今天凡太百科給各位分享著涼發(fā)燒的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)著涼發(fā)燒怎么辦進(jìn)行解釋?zhuān)绻芘銮山鉀Q你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

著涼引起發(fā)燒治療方法簡(jiǎn)單有效

著涼引起發(fā)燒怎么辦?每個(gè)人一生中難免會(huì)遇到這種情況，那么除了打針吃藥還有沒(méi)有其他辦法呢?接下來(lái)我為你分享一下著涼引起發(fā)燒的相關(guān)治療 方法 ，一起來(lái)看看吧!

著涼引起發(fā)燒的治療方法

1、如果發(fā)燒不會(huì)很?chē)?yán)重只是輕微發(fā)燒的情況下,我不建議吃藥,因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)激發(fā)人體的免疫系統(tǒng),從一方面來(lái)說(shuō)對(duì)人體是有好處的,輕微發(fā)燒只要在平時(shí)多注意一下會(huì)很快痊愈的,比如我們應(yīng)該多注意休息好,多喝開(kāi)水,也可以在額頭和身上涂抹一些酒精,以加快人體散熱。

2、感冒發(fā)燒以后最好不要用抗生素,雖然好的快,但人體會(huì)慢慢有依懶性,長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)沒(méi)有效果,而人體的免疫系統(tǒng)也會(huì)越來(lái)越差,給大家介紹一個(gè)食療的方法,準(zhǔn)備桑葉,菊花各5克,薄荷3克,苦竹葉30克,然后在開(kāi)水里煮,直接飲用就行,對(duì)風(fēng)熱型感冒有很好的效果。

3、如果發(fā)熱很急促發(fā)熱又很?chē)?yán)重的話(huà),比如體溫超過(guò)38.5℃,建議要服用一些藥物治療,比如服用三九感冒靈,對(duì)乙酰氨基酚來(lái)退燒,退燒效果很好,如果高燒還持續(xù)的話(huà),一定要去醫(yī)院做下檢查以免對(duì)身體造成更大傷害。

4、感冒以后一定要注意自己平時(shí)的作息習(xí)慣,并且平時(shí)多注意個(gè)人的衛(wèi)生,飲食方面要清淡,切忌吃辛辣刺激的食物,這些習(xí)慣都有助于感冒的早日康復(fù)。

5、維持家中的空氣流通:

若家有冷氣,維持房間溫度于25--27℃之間,要保持室內(nèi)通風(fēng)。

6、脫掉過(guò)多的衣物:

如果四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?表示需要散熱,可以少穿點(diǎn)衣物。

7、溫水拭浴:

用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如

此可使血管擴(kuò)張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí),也會(huì)吸收體熱。

著涼發(fā)燒時(shí)各種不同的表現(xiàn)

1、輕者,只是流清水鼻涕、鼻塞、噴嚏、或者伴有流淚、微咳,咽部不適。一般3～4天能自愈。

2、一般,伴有發(fā)熱、咽痛、扁桃體發(fā)炎以及淋巴結(jié)腫大。發(fā)熱可持續(xù)2～3天至1周左右。有時(shí)伴有嘔吐、腹瀉。

3、重者,體溫高達(dá)39～40℃或更高,伴有畏寒、頭痛、全身無(wú)力、食欲銳減,睡眠不安等全身癥狀。

預(yù)防著涼發(fā)燒的方法

1、及時(shí)添減衣服

根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物,保持體溫正常。

2、進(jìn)行“冷”鍛煉

用冷水洗臉,可以刺激皮膚血管,增強(qiáng)人體抗寒防病的能力。再一點(diǎn)是晚上睡覺(jué)的時(shí)候,一定要開(kāi)窗,這樣既可以保持室內(nèi)空氣新鮮,還可以讓晚間寒冷空氣進(jìn)入房間,以增強(qiáng)人體對(duì)冷環(huán)境的適應(yīng)能力,這對(duì)預(yù)防也很有好處。

3、營(yíng)養(yǎng)要均衡

人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否,是機(jī)體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏,機(jī)體抵擋細(xì)菌或病毒的能力就會(huì)下降。魚(yú)、肉、蛋、奶及豆制品等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,應(yīng)注意攝食,以加強(qiáng)蛋白質(zhì)的合成利用,此外,服用維生素C及富含維生素C的食物對(duì)預(yù)防也有一定的作用。

4、補(bǔ)充適當(dāng)?shù)慕退?/p>

人體內(nèi)有很多細(xì)菌,既有有益菌也有有害菌,當(dāng)有害菌占主導(dǎo)時(shí),人體免疫力下降,抵抗力減弱導(dǎo)致感冒,在平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一定的長(zhǎng)生酵素有助于預(yù)防感冒,它的作用機(jī)理就是通過(guò)分解蛋白質(zhì),補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),以增強(qiáng)人體應(yīng)對(duì)外界的適應(yīng)能力。

