本篇文章給大家談?wù)務(wù)mi，以及中國(guó)正常bmi對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

BMI指數(shù)多少正常？

中國(guó)參考保準(zhǔn)BMI指數(shù)在18.5～23.9之間為正常。

身體質(zhì)量指數(shù)（BMI，Body Mass Index）是國(guó)際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，主要用于統(tǒng)計(jì)分析。肥胖程度的判斷不能采用體重的絕對(duì)值，它天然與身高有關(guān)。因此，BMI 通過人體體重和身高兩個(gè)數(shù)值獲得相對(duì)客觀的參數(shù)，并用這個(gè)參數(shù)所處范圍衡量身體質(zhì)量。

體重指數(shù)BMI=體重/身高的平方（國(guó)際單位kg/㎡）

擴(kuò)展資料：

BMI指數(shù)過高，肥胖的危害：

1、肥胖人易發(fā)冠心病、高血壓、心血管疾病：由于肥胖者身體內(nèi)的脂肪組織增多，機(jī)體代謝耗氧量加大，從而導(dǎo)致心輸出量增加，心臟做功量增大，導(dǎo)致使心肌肥厚和動(dòng)脈粥樣硬化，因此易誘發(fā)高血壓，冠心病、心絞痛、腦血管疾病和猝死。

2、肥胖影響勞動(dòng)力，容易遭受外傷：肥胖的人因體重增加，身體各器官的負(fù)重都增加，可引起腰痛、關(guān)節(jié)痛、消化不良、氣喘；身體肥胖的人往往怕熱、多汗、皮膚皺折處易發(fā)生皮炎、擦傷，并容易合并化膿性或真菌感染；因行動(dòng)不便還容易遭受各種外傷、骨折及扭傷等。

3、肥胖是人們健康長(zhǎng)壽的天敵：科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高1倍，患冠心病，高血壓，糖尿病，膽石癥者較正常人高3-5倍，由于這些疾病的侵襲，人們的壽命將明顯縮短。

4、肥胖人易患內(nèi)分泌及代謝性疾病：由于肥胖導(dǎo)致體內(nèi)代謝和內(nèi)分泌異常，?？梢鸲喾N代謝性疾病如：糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥等，女性月經(jīng)不調(diào)等。

5、肥胖還可以并發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥、靜脈血栓：增加麻醉和手術(shù)的危險(xiǎn)性。肥胖還可以增加惡性腫瘤的發(fā)病率，肥胖婦女子宮內(nèi)膜癌比正常婦女高2-3倍。肥胖男性結(jié)腸癌、直腸癌和前列腺癌的發(fā)生率較正常人高。

參考資料：百度百科-BMI

bmi正常值范圍是多少

對(duì)于喜愛健身的友友來講，很多人都會(huì)以自己bmi數(shù)值為標(biāo)準(zhǔn)，從而展開相應(yīng)的減肥計(jì)劃，也正因?yàn)檫@樣bmi正常值范圍是多少成了大家愛最為關(guān)注的話題之一，下面我就和大家一起看看。

bmi正常值范圍是多少

標(biāo)準(zhǔn)BMI指數(shù)的正常值范圍是18.5~23.9

bmi正常值范圍是多少時(shí)1很多減重的小姐姐都有的疑問，按以往的數(shù)據(jù)來看標(biāo)準(zhǔn)BMI指數(shù)的正常值范圍是18.5~23.9。而所謂的BMI是身體質(zhì)量指數(shù)，是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計(jì)算的是身體脂肪的比例，所以在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)上，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。

高BMI人群為什么會(huì)越來越多

高BMI人群為什么會(huì)越來越多是時(shí)下很多人都有的疑問，一般來講吃得多，能量多，運(yùn)動(dòng)消耗少。加上熬夜經(jīng)常喝酒等習(xí)慣，綜合因素引起。核心對(duì)于基本營(yíng)養(yǎng)常識(shí)不了解，不知道怎么樣選擇食物。需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)教育。

什么是bmi指數(shù)

這是指人的身體健康指數(shù)。它是反映一個(gè)人身體肥胖程度和健康水平的一個(gè)參數(shù)，并用這個(gè)參數(shù)所處的范圍來衡量一個(gè)人的身體質(zhì)量。成人指數(shù)：低于18.5過輕，正常18.5_23.9，過重24_27，肥胖28_32，高于32為非常肥胖。

