本篇文章給大家談談膝部半月板損傷，以及半月板損傷能自愈嗎對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

半月板損傷怎么治

問題一：半月板損傷的原因是什么？怎么治療好？ 半月板損傷主要多由扭轉(zhuǎn)外力引起。半月板損傷的部位可發(fā)生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規(guī)則形，甚至破碎成關節(jié)內(nèi)游離體。根據(jù)損傷程度一般臨床采取手術切除、關節(jié)鏡等治療方式。

問題二：半月板損傷可以治好嗎？ 可以，我弟弟就好了，貼膏藥貼好的

問題三：半月板損傷怎么治療? 半月板損傷的癥狀：1、多數(shù)患者有膝關節(jié)扭傷史。2、伸屈膝關節(jié)時，膝部有彈響聲。3、受傷當時膝關節(jié)有撕裂感及響聲，即發(fā)生劇痛，關節(jié)腫脹，屈伸活動功能障礙。膝關節(jié)活動痛，以行走和上下樓時明顯，部分患者可出現(xiàn)膝部打軟腿及絞鎖現(xiàn)象。4、檢查時可發(fā)現(xiàn)股四頭肌萎縮，膝關節(jié)間隙有壓痛，膝關節(jié)不能過伸或過屈。5、半月板彈響試驗：患者仰臥，充分屈髖屈膝，檢查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿內(nèi)旋內(nèi)收，然后外展伸直，再使小腿外旋外展，然后內(nèi)收伸直，如有疼痛或彈響者為陽性?；颊叽蠖鄶?shù)為陽性。6、研磨試驗：患者俯臥位，患膝屈曲90°，檢查者在足踝部用力下壓并作旋轉(zhuǎn)研磨，在某一 *** 有痛感時為陽性，部分病例可陽性。指導建議：半月板因長期磨損或急性損傷而破裂后，即部分或完全喪失了其原有的功能，甚至在關節(jié)內(nèi)形成干擾，出現(xiàn)關節(jié)交鎖、彈響，影響膝關節(jié)的正常運動，造成行走不便的困擾。如若不注意半月板發(fā)生損傷，建議可考慮外敷傳統(tǒng)膏藥濟愈堂月板健骨舒絡貼進行治療。

