今天凡太百科給各位分享脾陽虛的癥狀的知識，其中也會對脾陽虛的癥狀有哪些吃什么藥進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

脾陽虛的癥狀有哪些

脾陽虛是指脾陽虛衰，陰寒內(nèi)生所表現(xiàn)出來的陰寒癥候，又稱為脾虛寒癥、脾胃虛寒。因為飲食失調(diào)，過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。該病的癥狀表現(xiàn)是食欲減退，腹脹，胃痛，四肢不溫、大便稀溏，或者四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或者小便不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。

飲食規(guī)律：飲食對脾胃的影響是最重要的，一日三餐要規(guī)律飲食，尤其注意早飯一定要吃。粥是最好的養(yǎng)脾早餐，可以以小米為主，加入大棗、山藥等健脾食物。如果氣血虧虛再加入黑芝麻、花生；如果濕氣重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加入高粱米。

除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記埤泰茶，埤泰茶以茶之形，發(fā)揮藥之效，用科學的視角彰顯茶的內(nèi)涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發(fā)揮古法炮制工藝以及高新精制工藝的不同優(yōu)勢，專門調(diào)理脾胃不和、脾胃虛弱等不適癥狀的。

脾陽虛和脾陰虛各有什么特點？

中醫(yī)認為，脾是后天之本，當出現(xiàn)脾虛的時候就容易生百病。而脾虛的時候我們自然就想到補脾，但是有些人補脾有效果，有些人補脾卻沒什么什么效果，著是為什么呢？這是因為脾虛有分脾陽虛以及脾陰虛，它們的用藥都有所不同，如果沒有分清脾陽虛和脾陰虛的話，那么自然就沒什么效果啊。下面我們就來說一下脾陽虛和脾陰虛各有什么特點？我們應該如何區(qū)分它們以及如何調(diào)理。

什么是脾陽虛？

脾陽虛，說到底就是陽氣不足造成的，可能是由于年老體弱造成陽氣不足，或者是因為脾陽不足，陰氣過盛，從而導致脾的運化失職的一種病理現(xiàn)象，表現(xiàn)出來的是一種寒癥，這可能與平時的飲食失調(diào)、勞累過度、思慮傷脾，或者進食過多的生冷食品所致。另外，如果平時進食過多的寒涼藥物，也會損傷脾陽，從而造成脾陽虛。

脾陽虛有什么癥狀？

當身體存在脾陽虛時，往往會有以下幾個癥狀：①畏寒，四肢不溫，喜溫喜按，這是因為體內(nèi)陽氣不足，從特別怕冷，身體沒有陽氣的滋潤就表現(xiàn)肢體不夠溫暖，而且特別喜歡喝溫水。②營養(yǎng)不良，虛胖，這是因為陽氣不足，從而造成五谷不化，人體不能及時吸收營養(yǎng)，甚至可以看到肢體浮腫或者臉色蒼白沒有血色。③大便稀溏，容易出現(xiàn)腹瀉，小便短少，或者女性朋友的白帶量多而清稀，顏色發(fā)白，④舌質(zhì)淡胖且舌苔白滑或有齒。⑤腹痛，因為陽虛陰盛，體內(nèi)有寒，容易造成氣滯，所以容易腹痛，特別是受寒時，腹痛更加明顯。

當身體出現(xiàn)脾陽虛時如何調(diào)理？

脾陽虛就是體內(nèi)陽氣不足，所以需要溫補，補充陽氣，需要進食一些溫熱屬性或者溫陽散寒作用的食物，比如桂圓、大棗、辣椒、韭菜、肉桂、花椒、干姜、芡實、蓮子等，還可以進食一些溫陽的藥物，比如鹿茸、補骨脂、熟地、菟絲子、淮山藥、附子、黃芪、山茱萸、人參等。同時還可以進食一些中成藥，比如理中丸、附子理中丸等。另外，還應該忌吃各種冷飲以及生冷瓜果。最后，還要保證充足的睡眠，參加適當?shù)?體育 鍛煉，增加體內(nèi)的陽氣，保證氣血通暢。

什么是脾陰虛？

脾陰虛說到底就是脾的陰液不足，從而造成燥熱內(nèi)生，比如平時偏食辛辣刺激食物，就容易損傷陰津；還有體內(nèi)熱盛或者久病，從而傷及陰津；還有情志不舒，肝火動怒，經(jīng)常發(fā)火，往往容易傷陰；另外，如果過服用一些溫燥傷陰的藥物也容易傷脾陰。最后，當脾胃氣虛時也會影響水氣運化，從而導致體內(nèi)陰津不足。

