今天凡太百科給各位分享什么是保健品的知識，其中也會對什么是保健品對其功效的認識進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

什么是保健品

保健品是保健食品的通俗說法。GB16740-97《保健（功能）食品通用標準》第3.1條將保健食品定義為：“保?。üδ埽┦称肥鞘称返囊粋€種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的?！?/p>

所以在產(chǎn)品的宣傳上，也不能出現(xiàn)有效率、成功率等相關(guān)的詞語。保健食品的保健作用在當今的社會中，也正在逐步被廣大群眾所接受。保健品是中國大陸的一般稱呼，在國外包括港澳臺地區(qū)一般稱之為：膳食補充劑。

保健品都包括什么？

市場上的保健用品大體可以分為保健食品、保健化妝品、理療產(chǎn)品等。保健食品具有食品性質(zhì)，如茶、酒、蜂制品、飲品、湯品、鮮汁、藥膳等，具有色、香、形、質(zhì)要求，一般在劑量上無要求；保健藥品具有營養(yǎng)性、食物性天然藥品性質(zhì)，應配合治療使用，有用法用量要求，如帶“健”字批號的藥品；保健化妝品具有化妝品的性質(zhì)，不僅有局部小修飾作用，且有透皮吸收、外用內(nèi)效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；保健用品具有日常生活用品的性質(zhì)，如健身器、定時藥盒、按摩器械、治療儀、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、非彈力襪、不勒襪、墊毯等。GB16740-1997為 GB16740-1997 保健(功能)食品通用國家標準。

什么是保健品？

日常所說的保健品一般是保健食品的通俗說法。保健食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機能，適用于特定的人群食用，但不以治療疾病為目的。所以保健食品首先是食品，并不具備什么特別神奇的功效。其次，不以治療疾病為目的，不能宣稱有治療作用，更不能代替藥物。保健食品的功能是調(diào)節(jié)人體機能，比如增強免疫功能、輔助降血糖、降血脂、降血壓、緩解體力疲勞等方面。關(guān)鍵詞增強、輔助、緩解，沒有一項提到可以治療，特別是輔助降血糖、輔助降血壓等功能的保健食品，在開展人體試食試驗研究時，必須要在臨床藥物治療的基礎(chǔ)上進行，可見其不能替代藥物。另外，保健食品雖然有調(diào)節(jié)人體機能的功能，但也不是說吃得越多越好。從毒理學角度講，劑量決定毒性，任何東西吃太多了還是會有副作用，保健食品也不例外。比如市場上常見的蛋白質(zhì)粉具有增強免疫功能，但如果吃得過多，會降低胃腸吸收功能，反而可能會降低機體的抵抗力。最后總結(jié)一下什么是保健品：

1、保健品是一種食品；

2、保健品只能調(diào)節(jié)人體機能，宣傳能治病的保健品不可信；

3、保健品吃多了可能有害健康。

保健品和保健食品有什么區(qū)別？

保健品、保健食品、兩者的主要區(qū)別在于配方、食用對象、食用目的和安全性的不同。

①保健品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調(diào)節(jié)人體的機能，適用于特定人群食用，但不以治療疾病為目的。而保健品一般宣傳是具有特定功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品，具有調(diào)節(jié)機體功能。

②目標受眾不同：保健食品適用于所有人保健品有特定適用人群，也就是有針對性，針對某一類人群，有適用人群和不適用的人群之分，而食品一般沒有針對性，適用與所有人群。

③有無食用量限制：保健品一般食用的時候有量的限制，而食品卻沒有。

但是有的普通食品又加入了既是食品又是藥品的物質(zhì)，食用量太大也有不妥。保健食品雖然是食品，但有的保健食品已不是傳統(tǒng)食品的形態(tài)，制成膠囊、片劑和口服液的形式的產(chǎn)品也不在少數(shù)。

擴展資料：

保健品的概念：

按照我們國家1996年3月頒布的《保健食品管理辦法》中的規(guī)定。從這個定義出發(fā)，應能說明以下幾個問題。

第一，它屬于食品，但不是普通食品。應符合中國食品法規(guī)定的“食品應當無毒無害，符合應有的營養(yǎng)要求，具有相應的色、香、味等感官性狀”。

第二，有適宜人群。有的學者把人群按健康狀態(tài)分為三類，第一種是健康人，占10%，第二種是患各種疾病的人，占20%，第三種也稱亞健康狀態(tài)，占70%，是導致形形色色疾病的原因，如不進行調(diào)整，可持續(xù)幾年乃至一生，這部分人群最需要保健食品的呵護，即應根據(jù)不同情況，選用相應保健功能的保健食品。