問題四：腿上半月板損傷怎么能治好？ 半月板為位于股骨髁與脛骨平臺之間的纖維軟骨，附著于脛骨內(nèi)外髁的邊緣，因周邊厚而中央部較薄，能加深脛骨髁的凹度，以適應股骨髁的凸度使膝關節(jié)穩(wěn)定。半月板具有傳導載荷、維掙關節(jié)穩(wěn)定、協(xié)調(diào)潤滑關節(jié)的作用。內(nèi)側半月板較大，彎如新月形；外側半月板稍小，似“O”形，其活動度比內(nèi)側大。半月板常有先天性盤狀畸形，稱先天性盤狀半月板。半月板損傷屬于中醫(yī)學“膝部筋傷”的范疇。 一、診 斷 (一)診斷依據(jù) 1．癥狀 (1)外傷史大多數(shù)患者有明確外傷史，往住是膝關節(jié)突然旋轉(zhuǎn)(內(nèi)或外)扭傷或跳起落地 時扭傷，傷后立即出現(xiàn)疼痛，且漸腫脹．部分患者此后多次扭傷發(fā)作腫痛，并引起其他癥狀。需注意了解患者的職業(yè)等其他因素。長期蹲位工作者，往往無明確急性外傷史。韌帶損傷，關節(jié)不穩(wěn)定，特別是前內(nèi)側旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)定也可繼發(fā)引起內(nèi)側半月板撕裂。 (2)疼痛 患者往往訴關節(jié)一側(內(nèi)或外)痛，或后方痛，位置較固定，有些患者在膝關節(jié) 伸屈活動到某一位置上出現(xiàn)疼痛，如接近伸直位時，多不能全伸。當疼痛伴有伸直障礙和彈響時，即彈響過后疼痛消失同時可完成伸直動作，半月板損傷的可能性極大。 (3)打軟腿感到肌肉無力控制關節(jié)，常有突然要跪倒的趨勢，特別是上下臺階，或行走于平坦的道路上時。其原因為膝關節(jié)不穩(wěn)定及股四頭肌力弱。 (4)關節(jié)交鎖少數(shù)患者于活動中突然發(fā)生伸直障礙，但常可屈曲。經(jīng)自己或他人協(xié)助將患肢旋轉(zhuǎn)搖擺后，突然彈響或彈跳，然后恢復。此現(xiàn)象為破裂的半月板嵌夾于關節(jié)內(nèi)不能解脫所造成。 2．體征 (1)股四頭肌萎縮?？梢姷?，以股內(nèi)側頭最明顯。 (2)壓痛在關節(jié)間隙壓痛，壓痛點固定而局限，如多次檢查位置不變，局限于間隙某一范圍內(nèi)，則有診斷意義。應特別注意區(qū)別股骨髁部的壓痛。緊貼髕韌帶兩側深部的壓痛則以脂肪墊炎的可能性大。 (3)過伸或過屈痛作過伸或過屈試驗檢查是否引起疼痛。作過伸試驗時，一手托足跟。一手置脛骨上端前方下壓，不應放在髕骨上，以免誤與髕骨壓痛相混淆。過屈試驗還可將足控制在外或內(nèi)旋位檢查。 (4)旋轉(zhuǎn)擠壓試驗(簡稱RS試驗) 即研磨試驗陽性。 (5)負重下RS試驗臥位行RS試驗有可疑而不肯定時，可令患者站立，雙膝屈約45度角同時向同側扭轉(zhuǎn)，檢查者仍按臥位RS試驗時的方式，以手指觸感，同時聆聽響聲，并了解患者當時的疼痛感。 3．輔助檢查 (1)x線投影 膝關節(jié)正側位x線片不僅對鑒別診斷有參考價值，如骨軟骨損傷，關節(jié)游離 體、骨腫瘤等需除外，而且對決定是否手術也有意義，如骨性關節(jié)炎較嚴重的膝關節(jié)一般不宜手術。必要時尚需按照髕骨切位像以除外髕股關節(jié)紊亂。 (2)關節(jié)造影關節(jié)造影也是一種常用的診斷方法，但無需作為常規(guī)。 (3)MRI對半月板損傷的準確率較高。 4．關節(jié)鏡檢查 關節(jié)鏡的發(fā)明及推廣，無論對膝關節(jié)疾患的診斷以及手術治療，都帶來了很大的好處，但決不應以其來完全代替其他檢查。對半月極損傷，只有在臨床上高度懷疑而經(jīng)體檢、X線造影等均無法肯定或排除，或體檢與x線造影有矛盾，或不能肯定何側半月板有損傷以及半月板切除后長期原因不明疼痛或遺留其他癥狀時，需要關節(jié)鏡檢。 (二)中醫(yī)證候分類 按筋傷早、中、后期三期進行辨證分型。 (三)半月板損傷分類 半月板損傷有許多不同的分類方法，如Johnson、Smillie分類；Rosenberg-Kolowich分類方法較新，其具體分六型：1)桶柄型，2)瓣型，3)水平裂型，4)放射型，5)退變型，6)雙放射撕裂型等。以上半月板損傷的分類均是按損傷后的形態(tài)學特征分類。 (四)鑒別診斷 1．骨軟骨損傷 有關節(jié)積血，應警惕骨軟骨損傷。如抽吸的關節(jié)液中有大量油滴則疑有軟骨骨折。較大......