5、多運(yùn)動(dòng)

體育鍛煉和營(yíng)養(yǎng)均衡同樣重要,所以,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),如跑步、做操等。早晚多在戶(hù)外散步,呼吸新鮮空氣,可增強(qiáng)血液循環(huán),改善體質(zhì),提高免疫功能。

6、提高免疫力

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,自身免疫力低下是反復(fù)生病的根本原因。因此,必須采用高效、安全的手段從根本上增強(qiáng)免疫力,才能徹底擺脫反復(fù)生病所帶來(lái)的危害。補(bǔ)鋅可提高免疫力,多吃補(bǔ)鋅的食物,如海產(chǎn)品、瓜子、核桃等。

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著涼發(fā)燒不吃藥怎么退燒

著涼 發(fā)燒 是時(shí)常都會(huì)發(fā)生的事情，很多人就不喜歡選擇吃藥，那著涼發(fā)燒不吃藥怎么退燒呢?下面是我為你整理的著涼發(fā)燒不吃藥怎么退燒的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

著涼發(fā)燒不吃藥怎么退燒

1、維持家中的空氣流通

若家有冷氣,維持房間溫度于25--27℃之間,要保持室內(nèi)通風(fēng)。

2、脫掉過(guò)多的衣物

如果四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊?表示需要散熱,可以少穿點(diǎn)衣物。

3、溫水拭浴

用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使血管擴(kuò)張將體氣散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí),也會(huì)吸收體熱。

4、多喝水

以助發(fā)汗,并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)的失水。

著涼發(fā)燒的預(yù)防

1、及時(shí)添減衣服

根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物,保持體溫正常。

2、進(jìn)行“冷”鍛煉

用冷水洗臉,可以刺激皮膚血管,增強(qiáng)人體抗寒防病的能力。再一點(diǎn)是晚上睡覺(jué)的時(shí)候,一定要開(kāi)窗,這樣既可以保持室內(nèi)空氣新鮮,還可以讓晚間寒冷空氣進(jìn)入房間,以增強(qiáng)人體對(duì)冷環(huán)境的適應(yīng)能力,這對(duì)預(yù)防也很有好處。

3、 營(yíng)養(yǎng) 要均衡

人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否,是機(jī)體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏,機(jī)體抵擋細(xì)菌或病毒的能力就會(huì)下降。魚(yú)、肉、蛋、奶及豆制品等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,應(yīng)注意攝食,以加強(qiáng)蛋白質(zhì)的合成利用,此外,服用維生素C及富含維生素C的食物對(duì)預(yù)防也有一定的作用。

4、補(bǔ)充適當(dāng)?shù)慕退?/p>

人體內(nèi)有很多細(xì)菌,既有有益菌也有有害菌,當(dāng)有害菌占主導(dǎo)時(shí),人體免疫力下降,抵抗力減弱導(dǎo)致 感冒 ,在平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一定的長(zhǎng)生酵素有助于預(yù)防感冒,它的作用機(jī)理就是通過(guò)分解蛋白質(zhì),補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),以增強(qiáng)人體應(yīng)對(duì)外界的適應(yīng)能力。

5、多運(yùn)動(dòng)

體育 鍛煉和營(yíng)養(yǎng)均衡同樣重要,所以,平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),如 跑步 、做操等。早晚多在戶(hù)外散步, 呼吸 新鮮空氣,可增強(qiáng) 血液 循環(huán),改善體質(zhì),提高免疫功能。

著涼發(fā)燒不吃藥的 物理 降溫

1、多喝水:多給孩子喝水,補(bǔ)充體液,這是最基本的降溫方法,而且非常有效,適合于所有發(fā)熱的寶寶。輸液之所以被大多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為效果好,和靜脈 補(bǔ)充體液有很大關(guān)系。一些孩子發(fā)熱的時(shí)候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水,這個(gè)時(shí)候喝水是最重要的事,可以選擇各種果汁飲料,當(dāng)然最好的還是白開(kāi)水。

2、溫水擦身:用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,適合各個(gè)年齡階段的孩子,水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。 擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方,例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。對(duì)于高熱或者大點(diǎn)的孩子可以采用溫水浴,水溫比體溫稍低就可以,溫度太低孩子不容易接受。

