本篇文章給大家談?wù)劥呓?jīng)的方法當(dāng)天見效，以及大姨媽催經(jīng)的方法當(dāng)天見效對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

小妙招催月經(jīng)

小妙招催月經(jīng)

小妙招催月經(jīng)，關(guān)注自己的月經(jīng)也就是在關(guān)注身體的健康狀況，很多女生都有月經(jīng)推遲的煩惱，特別是在床事以后，不來(lái)月經(jīng)又怕自己懷孕了，于是就想要催月經(jīng)來(lái)，下面我和大家分享小妙招催月經(jīng)。

小妙招催月經(jīng)1

1、吃紅棗

吃紅棗是催經(jīng)的一個(gè)很好的方法，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女孩子，可以在經(jīng)期快來(lái)之前開始吃紅棗，堅(jiān)持每天吃，可以起到催經(jīng)的作用。

2、喝紅糖水

具有催經(jīng)作用的紅糖水，并不是普通的紅糖水，而是有加入姜汁的紅糖水。姜具有暖身的功效，姜與紅糖一起煮水喝，催經(jīng)的'作用是非常顯著的，如果自己不會(huì)煮，也可在市面上買單獨(dú)包裝的姜汁紅糖水。

3、紅棗枸杞姜絲茶

這款茶飲的功效與紅糖水差不多，都是具有暖宮催經(jīng)的功效。每天喝一杯，催經(jīng)的效果也是很明顯的。

4、按手指穴位

找到大拇指兩個(gè)關(guān)節(jié)中間的位置，有三個(gè)穴位點(diǎn)，按下去有痛感，每個(gè)穴位按50次，左右手交替著按，這種按摩催經(jīng)的方法效果也是很顯著的。

5、按足部穴位

按足部的三陰交穴位也具有催經(jīng)的作用，具體穴位的位置在足內(nèi)側(cè)踝骨向上四指中間的地方，來(lái)回點(diǎn)按此穴位五十次左右，兩只脚交替著按，也可見效。

小妙招催月經(jīng)2

如何催月經(jīng) 告訴你10個(gè)小妙招

方法

1、喝紅棗桂圓紅糖水。這是經(jīng)過(guò)許多女生實(shí)踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對(duì)女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。

2、多穿衣服保暖。如果這個(gè)月姨媽沒(méi)來(lái)，一定要多穿點(diǎn)衣服，不管你看起來(lái)有多臃腫，還是多穿些。

3、灌一個(gè)小的熱水袋敷在小腹處，堅(jiān)持敷。一直敷到大姨媽來(lái)為止。

4、多喝熱水。不一定每時(shí)每刻都喝紅糖水，會(huì)膩的，可以多喝熱水，不喝的時(shí)候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。

5、喝中藥調(diào)理。這個(gè)是比西醫(yī)來(lái)的慢但是能夠根治的方式。要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行調(diào)理。

打催經(jīng)針，這個(gè)比中醫(yī)調(diào)理來(lái)的快得多，適用于那些長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)大姨媽的人，最好是尊重

6、醫(yī)生的囑咐，打完催經(jīng)針，還是照樣得用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。

7、休息及減壓。壓力太大會(huì)推遲月經(jīng)。下丘腦負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體內(nèi)激素，使你來(lái)月經(jīng)，但壓力會(huì)改變它的功能。如果你認(rèn)為壓力推遲你的經(jīng)期，那就設(shè)法減少生活中的焦慮來(lái)源。

8、攝取維生素C。維生素C被認(rèn)為能調(diào)經(jīng)或催經(jīng)，但沒(méi)有科學(xué)研究能夠證實(shí)這一點(diǎn)。有的人發(fā)現(xiàn)服用維生素C補(bǔ)充劑，或吃富含維生素C的食物，促使子宮收縮，然后來(lái)月經(jīng)。

如何催月經(jīng)

9、吃歐芹。根據(jù)民間的說(shuō)法，歐芹可以催經(jīng)。平葉和卷葉歐芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，這兩種物質(zhì)被認(rèn)為能讓子宮稍微收縮。沒(méi)有科學(xué)研究可以證實(shí)這一點(diǎn)，不過(guò)一些女性發(fā)現(xiàn)喝歐芹茶很有用。

10、吃姜黃。人們認(rèn)為姜黃可以緩解經(jīng)痛，調(diào)節(jié)經(jīng)期。姜黃的根莖很美味，是烹飪常用的香料。它也能被制成健康飲料?？茖W(xué)家仍不確定它是否可以催經(jīng)，但如果月經(jīng)遲遲不來(lái)，也許值得一試。

