，軟堅散結(jié)的作用，可以用于肝陽上亢所致的頭暈?zāi)垦＃Q耳聾，心煩易怒，心悸失眠等。

8、靈磁石

靈磁石具有鎮(zhèn)靜安神、益腎補血、潛陽納氣、平肝息喘，明目聰耳，止金瘡血等作用。

中藥治療失眠可以選擇的種類較多，一定要進行科學(xué)應(yīng)用和配伍，選擇對身體有用的中藥材。同時中藥材有很多藥食同源的作用，比如龍眼肉，既可以作為美食，也可以作為藥品來食用。而且使用比較方便，可以煎煮湯劑，同時可以熬粥、煮湯，對睡眠有所幫助。

治療失眠的.8種中藥2

1、百合

百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

2、酸棗仁

酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：酸棗仁，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

3、天麻

多數(shù)失眠是因為內(nèi)分泌失調(diào)所引起，其中五臟六腑都可能是失眠的元兇，因此我們先得找出原因，尤其是肝，一旦肝出現(xiàn)了問題，體內(nèi)器官就會給大腦發(fā)送“加班”的指令，從而導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)

所以天麻就是一味不錯的養(yǎng)肝、助眠的中藥，這味中藥可開水送服也可以在燉雞湯的時候放一點，一般在晚飯、睡前服用，一次1.5g，如果燉雞湯可以加到7g，堅持一個月相信大家就能擺脫安眠藥了。

4、柏子仁

柏子仁性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

5、冬蟲夏草

失眠不僅會因為內(nèi)分泌失調(diào)造成，有時候過度用腦同樣也會造成失眠，面對這種辦法，冬蟲夏草就是一味不錯的補藥了，雖然這味中藥價格有點嚇人，但是治療失眠的功效也會比一般中藥更加出色，不僅能幫助人們快速入眠，還能起到抗炎癥、抗癌癥的效果，可謂是中藥版的安眠藥。食用蟲草注意一天2g左右可沖服、煲湯。

6、茯苓

對于冬蟲夏草負(fù)擔(dān)不起的朋友跟換藥材才是治療失眠的明智之舉，即使不用冬蟲夏草用茯苓代替能起到的效果也是很不錯的，茯苓不僅味甘、性平適用人群廣，帶來的功效也不輸安眠藥，每天晚上睡前剪服15g就能達到治療失眠的效果，堅持一個月就能達到效果，這位藥特別適合工作、學(xué)業(yè)壓力過大的人群，但是也得注意此藥利尿，晚上服用前2個小時禁止飲用水。

治療失眠的8種中藥3

1、酸棗仁：酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：去酸棗仁15~30克，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

2、柏子仁：柏子仁性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

3、遠志：遠志性微溫、味辛苦，可入肺經(jīng)、心經(jīng)、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。用遠志治療失眠的方法是：取遠志3克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

4、合歡皮：合歡皮性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有安神解郁、活血消腫的功效，適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是：去合歡皮10克，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

可以治療失眠十大中藥材介紹

失眠的痛苦相信很多人都經(jīng)歷過，想要治療好失眠，要調(diào)理好心理，同時可以吃些中藥，下面由我為大家介紹治療失眠十大中藥材，希望能幫到你。

治療失眠十大中藥材

1、百合：

百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

2、酸棗仁：

酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：酸棗仁，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

3、柏子仁：

柏子仁性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

4、珍珠母：

珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經(jīng)、心經(jīng)，具有平肝潛陽、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。用珍珠母治療失眠的方法是：用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

5、遠志：

遠志性微溫、味辛苦，可入肺經(jīng)、心經(jīng)、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。用遠志治療失眠的方法是：取遠志，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

6、合歡皮：

合歡皮性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有安神解郁、活血消腫的功效，適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。用合歡皮治療失眠的方法是：合歡皮，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

7、首烏藤：

首烏藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首烏的藤，性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、通絡(luò)祛風(fēng)的功效，適合有多夢、多汗、肢體關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的失眠患者服用。用首烏藤治療失眠的方法是：取首烏藤，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