它對(duì)于一般人群用來判斷自身的健康是比較有用的，但對(duì)于健身的人來說，它只能讓你得到一個(gè)肥胖的指數(shù)，因?yàn)樗荒芊从臣∪赓|(zhì)量。而且男女的身體脂肪率也是不同的，這使得該指數(shù)成為反映身體脂肪而不是體重的指標(biāo)。

因?yàn)樗羞@種不準(zhǔn)確性，它只能作為一個(gè)篩查工具而不能作為診斷工具。因此BMI高的人群多不能反應(yīng)人群真實(shí)的健康水平。

女性bmi多高合適

女性bmi在18.7~20.8之間屬于身材比較好的。如果高于這個(gè)數(shù)值，就意味著你要減肥了，平時(shí)呢減少卡路里的攝入。要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)就要少吃高脂肪的食物，同時(shí)，食用不飽和脂肪食物對(duì)你的心臟大有好處，并且可以幫助你吸收脂溶性維生素。為了達(dá)到減少卡路里的目的，你食用的必須比身體需要的更少。

bmi正常值怎么計(jì)算？

計(jì)算BMI正常值需要先測(cè)量出身高和體重，再由身高和體重的比例算出。

BMI的計(jì)算公式為：BMI=（體重÷身高）的平方。（體重單位：千克；身高單位：米。）

BMI指數(shù)的正常值在20至25之間，超過25為超重，30以上則屬肥胖。

擴(kuò)展資料：

成人的BMI數(shù)值：

過輕：低于18.5；正常：18.5-23.9；過重：24-27；肥胖：28-32；非常肥胖，高于32。

這個(gè)BMI數(shù)值適用范圍為18至65歲的人士。兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及身型健碩的運(yùn)動(dòng)員除外。由于存在誤差，所以BMI只能作為評(píng)估個(gè)人體重和健康狀況的多項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)之一。

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為BMI指數(shù)保持在22左右是比較理想的。研究發(fā)現(xiàn)，過高或過低的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI)與多種疾病因素引發(fā)的死亡風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。其中BMI介于21至25時(shí)，人們死于癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)最低。

參考資料來源：人民健康網(wǎng)--BMI數(shù)值不是越高越好！太高或太低都會(huì)增病亡風(fēng)險(xiǎn)

bmi多少正常

BMI的正常值是多少？

體質(zhì)指數(shù)（BMI--Body Mass Index）： 體質(zhì)指數(shù)（BMI--Body Mass Index）是評(píng)估體重與身高比例的參考指數(shù)它的計(jì)算公式為 體重（KG）除以身高（M）的平方（BMI =公斤/m2）一致上公認(rèn) 18至25之間為健康的標(biāo)準(zhǔn)體重BMI(Body Mass Index)即身體質(zhì)量指數(shù)，是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性超重和肥胖。

由于BMI計(jì)算的是身體脂肪的比例，所以在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)上，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。特別要強(qiáng)調(diào)的是，不是每個(gè)人都適用BMI 的，如果你屬于有以下的情況，那么BMI的指數(shù)對(duì)你不適用。

1. 未滿18歲。2. 是運(yùn)動(dòng)員。

3. 正在做重量訓(xùn)練。4. 懷孕或哺乳中。

5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。另外，我們不建議用BMI來衡量一個(gè)人的體重是否標(biāo)準(zhǔn)，并以此決定其在飲食和運(yùn)動(dòng)上做出相應(yīng)調(diào)整。

如果你認(rèn)為BMI算出來的結(jié)果不正確，請(qǐng)帶著結(jié)果與你的醫(yī)師討論，并要求做其他相關(guān)測(cè)試。計(jì)算公式：體重指數(shù)BMI=體重（kg）/ 身高（m2）理想體重（Kg）=20？身高m2~~22？身高m2說明： 肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：BMI在18.5至24.9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。

肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn)：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來衡量就不適宜。比如：日本人當(dāng)BMI為24.9時(shí)，高血壓危險(xiǎn)就增加3倍；香港地區(qū)的中國(guó)人，BMI在23.7時(shí)死亡率最低，越高時(shí)便開始上升。

專家們認(rèn)為，亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是BMI在18.5-22.9時(shí)為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)：我國(guó)專家認(rèn)為，中國(guó)人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。

