本篇文章給大家談?wù)劙难g盤突出，以及腰間盤突出可以艾灸嗎對應(yīng)的知識點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
腰間盤突出用艾灸灸哪個地方
可以艾灸腎俞、腰眼、八髎穴這些穴位你可以在網(wǎng)絡(luò)上搜索就能找到，還可以艾灸阿是穴，也就是痛點(diǎn)，那個部位痛的厲害就灸那個穴位。艾灸時間一般為20到30分鐘，艾灸時最好能有個人幫你看著，防止煙灰燙傷皮膚。如果怕燙傷可以在艾灸的部位上貼上一個厚薄為3到5毫米的姜片，將姜片切好中間用針或者牙簽戳幾個小眼，再行艾灸，這樣能起到溫陽的效果。希望能夠幫助到你。
腰椎間盤突出艾灸方法及治療偏方
腰椎間盤突出的腰腿痛癥狀在 中醫(yī) 上主要因為風(fēng)寒濕阻、氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)不通引起的，而且腰椎間盤突出很多人也想找到一個好的 治療方法 ，那么究竟腰椎間盤要如何治療呢?以下是我推薦腰椎間盤突出 艾灸 方法知識，歡迎閱讀!
腰椎間盤突出艾灸方法
腰部夾脊穴
位置：夾脊 穴位 于第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側(cè)，后正中線旁開0.5寸，可以選用腰部的夾脊穴。
腎俞
位置：位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。
環(huán)跳
位置：在臀部外側(cè)部，側(cè)臥臀部，位于股骨大轉(zhuǎn)子最高點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與內(nèi)2/3的交點(diǎn)處.
承扶
位置：在大腿后面，臀下橫紋的中點(diǎn)。
委中
位置：位于腘窩橫紋的中點(diǎn)。
陽陵泉
位置：在小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷處。
腰間盤突出 偏方
1、取碗口大小老羊皮一塊,白芷10克,當(dāng)歸、血竭、乳香、沒藥、大黃、烏藥、川烏、肉桂各15克,生草烏5克。共研為細(xì)末,放入150毫升白酒中,微火煮成糊狀,攤于老羊皮之上。再取木鱉子2克(研末)撒于其上。趁溫?zé)岱笥诨疾俊?4小時后取下,火烤成糊狀后再次使用,每付藥可連用7次。
2、核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川續(xù)斷30克、木瓜30克、菟絲子60克、當(dāng)歸60克。除核桃仁、黑芝麻外,余藥均曬干,研磨過篩備用。將黑芝麻于碾槽內(nèi)碾碎,再放入核桃仁一起碾,當(dāng)用手摸無顆粒時,與經(jīng)過篩的藥面一起倒入盆中,以煉蜜250克分?jǐn)?shù)次加入盆內(nèi)攪拌,反復(fù)揉搓成團(tuán)塊,再取團(tuán)塊7克制成丸子。丸子可放入冰箱內(nèi)貯存。每日服2次,每次服一丸,黃酒20毫克送下。連服100丸為一療程。
3、湯劑方:川斷狗脊木瓜羊藿葉熟地骨碎補(bǔ)各12克,杜仲、當(dāng)歸、菟絲子云苓、澤瀉元胡、雞血藤、各15克,香附白芥子、半夏各10克,田七粉5克,核桃肉、黑芝麻各30克。加減法:單純腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加懷牛膝15克;痛甚加蜈蚣2條;舌苔黃膩加萆薢15克黃柏8克。加水煎服,一天一包,分兩次服用(在煎好的湯藥中加少量的白酒效果更好。
4、青風(fēng)藤50g黃芪50g黑豆50g煎服,一日一劑,連服七劑為一療程,大多服過二三劑即開始見效。
5、爬行療法:運(yùn)動 醫(yī)學(xué) 專家指出,四肢爬行的 動物 比直立行走的動物 血液 更流暢,而且很少患腰椎 疾病 。方法為:雙手、雙膝著地著床,頭部 自然 上抬,腰部自然下垂,爬行長度為20米左右。
腰椎間盤突出的原因
1、腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅韌程度的降低。
2、損傷