脾陰虛有哪些癥狀？

上面說了，脾陰虛主要是因為體內(nèi)津液不足，所以容易出現(xiàn)便秘、口渴口干、皮膚干燥、肌肉消瘦、手足煩熱等癥狀，并且還會出現(xiàn)飲食不化、食欲不佳、或者食后容易腹脹、大便干結(jié)等癥狀，另外還會出現(xiàn)唇紅干燥、舌淡紅少苔或無苔的癥狀。

脾陰虛應該如何調(diào)理？

對于脾陰虛的調(diào)理，自然就是補充津液，以養(yǎng)陰為主，選擇一些滋陰潤燥藥物，比如山藥、扁豆、苡仁、黃精、玉竹、天花粉、沙參、麥冬、葛根等，還可以喝一些沙參麥冬湯、益胃湯等。另外，也可以選擇一些中成藥，比如參苓白術(shù)散、六神散、滋陰健脾丸等。

總的來說，我們要首先知道脾陽虛與脾陰虛的特點，才能知道如何區(qū)分，而 區(qū)分最簡單的方法就是只要是出現(xiàn)手腳冰涼、肚漲冷痛、黎明腹瀉，那么就是脾胃陽虛；只要出現(xiàn)手足煩熱、口渴、多食易饑、腹痛綿綿、大便干結(jié)等，那就是脾胃陰虛 。

作者寄語：很高興為大家科普 健康 的相關(guān)知識，我是左撇子說醫(yī)，每天用簡單的語言為你科普專業(yè)的醫(yī)學知識，碼字不易，如果你喜歡我的文章，就幫我點個贊！如仍有疑問，可以評論區(qū)留言，歡迎大家關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)，謝謝大家支持！

脾陰虛和脾陽虛雖然都屬于脾虛，但是癥狀表現(xiàn)上卻有非常大的不同，很好辨別。

一、看嘴唇色澤

脾開竅于口，其華在唇，往往嘴唇的色澤就能夠反映出脾的狀態(tài)。

如果 嘴唇經(jīng)常干燥起皮，但是顏色是紅紅的， 這就是脾陰虛的癥狀。

如果 嘴唇顏色淡白，經(jīng)常處于沒有血色的狀態(tài)， 那就是脾陽虛的表現(xiàn)。

二、看舌頭

脾陰虛的表現(xiàn)是 舌苔不勻、地圖苔、花苞苔、而且舌頭很薄、很紅、舌頭偏小。

脾陽虛的表現(xiàn)是 舌頭比較胖大，舌苔比較黃厚膩。

三、看眼袋

眼袋在中醫(yī)里被稱為肉輪，對應的也是脾胃，一般脾虛的人都會有眼袋，而脾陰虛的 眼袋會發(fā)紅，甚至有點紫紅色。

脾陽虛的 眼袋顏色不會那么深，是微微有些發(fā)青。

四、看大便

脾陰虛的人 常常因為陰液不足而導致便秘，大便常常是前面干燥，后面不成型。

脾陽虛的人 大便容易粘馬桶，總覺得排便不凈，上廁所的次數(shù)比較頻繁。

脾陽虛也稱脾胃虛寒，屬于病癥名，是指脾陽虛衰，失于溫運所表現(xiàn)的證候。主要因為飲食失調(diào)、過度食用生冷、勞倦過度、久病傷脾或者過度憂思所致。脾陽虛在臨床上主要表現(xiàn)為腹脹、胃痛、食欲不振。由于脾胃虛寒所致，因此也會有四肢不溫、喜溫胃寒、四肢浮腫、小便不利、舌淡胖嫩，舌苔薄白，脈遲沉等癥狀，婦女還可能有白帶多、清稀等表現(xiàn)。脾陽虛在治療上應以溫中健脾為治則，方選小建中湯，可以根據(jù)患者的具體情況進行方劑的加減。