有專家建議，中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22,BMI大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖。

BMI指數(shù)在多少為正常呢？

一般BMI的正常值在20至25之間。

BMI超過25為超重，30以上則屬肥胖。 體重指數(shù)BMI是衡量胖瘦的一個(gè)常用標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。

如體重70公斤，身高1.7米，bmi=70÷（1.7*1.7）=24。 結(jié)果顯示，BMI在30或以上時(shí)，人們死于癌癥、心臟病、呼吸道疾病、腎病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高。

但BMI過低也不好，同樣與廣泛的疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)上升相關(guān)。 擴(kuò)展資料 BMI測(cè)量方法在1970年開始流行，但它未必對(duì)每個(gè)人都適用，例如一些拳擊運(yùn)動(dòng)員和橄欖球隊(duì)員等，這些運(yùn)動(dòng)員的肌肉比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于脂肪。

運(yùn)動(dòng)員的肌肉比脂肪密度大，因此比脂肪重。所以，他們的BMI指數(shù)可能會(huì)超標(biāo)，但實(shí)際上他們很健康。

當(dāng)然，這類人只占人口的極少數(shù)，大約為1%。 隨著人們年齡增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員的肌肉比例會(huì)減少，而且有可能有大量?jī)?nèi)臟脂肪，特別是一些吸煙者。

此外，BMI對(duì)孕婦也不適用。 脂肪在人體分布的位置至關(guān)重要，這一點(diǎn)BMI無從測(cè)量。

因此，最好把BMI與其它讀數(shù)結(jié)合起來看，例如血壓、膽固醇以及家族史等來判斷一個(gè)人得糖尿病或是心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。 參考資料來源：人民健康網(wǎng)--BMI數(shù)值不是越高越好！太高或太低都會(huì)增病亡風(fēng)險(xiǎn) 參考資料來源：中國(guó)新聞網(wǎng)--體重指數(shù)計(jì)算|BMI指數(shù)計(jì)算 參考資料來源：中國(guó)新聞網(wǎng)--外媒：BMI指數(shù)有玄機(jī) 苗條不一定等于健康。

BMI的正常值是多少？

體質(zhì)指數(shù)（BMI--Body Mass Index）： 體質(zhì)指數(shù)（BMI--Body Mass Index）是評(píng)估體重與身高比例的參考指數(shù) 它的計(jì)算公式為 體重（KG）除以身高（M）的平方（BMI =公斤/m2） 一致上公認(rèn) 18至25之間為健康的標(biāo)準(zhǔn)體重 BMI(Body Mass Index)即身體質(zhì)量指數(shù)，是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，主要反映全身性超重和肥胖。

由于BMI計(jì)算的是身體脂肪的比例，所以在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)上，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性。特別要強(qiáng)調(diào)的是，不是每個(gè)人都適用BMI 的，如果你屬于有以下的情況，那么BMI的指數(shù)對(duì)你不適用。

1. 未滿18歲。 2. 是運(yùn)動(dòng)員。

3. 正在做重量訓(xùn)練。 4. 懷孕或哺乳中。

5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。 另外，我們不建議用BMI來衡量一個(gè)人的體重是否標(biāo)準(zhǔn)，并以此決定其在飲食和運(yùn)動(dòng)上做出相應(yīng)調(diào)整。

如果你認(rèn)為BMI算出來的結(jié)果不正確，請(qǐng)帶著結(jié)果與你的醫(yī)師討論，并要求做其他相關(guān)測(cè)試。 計(jì)算公式： 體重指數(shù)BMI=體重（kg）/ 身高（m2） 理想體重（Kg）=20？身高m2~~22？身高m2 說明： 肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：BMI在18.5至24.9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。

肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn)：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來衡量就不適宜。比如：日本人當(dāng)BMI為24.9時(shí)，高血壓危險(xiǎn)就增加3倍；香港地區(qū)的中國(guó)人，BMI在23.7時(shí)死亡率最低，越高時(shí)便開始上升。

專家們認(rèn)為，亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是BMI在18.5-22.9時(shí)為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。肥胖的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)：我國(guó)專家認(rèn)為，中國(guó)人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。

有專家建議，中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22,BMI大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖。