3、降低環(huán)境溫度:孩子退熱需要和周?chē)M(jìn)行熱交換,環(huán)境溫度越低越有利于退熱,最好的環(huán)境溫度是20℃~24℃(根據(jù)季節(jié)不同),有利于體溫緩 慢下降。對(duì)于小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開(kāi),放在陰涼的地方,他的體溫就會(huì)慢慢下降。如果孩子發(fā)熱的早期伴有畏寒、寒戰(zhàn),說(shuō)明孩子的體溫還在 上升期,不適合用這種方法。

4、使用退熱貼:退熱貼面積很小,退熱效果有限,對(duì)于高熱的孩子來(lái)說(shuō)可能會(huì)感覺(jué)舒服一些,只是一種輔助 措施 。冰敷由于太冷,可能會(huì)引起孩子皮膚的毛細(xì)血管收縮,阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。

5、酒精擦浴:嬰兒的皮膚很薄,酒精滲透性很強(qiáng),容易通過(guò)皮膚吸收,可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會(huì)刺激皮膚,引起毛細(xì)血管收縮,阻礙散熱。 兒童 特別是小嬰兒一般都不建議采用。

6、多排泄:多喝水、多小便是一種很好的帶走體內(nèi)熱量的方法,其實(shí)大便也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。準(zhǔn)備開(kāi)塞露一只,如果孩子發(fā)熱當(dāng)天或幾天沒(méi)有大便, 用一次開(kāi)塞露,排除體內(nèi)積存的食物殘?jiān)?排泄的同時(shí)帶走熱量使高熱降低,很多 中藥 就是利用這種 辦法 來(lái)完成退熱的, 中醫(yī) 稱(chēng)之為清下焦之熱或通便。這些中藥里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等,使用時(shí)要慎重。

為何人著涼后，容易感冒發(fā)燒？

著涼以后容易感冒，這是因?yàn)橹鴽鲆院蠡颊呷菀壮霈F(xiàn)免疫力降低，在這種情況下，容易出現(xiàn)感冒的癥狀。例如長(zhǎng)時(shí)間的吹風(fēng)扇，或者吹空調(diào)、淋雨都可以引起感冒的癥狀。

意見(jiàn)建議：患有感冒的患者可以出現(xiàn)打噴嚏，流鼻涕，發(fā)燒，咳嗽等癥狀。 出現(xiàn)這種情況，可以口服一些抗感冒的藥物進(jìn)行治療，如感冒清熱顆粒等。另外要注意休息，注意防寒保暖。

感冒高燒怎么辦

發(fā)燒是身體的一種免疫反應(yīng)，就是身體的免疫系統(tǒng)對(duì)抗細(xì)菌病毒的一種反應(yīng)。身體把體溫提高起來(lái)，為的就是控制細(xì)菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發(fā)燒不超過(guò)39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫升高到39.2度以上才能控制細(xì)菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫升高超過(guò)39度，如果沒(méi)有出現(xiàn)重癥，都可以自己處理。只有出現(xiàn)重癥才去找白大褂。

身體發(fā)燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營(yíng)養(yǎng)素，和補(bǔ)充一些含有豐富維生素和礦物質(zhì)的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復(fù)的時(shí)間更快?？梢猿砸韵碌氖澄?，有助于免疫力的提升。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質(zhì)食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質(zhì)是制造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質(zhì)，免疫力才提升得快。對(duì)于發(fā)燒后身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營(yíng)養(yǎng)成分的代餐奶昔，才能快速補(bǔ)充能量，恢復(fù)得也會(huì)更快。

2、吃一些含維生素C豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，草莓等。維生素C能夠激活身體的免疫系統(tǒng)，提高免疫水平。如果身體的反應(yīng)比較大，就要想辦法額外的做維生素C的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，每次3000毫克，兩個(gè)小時(shí)用一次，我們已經(jīng)運(yùn)用了十多年了，效果很不錯(cuò)。同時(shí)也可以用蔬菜水果榨汁喝補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，可以用胡蘿卜，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每一個(gè)小時(shí)榨一杯喝。

3、用一些生姜，大蒜，蔥頭來(lái)煮水喝，也有助于提升免疫力。因?yàn)檫@些食物當(dāng)中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來(lái)喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。

如果想做得更好一點(diǎn)，就直接全部補(bǔ)充能夠快速提高免疫力的營(yíng)養(yǎng)素，我們經(jīng)常用到的就是蛋白質(zhì)粉，多種營(yíng)養(yǎng)素片，維生素C，松果菊。

小孩受涼發(fā)燒怎么辦

小孩發(fā)燒是家長(zhǎng)們經(jīng)常都會(huì)遇到的事情，特別在夏天這個(gè)時(shí)候，小孩經(jīng)常都會(huì)進(jìn)出空調(diào)房，如果沒(méi)有及時(shí)的增減衣物小孩很容易就會(huì)著涼感冒從而引起發(fā)燒。如果小 孩受涼發(fā)燒怎么辦 才好呢？