脾陰虛是指脾精不足所致的一系列證候。脾胃是人體的后天之本，人體的濡養(yǎng)是通過脾氣的散精輸布而實現(xiàn)的。主要是飲食不節(jié)、過食辛辣、嗜好食肥甘、濕郁化熱、損傷胃陰或肺津不足、癆瘵陰虧、子盜母氣耗傷脾陰或汗吐大泄等因素所致的耗傷脾胃陰津。脾陰虛在臨床上多有胃陰虛的表現(xiàn)，可見有不思飲食、飲食后胃脹滿、腹痛、口舌干燥、大便秘結(jié)、形體消瘦、舌紅苔薄，脈細數(shù)等癥狀。多見于各種營養(yǎng)不良所表現(xiàn)的癥狀。治療上，應以“滋養(yǎng)脾陰,養(yǎng)陰和營”為治則，方選沙參麥門冬湯，可以根據(jù)患者的具體情況進行方劑的加減。

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脾陰虛和脾陽虛這兩個證型都是虛證，都有脾胃功能減退的表現(xiàn)，消化力不足，形體偏于消瘦，喜歡吃軟的、稀的飯食，不喜歡吃硬的和干的飯食。神疲乏力，臉色無神彩。

脾陽虛，主要是虛寒。一般有三種表現(xiàn):

1、脾胃陽虛，總是感到胃涼，胃部隱痛，陰天下雨、寒冷天都會胃部不適，會拉肚子，怕涼食，喜熱食，胃部喜按喜揉，經(jīng)常拉肚子，面色萎黃、虛胖、浮腫，舌淡有齒痕。

脾主四肢，脾陽虛一般身體困而沉重，喜臥不喜動，四肢和胃部冰涼。肚子怕風吹。

口淡無味，沒有食欲，腹脹沒有饑飽感。

脾主思，脾陽虛一般思維遲鈍不活躍，不喜歡發(fā)言。還容易鉆牛角尖。

婦女白帶如清水稀薄。

我們經(jīng)常說的濕氣重一般指的就是脾胃陽虛。

2、脾腎陽虛。脾胃陽虛一般是全身怕冷，脾胃陽虛主要是四肢和胃部怕冷，但不會全身怕冷。

五更瀉，早上雞鳴時分必上廁所，大便完谷不化，吃什么拉什么。脾胃陽虛一般拉肚子不會完谷不化。

手腳冰涼，頭冷，反復感冒，腰部冰冷，陽痿，毛發(fā)稀少，脫發(fā)，女性無性欲，男女不能生殖。

腎藏志，腎陽虛的人無斗志，沮喪，有失敗感，看人生一片灰暗。

脾腎陽虛的人臉色有水色，臉色暗偏黑。周身水腫，小便不利。

3、肺脾陽虛。咳嗽、稀痰，遇冷加重。反復感冒。

氣虛氣喘。

上焦有寒，其口多涎。肺脾陽虛的人口中唾液多，經(jīng)常唾唾液。

以上是脾陽虛的問題。

脾陰虛主要是虛熱，一般有脾胃陰虛和心脾陰虛兩種情況。

1、脾胃陰虛:胃部隱隱有灼熱感，不舒服，想吃飯，但吃不多，容易胃脹。喜涼飲，但喝不多。

脾不升，胃不降，容易胃脹打嗝。

容易便秘，但不耐受大黃等通便藥。

肌肉四肢怕冷怕熱，消瘦無力。

2、心脾陰虛:心煩、口干不想喝水，思維略亢，胸腹有熱感，失眠。

如何調(diào)理？

脾胃陽虛，有理中丸、溫胃舒。

脾腎陽虛，有附子理中丸、肉蔻四神丸、右歸丸。

肺脾陽虛，有小青龍合劑。

脾胃陰虛，有石斛、木瓜、生地、麥冬。

心脾陰虛，可以喝天王補心丹。

有了上述問題，最好到醫(yī)院就診。

在人體當中，脾與胃同居于人體中焦，為后天之本，脾主運化、主統(tǒng)血、主生血，主要功能是對攝入體內(nèi)的食物進行消化、吸收，同時將水谷精微物質(zhì)化生為氣血津液，輸布至臟器、四肢百骸當中。

脾陰陽虛之證主要因脾氣虛進一步發(fā)展而形成的。陰虛與陽虛的主要區(qū)別與各自特點如下——

脾陽虛證的特點

脾之陽有推動、發(fā)散、溫煦脾氣的作用，而脾陽虛多因脾氣虛進一步發(fā)展形成。主要原因多為過食生冷、苦寒之品，或先天腎陽虛衰，從而導致脾陽虛衰，失于溫煦運化之力，進而陰寒水濕內(nèi)生不化。