月經(jīng)老推遲吃什么藥調(diào)理,月經(jīng)推遲了怎樣催經(jīng)當(dāng)天有效

月經(jīng)的狀態(tài)可以很好的反應(yīng)女士的身體情況，比如有些女士會(huì)因?yàn)橐恍┥眢w的原因或者是飲食不得當(dāng)而出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，而月經(jīng)推遲也是比較常見的月經(jīng)異常現(xiàn)象。那么月經(jīng)老推遲吃什么藥調(diào)理,月經(jīng)推遲了怎樣催經(jīng)當(dāng)天有效?

月經(jīng)老推遲吃什么藥調(diào)理

1、調(diào)經(jīng)止帶丸：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，清熱利濕。用于經(jīng)期延長(zhǎng)，淋漓不凈，赤白帶下。

2、逍遙丸是舒肝解郁，養(yǎng)血健脾的。對(duì)肝郁血虛，脾不健運(yùn)者，其證見脅痛乳脹，神疲乏力，月經(jīng)不調(diào)，脈弦大而虛的患者可服用，如果是氣血兩虧、脾腎虧虛、氣陰兩虛等證也不適合。

3、烏雞白鳳丸具有健脾補(bǔ)腎、調(diào)肝行氣養(yǎng)血的功效，但不是所有的月經(jīng)失調(diào)都可以用，如果是氣陰兩虛、氣虛血熱、陰虛內(nèi)熱、淤熱互結(jié)等情況就不合適。

4、丹梔逍遙丸能疏肝養(yǎng)血、解郁清熱，最適合于肝郁血虛、郁久化熱之證，臨床若能悉心辨治，運(yùn)用于與月經(jīng)有關(guān)疾病的治療，能取得很好的療效。在治療月經(jīng)不調(diào)上，丹梔逍遙丸具有顯著的療效。

月經(jīng)推遲了怎樣催經(jīng)當(dāng)天有效

方法一，服用中藥。月經(jīng)推遲嚴(yán)重的女性可以適量服用一些促進(jìn)氣血循環(huán)的藥物或中成藥，如當(dāng)歸、益母草、烏雞白鳳丸等，這些藥物對(duì)身體沒(méi)有毒副作用，用這些藥物泡水喝或煎湯服用也可以起到加快月經(jīng)到來(lái)的效果。

方法二，按摩穴位。月經(jīng)推遲的女性可以按摩三陰交穴、氣海穴、腎俞穴等穴位，每個(gè)穴位各按三分鐘左右就可以了，按摩這些穴位可以促使月經(jīng)快速的到來(lái)，而且也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。

方法三，使用西藥。經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)癥狀的女性如果普通的方法無(wú)效或者月經(jīng)推遲比較嚴(yán)重的可以去醫(yī)院注射催經(jīng)的藥物，如黃體酮，一般注射黃體酮后不久月經(jīng)就會(huì)到來(lái)。

催月經(jīng)的小妙招有哪些

催月經(jīng)的小妙招有哪些

催月經(jīng)的小妙招有哪些，很多女性月經(jīng)期間會(huì)有不適的感覺(jué)，月經(jīng)推遲有可能是多種原因?qū)е碌?，月?jīng)的規(guī)律性決定了女性的身體每月都會(huì)進(jìn)行排毒，下面我?guī)Т蠹液?jiǎn)單了解一下催月經(jīng)的小妙招有哪些

催月經(jīng)的小妙招有哪些1

1、可以煲紅棗桂圓紅糖水，趁熱喝，連續(xù)喝3天。

2、同時(shí)按摩大拇指背側(cè)第一關(guān)節(jié)下方的制污穴，每天按摩2次。由于穴位比較小，可以用圓珠筆按摩，每次100下，以局部感到酸脹為宜，這樣3天可能會(huì)來(lái)月經(jīng)。

3、藥物催經(jīng)。比較常見的藥物有短效口服避孕藥或者黃體酮，如果是通過(guò)短效口服避孕藥，從月經(jīng)第3-5天開始服用，服至預(yù)計(jì)來(lái)月經(jīng)前5天停藥，5天左右會(huì)來(lái)月經(jīng)。如應(yīng)用黃體酮催經(jīng)，需要連續(xù)用藥5天以上的時(shí)間，至預(yù)計(jì)來(lái)月經(jīng)前5天停藥，停藥5天左右就可以出現(xiàn)撤退性出血，除非有特殊需要，如果是在正常情況下不建議隨便調(diào)理月經(jīng)周期。