BMI指數(shù)在多少為正常？

BMI指數(shù)的正常范圍為18.5-23.9。

BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

拓展資料

兒童的BMI數(shù)值并不單單適用于成年人。對(duì)于成長(zhǎng)中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們是否超重。以上的BMI計(jì)算式亦適用于2-20歲的人，但他們的過重及過輕指標(biāo)，并非由一個(gè)固定的BMI值決定。這是因?yàn)椴煌貐^(qū)的兒童有不同的成長(zhǎng)速度，若使用一個(gè)固定數(shù)值，容易做成錯(cuò)誤判斷。

很多國(guó)家及地區(qū)每年都會(huì)為當(dāng)?shù)氐膬和魃砀吆腕w重的統(tǒng)計(jì)。這些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，都可以轉(zhuǎn)化成為BMI值，從而再統(tǒng)計(jì)出當(dāng)?shù)貎和腂MI值分布。根據(jù)這個(gè)分布，地方健康 *** 可以推算出當(dāng)?shù)貎和倪^重及過輕指標(biāo)。

一般來說，都會(huì)采用統(tǒng)計(jì)出來的平均BMI值及其標(biāo)準(zhǔn)差值，再計(jì)算出其常態(tài)分布的最高5%及最低5%作為過重及過輕指標(biāo)。另一方面，其BMI值位于常態(tài)分布的85%-95%區(qū)段的兒童，他們都有超重的危機(jī)。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn)，亞洲人的BMI（體重指標(biāo)BodyMassIndex）若高于22.9便屬于過重。亞洲人和歐美人屬于不同人種，WHO的標(biāo)準(zhǔn)不是非常適合中國(guó)人的情況，為此制定了中國(guó)參考標(biāo)準(zhǔn)：

【計(jì)算】

身高體重指數(shù)這個(gè)概念，是由19世紀(jì)中期的比利時(shí)通才凱特勒最先提出。它的定義如下：

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2(m)

EX:70kg÷（1.75*1.75）=22.86

舉例：

例如：一個(gè)人的身高為1.75米，體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5~23.9時(shí)屬正常。

BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo)，該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性 。

參考資料

BMI指數(shù)_百度百科

體重指數(shù)的正常值是多少？

國(guó)際上通用體重指數(shù)（BMI）和腰圍指數(shù)（WC）作為衡量人體是否肥胖的客觀指標(biāo)。

體重指數(shù)（BMI）的計(jì)算公式是：體重（公斤）÷[身高（米）]2。例如，某男體重為65公斤，身高為175厘米，他的BMI是：65（公斤）÷[1.75（米）]2=21.2。

BMI值的界定因國(guó)籍、年齡差異而不同。例如，美國(guó)人的BMI正常值是：19~34歲的為19~25; 35歲或大于35歲的為21~27,27.5~29.9的屬超重，等于或大于30的屬肥胖。

我國(guó)成年人的BMI正常值為18.5~23.9,19~24的屬理想體重，24~27.9的屬超重，等于或大于28的屬肥胖，相反，小于18.5的屬體重過低（即消瘦或營(yíng)養(yǎng)不良）。

BMI的正常范圍是多少啊？

BMI[Body Mass Index] 即BMI指數(shù)，也叫身體質(zhì)量指數(shù)，是衡量是否肥胖和標(biāo)準(zhǔn)體重的重要指標(biāo)。

7~17歲兒童青少年超重肥胖判斷標(biāo)準(zhǔn)（BMI切點(diǎn)，kg/m2） 性別 年齡 超重 肥胖 女 7 18.9BMI=17.2 BMI=18.9 8 19.9BMI=18.1 BMI=19.9 9 21.0BMI=19.0 BMI=21.0 10 22.1BMI=20.0 BMI=22.1 11 23.3BMI=21.1 BMI=23.3 12 24.5BMI=21.9 BMI=24.5 13 25.6BMI=22.6 BMI=25.6 14 26.3BMI=23.0 BMI=26.3 15 26.9BMI=23.4 BMI=26.9 16 27.4BMI=23.7 BMI=27.4 17 27.7BMI=23.8 BMI=27.7 男 7 19.2BMI=17.4 BMI=19.2 8 20.3BMI=18.1 BMI=20.3 9 21.4BMI=18.9 BMI=21.4 10 22.5BMI=19.6 BMI=22.5 11 23.6BMI=20.3 BMI=23.6 12 24.7BMI=21.0 BMI=24.7 13 25.7BMI=21.9 BMI=25.7 14 26.4BMI=22.6 BMI=26.4 15 26.9BMI=23.1 BMI=26.9 16 27.4BMI=23.5 BMI=27.4 17 27.8BMI=23.8 BMI=27.8。