對于脾陽虛的人群，重在溫中祛寒、補氣健脾。在臨床上，多用以人參、干姜、甘草、白術(shù)四味藥組成的理中丸。而在生活中，則需注重飲食調(diào)養(yǎng)，少食水果、牛奶等性寒涼、生冷的食物，多吃如山藥、牛肉、生姜、黃芪、大棗等補陽之品。

脾陰虛證的特點

脾之陰，主要是濡養(yǎng)脾臟的作用，同時其與脾陽相互制約、并相互協(xié)作。

脾陰虛，則為脾的陰液不足，導致體內(nèi)熱盛。主要原因為飲食不節(jié)，或因久病傷陰，亦或泄瀉、吐利、汗出過多耗傷陰液導致的。

脾陰虛弱，則以養(yǎng)陰為主，臨床上多以沙參麥冬湯加減應用。而在生活中，可多食木耳、銀耳、梨、芝麻、百合、鴨肉、蜂蜜、黑豆等滋陰之品。

中醫(yī)認為脾胃主運化吸收，脾的主要功能是運化水谷及運化水濕。

脾虛可分為脾陰虛和脾陽虛，脾陰虛和脾陽虛基本不會同時存在。盡管兩者都是脾虛，但是卻還是有很大的不同的。

脾陽虛

脾陽虛是脾虛衰所導致，長期脾氣虛，就會發(fā)展成脾陽虛，或過食生冷，誤用寒涼藥物所引起。

主要癥狀： 腹脹，腹痛，倦怠，喜溫，惡寒怕冷、手腳發(fā)涼，大便清稀，或肢體浮腫，小便不利，女性白帶多質(zhì)稀。

尤其是午飯之后，患者易精神倦怠、疲乏犯困，部分患者出現(xiàn)腹脹、噯氣等癥狀。

臨床上女性朋友脾陽虛的情況比較多，此類患者體重會有所增加，或會出現(xiàn)婦科病，月經(jīng)延后，白帶增多，而且夏季都可能出現(xiàn)手腳冰涼的情況，冬天睡不暖被窩，食欲減退，飯量小胃口小。

病情嚴重的患者會出現(xiàn)下肢水腫、頭昏、眼花、記憶力下降等癥狀。

調(diào)理方法：

藥物方面，用一些溫陽暖胃的藥物，比如金匱腎氣丸、附子理中丸等?；蚩诜诜阶永碇型杌蛘呃碇袦?、人參健脾丸等，還可以適當增加補益、溫熱的藥物調(diào)理身體，比如使用人參、大棗、黃芪、桂枝、黨參等藥物熬湯，或者泡茶飲用。

飲食方面，平時飲食清淡，忌食生冷瓜果以及高脂肪、高膽固醇難消化的食物。平時吃飯的時候可以多用一些干姜粉、胡椒粉等暖胃的食材。

平時可以多吃健脾胃的食物，例如鴨肉、紅薯、小麥、羊肉、梗米、山楂、枸杞、黃芪、大棗、肉桂等。

生活方式方面，患者平時需要注意保暖多穿衣服，特別是女生要注意保暖，可以用熱水袋熱敷肚子。

脾陰虛

脾陰虛多為內(nèi)傷氣血所致，消化功能失常為主。

主要癥狀： 臨床以納食不化，皮膚干燥，肌肉消瘦，痿軟無力，甚則肌肉萎縮，或手足煩熱、溺少便秘，舌紅少苔為特征。

調(diào)理方法：

藥物方面，可以服用方劑理中湯來以及六味地黃丸、桂附地黃丸等中成藥。中藥方面也可以用火麻仁、首烏、烏梅等藥物和食材進行治療。

飲食方面，吃一些粥、湯等清淡易消化的食物，不能吃太過刺激辛辣的東西。多吃堅果類食物，像核桃、榛子、松子，同時酌情添加蜂蜜。多吃些百合，烏梅，山藥，梗米，小米粥，薏仁粥等食物。

生活方式方面：注意適當?shù)腻憻?，有助于增強體質(zhì)和身體的免疫力，在睡眠習慣方面，早睡早起，不熬夜，有利于身體的 健康 。

總的來說，不論是脾陽虛還是脾陰虛，一旦出現(xiàn)脾虛，多與飲食不節(jié)，勞累過度，久病體虛，或者稟賦不足所致等等先天與后天的原因有關(guān)，在日常生活中，要積極調(diào)理脾虛，人才不會生病。