問題五：半月板損傷的最好治療方法 最好去醫(yī)院的運動醫(yī)學科看看 拍個核磁共振 看看是保守治療 還是微創(chuàng)關節(jié)鏡手術 把半月板縫合還是部分切除

問題六：治療半月板損傷的好方法 多去幾家大醫(yī)院。聽聽不同意見

膝蓋半月板損傷，多久可以恢復？該如何幫助恢復？

膝蓋半月板損傷，一般要休息四個月才可以恢復。只要膝蓋受傷之后，后期就不能做劇烈運動還要注意護理。半月板損傷會出現(xiàn)關節(jié)腫脹，活動受限疼痛，嚴重的甚至沒有辦法行走。急性的半月板損傷時輕時重，走路的時候膝關節(jié)就很不穩(wěn)定，特別是在下坡的時候也很容易摔倒，有的時候突然就會被鎖死。膝關節(jié)屬于小腿和大腿最重要的部位，受傷之后要盡快做手術。

保守治療

輕微的半月板損傷也是可以選擇保守治療，平時注意護理適當?shù)馁N膏藥，可以得到緩解。但是嚴重性的半月板損傷，還是要及時去醫(yī)院做一個全方面的檢查，要聽取醫(yī)生的安排。大多數(shù)由于體重的原因或者是劇烈運動的原因，會導致半月板損傷。這個地方還是比較脆弱的，一旦受傷之后，后期也會留下后遺癥。

定期檢查

做過半月板手術的患者不要覺得手術之后就已經(jīng)恢復健康，其實身體是不可大意的。做完半月板手術之后也要休養(yǎng)幾個月才可以正常行走或者是干活，但建議大家不要干體力的活，簡單的家務還是可以的。要定期去醫(yī)院復查，而且家里的藥也要備齊，當感覺膝蓋不是很舒適，或者是天陰下雨有點酸痛的時候就應該吃活血化瘀的藥物，能夠緩解半月板損傷。

一般情況下恢復治療的方式都比較重要，受損不是特別嚴重就可以采取理療，大概在兩個月之后就可以恢復。但受損比較嚴重，還是要盡快做手術，手術期間要休養(yǎng)三個月之后才可以下床走路。一般半月板損傷年齡都偏大，50歲往后屬于高發(fā)期，畢竟膠原蛋白和骨骼都慢慢的流失，很容易出現(xiàn)損傷的問題，希望大家在日常生活還是要多加注意。

膝關節(jié)半月板損傷的最佳治療方法

膝關節(jié)半月板損傷的最佳治療方法

膝關節(jié)半月板損傷的最佳治療方法，在我們身邊有不少人都會有半月板損傷的情況，半月板損傷的出現(xiàn)給患者的健康身體及正常生活都帶來了一定的困擾，為此大家對于這個疾病的出現(xiàn)，一定要引起高度重視。那么，膝蓋半月板損傷的最佳治療方法有哪些呢？膝關節(jié)半月板損傷的最佳治療方法

膝關節(jié)半月板損傷的最佳治療方法1

膝關節(jié)半月板損傷的癥狀

當半月板損傷后，患者會感到膝蓋內(nèi)有撕裂感，隨即就會出現(xiàn)關節(jié)的疼痛、腫脹、活動受限等一系列的問題。但是在急性期內(nèi)除了了典型的關節(jié)絞鎖和半月板移位外，診斷還是比較困難的，需要經(jīng)過短期的保守治療，待患側膝蓋的'疼痛減輕、腫脹消退些，體征顯露后才可作出明確的診斷。

如果在急性期灸著急做半月板損傷的檢查，一方面患者會因為疼痛腫脹不能完成，另一方面冒然檢查可能會帶來更多的損傷。

一些經(jīng)常運動的朋友都知道在半月板損傷后會出現(xiàn)一些陽性體征，比如：關節(jié)疼痛、關節(jié)積液、關節(jié)交縮彈響、關節(jié)間隙壓痛、回旋研磨試驗陽性等。