體質(zhì)指數(shù)怎么算？正常值是多少？

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）/身高 （m）^2

正常值是：18.5-23.9

體質(zhì)指數(shù) （Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI），是目前國(guó)際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個(gè)人是否過瘦或過肥。

體質(zhì)指數(shù)適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發(fā)達(dá)者除外。

其計(jì)算公式如下：

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）/身高 （m）^2

亞裔成年人請(qǐng)用以下的指引：

體質(zhì)指數(shù) 類別 罹病機(jī)會(huì)*

18.5 過輕 某些疾病和某些癌癥患病率增高

18.5-23.9 正常

24-27.9 超重

28 肥胖

擴(kuò)展資料：

肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：

BMI在18.5至24.9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。

肥胖的亞洲標(biāo)準(zhǔn)：亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)來衡量就不適宜。

比如：日本人當(dāng)BMI為24.9時(shí)，高血壓危險(xiǎn)就增加3倍；香港地區(qū)的中國(guó)人，BMI在23.7時(shí)死亡率最低，越高時(shí)便開始上升。

亞洲人的肥胖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是BMI在18.5-22.9時(shí)為正常水平，BMI大于23為超重，BMI大于30為肥胖。

肥胖的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)：我國(guó)專家認(rèn)為，中國(guó)人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。

中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20-22,BMI大于22.6為超重，BMI大于30為肥胖。

bmi指數(shù)正常范圍

bmi指數(shù)正常范圍

bmi指數(shù)正常范圍，bmi值得就是我們自身人體的身體質(zhì)量，bmi是衡量一個(gè)人是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。也是現(xiàn)在比較常用的。以下是關(guān)于bmi指數(shù)正常范圍，歡迎大家閱讀參考。

bmi指數(shù)正常范圍1

BMI在18．5至24．9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。

肥胖的中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)：我國(guó)專家認(rèn)為，中國(guó)人雖屬于亞洲人種，體重指數(shù)的正常范圍上限應(yīng)該比亞洲標(biāo)準(zhǔn)低些。有專家建議，中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。

理想體重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m)根據(jù)世界衛(wèi)生組織定下的標(biāo)準(zhǔn)，亞洲人的BMI（體重指標(biāo)Body Mass Index)若高于22.9便屬于過重。亞洲人和歐美人屬于不同人種，WHO的'標(biāo)準(zhǔn)不是非常適合中國(guó)人的情況。

BMI計(jì)算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重，標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足。超重%=[（實(shí)際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

由于人的體重與許多因素有關(guān)，不同人體之間有差異，一天不同的時(shí)間內(nèi)也會(huì)有一定變化，加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節(jié)、氣候、自身情況的不同，對(duì)體重也有一定影響，應(yīng)當(dāng)是一個(gè)數(shù)值范圍，我們把這個(gè)數(shù)值范圍稱之為正常值，一般在標(biāo)準(zhǔn)體重±10%以內(nèi)的范圍。

bmi指數(shù)正常范圍2

BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

成人的BMI數(shù)值：

過輕：低于18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖: 高于32

（一）BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡(jiǎn)稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì)用途，當(dāng)我們需要比較及分析一個(gè)人的體重對(duì)于不同高度的人所帶來的健康影響時(shí)，BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。

（二）BMI值原來的設(shè)計(jì)是一個(gè)用于公眾健康研究的統(tǒng)計(jì)工具。當(dāng)我們需要知道肥胖是否對(duì)某一疾病的致病原因時(shí)，我們可以把病人的身高及體重?fù)Q算成BMI值，再找出其數(shù)值及病發(fā)率是否有線性關(guān)聯(lián)。不過，隨著科技進(jìn)步，現(xiàn)時(shí)BMI值只是一個(gè)參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫(yī)學(xué)上的用途，變?yōu)橐话愦蟊姷睦w體指標(biāo)。