脾陰虛和脾陽虛各有什么特點：

脾有陰陽之分，脾陰是指脾臟的陰液，也就是水谷所花生的營血、津液、脂膏之類的物質(zhì)，它具有灌溉五臟六腑，營養(yǎng)四肢百骸的功能，脾陽是指脾的運化精微，升清降濁的功能，兩者的關(guān)系是：脾陰主血，脾陽主氣，血有質(zhì)而氣無形，無形者依附有形，有形 者附于無形，二者相互依存，保持著相對平衡。

脾陰虛

脾陰虛是脾虛的主要表現(xiàn)之一，多是因為臟腑陰陽之氣血津液的偏盛衰導致的。所以飲食不節(jié)，憂思勞倦，肺腑虛損以及失治誤治等原因引起的陰陽氣血虧虛，皆可導致脾陰的功能障礙，即脾陰虛證。

主要表現(xiàn)：

不饑不納，煩熱躁憂，唇干口燥，或中消多食，大便干結(jié)，舌紅少苔，脈細數(shù)。腹脹，四肢無力，肌肉萎縮，口渴心煩，身時烘熱，面色白無光，但是量顴潮紅，大便糖稀，小便頻數(shù)，純舌紅赤，脈象虛細無力。脾陰不足，運化失常，所以不思飲食，食入難化，腹脹。

調(diào)理方劑：

和理陰湯

人參、山藥、扁豆、蓮肉、老米、燕窩。共同起到補氣健脾、滋陰養(yǎng)肺的功效，其中的人參大補五臟之陽而不燥；燕窩大補脾胃之陰而不膩。

慎柔養(yǎng)真湯

人參、白術(shù)、甘草、山藥、蓮肉、白芍、五味子、麥冬、黃芪。具有調(diào)節(jié)甘油三酯、

膽固醇的消化、吸收、代謝，促進載脂蛋白的正常合成、代謝的作用。

脾陽虛

脾陽虛是脾臟運化水谷的生理功能不足。

臨床表現(xiàn)：

腹脹納少，腹痛，喜溫喜按，大便溏薄清稀，四肢不溫或肢體困重或周身浮腫，小便不利或白帶量多質(zhì)稀，舌淡苔，苔白滑，脈沉遲無力。

升脾陽藥物及方劑：

一般多用柴胡、羌活、防風升麻等風藥，如《補脾胃瀉肝火升陽湯》，柴胡獨重1兩5錢，猶恐升陽之力不足，加羌活、升麻以為助。

《升陽益胃湯》用柴胡、防風、羌活、獨升陽，輔以云苓、白術(shù)、半夏、橘皮益胃以化濕,、濕去而陽氣得以升發(fā)。

羌活勝濕湯

羌獨活、藁本、防風、一派辛升，恐助上逆，可用五味子之斂，少量人參補肺氣，又少量麥冬清平火逆之勢，可用少量黃連清心火。

補脾陽用溫香燥，旨在溫陽醒脾，培土建中。常用方：補中益氣湯、香砂六君子湯、參苓白術(shù)散、黃芪建中湯等。常用藥物：黃芪、黨參、白術(shù)、蒼術(shù)、香木、砂仁、干姜、陳皮等。