但在這些癥狀、體征和試驗中沒有一個是診斷膝關節(jié)半月板損傷的唯一依據(jù)，所以，需要綜合患者的臨床癥狀、壓痛點以及各種陽性實驗才可做出最后診斷。

另外，為了避免誤診的情況，還是需要依靠一些特殊的輔助檢查來降低誤診率，這些特殊的檢查包括X線、B超、關節(jié)鏡等。當然，這些檢查需要經(jīng)過有經(jīng)驗的醫(yī)務人員進行。所以當損傷發(fā)生后，還是要第一時間送患者去醫(yī)院就診。

膝關節(jié)半月板損傷的最佳治療方法

1、穿有彈性舒適性較強的鞋子

你知道半月板損傷如何保養(yǎng)嗎？半月板損傷保養(yǎng)之穿彈性舒適性較強的鞋子。在運動中穿舒適性以及彈性較強的鞋子，能夠有效的保護膝蓋半月板受到進一步的傷害。另外，彈性舒適性較強的鞋子質(zhì)地較為柔軟可以有效的避免運動意外的發(fā)生。

2、泡在鹽水中

你知道半月板損傷如何保養(yǎng)嗎？半月板損傷保養(yǎng)之泡鹽水。眾所周知，鹽可以有效的殺菌消腫，因此，想要保養(yǎng)半月板損傷，可以每天泡鹽水。泡的時候，要注意，鹽水一定要加熱再泡，其次鹽的含量不要過多，水平線應當莫過膝蓋。

3、借助扶手

你知道半月板損傷如何保養(yǎng)嗎？半月板損傷保養(yǎng)之借助扶手。如果半月板損傷是由意外產(chǎn)生的話，就可以利用身邊的扶手來幫助自己走路，以防自己才過匆忙或用力不均勻造成半月板的二次傷害。

4、控制運動量

你知道半月板損傷如何保養(yǎng)嗎？半月板損傷保養(yǎng)之控制運動量。即便是半月板損傷已經(jīng)完全治愈，也不能進行過激運動。因為過激運動和過大的運動量，會造成半月板的再一次損傷。

5、冷敷治療

你知道半月板損傷如何保養(yǎng)嗎？半月板損傷保養(yǎng)之冷敷治療。如果半月板損傷出現(xiàn)了腫脹的癥狀，就可以使用冷敷的方法對半月板損傷進行一定的治療和保養(yǎng)。

6、固定治療

你知道半月板損傷如何保養(yǎng)嗎？半月板損傷保養(yǎng)之固定治療。治療和保養(yǎng)半月板損傷有一個簡單又常見的方法，就是將有半月板損傷的腿部與固定工具固定住并處于同一水平線，保持四到六周就可以恢復膝關節(jié)功能。

7，不要久坐或久站

半月板損傷保養(yǎng)之不要久坐或久站。雖然現(xiàn)在的工作生活都免不了維持同一種姿勢，但偶爾換一個坐姿或站姿都能夠避免半月板損傷，也能夠有效的保養(yǎng)半月板損傷。

膝關節(jié)半月板損傷的最佳治療方法2

1、伸膝運動

一般情況下，半月板損傷了，患者的膝蓋就很難伸直了。一開始知道自己的膝蓋不能伸直，患者都會有些焦慮，怕影響自己的生活，也會擔心永遠好不了。這個時候不要灰心，可以嘗試在床上做可以做的運動，幫助恢復。

可以嘗試做在床上，腳后跟墊上毛巾，利用腿的重力或把另外一條腿放在這條腿上進行輕輕的下壓，通過這種方式讓膝蓋伸直。每次下壓達到極限堅持2分鐘，每組3次，每天3組。

2、腳跟滑動

坐著或半躺都可以，把患病的腿伸直，腳尖朝上，腳跟不離開床面，慢慢彎曲膝蓋，達到極限后再慢慢伸直到原來的姿勢。每組15次，每天2組。

3、 站立伸展小腿

距離墻一步站立，把患病的腿向后伸，腳跟著地，膝蓋伸直，腳尖稍稍像內(nèi)呈內(nèi)八字，用力繃直小腿。堅持15-30秒，每組3次，每天3組。

4、腿后肌伸展

半月板損傷了，需要運動的地方很多。腿后肌的力量也需要及時鍛煉，幫助恢復。做做腿后肌的伸展，可以試著在床上或者地板上，躺下，然后將腿伸到墻上，在做的過程中努力使膝蓋保持伸直的黃臺。