（三）并不是每個(gè)人都適用BMI的，如：

1、未滿18歲；

2、是運(yùn)動(dòng)員；

3、正在做重量訓(xùn)練；

4、懷孕或哺乳中；

5、身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。

如果認(rèn)為BMI算出來的結(jié)果不能正確反映體重問題，請(qǐng)帶著結(jié)果與醫(yī)師討論，并要求做體脂肪測(cè)試。

bmi指數(shù)正常范圍3

體質(zhì)指數(shù)的計(jì)算公式為：

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）/［身高（m）］的平方

BMI是評(píng)價(jià)18歲以上成年人群體營(yíng)養(yǎng)狀況的常用指標(biāo)。它不僅較敏感反映體型胖瘦程度，而且與皮褶厚度、上臂圍等營(yíng)養(yǎng)狀況指標(biāo)的相關(guān)性也較高。具體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)因種族及地域的不同而存在差異。

（1）世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)成人BMI的劃分

18.5～24.9為正常范圍，＜18.5為低體重（營(yíng)養(yǎng)不良），≥25.0為超重，肥胖前狀態(tài)是25.0～29.9，一級(jí)肥胖為30.0～34.9，二級(jí)肥胖為35.0～39.9，三級(jí)肥胖≥40.0。

（2）亞太地區(qū)的BMI

世界衛(wèi)生組織肥胖專家顧問組針對(duì)亞太地區(qū)人群的體質(zhì)及其與肥胖有關(guān)疾病的特點(diǎn)，在2002年提出亞洲成年人的BMI標(biāo)準(zhǔn)：BMI＜18.5為體重過低，18.5～22.9為正常，≥23.0為超重，23.0～24.9屬肥胖前期，25.0～29.9為一級(jí)肥胖，≥30.0為二級(jí)肥胖。

（3）我國(guó)的BMI

最近國(guó)際生命科學(xué)學(xué)會(huì)（ILSI）中國(guó)辦事處中國(guó)肥胖問題工作組提出對(duì)中國(guó)成人判斷超重和肥胖程度的界限值，BMI＜18.5是體重過低，18.5～23.9為體重正常，24.0～27.9為超重，≥28.0為肥胖。

正常體質(zhì)

即身體強(qiáng)壯且無寒熱之偏的體質(zhì)。形體肥瘦勻稱，健壯，頭發(fā)盛長(zhǎng)而黑，面色紅潤(rùn)，膚色紅黃隱隱，明潤(rùn)含蓄，目光有神，精采內(nèi)含，鼻色明潤(rùn)，嗅覺通利，口和，唇紅潤(rùn)，胃納佳，四肢輕勁有力，能耐受寒熱，二便正常，脈象從容和緩，節(jié)律均勻，舌質(zhì)淡紅、潤(rùn)澤，苔薄白。此類型體質(zhì)陰陽無明顯偏頗。

請(qǐng)問BMI正常范圍是多少？

成人的BMI數(shù)值：

過輕：低于18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖, 高于32

由于存在誤差，所以BMI只能作為評(píng)估個(gè)人體重和健康狀況的多項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)之一。全美衛(wèi)生研究所（NIH）推薦醫(yī)生參照以下三項(xiàng)因素評(píng)估患者是否超重。

BMI腰圍——測(cè)量腹部脂肪 與肥胖相關(guān)疾病的危險(xiǎn)因素，如高血壓、LDL（“惡性”）膽固醇過高、HDL（“良性”）膽固醇過低、高血糖和吸煙。

由于BMI沒有把一個(gè)人的脂肪比例計(jì)算在內(nèi)，所以一個(gè)BMI指數(shù)超重的人，實(shí)際上可能并非肥胖。舉個(gè)例子，一個(gè)練健身的人，由于體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數(shù)會(huì)超過30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。

擴(kuò)展資料：

身高體重指數(shù)這個(gè)概念，是由19世紀(jì)中期的比利時(shí)通才凱特勒最先提出。它的定義如下：

體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

舉例：

例如：一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）當(dāng)BMI指數(shù)為18.5～23.9時(shí)屬正常。

BMI是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),該指標(biāo)考慮了體重和身高兩個(gè)因素。BMI簡(jiǎn)單、實(shí)用、可反映全身性超重和肥胖。 在測(cè)量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，比單純的以體重來認(rèn)定，更具準(zhǔn)確性

參考資料：百度百科 BMI指數(shù)