第三，是調(diào)節(jié)機體某種功能，而不是治療疾病，這是應該明確的一個問題。要切記，保健食品不是藥品，是調(diào)節(jié)功能，不是治療用藥。并且不是說吃了保健食品就能立刻見效，而要堅持一個階段才能見到效果。

第四，是保健食品，不是治療用藥。在選擇保健食品時，要仔細略讀產(chǎn)品說明書和標簽，看有無宣傳療效的內(nèi)容。因為《保健食品管理辦法》中規(guī)定保健食品的標簽和說明書不得宣傳療效，如果有就會誤導消費。

將普通食品、保健食品和藥品概念區(qū)分如下：

普通食品，按中國《食品衛(wèi)生法》解釋，是指各種供人食用或者飲用的成品和原料以及按照傳統(tǒng)既是食品又是藥品的食物，但不包括以治療為目的的物品。它是我們每天在食用的，具有食品的基本特征，有一定的色、香、味、形，可不限量食用，并以補充人體生理需要的營養(yǎng)素為目的，不強調(diào)或不具有特殊的功能，一般無毒副作用，一般不經(jīng)過審批。

藥品，指用于預防、治療、診斷人體疾病，有目的的調(diào)節(jié)人的生理功能并規(guī)定有適應癥、用法、用量的物質(zhì)。它有選擇性、適應癥、不適應癥、禁忌癥、毒副作用，有劑量、療程及用藥注意事項等限制，并應在醫(yī)生指導下使用。藥品的目的是防治疾病、治病救人，適應對象是患者。藥品要經(jīng)過嚴格的審批才能上市并用于患者。

參考資料：

保健_百度百科?

保健食品，保健品，藥品有什么區(qū)別

其實保健品與保健食品有一些顯著的區(qū)別。

1、保健食品有保健功能，而保健品是有特點保健功能的食品。保健食品是指具有特定功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品，具有調(diào)節(jié)機體功能，不以治療為目的，并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或慢性危害的食品，而食品一般不具有特定保健功能。

2、保健品有特定適用人群，而食品適用于所有人保健食品有針對性，針對某一類人群，有適用人群和不適用的人群之分，而食品一般沒有針對性，適用與所有人群。

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3、有無食用量限制，保健品一般食用的時候有量的限制，而食品卻沒有。保健食品有食用量限制，而食品一般沒有相關(guān)限制。

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4、標志不同保健品要有通過國家衛(wèi)生部審查批準的保健食品的特有標志——小藍帽，食品則要有“QS”食品安全標志。

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5、經(jīng)營須持有的證件不同商戶經(jīng)營銷售保健品須持有食品藥品監(jiān)督管理局出具的許可證，食品經(jīng)營戶在預售包裝食品則需取得食品流通許可證。

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拓展資料：

保健食品亦稱功能性食品。一個特定的食品種類。它具有調(diào)節(jié)人體功能的作用，但不以治療疾病為目的，適于特定人群食用。

《保健食品注冊與備案管理辦法》自2016年7月1日正式施行，嚴格定義：保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質(zhì)為目的的食品，即適宜于特定人群食用，具有調(diào)節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產(chǎn)生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

鑒別保健食品方法：

1．第一招：認準正規(guī)進口保健食品，有“小藍帽?[5]??”，以及保健食品批號如“國食健進××號”。

2．第二招：國家有明文規(guī)定，正規(guī)進口保健食品應有標準中外對照標簽，且中文字體須大于外文字體。

3．第三招：須提供出入境檢驗檢疫局出具的有效衛(wèi)生合格證書，并貼有防偽標志。

4．第四招：產(chǎn)地清楚。按規(guī)定產(chǎn)品應標明產(chǎn)品的原產(chǎn)國家或地區(qū)、代理商在中國依法登記注冊的名稱和地址。老百姓可利用中英文對照，檢查是否標注。

5．第五招：具備基本要素。正規(guī)進口保健品一樣也須有商標、產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)日期、安全使用期或有效日期等國產(chǎn)保健品標準要求。

參考資料：/baike.baidu.com/item/保健食品/337957#1"target="_blank"title="只支持選中一個鏈接時生效"百度百科：保健食品