這樣可以牽拉腿后肌肉，伸腿時臀部或腰部要離開床面或地面。每次堅持15-30秒，每組3次，每天3組。

5、 直膝抬腿

平躺在地上或床上，健康的膝蓋彎曲，腳掌平貼地面或床面，受傷的腿伸直，向上抬，離開床面或地面20厘米。堅持5秒鐘，然后緩慢放下，每組15下，每天2組。

6、 后抬腿練習

俯臥位，頭平穩(wěn)枕在手臂上，將患病的腿伸直上抬，離開床位或地面20厘米。堅持5秒鐘后緩慢放下，每組15下，每天2組。

7、 側躺開合

側躺，患病的膝蓋在上進行側抬腿，抬到最高，堅持3秒，然后緩慢放下。每組5-10個，每天2組。

8、 貼壁滾球深蹲

雙腳分開，腳間距大于肩寬，兩腳分別與身體成45度；慢慢屈膝下蹲，直到膝蓋夾角為45度左右；使用股內(nèi)側肌的力量，慢慢讓身體站起，手指放在股內(nèi)側肌上，感受它的收縮；在背與墻壁之間夾一個瑜伽球，使股內(nèi)側肌除了提供向上的力，還需要對抗向前的力。每組做10次，做3組。

怎么治療半月板損傷

問題一：半月板損傷該如何治療? 男生們都比較喜歡運動，對于她們來說跌打損傷是常有的事情，很多人會在打籃球時出現(xiàn)受傷的情況，經(jīng)檢查屬于半月板損傷，可能很多人對于半月板損傷不是很了解，也不知道怎樣進行治療。那么半月板損傷如何治療呢?下面就請專家來具體的介紹一下。 半月板損傷如何治療?大多數(shù)患者有明確膝扭傷史，受傷后，膝關節(jié)有劇痛，不能自動伸直，關節(jié)腫脹。膝關節(jié)間隙處的壓痛是半月板損傷的重要依據(jù)。 總之，對半月板損傷的診斷，主要依據(jù)病史及臨床檢查，多數(shù)病人有外傷史，患側關節(jié)間隙有固定性疼痛及壓能，結合各項檢查綜合分析，多數(shù)能作出正確診斷。半月板損傷多有明顯外傷史。慢性期或無明顯外傷史的病人，病程漫長，持續(xù)不愈，以行走和上下坡時最明顯。膝外傷早期因疼痛以致病人常拒絕手法檢查。所以半月板破裂的早期診斷較為困難，常待腫痛消減后，結合查體即可確診。 半月板損傷如何治療?人們對半月板的生物力學功能進行許多研究，越來越認識到半月板的生物力學功能重要性，認為不宜簡單地將損傷半月板切除，而應修復它們，但由于半月板本身內(nèi)部無血液，只在周圍有血液循環(huán)，所以，半月板損傷僅邊緣撕裂經(jīng)過長時間修養(yǎng)有可能會愈合。盤狀半月板呈較厚的盤狀，易受損傷，常為兩側性。主要癥狀為關節(jié)活動時常發(fā)出明顯清脆的彈響聲。關節(jié)活動時外側半月板處可摸到包塊，并有壓痛。半月板損傷后粘液性變可產(chǎn)生半月板囊腫，癥狀與半月板損傷相似，局部有明顯包塊，伸膝時包塊較明顯。 以上就是專家對半月板損傷如何治療的介紹。 總之，對半月板損傷的診斷，主要依據(jù)病史及臨床檢查，多數(shù)病人有外傷史，患側關節(jié)間隙有固定性疼痛及壓能，結合各項檢查綜合分析，多數(shù)能作出正確診斷。對嚴重創(chuàng)傷患者，要注意檢查有無合并側副韌帶和十字韌帶損傷。對晚期病例，要注意檢查是否有繼發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。