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您好，很高興回答您的問題。脾陽虛證與脾陰虛證是中醫(yī)脾胃系統(tǒng)的常見病證，雖然二者的發(fā)病臟腑同屬脾胃，但病證發(fā)展階段和癥狀特點卻不相同，脾陽虛是脾的陽氣不足，溫煦推動的功能下降，引起的以虛寒為主要表現(xiàn)的脾胃病證，簡單說脾陽虛是胃腸功能紊亂伴有人體怕冷虛弱的狀態(tài)，例如胃腸不適，腹脹疼痛，大便溏瀉，尤其是腹部受涼或飲食生冷后癥狀加重，身體怕冷，手足不溫，乏力氣短，舌淡脈弱。脾陰虛是脾的津液血液不足，滋潤灌注腸胃的能力下降，引起的以燥熱為主要表現(xiàn)的脾胃病證，脾陰虛亦可概括為胃腸功能紊亂伴有人體燥熱體虛的狀態(tài)。例如胃部不適，尤其是胃內(nèi)津液不足導致的便秘口干，胃內(nèi)灼熱。因脾陰不足，消化力量弱，同時胃氣尚強，表現(xiàn)為雖有饑餓感，卻不想吃飯。盜汗消瘦，手足心熱，舌紅少苔脈細數(shù)是脾陰虛的典型全身癥狀和舌脈特點。 綜上所述，脾陽虛與脾陰虛有著各自的病證特點，從病因，癥狀，診斷，治療方面可給予區(qū)別，接下來，我將從這幾個方面談?wù)劧C的臨床表現(xiàn)。 中醫(yī)用脾陰，脾陽這兩個符號代表脾胃的生理功能 脾陰虛和脾陽虛的癥狀特點和診斷調(diào)護 脾陰虛與脾陽虛的總結(jié) 脾陰虛和脾陽虛是脾胃病發(fā)展的不同階段，例如長期食用辛辣食物，造成胃腸積熱，熱傷陰血津液可發(fā)展為脾陰虛。相反，長期食用生冷寒涼食物，寒傷脾陽可發(fā)展為脾陽虛。無論是哪一種脾虛均有胃腸不適，消化不良的癥狀，需要從中醫(yī)四診的整體角度出發(fā)，加以判斷。根據(jù)病人的現(xiàn)代醫(yī)學診斷無法分別是脾陰虛還是脾陽虛。同樣是慢性胃炎病人，同一種疾病診斷，若以陽虛內(nèi)寒為主，則脾陽虛可能性大。以陰虛內(nèi)熱為主，則脾陰虛的問題較為突出。從人體的整體觀念角度分析才可以確定是何證型，并考慮調(diào)護方法。 脾陰虛與脾陽虛均有胃腸道癥狀，飲食方面要特別注意，規(guī)律飲食，八分飽。谷肉果菜均衡營養(yǎng)，戒煙限酒，減少辛辣，寒冷食物的攝入，必要時，可請專業(yè)醫(yī)生給予診斷，指導治療。 最后，希望我的回答對您有幫助！

脾臟對于人體有著特殊的意義，進入人體的食物需要通過脾來調(diào)撥分配，就相當于國家的糧食局長。

脾的功能有三：

一是運化水谷精微，輸布全身。

二是生化氣血精華，廣布周身。

三是調(diào)控體內(nèi)水液，燥濕利水。

脾陽虛：

脾陽衰弱，陰寒內(nèi)生。運化功能失調(diào)，易出現(xiàn)食少不消化、惡心干嘔、噯氣反酸、腹脹腹痛、大便糖稀、肢體水腫、喜歡熱食。

中藥調(diào)理：補中益氣丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸

脾陰虛：

脾陰不足，陽火上亢。濡養(yǎng)功能失調(diào)，易出現(xiàn)口干不欲飲、肌肉消瘦、倦怠乏力、煩亂不安、腸燥便秘、皮膚干燥、喜歡冷食。

中藥調(diào)理：氣血康口服液、知柏地黃丸

另外脾虛要注意：

1.少吃寒涼

2.細嚼慢咽

3.多甘多暖

脾為后天之本，氣血生化之源，不管是脾陽虛還是脾陰虛，都會導致氣血生化不足，出現(xiàn)血虛表現(xiàn)。所以清末醫(yī)家唐容川在《血證論》中說“脾陽不足，水谷不化，脾陰不足，水谷仍不化也。譬如釜中煮飯，釜底無火固不熟，釜中無水也不熟?！?，所以氣血不足是脾陽虛和脾陰虛共同的特點，但表現(xiàn)又有所不一樣。

脾陽不足的癥狀及治療、飲食注意

脾陽主要負責運化水谷，所以脾陽不足，運化水谷無力，容易生濕、生痰，腹瀉拉肚子，一片虛寒的表現(xiàn)。容易怕冷，尤其是腹部。氣血無所化，水濕泛濫，容易表現(xiàn)為皮膚泛白，或有浮腫，尤其是下眼瞼明顯，水濕上泛，眼瞼顏色晦暗。嘴唇顏色較淡，舌體胖大有齒痕，舌苔白膩或者白厚。手腳冰涼，四肢肌肉也容易浮腫，尿多，顏色清亮。

對于脾陽虛的治療方法，金元四大家之一李東垣創(chuàng)立了“補氣、升陽”之法，針對脾陽不足、脾氣下陷的補中益氣湯或升陽除濕湯都是不錯的選擇。當然也可適當?shù)倪x擇理中丸或者參苓白術(shù)散等，都是可以的。不過脾陽虛往往還有脾氣虛，或者脾陽虛日久容易出現(xiàn)腎陽虛，所以可以根據(jù)實際情況佐以補氣，或者溫腎陽的藥物一起。

