本篇文章給大家談?wù)勗衅诓荒艹缘乃?，以及孕婦能吃什么水果?對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

孕婦不能吃的水果

孕婦本來就是屬于需要特別照顧的，所以在飲食方面就需要更加注意。懷孕期間吃適當(dāng)?shù)乃麑υ袐D和胎兒都有好處，然后并不是所有的水果孕婦都可以吃，下面我們就來看看孕婦不能吃的水果。

孕婦不能吃的水果

1.山楂

山楂有活血化淤通經(jīng)作用，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2.榴蓮

榴蓮雖然營養(yǎng)豐富但是由于熱量太高所以并不適合孕婦孕期使用，孕婦孕期大量食用榴蓮很容易導(dǎo)致巨型胎兒、孕婦上火、孕婦便秘等多種不良反應(yīng)，所以懷孕期間孕婦還是盡量避免吃榴蓮比較好。

3.獼猴桃

獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時(shí)間以飯后1-3個(gè)小時(shí)較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

4.杏

杏是一種營養(yǎng)十分豐富的水果，尤其是孕期喜歡吃酸的孕婦尤其愛不釋手，但是孕婦懷孕期間是不宜吃杏的，因?yàn)樵袐D吃杏很容易造成滑胎的風(fēng)險(xiǎn)，而且孕婦吃杏還很容易造成上火、便秘、腸胃不適等癥狀。

5.荔枝

荔枝也是屬于上火的食物，孕婦也是不宜吃的，易引起便秘，而孕婦是不宜發(fā)生便秘的，尤其是在中后期，易影響胎兒的生產(chǎn)，而且容易血壓升高，引起胎動(dòng)頻繁。

6.桃子

桃子雖然營養(yǎng)比較豐富，但是由于孕婦特殊體質(zhì)的關(guān)系，孕期食用桃子很容易加重孕婦燥熱癥狀從而誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)，除此之外孕婦吃桃子還很容易加重便秘、消化不良甚至腹痛腹瀉等癥狀，所以孕婦孕期盡量遠(yuǎn)離桃子更有利于安胎。

7.木瓜

因?yàn)槟竟鲜菍儆诤?#24615;食物，其中還含有大量的木瓜苷物質(zhì)，能夠促進(jìn)子宮收縮，嚴(yán)重引起流產(chǎn)，早產(chǎn)現(xiàn)象，所以木瓜孕婦是萬萬不能吃的。

懷孕那些水果不能吃

一般來說，在懷孕的時(shí)候需要多吃一些水果蔬菜補(bǔ)充相應(yīng)的維生素和營養(yǎng)。但是其實(shí)有的水果和蔬菜也是不能夠食用的，因?yàn)檫@有很有可能會影響到母親身體里的各項(xiàng)身體數(shù)據(jù)出現(xiàn)變動(dòng)。從而影響到寶寶的身體健康，所以備孕就顯得極為重要了，那么，懷孕那些水果不能吃?

懷孕那些水果不能吃

1.山楂

懷孕初期首選的水果是西柚，而最不能吃的水果則是山楂。山楂因?yàn)樗崽鹂煽?，較受懷孕初期胃口不佳的孕婦青睞，然而懷孕初期，孕婦是不能食用山楂的。山楂有興奮子宮的作用，容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。如果孕婦食欲不振，可以食用無花果來改善胃口。

2.木瓜

眾所周知，木瓜有豐胸的功效，這是因?yàn)槟竟现泻写?#24615;荷爾蒙。孕期的女性不應(yīng)當(dāng)吃木瓜，尤其是青木瓜，否則會影響胎兒的穩(wěn)定，對胎兒造成傷害，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。有些國家會通過食用木瓜來避孕，由此證明木瓜對生育不利。

3.桂圓

桂圓具有滋潤肺臟，補(bǔ)血安神的功效，許多女性都喜歡吃桂圓來滋補(bǔ)。但是孕婦不宜多吃桂圓。懷孕后女性體質(zhì)變得內(nèi)熱干燥，而桂圓有助火的效果。孕婦吃桂圓會更加燥熱難耐，對胎兒和自身都不利。

