本篇文章給大家談?wù)勍冉钐凼鞘裁丛?，以及一只腿筋疼是什么原因?qū)?yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

腿桿筋痛是什么原因

醫(yī)學(xué)上一般認(rèn)為腳筋疼可能是由于跟腱炎所引起的癥狀，是跟腱急慢性勞損后形成的一種無菌性炎癥。運(yùn)動(dòng)過程中小腿后部肌肉和跟腱受到反復(fù)、過度牽張可能導(dǎo)致跟腱炎。另外，突然增加鍛煉強(qiáng)度或者鍛煉頻率，也會(huì)引起跟腱炎癥。運(yùn)動(dòng)前身體沒有活動(dòng)開，或者還沒有調(diào)整好的時(shí)候就開始運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、網(wǎng)球等需要頻繁停止、啟動(dòng)以及跳躍的運(yùn)動(dòng)，就很容易發(fā)生跟腱炎。鍛煉過度、外傷或者感染都可能造成跟腱炎。跟腱炎的典型癥狀是足跟部的上方內(nèi)部的疼痛、酸痛、壓痛，甚至是僵硬，活動(dòng)后加劇，可能發(fā)生在跟腱的任何一個(gè)區(qū)域，痛感通常會(huì)在清晨或者劇烈運(yùn)動(dòng)后發(fā)作。病情嚴(yán)重時(shí)跟腱有可能會(huì)發(fā)生腫大，在病變的區(qū)域出現(xiàn)結(jié)節(jié)。如果患者出現(xiàn)腳筋疼癥狀后，能夠做到早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療，經(jīng)過一段時(shí)期的治療可以恢復(fù)。如果不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，依然繼續(xù)運(yùn)動(dòng)或者進(jìn)行一些不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，很有可能引起持續(xù)性疼痛，甚至出現(xiàn)跟腱斷裂。

總是腿關(guān)節(jié)后面筋疼痛怎么回事呢？

腿關(guān)節(jié)后面筋疼痛常見于以下情況：一、超量的運(yùn)動(dòng)以后，引起大腿后側(cè)的肌肉拉傷，肌筋膜發(fā)炎，局部腫脹活動(dòng)受限 。二、半月板后角的損傷，容易刺激腘窩部位，出現(xiàn)進(jìn)一步的疼痛。三、韌帶損傷導(dǎo)致腿關(guān)節(jié)后面筋痛。安信醫(yī)學(xué)祝你生活愉快！

一般腿上筋疼是怎么回事呀？

你所說的這種現(xiàn)象，其實(shí)對(duì)于老年人來說確實(shí)是出現(xiàn)這種毛病的癥狀比較多，這種癥狀一般情況下造成的就是到老年人以后骨頭里邊流失大量的鈣質(zhì)，這個(gè)時(shí)候人身體里的鈣質(zhì)吸收就達(dá)不到了，人身體所需的這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)時(shí)候人身體的肌肉就會(huì)從骨質(zhì)里面釋放出來，鈣質(zhì)能夠讓人在人身體里面運(yùn)行，這樣日積月累造成了骨頭比較脆弱，而且腿上抽筋疼痛，這個(gè)時(shí)候一般情況下要求老年人補(bǔ)鈣還是比較正確的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候慢慢的里面的骨頭就會(huì)慢慢的空心，脆而且容易對(duì)造成骨折所以把你重新營養(yǎng)和鈣質(zhì)還是不錯(cuò)的選擇。

腿筋疼是怎么回事

抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，會(huì)造成肌肉僵硬疼痛。而腿腳抽筋卻是一般人最常有的經(jīng)驗(yàn)。百分之七的青少年，在過去一年當(dāng)中曾經(jīng)有腳抽筋的現(xiàn)象，其中以16到18歲這個(gè)年齡層最容易發(fā)生。

造成腿腳抽筋的主要原因有：

(1)局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。

(2)環(huán)境溫度突然改變。

(3)情緒過度緊張。

(4)水分和鹽分流失過多，造成體內(nèi)電解質(zhì)不平衡。

(5)飲食中的礦物質(zhì)（如鎂、鈣）含量不足。

(6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發(fā)生率也會(huì)提高。

(7)甲狀腺過低、尿毒癥或其它身體疾病。

(8)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病，脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變。

(9)某些降血壓及降血脂等藥物也可能會(huì)引起腳抽筋。

(10)不知名的原因。

如何減少腿腳抽筋的機(jī)會(huì)：

(1)注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充：青春期的階段，鈣質(zhì)會(huì)相對(duì)較缺乏，較容易引起抽筋。

(2)晚上睡覺時(shí)易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運(yùn)動(dòng)。

(3)睡覺時(shí)注意兩小腿的保暖?？梢源┥隙嘈┮路故帜_有暖意。

(4)足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會(huì)誘發(fā)小腿的抽筋。睡覺時(shí)避免讓足板過度下垂。

(5)文獻(xiàn)上有報(bào)告指出維他命E可減少發(fā)作次數(shù)，但目前尚未有定論。

小腿正抽筋時(shí)，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的腳板往上扳。并在抽筋過時(shí)注意小腿肌肉的保暖。民俗療法中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試。

腿的筋痛是什么原因引起的

原因很多，缺鈣、貧血、下肢靜脈曲張、營養(yǎng)不良、肺結(jié)核、心臟病等都可引起此癥。出現(xiàn)腿抽筋，除了受涼或缺鈣外，還要注意檢查是否由動(dòng)脈硬化引起。當(dāng)動(dòng)脈發(fā)生硬化時(shí)，腿部血液循環(huán)會(huì)受阻不暢，血液供應(yīng)減少。血流不暢，代謝產(chǎn)物不能被及時(shí)帶走，當(dāng)達(dá)到一定濃度時(shí)，就會(huì)刺激肌肉收縮，引起疼痛抽筋;血流受阻血供減少后，局部組織出現(xiàn)缺血缺氧，生理生化機(jī)能發(fā)生紊亂也可致疼痛抽筋。 出現(xiàn)小腿抽筋時(shí)，輕者適當(dāng)活動(dòng)下肢即可自行緩解，疼痛劇烈者可熱敷并按摩腓腸肌，也可用松節(jié)油揉擦局部，亦可找醫(yī)生針刺承山穴、委中穴等。反復(fù)發(fā)作者可適當(dāng)加服鎮(zhèn)靜劑。為預(yù)防夜間小腿抽筋，在膳食方面要多吃些含鈣量高的營養(yǎng)食品外，要注意下肢保暖，尤其是在睡眠前熱水燙腳，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)，每日對(duì)小腿肌肉進(jìn)行按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。