平時的飲食應該注意多攝入一些溫熱性的食物，比如羊肉、雞肉、南瓜、韭菜等，少吃寒涼冰凍的食物，尤其是生冷瓜果，如果水濕明顯或者水腫，可以適當多吃些健脾利尿的食物，比如玉米須，薏米等，但要配伍，尤其是薏米要炒黃，以免更傷脾陽。

脾陰不足的癥狀及治療、飲食注意

脾陰主要是指營血，所有脾陰不足，缺乏營血，水谷也無法化生，容易虛煩，不思飲食，食后腹脹，一片虛熱的表現(xiàn)。面無色澤，晦暗或發(fā)黃，容易口唇干燥，唇裂脫皮，手足心煩，口干但不欲飲，雖有饑餓感，但不想吃，吃了容易腹脹、煩悶，四肢消瘦，容易便秘。

對于脾陰虛的治療方法，東漢時期的張仲景有一個治療脾陰虛的經(jīng)典方劑“麻子仁丸”，主要治療脾陰不足引起的便秘。那么對于脾陰虛，我們應該怎么治療呢？一般選擇“甘淡藥物”，甘淡柔潤的藥物能夠養(yǎng)陰生津，同時佐以酸的藥物，能生津斂陰，再適當配伍一些能夠升提的藥物，比如升麻、葛根、桔梗、柴胡等，有助于脾的運化。比如沙參麥冬湯、益胃湯等也都可以?；蛘哂没瓷絾挝叮笏彩强梢缘?。

平時多攝入一些滋陰養(yǎng)血的食物，比如蔬菜、水果，少吃辛辣刺激的食物，能健脾胃的有蓮子、山藥、芡實等。再適當吃一些酸性的食物，比如烏梅、山楂等，有助于養(yǎng)脾陰。

脾虛的表現(xiàn)和癥狀

脾胃虛弱為中醫(yī)名詞。脾胃虛弱分為，脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白。

脾陽虛主要表現(xiàn)在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。

因稍進油膩食物或飲食稍多，大便次數(shù)就時顯增多，伴有不消化食物，大便時瀉時溏，遷延反復，飲食減少，食后脘悶不舒，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。

脾虛吃什么藥效果最好

補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。

補中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營養(yǎng)不良。

補氣養(yǎng)陰、清火生津，適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。

大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進疾病的康復。

補氣升陽、益精固表、利水退腫，適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實熱癥者忌用。

腎陽虛和脾陽虛是什么癥狀？

陽氣不足的癥狀常見怕冷，精神不振，手腳發(fā)涼；同時不同臟器陽氣不足會表現(xiàn)出不同的癥狀。

怕冷，精神不振，不愛運動：因陽氣不足，不能溫煦身體，故怕冷；陽氣不足，缺乏活力，故精神不振，不喜運動。

腎陽虛：怕冷，腰膝冷痛，小便清長，早泄或痛經(jīng)，少腹（小腹）冷痛等癥狀；可以用金匱腎氣丸或右歸丸治療。

脾陽虛：胃脘冷痛，得暖則舒，胃脹，食欲下降，怕吃冷食，易腹瀉，便溏（糞便稀不成形）；可以用溫胃舒顆粒，香砂養(yǎng)胃丸治療。

心陽虛：心悸（心跳加快，常伴有心慌），心慌，胸悶氣短乏力等癥狀；可以用桂枝湯或四逆湯加減治療。陽氣不足可分為心陽不足、脾陽不足和腎陽不足，具有不同的癥狀表現(xiàn)。

1.心陽不足：可見心悸怔忡、心胸憋悶，或心痛，唇舌紫青，氣短自汗，伴神疲乏力、畏寒肢冷，面色?白等等。

2.脾陽不足：主要表現(xiàn)為飲食減少、大便稀溏或完谷不化、身體怕冷、腹部喜溫喜按、四肢發(fā)涼、面白不華或虛浮、口淡不渴、舌質(zhì)淡胖或有齒痕，女性還有白帶清稀量多等癥狀。

3.腎陽不足：主要表現(xiàn)為腰痛腳軟，身半以下常有冷感，小腹部拘急，小便不順暢，或者小便多，夜尿頻繁，性欲減退，陽痿早泄，舌淡，苔白，脈沉細無力，尺脈尤甚等。

如果出現(xiàn)上述陽氣不足的癥狀，可以在專業(yè)中醫(yī)師的指導下，服用相關(guān)藥物治療，也可以吃一些溫補的食物進行食療。陽氣不足，常見于心、脾胃、腎三臟，根據(jù)陽虛臟腑的不同，其癥狀和調(diào)理方法也不相同。

