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為什么身邊還挺多人推薦云南白藥氣血康的？真的有這么大的好處嗎？
這種藥物具有很好的滋陰潤(rùn)燥、健脾固本的效果，可以用來治療氣血不足導(dǎo)致的身體疲乏無力，心悸氣短，口干舌燥等癥狀，對(duì)于治療腎虛導(dǎo)致的氣血不足以及腦供血不足效果都比較好，在服藥期間注意不吃辛辣油膩的食物，如果存在脾胃虛弱咳嗽痰多的癥狀，也不適合服用這種藥物
云南白藥氣血康好用嗎？多久能起效？
每個(gè)人情況都不一樣。癥狀輕重，健康情況，工作壓力等等，都會(huì)和服用的云南白藥氣血康起效時(shí)間有關(guān)系。一般每日兩次，幾個(gè)療程，就會(huì)有效果的。百度上面有這方面的信息。
看中醫(yī)說氣血不足，想喝云南白藥氣血康補(bǔ)一補(bǔ) 管用嗎？
當(dāng)然有用了，云南白藥氣血康這個(gè)就是針對(duì)氣血不足、身體虛弱的呀。還有健脾固本、滋陰潤(rùn)燥的功效，能改善神倦乏力，緩解因氣血不足引起的相關(guān)癥狀。這個(gè)尤其是女性人群更適合，孕婦、小孩要除外。不妨百度一下。
云南白藥氣血康真的對(duì)女孩子真的有用嗎，喝它調(diào)理氣血效果如何？
我覺得非常的不錯(cuò)，我原來是經(jīng)常容易手腳冰涼的人，但是喝了這個(gè)之后確實(shí)有很大的改善。對(duì)我來說，熬夜加班消耗了大量的氣血,更透支了身體,亞健康已經(jīng)是一個(gè)常態(tài)。而長(zhǎng)期的 氣血不足,除了讓人覺得特別容易累,皮膚難免會(huì)變得干燥、粗糙、沒有光澤、甚至長(zhǎng)斑,長(zhǎng)期如此,看起來自然比同齡人顯老,甚至引發(fā)各種健康問題——
但是，光靠這個(gè)也是治標(biāo)不治本的，補(bǔ)氣血還是要靠食補(bǔ)，可以試試以下辦法：
1、吃好：調(diào)養(yǎng)氣血不足,首先可以從飲食開始。補(bǔ)氣方面,可適當(dāng)多吃牛肉、枸杞、白扁豆等;補(bǔ)血方面,可常吃烏骨雞、黑芝麻、龍眼肉等。
2、動(dòng)好：運(yùn)動(dòng)是保持身材、調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的重要環(huán)節(jié),可以選擇慢跑、瑜伽、太極、游泳、跳繩等相對(duì)舒緩的運(yùn)動(dòng)方式。這些運(yùn)動(dòng)可以疏通人體的經(jīng)絡(luò),長(zhǎng)期堅(jiān)持就能促進(jìn)體內(nèi)氣血的運(yùn)行狀況。秋天涼爽,非常適合戶外運(yùn)動(dòng)。
3、補(bǔ)好：除了飲食、運(yùn)動(dòng)之外,還推薦選用一些補(bǔ)氣血的藥品。職場(chǎng)加班人,因?yàn)槌Ｄ臧疽箘诶蹖?dǎo)致身體脾胃越發(fā)虛弱,選用高蛋白、高脂肪往往不易吸收,所以更推薦選用滋補(bǔ)不上火的植物來補(bǔ)充。氣血康里萃取云南文山鮮三七、人參、黃芪、葛根等植物精華,有健脾固本,滋陰潤(rùn)燥,生津止咳的功效,可緩解因長(zhǎng)期加班導(dǎo)致的氣虛型肥胖、面色萎黃、體虛乏力等癥狀,養(yǎng)出自然健康好狀態(tài)。
