本篇文章給大家談?wù)劙纳耜I的功效和作用，以及艾灸神闕的功效和作用百度百科對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

夏天為什么不能灸神闕 艾灸神闕的六大功效

1 夏天為什么不能灸神闕

夏天是可以艾灸神闕的。

古人云“臍為五臟六腑之本”，夏天艾灸神闕有溫補(bǔ)元陽、健運(yùn)脾胃之效，用于養(yǎng)生保健有強(qiáng)壯體質(zhì)的功效，且對(duì)于夏天過食冷飲所引起的腹瀉或者嘔吐有很好的效果。

2 艾灸神闕的六大功效

1.健脾和胃，生清降濁

艾灸神闕可增強(qiáng)脾胃機(jī)能、健脾止瀉，可用于胃痛、反胃、嘔吐人群。

2.通調(diào)三焦，利水消腫

艾灸神闕可激發(fā)三焦的氣化功能，疏通經(jīng)絡(luò)，能促進(jìn)代謝，可用于水腫、肥胖人群。

3.調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元

艾灸神闕可以理氣養(yǎng)血、固經(jīng)安胎，可用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、面色萎暗的女性。

4.通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛

臍通百脈，艾灸神闕可通經(jīng)活絡(luò)、理氣和血，適用于手足麻木、腸麻痹的人群。

5.斂汗固表，澀精補(bǔ)虛

艾灸神闕能收斂人的精、氣、神，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，有助眠的效果。

6.防病駐顏，養(yǎng)生延年

艾灸神闕能增強(qiáng)人體的抵抗力，有活化細(xì)胞、緊致肌膚的作用，可用于預(yù)防保健。

3 女士每天艾灸小腹的好處

1.寒氣重的女性會(huì)有痛經(jīng)、經(jīng)期不調(diào)等現(xiàn)象，艾灸小腹可以散寒，改善血液循環(huán)緩解這些癥狀。

2.對(duì)便秘的女性來說，長期便秘會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，導(dǎo)致膚色暗沉，艾灸小腹可以幫助緩解便秘。

3.艾灸小腹可以溫?zé)嵫?、去除寒氣，加快身體新陳代謝和脂肪燃燒，對(duì)減除腹部脂肪有一定的作用。

4 艾灸肚臍眼的最佳時(shí)間

艾灸用來保健養(yǎng)生時(shí)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和舒適度選擇艾灸的時(shí)間。注意大飽大饑時(shí)都不宜艾灸。

如果按療程艾灸，建議前三次每日連續(xù)灸，每個(gè)穴位10-20分鐘，之后可以隔日一灸，10天為一個(gè)療程。

艾灸肚臍眼的功效和作用

中醫(yī)認(rèn)為神闕穴是一個(gè)具有治病作用的重要穴位，神闕穴也就是我們的肚臍眼，那么艾灸神闕穴有哪些功效與作用介紹呢？下面就由我為大家介紹下艾灸肚臍(神闕)的功效和作用，希望對(duì)大家有幫助。

艾灸肚臍(神闕)的功效和作用

常?？梢钥吹酱蠓蛟诮o患者灸肚臍，其實(shí)肚臍保健從古至今就受到人們的重視。

中醫(yī)稱肚臍為神闕，虛癥患者可以在這個(gè)穴位上進(jìn)行隔鹽灸，提升元?dú)?。我們曉得，母體里的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態(tài)。寶寶脫體后，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍里，沒有神闕，生命將不復(fù)存在。人體—旦啟動(dòng)胎息功能，就猶如給人體建立了—座保健站與能源供應(yīng)站，人體的百脈氣血就可隨時(shí)得以調(diào)節(jié)，人體也就健康無病，青春不老。常常對(duì)神闕穴進(jìn)行保健灸療，可以使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并且對(duì)腹疼腸鳴、水腫膨脹、瀉痢脫肛、中風(fēng)脫癥等有獨(dú)特的療效。

足三里不但具有益壽延年的功效，還可以治療腹疼、腹脹、食欲不佳、痛經(jīng)、痹癥、耳鳴等多類病患。

艾灸刺激足三里穴，可以使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律，并且能夠提高多類消化酶的活力，促進(jìn)食欲，幫助消化。艾灸足三里穴可以治療消化系統(tǒng)的常見疾病，如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃疼的作用特別明顯，對(duì)于保健灸所導(dǎo)致的嘔吐、呃逆、暖氣等，同樣有輔助治療作用。