1.心陽虛：心陽不振，心氣虧虛，運血無力，可表現(xiàn)為心悸（心跳加快，常伴有心慌） 、自汗、神倦嗜臥、心胸憋悶疼痛、形寒肢冷、面色蒼白等癥狀。應當益氣溫陽，可以選用保元湯。

2.脾胃陽虛：中陽虧虛，溫煦無力，運化失常，可表現(xiàn)為面色萎黃、形寒、神疲乏力、少氣懶言、食少、大便溏薄等癥狀。應當溫中健脾，可以選用附子理中湯。

3.腎陽虛：腎陽虧虛，失于溫煦，固攝無權(quán)，可表現(xiàn)為腰背酸痛、遺精、陽痿、不孕、多尿或不禁、五更泄瀉(在黎明前腹瀉) 等癥狀。應當溫補腎陽，可以選用右歸丸。

如患者有陽氣不足的表現(xiàn)，建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診；如需使用上述中藥方劑，必須在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生指導下用藥。平時一說到陰氣、陽氣時，可能很多人不明所以，覺得這東西比較玄乎，畢竟我們看不見也摸不著，如果被別人說自己陽氣不足，心里可能會想：“是怎么看出來我陽氣不足的呢？”其實，陽氣是中醫(yī)上的理論，它既指功能，也指衛(wèi)氣，從不同的角度來說，它可以代表不同的物質(zhì)。中醫(yī)上講：“陰成形，陽化氣，陽不足則百病叢生”“得陽者生，失陽者亡”，陽氣充足的人，一般認為身體更健康，若陽氣不足，容易生病。在古人看來，一個人體內(nèi)的陽氣如果耗盡了，也就是我們說的陽壽已盡了。

那么，從中醫(yī)的角度，如何判斷陽氣是否充足呢？讓我們從陽氣在中醫(yī)中的作用說起。

首先，陽氣對于人體有什么用？

溫煦全身：陽氣就像是天上的太陽一樣，它一出來，人的身上就會逐漸溫暖，它可以溫煦全身。維持身體穩(wěn)定：它可以“衛(wèi)外”和“固內(nèi)”，看似比較抽象難以理解，但其實也不難理解，我們可以把它看作是大氣層，有了它的保護，外面的有害物質(zhì)難以地球，而里面也會受到其保護，對于人體來說也是一樣。

維持正常的新陳代謝：陽氣也有氣化的作用，人體內(nèi)五臟六腑可以正常運轉(zhuǎn)，離不開它的參與，它可以促進人體內(nèi)的正常代謝和循環(huán)，也可以幫助身體及時代謝出沒用的物質(zhì)，進而排出體外。

其次，陽氣不足的人，一般會有哪幾種感受？

感受1：睡眠不好

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講：“陽氣盡則臥，陰氣盡則寐”，人應該順應自然規(guī)律，按時作息，才能調(diào)和陰陽。而陽氣不足的人，睡眠往往比較差，不容易很快入睡，而且睡醒后人也沒精神，特別是在經(jīng)常熬夜的人身上表現(xiàn)更加明顯，因為熬夜會耗損陽氣，時間長了就容易引起陽氣不足，就算你第二天起得很遲，可能也打不起精神。維持身體穩(wěn)定：它可以“衛(wèi)外”和“固內(nèi)”，看似比較抽象難以理解，但其實也不難理解，我們可以把它看作是大氣層，有了它的保護，外面的有害物質(zhì)難以地球，而里面也會受到其保護，對于人體來說也是一樣。

維持正常的新陳代謝：陽氣也有氣化的作用，人體內(nèi)五臟六腑可以正常運轉(zhuǎn)，離不開它的參與，它可以促進人體內(nèi)的正常代謝和循環(huán)，也可以幫助身體及時代謝出沒用的物質(zhì)，進而排出體外。

其次，陽氣不足的人，一般會有哪幾種感受？

感受1：睡眠不好

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講：“陽氣盡則臥，陰氣盡則寐”，人應該順應自然規(guī)律，按時作息，才能調(diào)和陰陽。而陽氣不足的人，睡眠往往比較差，不容易很快入睡，而且睡醒后人也沒精神，特別是在經(jīng)常熬夜的人身上表現(xiàn)更加明顯，因為熬夜會耗損陽氣，時間長了就容易引起陽氣不足，就算你第二天起得很遲，可能也打不起精神。