4.甘蔗

甘蔗中含有大量的糖分和水分，能夠?yàn)槿梭w提供豐富的營養(yǎng)和能量。但是孕婦不適宜食用甘蔗，因?yàn)槭秤迷蕉?，糖分、血糖就越高，孕婦很容易患上妊娠糖尿病。血糖過高，也會導(dǎo)致皮膚患有皮膚病，病菌進(jìn)入母體，還會威脅胎兒的成長環(huán)境。

孕婦吃水果常犯的四個(gè)錯(cuò)誤

孕婦采用錯(cuò)誤的習(xí)慣食用水果，會導(dǎo)致水果的營養(yǎng)無法全面吸收，常見的錯(cuò)誤食用水果的習(xí)慣有以下幾種：

1.飯后食用水果

許多孕婦會選擇在飯后吃水果，因?yàn)檫@樣不但能解渴，還不容易感覺到水果的涼意。但孕婦不應(yīng)在飯后吃水果：一方面，飯后吃水果會增加腸胃的負(fù)擔(dān)，影響孕婦對維生素和其它營養(yǎng)物質(zhì)的吸收;另一方面，飯后食用水果，孕婦很容易變肥胖。

正常吃水果的時(shí)間應(yīng)該是飯前1小時(shí)和飯后2小時(shí)，這樣會讓腸道有一個(gè)緩和的時(shí)間，減少其對腸道造成的不利影響，也能讓水果的營養(yǎng)能夠全面被吸收。

2.空腹吃水果

許多孕婦為了既能保持身材，又能全面補(bǔ)充營養(yǎng)，常常選擇空腹吃水果。其實(shí)，空腹吃水果比較傷害腸胃，尤其是富含果酸的水果。會對胃粘膜造成刺激，導(dǎo)致腹脹和胃潰瘍。

番茄中含有粘膠酚，容易和胃酸發(fā)生作用，生成不宜消化的塊狀物，對腸道功能造成影響。不能空腹吃的水果有：番茄、橘子、柿子、甘蔗、荔枝等。

3.只根據(jù)喜好吃水果

懷孕期間，女性胃口會發(fā)生較大的改變。如果一味只根據(jù)自己的喜好挑選水果，會給自己帶來小麻煩。

孕婦不能吃什么水果

孕婦不能吃的水果：桂圓、荔枝、山楂。

1、桂圓

桂圓性溫太熱，不適合孕婦食用。

2、荔枝

女性懷孕后體質(zhì)偏熱，此時(shí)荔枝應(yīng)盡量少吃，否則容易產(chǎn)生便秘，口舌生瘡等。

3、山楂

在懷孕早期應(yīng)該注意盡量不要吃山楂，有流產(chǎn)史或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)該禁食，即使是山楂制品也不例外。

孕期飲食小貼士

懷孕期間飲食應(yīng)保持營養(yǎng)充足、合理搭配，在妊娠早期吃一些易于消化的各種新鮮蔬菜水果，以及攝入富含葉酸的食物并補(bǔ)充葉酸，在妊娠中晚期，適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、奶類、碘、鐵的食物。

在妊娠早期，保持膳食清淡，適量吃一些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、火龍果、西芹、油桃、胡蘿卜、橙子、桃子等，也應(yīng)多吃一些富含葉酸的食物補(bǔ)充葉酸，如石榴、桃子、山楂、核桃等。

妊娠中晚期，適當(dāng)增加魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)增加奶類的攝入，適當(dāng)增加碘的攝入，如海帶、海魚、干貝、蝦米等，每日應(yīng)食用一些動(dòng)物內(nèi)臟或血液等富含鐵豐富的食物。

孕婦不能吃哪些水果

孕婦不能吃哪些水果

孕婦不能吃哪些水果，有些水果孕婦是不能吃的，雖然懷孕期間適當(dāng)?shù)爻运麑υ袐D和胎兒都有好處，但是并不是所有的水果孕婦都可以吃，而且有些水果會對孕婦的身體產(chǎn)生許多不利影響。那么，孕婦不能吃哪些水果？