4、益母草或當(dāng)歸催經(jīng)。說(shuō)起益母草和當(dāng)歸，很多女性都不陌生，在月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候醫(yī)生都可能開益母草顆粒等來(lái)調(diào)理月經(jīng)。益母草和當(dāng)歸屬重要，溫補(bǔ)女性身體，可以試試用它們催經(jīng)。

催經(jīng)藥有什么副作用

要看催經(jīng)藥是什么。如果是該來(lái)月經(jīng)的時(shí)間沒(méi)來(lái)，用那些激素藥，得看激素水平怎么樣，才能用激素藥。如果亂用激素藥，比如黃體酮或雌激素類藥，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)加重。 用激素藥前，必須明確體內(nèi)是否激素紊亂，是哪一項(xiàng)激素有異常，才能對(duì)癥用藥。如果用激素藥來(lái)催經(jīng)，沒(méi)有做內(nèi)分泌的相關(guān)檢測(cè)，亂用藥會(huì)引起內(nèi)分泌改變加重。比如內(nèi)膜特別薄，用孕激素、黃體酮來(lái)催經(jīng)，不但不會(huì)來(lái)月經(jīng)，還會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂。有氣血虧虛的患者，用活血化瘀的藥，可能效果也不會(huì)很明顯。 所以，用催經(jīng)藥之前，必須到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，看什么原因引起，才能選擇適當(dāng)?shù)恼{(diào)經(jīng)藥。否則，臨床效果不明顯，還會(huì)加重疾病病情。

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因

1、妊娠，妊娠會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲;

2、月經(jīng)推遲多是由于卵巢功能異常而引起的;

3、甲狀腺功能異常，甲狀腺功能亢進(jìn)，月經(jīng)次數(shù)、經(jīng)量會(huì)減少;

4、多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)稀少; 5、精神因素，如精神緊張、壓力大等引起月經(jīng)推遲。

6、其他原因。這一類包括的范圍更廣，例如患全身性疾病、內(nèi)分泌疾病，化療期間，急劇消瘦等。

大家可以根據(jù)以上月經(jīng)推遲的原因，認(rèn)真思考自己是什么原因?qū)е碌脑陆?jīng)推遲。然后根據(jù)原因想改善辦法。

催月經(jīng)的小妙招有哪些2

1、喝紅棗桂圓紅糖水。 這是經(jīng)過(guò)許多女生實(shí)踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對(duì)女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。

2、多穿衣服保暖 。如果這個(gè)月姨媽沒(méi)來(lái)，一定要多穿點(diǎn)衣服，不管你看起來(lái)有多臃腫，還是多穿些。

3、灌一個(gè)小的`熱水袋敷在小腹處，堅(jiān)持敷 。一直敷到大姨媽來(lái)為止。

4、多喝熱水。 不一定每時(shí)每刻都喝紅糖水，會(huì)膩的，可以多喝熱水，不喝的時(shí)候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。

5、喝中藥調(diào)理。 這個(gè)是比西醫(yī)來(lái)的慢但是能夠根治的方式。要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行調(diào)理。

6、 打催經(jīng)針， 這個(gè)比中醫(yī)調(diào)理來(lái)的快得多，適用于那些長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)大姨媽的人，最好是尊重醫(yī)生的囑咐，打完催經(jīng)針，還是照樣得用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。

7、休息及減壓。 壓力太大會(huì)推遲月經(jīng)。下丘腦負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)體內(nèi)激素，使你來(lái)月經(jīng)，但壓力會(huì)改變它的功能。如果你認(rèn)為壓力推遲你的經(jīng)期，那就設(shè)法減少生活中的焦慮來(lái)源。

8、攝取維生素C。 維生素C被認(rèn)為能調(diào)經(jīng)或催經(jīng)，但沒(méi)有科學(xué)研究能夠證實(shí)這一點(diǎn)。有的人發(fā)現(xiàn)服用維生素C補(bǔ)充劑，或吃富含維生素C的食物，促使子宮收縮，然后來(lái)月經(jīng)。

9、吃歐芹。 根據(jù)民間的說(shuō)法，歐芹可以催經(jīng)。平葉和卷葉歐芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，這兩種物質(zhì)被認(rèn)為能讓子宮稍微收縮。沒(méi)有科學(xué)研究可以證實(shí)這一點(diǎn)，不過(guò)一些女性發(fā)現(xiàn)喝歐芹茶很有用。

