1、頭形。低頭收下頜，前額朝向?qū)κ?，雙目注視對手眼睛，上下齒合攏，舌貼上腭，臉部表情自然。一般看對方的眼睛能看出對方的進(jìn)攻意圖?，F(xiàn)代美國提倡的一種方法是注視對方的腳法，這樣的優(yōu)點(diǎn)是能看出對方的一舉一動，而自己的意圖又不易對方發(fā)覺。
2、上半身自然地落在腰部。不能把上身向左、右、前、后歪。上體應(yīng)斜向?qū)Ψ剑⑶昂?，左肩略向前，兩肩匆過分聳 起，也不要下垂。身體向左或向右扭動時，以腰部和髓關(guān)節(jié)作轉(zhuǎn)動軸。
3、臂形。左臂在前，右臂在后。左拳略高于肩，同對方的下巴平齊，防護(hù)左面頰，左肘屈大于90度，下垂防護(hù)左肋;右拳置于肩前，防護(hù)右面頰，右肘屈小于90度，下垂防護(hù)右肋，有拳 輕輕握緊并對準(zhǔn)對方的下巴。