中腕穴為治療消化系統(tǒng)病患經(jīng)常使用穴，位于肚臍直上四寸，即劍突和肚臍之中點(diǎn)。具有健脾益氣、消食和胃的作用?？芍挝柑邸⒏姑?、腸鳴、反胃、吞酸、嘔吐、泄瀉、痢疾、黃疸、飲食不化、失眠?，F(xiàn)多用于胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、胃擴(kuò)張、子宮脫垂等病患的治療。當(dāng)然中脘穴亦可用發(fā)泡灸法(灸療的此外—種 方法 )。方法是用大蒜十克搗爛，油紗布二至四層包裹，敷到中脘(位于臍上正中四寸處)穴上，待局部皮膚發(fā)紅、起泡、有灼熱感時(shí)去掉(通常保持兩小時(shí))，洗干凈蒜汁，每天—回。該法比較適用于各類原因?qū)е碌母姑洝?/p>

氣海穴位于前正中線上，臍下1.5寸。簡便取穴，可于肚臍眼下量二橫指。前人有“氣?！ㄅ怼钡恼f法，是說氣海穴有強(qiáng)壯全身的功效，驗(yàn)證于臨床，本穴確有調(diào)整全身虛弱狀態(tài)，增強(qiáng)免疫及防衛(wèi)功能，對(duì)先天稟賦虛弱、后天勞損太過、大病新瘥、產(chǎn)后體虛等癥都可以取為補(bǔ)虛要穴，并且可以和關(guān)元、足三里等穴位相互搭配使用，以期達(dá)到最好補(bǔ)養(yǎng)效果。氣海穴可廣泛用于男科病和婦科病，對(duì)辨證屬虛屬實(shí)均可以選用。虛者常和關(guān)元、腎俞、命門等同用;實(shí)者要配合氣門、四滿、三陰交、太沖等穴位。氣海穴可以用于尿頻、尿閉、遺尿等癥及腹脹腸鳴、臍腹疼痛等。氣海穴通常用毫針直刺0.5～1寸，針刺多為脹感，艾柱灸五至十壯，艾條灸十至半小時(shí)。

艾灸肚臍(神闕)的相關(guān)信息

神闕穴也就是肚臍眼。古代歷來禁止在此處扎針。有的小孩子愛摳肚臍眼，一定不要讓他們摳，這塊特別容易感染。

我們可以經(jīng)常艾灸神闕，對(duì)于身體虛寒，腸胃功能弱的人來說，效果非常好，還有，神闕穴離石門比較遠(yuǎn)，如果想要孩子的話，別在關(guān)元附近艾灸，索性艾灸神闕就行了。

艾灸神闕穴有幾種方法?？梢云教芍?，用艾灸罐直接灸肚臍眼，以增強(qiáng)人的先天之力，也就是免疫力。有過敏性鼻炎的，艾灸神闕有很好的防治效果。

還可以隔姜灸。就是削一塊姜，扎幾個(gè)窟窿眼，上面用艾條的細(xì)末捻成黃豆大的一團(tuán)，點(diǎn)著就行。隔姜灸是溫里通氣的，有人肚子里特別脹，大便老下不來，這樣的人只要不是熱性體質(zhì)，屬于虛寒無力的，都可以用此法。

也可以把蔥、鹽炒熱了，分別包在兩個(gè)布袋里，交替溫?zé)嵘耜I。鹽有溫里的作用，蔥能通竅，這兩個(gè)交替一弄，肚子就舒服了，一會(huì)兒就會(huì)放屁，便意也來了。

古人經(jīng)常說要強(qiáng)壯我們的丹田，丹田就是肚臍眼附近，有人說丹田是肚臍眼下三寸，有人說肚臍眼下三寸指的是肚臍眼里邊，丹田在深層。咱們也別管丹田在哪兒，反正您灸肚臍眼附近就能強(qiáng)壯先天之本。

艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。

1、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?/p>

2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。

4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

艾灸神闕的功效和作用是怎樣的？

第一、緩解月經(jīng)異常

艾灸的方式能夠達(dá)到溫補(bǔ)腎陽的效果，也能夠很好的調(diào)節(jié)存在的脾氣不足問題，如果有內(nèi)分泌失調(diào)艾灸這個(gè)穴位也可以很好的改善，另外，它能夠讓子宮和卵巢的神經(jīng)處于比較活躍的狀態(tài)，所以，刺激這個(gè)穴位自然能夠起到改善月經(jīng)異常的效果。