10、吃姜黃 。人們認(rèn)為姜黃可以緩解經(jīng)痛，調(diào)節(jié)經(jīng)期。姜黃的根莖很美味，是烹飪常用的香料。它也能被制成健康飲料?？茖W(xué)家仍不確定它是否可以催經(jīng)，但如果月經(jīng)遲遲不來(lái)，也許值得一試。

催月經(jīng)的手法當(dāng)天見效

催月經(jīng)的手法當(dāng)天見效

催月經(jīng)的手法當(dāng)天見效，很多女性由于種種原因出現(xiàn)了月經(jīng)拖后，有的女性希望可以讓自己的月經(jīng)提前到來(lái)，這樣的話就需要催經(jīng)。以下為大家分享催月經(jīng)的手法當(dāng)天見效，快來(lái)看看吧

催月經(jīng)的手法當(dāng)天見效1

催月經(jīng)可以采用吃紅棗、喝紅糖水、紅棗枸杞姜絲茶、按穴位等方法，可以達(dá)到比較快催月經(jīng)的效果，沒(méi)有任何副作用，可以放心使用。

1、第一個(gè)方法就是吃紅棗，這真的是一個(gè)很好的方法。

2、第二個(gè)方法就是喝紅糖水，不是普通的紅糖水，市面上有賣的單獨(dú)包裝的姜汁紅糖水，姜是暖身體的，姜和紅糖煮水喝這在歷史上傳承了很久，肯定是很有用，大家可以試試。

3、第三個(gè)方法就是喝市面上賣的紅棗枸杞姜絲茶，有不錯(cuò)的效果。

4、第四個(gè)就是按穴位，找到大拇指兩個(gè)關(guān)節(jié)中間的一部分，有三個(gè)穴位，按痛點(diǎn)，每個(gè)穴位五十次，左右兩只手都按。另外也可以按足部的三陰交穴位，具体位置在足內(nèi)測(cè)踝骨向上四指的`中間，來(lái)回點(diǎn)按穴位五十次，兩只腳都按。

催月經(jīng)的手法當(dāng)天見效2

注射藥物

1 、如果人體內(nèi)的黃體酮不足就可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，所以如果為了催促月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，提前5-7天注射或服用黃體酮。 因?yàn)?，黃體酮可以引起孕激素水平下降，促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落，形成月經(jīng)。

注意：如果經(jīng)常注射黃體酮可能出現(xiàn)：惡心、頭暈及頭痛、倦怠感、蕁麻疹、乳房腫脹等，如果長(zhǎng)期連續(xù)注射的話會(huì)造成月經(jīng)減少或閉經(jīng)、肝功能異常、浮腫、體重增加等。 中藥敷貼催經(jīng)當(dāng)天見效

2、 桃仁紅花方 配方 ：桃仁、紅花、當(dāng)歸、香附、白芍、肉桂、吳茱萸、小茴香、郁金、積殼、烏藥、五靈脂、蠶沙、蒲黃、熟地黃各6克，酒適量。

用法： 上藥共研細(xì)粉，酒調(diào)敷臍，外用紗布、膠布固定，每2日更換1次。

適應(yīng)證 ：氣郁血瘀型月經(jīng)過(guò)少及月經(jīng)后期、痛經(jīng)等，可以起到很好的催經(jīng)作用。

炮姜山楂方 配方： 炮姜10克，山楂20克，延胡索6克，黃酒適量。

用法： 上藥共研細(xì)粉，每次取6克，黃酒調(diào)糊敷臍，外裹紗布，膠布固定，每日換1次。

水，武火煮沸后再轉(zhuǎn)文火煎半小時(shí)，將藥液倒入盆中，待溫度合適時(shí)，放入雙足浸泡15~30分鐘。

功效： 此方可以活血調(diào)經(jīng)，對(duì)于催經(jīng)有很好的作用。

催月經(jīng)的手法當(dāng)天見效3

1、 催經(jīng)的方法：

大拇指按壓法 按壓大拇指的這個(gè)位置我們中醫(yī)成為制污穴。 按壓大拇指催經(jīng)，是以穴位的形式刺激神經(jīng)末梢傳遞興奮大腦反射性地促進(jìn)黃體生成而催經(jīng)，如果我們把大拇指比作一個(gè)人體，那么大拇指的下部，就是我們的腹部，按壓的這幾個(gè)點(diǎn)就是在刺激腹部的充血或缺血狀態(tài)。每天按壓2~3次，每次至少100下。按壓之后腹部充血，月經(jīng)就會(huì)來(lái)。 按壓此穴位主要解決例假充盈但不通暢的問(wèn)題，即例假的堵塞狀態(tài)，就像水池里的水滿了之后，把開關(guān)打開泄洪一樣。而不是說(shuō)水池里本沒(méi)有水，我們按壓以后就有了水。這是完全不同的狀態(tài)。