長期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3、椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn)
椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。
4、遺傳因素
腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道，有色人種本癥發(fā)病率低。
5、腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。
猜你感 興趣 ：
1. 排毒養(yǎng)生的五個按摩法
2. 肩周炎最佳治療方法
3. 腰間盤突出的艾灸方法
4. 治坐骨神經(jīng)痛的中藥方
5. 涌泉穴的正確按摩方法是什么
6. 具體的艾灸方法
艾灸治療腰間盤突出，最簡單實(shí)惠的治療方式，在家就能治
腰間盤是我們身體上的一個重要部位，它承受著身體的絕大部分重量，那么大家知道腰間盤突出要怎么治療嗎，腰間盤突出治療方法是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下腰間盤突出癥的艾灸療法。
艾灸療法
艾灸治療腰椎間盤突出以舒筋活絡(luò)為主。腰椎疾病主要取穴當(dāng)然是以腰椎部位為主，很多患有腰椎疾病的人，不僅僅是腰椎部位，還會壓迫臀部，腿部。下面給大家介紹下對癥的艾灸穴位有哪些？
1、阿是穴
疼痛點(diǎn)，腰部局部壓迫點(diǎn)，因為受到了壓迫，才會感到疼痛。此穴以痛為腧，即人們常說的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴。
2、腰夾脊穴
夾脊穴在背腰部，當(dāng)第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側(cè)，后正中線旁開0.5寸，一側(cè)17個穴位。
3、腰陽關(guān)穴
在腰部，當(dāng)后正中線上，第4腰椎棘下凹陷中。命門下約2寸。多用于治療坐骨神經(jīng)痛、腰骶神經(jīng)痛、類風(fēng)濕病、小兒麻痹、盆腔炎。
4、殷門穴
在大腿后面，當(dāng)承扶與委中的連線上，承扶下6寸。用來緩解坐骨神經(jīng)痛，下肢麻痹，小兒麻痹后遺癥。
5、委中穴
腰病委中求，此穴位于腘窩橫紋正中。用來緩解腰背疼痛，下肢痿痹，轉(zhuǎn)筋等。
如果患者感覺已經(jīng)壓迫了腿部，那么哪里疼痛就可以灸哪了，還要艾灸承扶和環(huán)跳，這里要多灸一會，很多患有腰椎疾病的人會壓迫坐骨神經(jīng)，另外很多患腰椎疾病的人，會有臀部冷漲的感覺，所以艾灸環(huán)跳和承扶就顯得很重要。
6、承扶穴
足太陽膀胱經(jīng)穴。在大腿后面，臀下橫紋的中點(diǎn)。用于通便消痔，舒筋活絡(luò)。坐骨神經(jīng)痛，腰骶神經(jīng)根炎，下肢癱瘓。
7、環(huán)跳穴
在股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當(dāng)肌骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點(diǎn)處。坐骨神經(jīng)痛，下肢麻痹，腰腿痛，髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病。
以上7個穴位是治療腰間盤突出癥的主要穴位。艾灸期間多喝溫開水，切記著風(fēng)著涼，酒后飯飽不宜灸，大汗淋漓不宜灸。
腰間盤突出的預(yù)防
長期處在一種姿勢的情況下，腰部得不到休息，這樣會導(dǎo)致局部累及性損傷。建議大家多活動腰部，使腰部的肌肉得到鍛煉。尤其是要避免不良姿勢，睡覺的時候可以選擇硬板床，司機(jī)在空余的時間一定要鍛煉腰部，腰部問題逐漸年輕化，很大程度也和睡前看手機(jī)有關(guān)系，其實(shí)我們的腰部是很堅強(qiáng)的，只是我們長期不在乎才導(dǎo)致了腰部的罢工，所以大家一定要愛護(hù)自己。