第二、改善宮寒

因?yàn)榘倪@個(gè)穴位能夠起到散寒和改善血液循環(huán)效果，也能夠讓子宮的溫度和活性得以增加，還能夠達(dá)到改善因?yàn)閷m寒所引發(fā)的肥胖問題，所以，無論是宮寒還是宮寒導(dǎo)致的肚子贅肉多問題都可以艾灸神闕穴。

艾灸神闕穴——返老還童的靈藥，常灸神闕穴，萬病自會(huì)滅！

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百年養(yǎng)生

2018-01-11 05:37

關(guān)注

闕，是君主所居住的宮城的門，“神闕”就是元神的門戶。神闕穴即肚臍，又名臍中，是人體任脈上的要穴，位于腹部正中央凹陷處。人體先天的稟賦與這個(gè)穴位關(guān)系密切，古人有“臍為五臟六腑之本”、“元?dú)鈿w臟之根”的說法。

神闕居于軀干之中，為任、沖、帶三脈交會(huì)之穴，也是中、下焦之樞紐，臨近胃及大小腸。此穴為先天之蒂，元神之闕庭，后天之氣舍，為人體之要處。臍通百脈，調(diào)陰陽，補(bǔ)氣血，溫脾腎，行強(qiáng)壯，培補(bǔ)元?dú)?。人之盛衰安危，皆系于此，以其為生氣之源，而氣?qiáng)則體強(qiáng)，氣衰則體弱多病。

溫養(yǎng)肚臍，可鼓舞一身之陽氣。

民國時(shí)期的針灸奇書《會(huì)元針灸學(xué)》上寫道：上則天部，下則地部，中為人部，兩旁有氣穴、肓俞，上有水分、下脘，下有胞門、橫戶，臍居正中，如門之闕，神通先天。父母相交而成胎時(shí)，先生臍帶如荷莖，系于母之命門，天一生水而生腎，狀如未敷蓮花，順五行以相生，賴母氣以相轉(zhuǎn)，十月滿胎，則神注入臍中而成人，故名神闕。我們都知道，臍帶是嬰兒從母體吸取營養(yǎng)的唯一通道，是胎兒身上最先長出來的東西。有了臍帶，然后再生腎，腎是水臟，所以是“天一生水”，是人體生長的開端。嬰兒生下來后，這條吸收營養(yǎng)的通道就關(guān)閉了，而壓臍等于重新啟用這條通道。只不過，這時(shí)孩子不再是從母體吸取營養(yǎng)，而是從生命的源頭上激發(fā)自身的潛能，它的作用在于激發(fā)人體的元神、元?dú)狻?/p>

所謂元神和元?dú)?，就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣，它的力量是很強(qiáng)大的，不然不能發(fā)育成胎兒的生命。元神和元?dú)庖恢卑橹俗咄晟娜?，而很多疾病都源于元?dú)獾乃ト酰热?，精神萎靡不振，男?#24615;功能不調(diào)，腸胃功能衰退，以及由氣虛、氣陷引起的內(nèi)臟下垂、脫肛、子宮垂脫等，這些病都是慢性的，甚至可能伴隨人一輩子，但只要重新激活元?dú)夂驮?，任何病都能很快治愈?/p>

神闕是一個(gè)返老還童、起死回生的穴位。

神闕穴是全身360多個(gè)穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。它位于命門穴平行對(duì)應(yīng)的肚臍中。是人體生命最隱秘最關(guān)鍵的要害穴竅，是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴，命門為督脈上的陽穴，二穴前后相連，陰陽和合，是人體生命能源的所在地。

神闕穴與人體生命活動(dòng)密切相關(guān)。我們知道，母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的，屬先天真息狀態(tài)。嬰兒脫體后，臍帶即被切斷，先天呼吸中止，后天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中，沒有神闕，生命將不復(fù)存在。人體一旦啟動(dòng)胎息功能，就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應(yīng)站，人體的百脈氣血就隨時(shí)得以自動(dòng)調(diào)節(jié)人體也就健康無病，青春不老。