問題二：如何治療半月板損傷 右膝關節(jié)半月板損傷回答者：劉銘健是一種常見的退行性骨關節(jié)病，治療方法很多，治療原則是：能保守不手術，能簡單不復雜。可以通過針灸，理療，注射潤滑劑，封閉，小針刀，貼藥膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥，活血化瘀的中成藥等治療。癥狀嚴重關節(jié)變形，嚴重影響患者生活質(zhì)量，經(jīng)過非手術治療無效的需要手術治療，置換人工關節(jié)。平時要少走路，能騎車不步行，以減少關節(jié)軟骨的磨損，不要久蹲，不要受涼，肥胖的要減肥，以減輕體重對下肢關節(jié)的負擔。避免受涼。是否膝關節(jié)半月板損傷回答者：王功兵建議查查磁共振，看半月板，韌帶有無損傷。半月板損傷回答者：周凹3度了，保守治療的效果不好，最好是積極手術治療半月板損傷回答者：周新華可以試試關節(jié)鏡,效果還可以.右膝半月板損傷回答者：劉銘健檢查結果是參考的，不能作為衡量病情嚴重程度的標準，關鍵還要看主管癥狀，如果癥狀很輕，不影響走路，活動，還是保守治療為好，關節(jié)鏡主要是針對于癥狀比較嚴重的。右膝半月板損傷回答者：劉銘健如果癥狀不厲害可以先保守治療，畢竟手術是一種創(chuàng)傷。半月板損傷？回答者：潘昊您可以到骨科醫(yī)院治療，可采取關節(jié)鏡治療。是否臥床要醫(yī)生根據(jù)病情決定。

問題三：膝蓋半月板損傷怎樣治療呢？ 半月板損傷后,急性期膝關節(jié)腫脹,疼痛,活動受限,內(nèi)側后外側關節(jié)間隙有壓痛,嚴重者不能行走.待急性期過后,膝部長期隱疼,時輕時重,傷肢無力,行走時膝關節(jié)不穩(wěn)定,尤其是下坡時明顯.走路時容易摔倒,走路時膝關節(jié)突然發(fā)生不能屈伸的“交鎖”現(xiàn)象.慢慢活動后才能“開鎖”,“開鎖”后又能活動.有的患者關節(jié)內(nèi)有少量的積液.反復屈伸膝關節(jié)時,可以看到小腿擺動和聽到清脆的響聲（彈響）.治療:半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外敷中草藥接骨散消除腫脹,疼痛.癥狀減輕后,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復膝關節(jié)功能.反復復發(fā)的手術治療.

問題四：半月板損傷的原因是什么？怎么治療好？ 半月板損傷主要多由扭轉(zhuǎn)外力引起。半月板損傷的部位可發(fā)生在半月板的前角、后角、中部或邊緣部。損傷的形狀可為橫裂、縱裂、水平裂或不規(guī)則形，甚至破碎成關節(jié)內(nèi)游離體。根據(jù)損傷程度一般臨床采取手術切除、關節(jié)鏡等治療方式。

問題五：治療半月板損傷的偏方 1.主方活血止痛湯

處方：當歸12克，川芎6克，乳香6克，蘇木6克，紅花5克，沒藥6克，土鱉蟲9克，三七3克，赤芍9克，陳皮3克，落得打6克，紫荊藤9克。水煎服，每日1劑。

2.濟愈堂月板健骨舒絡貼

處方：當歸、川芎、紅花、茯苓、、獨活、杜仲、威靈仙、千金藤、赤芍等。使用前先清洗患處并擦干，以生姜擦拭皮膚后，將膏藥貼敷患處；一付可貼三天，用藥十付為一療程。。

3.單方驗方半月板傷一號外敷藥

處方：黃柏15克，合歡皮15克，白及15克，續(xù)斷15克，千年健15克，萆Z15克，甜瓜子9克。土鱉蟲9克，牛膝9克，檀香9克，赤芍6克，紅花6克。共研細末，用開水和蜜糖少許調(diào)敷患處，隔日換藥1次。

