今天凡太百科給各位分享暈車吃什么好的知識，其中也會對防止暈車小偏方進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

暈車吃什么好

我們都知道暈車會有嘔吐和頭暈等癥狀，那么吃什么才能緩解這些癥狀呢，下面我為大家整理了適合暈車時吃的食物，歡迎大家閱讀。

1、蘇打餅干

雖然蘇打餅干無法停止唾液的分泌，但是它到達胃部之后，能夠吸收胃部過多的液體，也能阻止惡心。

2、可口可樂或果汁

果汁中橘子汁、蘋果汁對緩解暈車、暈機癥狀效果比較好，碳酸可樂飲料也有一樣的效果。

3、榨菜

榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中帶上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏，二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈、氣悶等暈車癥狀，有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。在《本草綱目》中記載：“榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣。”這也是榨菜能夠開胃并緩解暈車癥狀的原因。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能夠順氣，調(diào)節(jié)內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，從源頭上防止暈車。此外，榨菜含有豐富的維生素B1，具有安撫神經(jīng)的作用。

4、橘皮

乘車前的一個小時，將新鮮橘皮表面朝外，向內(nèi)對車，然后對準兩鼻孔，用兩手指擠壓，果皮中便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車時惡心的癥狀。

5、食醋

在乘車前的5~10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的`溫開水，這樣在途中不容易暈車。

6、姜

暈車的時候，可以把切好的姜片放在鼻子上聞一聞，辣味可以吸收胃酸，防止惡心，還可在肚臍處貼姜片，亦能防止眩暈。

7、橄欖或檸檬

在暈車的時候，就會有大量唾液進入胃部產(chǎn)生不適的現(xiàn)象，橄欖或檸檬可以使口中比較干燥，有效消除這種不適。

如果暈車的話，吃什么可以緩解？該怎么預防暈車呢？

如果暈車的話，吃什么可以緩解？

1.暈車前可以適當喝一點醋和溫水，可以緩解暈車癥狀，很有效。

2.暈車之前可以選擇吃一點檸檬，之后不舒服也可以吃一點橘子。

3.可以吃一點榨菜，很奇怪，但是還是很有效的。會感覺很好，也不會太難受。

4.可以吃一點口香糖，咀嚼的時候會分泌一些唾液，會有很好的效果。最主要的是嚼口香糖會刺激大腦，不會處于眩暈狀態(tài)。

如何預防暈車？

1.鮮姜

開車時把新鮮的姜片拿在手里，隨時放在鼻子下面，讓辣味吸入鼻子。也可以在肚臍上貼上姜片，用傷濕止痛膏固定?；蛘甙焉谐晒P形，涂在人的鼻子下面中間，效果也不錯。

2.橙皮

乘車前一個小時左右，將新鮮的橘子皮內(nèi)外對折，然后對準鼻孔用兩個手指擠壓，香噴噴的油霧就會從果皮中噴出。乘車前可吸入10次以上，也可隨時吸入，緩解暈車癥狀。

3.風油精

途中在太陽穴或風池穴擦點風油精，能有效改善暈車。此外，還可以滴兩滴風油精在肚臍上，配合傷濕止痛膏涂抹，效果明顯。

暈車前可以吃東西嗎？

當然可以吃暈車，但是不要吃太刺激性的食物，比如甜食，油炸食品。當然，如果暈車不太重，那就別吃了。畢竟吃的時候嘔吐的概率更大。如果要吃的話，建議只吃三四成飽，不要太飽。否則你更容易暈車，也會導致更嚴重的惡心。還有，越吃越吐。另外，食物要清淡易消化。

暈車藥怎么吃？

暈車藥一般在乘車前半小時到一小時服用。但暈車藥種類繁多，都有各自適合的服用暈車藥的時間，所以建議按照說明書服用或咨詢醫(yī)生具體時間。

吃什么可以緩解暈車 哪些食物可以緩解暈車

1、酸性食品：如梅子等，暈車的人可以在暈車癥狀出現(xiàn)時多吃一些帶酸味的食物，比如梅子，就可以在車內(nèi)當作零食吃，而且在暈車后，吃一粒梅子可以緩解暈車癥狀。其他帶酸味的食物也包括檸檬、大野橘、山楂、橘子、橄欖、蘋果醋等。

2、喝水緩解癥狀：在乘車的過程中，如果暈車、嘔吐癥狀出現(xiàn)的很嚴重時，一般會直接影響到人的食欲，特別是在嘔吐后，雖然暈車癥狀會有所緩解，但身體同樣也會出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。這時，可以先不要急著吃飯，用水漱口后，喝一口水補充一下身體里流失的水分。

3、榨菜：榨菜不僅是下飯的好菜，而且還能緩解乘車時帶來的頭暈、氣喘等暈車癥狀。而且，榨菜能開胃，可以提高因暈車而降低的食欲。

4、嚼口香糖：如果暈車了，可以嚼口香糖來緩解壓力。

5、薄荷茶：如果出現(xiàn)暈車癥狀，喝一杯薄荷茶或在舌頭上滴一滴薄荷油，就能緩解暈車癥狀。

6、餅干：蘇打餅干雖然不能阻止唾液的分泌，但如果吃下去，就可以幫助清除胃里的胃酸，防止惡心。

7、芒果：芒果的果肉屬于涼性，具有止嘔、生津止渴、利尿止咳等作用，因此對暈車、暈船的人可以有效地緩解身體不適。