經(jīng)常對(duì)神闕穴進(jìn)行鍛煉，可以健腦、補(bǔ)腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，加強(qiáng)肝臟腎臟的新陳代謝，使人體氣血旺盛，對(duì)五臟六腑的功能有促進(jìn)和調(diào)整作用，而且可以提高人體對(duì)疾病的抵抗能力；可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。并對(duì)腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風(fēng)脫癥等有獨(dú)特的療效。

歌曰：常灸神闕穴，萬病自會(huì)滅。

灸法操作很簡單，只要您在穴位上拿艾絨堆一個(gè)柱，在柱頭點(diǎn)火，艾絨就會(huì)燃燒，等燃燒到肚臍眼兒稍有疼痛的時(shí)候，馬上用手把艾絨按滅。這就算一壯。灸100壯則要重復(fù)上述動(dòng)作100次有時(shí)候，還可以在艾絨底下墊一片薄薄的鮮生姜，這即可以保護(hù)穴位的皮膚，又因?yàn)樯男翜刂畾饪扇肴梭w，效果更佳。所以，大家如果要灸神闕，我建議最好墊一片生姜。更簡單一點(diǎn)的，還可以直接用從藥店買回的清艾條，點(diǎn)燃后在肚臍附近熏烤。堅(jiān)持艾灸，不久，您會(huì)發(fā)現(xiàn)身體變得非常健康。

神闕穴鄰近胃、肝、膽、胰、腸等器官，通過對(duì)神闕的溫養(yǎng)，還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結(jié)腸炎、脫肛等病癥。

艾灸神闕不僅可以治病，更可以健身，作為保健灸，主要體現(xiàn)在艾灸神闕穴對(duì)人體的整體性調(diào)節(jié)作用上。由于臍通百脈，以艾的溫通作用與火的陽熱屬性及所灸藥物的屬性，通過腧穴經(jīng)絡(luò)，內(nèi)達(dá)臟腑，調(diào)節(jié)臟腑經(jīng)絡(luò)，使機(jī)體陰陽平衡，氣血調(diào)和，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病和延年益壽的目的。

艾灸神闕穴的方法

采取仰臥的姿勢(shì)，彎曲雙膝，把艾條的一端點(diǎn)燃，放在距離肚濟(jì)厘米處懸灸，持續(xù)灸20?30分鐘即可。同時(shí)也可以手持艾條沿著肚擠轉(zhuǎn)圈。艾灸時(shí)要集中注意力，保持艾火和皮膚的距離，以免灼傷皮膚。

在醫(yī)典古籍《類經(jīng)圖翼》里，還提到了一種隔鹽艾灸的方法。用純白干燥的食用細(xì)鹽把肚嚌填平，將姜片用針刺幾個(gè)孔，放在肚擠上，然后施灸。氣虛質(zhì)的人適宜在秋、冬、春三個(gè)季節(jié)施灸，夏季施灸容易引起虛火。

除了直接灸和隔鹽灸以外，也可采用“隔藥餅”灸的方法。準(zhǔn)備人參、黃度、川芎各6份，黨參、白術(shù)、陳皮各3份，干姜2份，甘草1份；將所有藥物一同碾成碎末，然后在藥末中加入適量的面粉和水，制作成約3毫米厚，直徑為2厘米的圓形藥餅。準(zhǔn)備艾灸時(shí)，取一個(gè)藥餅，用針在藥餅上刺幾個(gè)孔，放在肚臍上，再在藥餅上加一層艾絨制成的圓錐狀艾炷，將艾炷固定后，就可以施灸了。

艾灸神闕穴注意事項(xiàng)

1、溫灸時(shí)先灸左方，再灸右方。

2、溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

3、剛吃完飯或空腹不宜灸臍；溫灸后要喝較平常多量的溫開水（絕對(duì)不可喝冷水或冰水），有助排泄器官排出體內(nèi)毒素。

4、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸；過饑、過飽、酒醉禁灸。

5、艾灸不可離臍部太近，否則易燙傷。

6、孕婦禁用；臍部有損傷或發(fā)炎者禁灸。

冬至前四天加冬至加冬至后四天共九天灸神闕保你來年不得病。冬至陰極一陽生，艾灸神闕正當(dāng)時(shí)，莫負(fù)一年好光景，確保來年一身輕。