小孩受涼發(fā)燒怎么辦

著涼發(fā)燒如果無(wú)咳嗽，拒食等其他癥狀建議，注意休息，發(fā)燒不厲害可以口服感冒沖劑，多喝熱開(kāi)水，如發(fā)燒厲害可以物理降溫或口服退燒藥，如癥狀加重或無(wú)緩解需及時(shí)就醫(yī)。

如果小孩發(fā)燒時(shí)手腳冷，舌苔白，面色蒼白，小便顏色清淡，父母可用生姜紅糖水為之祛寒，在水里再加兩三段一寸長(zhǎng)的蔥白，更有利小孩發(fā)汗。

小孩發(fā)燒一般都會(huì)反復(fù)幾天的，如果體溫沒(méi)有超過(guò)38。5度的話(huà)，建議盡量用物理方法有效退燒：調(diào)高室溫，讓她出汗。洗溫水澡，用溫水擦身。多喝水，多排尿。如果體溫超過(guò)38.5度，就要吃退燒藥，例如美林，控制體溫。

感冒時(shí)多喝水，注意休息?？梢赃m量的服用藥物。感冒長(zhǎng)期不好，是因?yàn)闄C(jī)體免疫力較弱。最根本的辦法是要提高機(jī)體免疫力，這樣還可以更好的預(yù)防感冒的發(fā)生。一定加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫力。

小兒發(fā)燒的處理方法

一是正確使用退燒藥。如果小兒體溫不超過(guò)38。5OC，一般不需要用退燒藥物，但應(yīng)該密切觀察體溫的變化。若小兒體溫達(dá)到30OC時(shí)。為防止發(fā)生熱痙攣，在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)耐藷崴幹委?，或采用物理降溫，如?5%的酒精或溫水擦腋下、腹股溝、手心、腳心等血流量豐富的部位，也可以幫助退燒，而且效果很好，小兒愿意接受。但必須注意要邊擦邊注意給患兒隨時(shí)蓋好，以免受涼。

二是發(fā)燒時(shí)要減衣服，不應(yīng)采取捂汗的辦法降體溫，因汗水流失過(guò)多會(huì)使患兒感到疲憊無(wú)力。中醫(yī)認(rèn)為損失大量津液，反而對(duì)患兒恢復(fù)的利。

三是保持室內(nèi)空氣清新，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，室溫不要過(guò)高，保持在18到20‘C為宜，同時(shí)，不要讓過(guò)堂風(fēng)直吹患兒。

四是患兒發(fā)燒若仍不緩解，要配合醫(yī)生，做好其他各項(xiàng)檢查，便于早日找出致病原因，便于有針對(duì)性地對(duì)癥治療。

五是患兒發(fā)燒時(shí)，飲食應(yīng)以清淡為主，便于消化及吸收，以半流質(zhì)為宜，如營(yíng)養(yǎng)粥和雞蛋面湯之類(lèi)的飲食：多食蔬菜及水果，尤其要吃些含維生素C的新鮮果蔬。

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兒童著涼發(fā)燒怎么辦？

兒童受涼發(fā)燒建議家長(zhǎng)要及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行物理降溫等對(duì)癥處理，沒(méi)有好轉(zhuǎn)要及時(shí)送醫(yī)，治療期間還要對(duì)孩子做好病情監(jiān)測(cè)和護(hù)理，具體如下：

1、對(duì)癥處理：首先家長(zhǎng)們可以采用給孩子洗溫水澡、敷冰袋、濕毛巾擦拭等物理降溫方式對(duì)孩子進(jìn)行降溫。同時(shí)，如果出現(xiàn)高燒的情況，可以按照說(shuō)明書(shū)給孩子吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等退燒藥，密切觀察孩子的體溫。

2、送醫(yī)治療：家長(zhǎng)在將孩子送醫(yī)治療后要全面描述發(fā)病前后的癥狀表現(xiàn)，積極配合醫(yī)生做相應(yīng)的檢查，找出孩子發(fā)熱的原因，找到病因后要積極進(jìn)行針對(duì)性的治療。

3、做好病情監(jiān)測(cè)和護(hù)理：在治療期間，家長(zhǎng)要密切監(jiān)測(cè)孩子體溫的變化，如果病情加重要及時(shí)再次就醫(yī)；同時(shí)保證孩子的正常飲食起居，保持清淡飲食、按時(shí)用藥、注意保暖。