問題六：半月板損傷的最好治療方法?哪種修復方法好? 半月板的功能即在于穩(wěn)定膝關節(jié),傳布膝關節(jié)負荷力,促進關節(jié)內(nèi)營養(yǎng).因為膝關節(jié)承重比較大,而且活動度也很大,容易受到損傷引起半月板的損傷或是病變,由于半月板本身內(nèi)部無血液,只在周圍有血液循環(huán),所以,半月板損傷僅邊緣撕裂經(jīng)過長時間修養(yǎng)如外敷健骨舒絡貼有可能會愈合.如果是嚴重的損傷則只有考慮手術.手術的方案需要根據(jù)具體的病情而定. 日常生活中，凡事要有預見意外發(fā)生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，不要過于匆忙，可借助扶手幫助穩(wěn)定身體再邁步走，有職業(yè)習慣的人，最好每隔一段時間變換勞作的姿勢和稍事休息。

問題七：半月板損傷怎么治療? 半月板損傷的癥狀：1、多數(shù)患者有膝關節(jié)扭傷史。2、伸屈膝關節(jié)時，膝部有彈響聲。3、受傷當時膝關節(jié)有撕裂感及響聲，即發(fā)生劇痛，關節(jié)腫脹，屈伸活動功能障礙。膝關節(jié)活動痛，以行走和上下樓時明顯，部分患者可出現(xiàn)膝部打軟腿及絞鎖現(xiàn)象。4、檢查時可發(fā)現(xiàn)股四頭肌萎縮，膝關節(jié)間隙有壓痛，膝關節(jié)不能過伸或過屈。5、半月板彈響試驗：患者仰臥，充分屈髖屈膝，檢查者一手握住足部，一手置于膝部，先使小腿內(nèi)旋內(nèi)收，然后外展伸直，再使小腿外旋外展，然后內(nèi)收伸直，如有疼痛或彈響者為陽性。患者大多數(shù)為陽性。6、研磨試驗：患者俯臥位，患膝屈曲90°，檢查者在足踝部用力下壓并作旋轉(zhuǎn)研磨，在某一 *** 有痛感時為陽性，部分病例可陽性。指導建議：半月板因長期磨損或急性損傷而破裂后，即部分或完全喪失了其原有的功能，甚至在關節(jié)內(nèi)形成干擾，出現(xiàn)關節(jié)交鎖、彈響，影響膝關節(jié)的正常運動，造成行走不便的困擾。如若不注意半月板發(fā)生損傷，建議可考慮外敷傳統(tǒng)膏藥濟愈堂月板健骨舒絡貼進行治療。

問題八：治療半月板損傷的好方法 多去幾家大醫(yī)院。聽聽不同意見

問題九：半月板損傷的最好治療方法 最好去醫(yī)院的運動醫(yī)學科看看 拍個核磁共振 看看是保守治療 還是微創(chuàng)關節(jié)鏡手術 把半月板縫合還是部分切除

膝蓋半月板損傷怎么辦

　有的人因為受到外力傷害，過度從事體力勞動等所以會遇到半月板損傷這種狀況，大部分的人是需要臥床休養(yǎng)的，千萬不要劇烈運動，而且容易出現(xiàn)關節(jié)發(fā)炎感染和不穩(wěn)等并發(fā)癥，需要到醫(yī)院做具體的檢查，并且使用藥物或者手術進行治療。選古順@月板貼注意保養(yǎng)休息。