8、龍骨：

龍骨性微寒、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有定驚安神、平肝潛陽的功效，適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。用龍骨治療失眠的方法是：取龍骨，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

9、延胡索：

延胡索性溫、味辛苦，可入肝經(jīng)、胃經(jīng)，具有活血行氣、止痛安神的功效，適合有胸脅脘腹疼痛、痛經(jīng)或外傷腫痛等疼痛癥狀的失眠患者服用。臨床實踐證實，該藥有較好的催眠效果，隨著利用力量的增加，其催眠效果還會有所加強。用延胡索治療失眠的方法是：取延胡索，將其研成細(xì)末后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

10、琥珀：

琥珀性平、味甘，可入心經(jīng)、肝經(jīng)、膀胱經(jīng)，具有定驚安神、活血散瘀的功效，適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。用琥珀治療失眠的方法是：用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。

治療失眠的三款中藥茶飲

1、菊花枸杞茶

材料：菊花3錢、枸杞1錢、水500c.c。

做法：將上述材料放入麻布袋中束緊，以500c.c沸水沖泡，悶約10分鐘即可飲用。

效果：菊花能疏風(fēng)清熱、降肝火，枸杞能滋補肝腎、益精明目、清熱涼血的效用，經(jīng)常飲用有助于瀉肝火、舒肝理氣，對于改善肝火旺盛導(dǎo)致的煩躁、情緒不佳、失眠問題，有不錯的效果。

2、白芍甘草飲

材料：白芍2錢、甘草2錢、水500c.c。

做法：將藥材放入水中以小火燉煮至顏色呈現(xiàn)深褐色、水份收乾至約剩下300c.c左右，即可熄火、待涼飲用。

效果：此茶飲滋味甘甜，有助于補肝、活血，對于改善氣血循環(huán)不佳、手腳冰冷所造成的失眠問題，有不錯的舒緩作用。

3、五味子生棗茶

材料：五味子2錢、生棗仁2錢、水500c.c。

做法：將藥材放入水中以小火燉煮至茶湯變色、水份收乾至約剩下300c.c左右，即可熄火、待涼飲用。

效果：五味子能益氣生津、補腎寧心，有助于補養(yǎng)肝腎。生棗仁，能補中、益肝氣，更有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。適度飲用，有助于改善腎氣虛弱引發(fā)的頻尿、夜尿問題，能改善睡眠品質(zhì)、一覺好眠。

治療失眠偏方

1、附子15克，干姜21克，二者加水煎煮成汁，去渣取汁，頓服，能治療失眠。

2、赤小豆30克，花生葉15克，蜂蜜適量，加水煎汁，去渣頓服，再睡前的時候服用，治療失眠。

3、取50克白參，搗碎后倒入瓶子里，然后倒入500毫升的白酒，密封半個月，期間每天要搖一次，每天飲用15毫升，能有效治療失眠。

4、阿膠40克，雞蛋黃4個，米酒或者黃酒500毫升，將酒用文火煮沸，然后倒入阿膠，阿膠化開后放入雞蛋黃，加適量鹽，攪勻，再次煮沸后冷卻，倒入干凈的瓶子里，每日早晚個一次，隨量飲用，但主要當(dāng)然不要一次飲用太多。

5、當(dāng)歸25克，黨參25克，豬心一個切開，三者一起加水蒸熟，喝湯吃豬心，適合多汗、心虛的失眠患者。

6、酸棗仁粥

大米100克，龍骨20克，牡蠣30克，炒酸棗仁20克。龍骨、牡蠣、酸棗仁加水煎汁，去渣取汁。大米洗凈，加水煮粥，煮到粥半熟時倒入煎好的藥汁，煮到粥熟、變稠，當(dāng)成晚餐食用。

7、酸棗仁湯

川芎、茯苓各6克，知母12克，甘草6克，酸棗仁18克，加水煎汁，能清熱除煩、安神養(yǎng)血，治療失眠心悸、煩躁不安、咽干等癥。

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