孕婦不能吃哪些水果1

1、桂圓、荔枝

桂圓和荔枝雖有安神補(bǔ)血、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達(dá)到安胎作用，反而易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

2、山楂

山楂有活血化淤通經(jīng)作用，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。

3、杏子

杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循產(chǎn)前宜清的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。而杏仁中含有有毒物質(zhì)氫氰酸，食后通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的健康發(fā)育，嚴(yán)重的能使胎兒室息而死亡，因此，孕婦應(yīng)忌食杏仁。

4、桃子

孕婦在懷孕期間，由于體內(nèi)激素的變化，體內(nèi)多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動(dòng)不安，可能會引起流產(chǎn)，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的癥狀，所以對于孕婦來說最好要少吃桃子。

5、柚子

柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。

6、菠蘿

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質(zhì)的`人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時(shí)左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時(shí)還出現(xiàn)過敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)呼吸困難、休克等。

孕婦不能吃哪些水果2

孕婦喜歡在懷孕期間多吃水果來補(bǔ)充身體營養(yǎng)，但是如山楂、榴蓮、木瓜和龍眼是孕婦不能吃的。雖然它們營養(yǎng)豐富，但它們會對身體產(chǎn)生一些不良影響，也會影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，這對母親和胎兒的健康非常有害。

孕婦懷孕期間也不能吃杏、桃、柿子、菠蘿、荔枝等水果。這些水果本質(zhì)上是涼的，會增加孕婦體內(nèi)的冷毒性，并容易在懷孕期間引起腹痛。在嚴(yán)重的情況下，它們還會導(dǎo)致子宮收縮、胎兒運(yùn)動(dòng)障礙、先兆流產(chǎn)和其他不良癥狀。

榴蓮和龍眼是營養(yǎng)豐富的水果，但它們不適合孕婦食用，因?yàn)榱裆徍妄堁凼潜容^熱的水果，孕婦食用后，胎兒很容易在腹部吸收過多熱量，這會導(dǎo)致胎兒在出生時(shí)產(chǎn)生嚴(yán)重的胎兒毒性。此外，榴蓮和龍眼也是含糖量高的水果。懷孕期間吃這些水果的孕婦很容易導(dǎo)致懷孕期間高血糖。

山楂和李子也是生活中常見的水果，但孕婦不適合在孕期使用，因?yàn)樯介屠钭泳哂兄匾幕钛鲎饔?，對?#24615;子宮有明顯的刺激作用，孕婦食用這些水果后容易習(xí)慣性流產(chǎn)。李子是一種對人的脾胃有一定危害的水果。懷孕期間吃李子會影響脾胃功能。腹痛很容易發(fā)生，也會影響身體對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。

懷孕期間不能吃的水果

很多孕婦在得知自己懷孕之后，心情都會非常激動(dòng)，當(dāng)然也會非常的忐忑，因?yàn)閼言惺且粋€(gè)家庭的大事。孕婦們也會對自己的飲食十分注意，畢竟有了寶寶之后許多對寶寶有害的食物都不能吃為了。那么，是哪些水果不適合懷孕的人吃?

懷孕期間不能吃的水果

山楂活血化淤通經(jīng)，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圓從中醫(yī)角度來說，婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時(shí)，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)闊?#24615;水果更易引起胎動(dòng)不安。柑橘柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點(diǎn)。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因?yàn)楦涕?#24615;溫味甘，補(bǔ)陽益氣，過量反于身體無補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只，總重量在250克以內(nèi)。柿子柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥。其營養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療作用，它也有不足之處。柿子有澀味，吃多了會感到口澀舌麻，收斂作用很強(qiáng)，引起大便干燥。遇酸可以凝集成塊，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此，吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止，以一餐一個(gè)為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

什么水果可以吃

草莓、獼猴桃和石榴，都富含維生素C，有利于鐵的吸收。芒果、桃子和杏，都富含有胡蘿卜素，橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉，要適量。