　如果出現(xiàn)了半月板損傷的情況，應當盡快到醫(yī)院進行檢查，可以通過側壓試驗，核磁共振，膝關節(jié)鏡檢查等方式確定病情。如果損傷并不是很嚴重，那么病人可以休息，但如果損傷非常嚴重，已經(jīng)影響了人們的正常運動，就會造成行走不便，可能需要臥床休養(yǎng)或者坐輪椅。

　治療半月板損傷的方式主要有兩種，第一種是保守治療，第二種是手術治療。藥物治療指的是使用一些活血化瘀消腫止痛的藥物，對關節(jié)進行調(diào)理，但如果疾病非常嚴重，可能需要通過手術的方式切除損傷的半月板，或者對撕裂的半月板邊緣進行縫合性的修復。

　針對半月板損傷的情況，如果不是采取手術治療的方法，一定要注意積極鍛煉自己的股四頭肌，以防出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。如果是要采取手術治療的方法，那么需要進行四頭肌靜止性收縮練習。在調(diào)理關節(jié)的過程中，人們要注意飲食清淡，適量攝入足夠的營養(yǎng)，并且定期到醫(yī)院復查。

半月板損傷康復百科

半月板是由纖維軟骨組成，內(nèi)外各有一塊，位于膝關節(jié)的關節(jié)間隙。

半月板還可以起緩沖震蕩增加關節(jié)穩(wěn)定性的作用。

半月板損傷可由于外傷引起，也可以由退變引起。

因劇烈外傷引起的半月板損傷，可并發(fā)膝部軟組織的損傷，如側副韌帶損傷、交叉韌帶損傷、關節(jié)囊損傷、軟骨面損傷等，往往也是產(chǎn)生損傷后腫脹的原因。

半月板損傷能否自愈？

半月板損傷通常不易愈合。

因為半月板血運極差，基本都是無血管區(qū)。

只有外側也就是靠近關節(jié)囊側的25%~30%有血液供應。

因此，半月板損傷后極難愈合。

一經(jīng)確診即應根據(jù)損傷情況及時治療。

半月板的康復禁忌：

1.少走路，避免下肢負重。注意防寒保暖，避免劇烈運動和過度勞累。

2.要避免頻繁上下樓梯和蹲起動作，少搬重物，不要長時間走路。避免做跑跳等大運動量鍛煉，每天可以散步約半小時左右，以及做一些康復動作。

3.上下樓梯時要注意，踏穩(wěn)之后，再動第二步，避免再次受傷。充分利用身邊的工具，幫助降低再造成的半月板損傷風險。如上下公車或上下樓的時候，可借助扶手等物，穩(wěn)定身體，之后再邁步。

4.要減少患肢活動量，但不意味著每天躺在床上。活動膝關節(jié)，可以促進局部血液循環(huán)，有利于半月板的修復。大腿肌肉和膝關節(jié)韌帶的鍛煉，可以延長膝關節(jié)的壽命。

5.減肥，超重會增加膝關節(jié)的壓力，不利于膝關節(jié)的康復，甚至極易再度損傷膝關節(jié)。

康復動作：

為了讓半月板更好的恢復，我們是需要做一些康復運動的。 運動時可以佩戴護膝，也可以貼一些肌內(nèi)效貼布，來保護膝關節(jié)。

1. 側躺開合：

在最高點停留3秒。每次兩組，每組做5到10個。

2. 后抬腿練習：

腿要伸直，離地20厘米，保持5秒。

每天兩組，每組15次。

3. 直膝抬腿：

健康 膝蓋彎曲，患肢抬腿，離地20厘米，堅持5秒。

每天2組，每組15次。

4. 站立伸展小腿：

每天3組，每組3次，每次堅持15秒。

結語：以上的康復動作，只要堅持做就會慢慢好轉(zhuǎn)。且半月板損傷的小伙伴也要盡量保護好自己的膝關節(jié)，不要再去做一些危險動作哦~

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