2 、催經(jīng)的方法：

用偏方催經(jīng) 生活中有很多偏方在解決一些疾病上面還是有比較明顯的效果的，所以希望大家在日常的生活中，能夠結(jié)合自己的情況來(lái)選擇合適的偏方，想要當(dāng)天催經(jīng)的朋友可以試一試這方面的方法。將六錢枸杞，六錢鮮生地、二兩斤米，清洗干凈之后，一起放入鍋里面熬煮成粥，最后加入適量的白糖即可，比較適合陰虛火旺型的女性朋友使用。

3 、催經(jīng)的方法：

打催經(jīng)針 月經(jīng)長(zhǎng)期不來(lái)，且體檢沒(méi)有任何問(wèn)題的，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經(jīng)就會(huì)如期而至。

4、 月經(jīng)推遲的原因

月經(jīng)遲遲不來(lái)的原因很多，在臨床上，第一懷疑就是不排卵月經(jīng)，比方說(shuō)我們現(xiàn)在不排卵的因素，其中有一種疾病，我們叫多囊卵巢綜合癥，那么這些女性，就表現(xiàn)得是月經(jīng)稀發(fā)，不排卵，雄激素水平增高這些問(wèn)題，所以這些女性我見過(guò)最長(zhǎng)的，有一些病人幾年都不來(lái)月經(jīng)，說(shuō)明她雌激素水平偏低，偏低的原因就是她雄激素水平高。她是卵巢多囊性改變，長(zhǎng)期不排卵，所以這些女性她就是月經(jīng)就會(huì)延遲，當(dāng)然還有一些病人，她是偶發(fā)的月經(jīng)延遲，比方說(shuō)一向非常規(guī)則，這個(gè)周期可能受了一些外界因素的影響，比方說(shuō)考試、找工作，那么最近一段時(shí)間導(dǎo)致了我們這個(gè)內(nèi)分泌軸的一過(guò)性的紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)延遲了，所以這些我們要仔細(xì)的判斷，可以通過(guò)查激素，通過(guò)一些臨床癥狀，來(lái)準(zhǔn)確的知道這些不來(lái)月經(jīng)的原因是什么。

催月經(jīng)的小妙招

催月經(jīng)的小妙招

催月經(jīng)的小妙招，生理周期期間要注意不能吃生冷食物，月經(jīng)每月到訪才是健康的象征，但是有一些人的月經(jīng)會(huì)推遲一段時(shí)間，這時(shí)候就需要催經(jīng)了，下面我?guī)Т蠹液?jiǎn)單了解一下催月經(jīng)的小妙招。

催月經(jīng)的小妙招1

催經(jīng)的方法當(dāng)天見效：大拇指按壓法

按壓大拇指催經(jīng)，是以穴位的形式刺激神經(jīng)末梢傳遞興奮大腦反射性地促進(jìn)黃體生成而催經(jīng)，如果我們把大拇指比作一個(gè)人體，那么大拇指的下部，就是我們的腹部，按壓的這幾個(gè)點(diǎn)就是在刺激腹部的.充血或缺血狀態(tài)。每天按壓2~3次，每次至少100下。按壓之后腹部充血，月經(jīng)就會(huì)來(lái)。

按壓此穴位主要解決例假充盈但不通暢的問(wèn)題，即例假的堵塞狀態(tài)，就像水池里的水滿了之后，把開關(guān)打開泄洪一樣。而不是說(shuō)水池里本沒(méi)有水，我們按壓以后就有了水。這是完全不同的狀態(tài)。

位置：

穴位于拇指背第一節(jié)縱行中央線上。

做法：

按摩制污穴可以不分時(shí)間和地點(diǎn)，在方便的時(shí)候就行按摩，每天至少100次按壓，以酸脹感為佳。 功效： 制污穴能夠治療月經(jīng)推遲，主要在于其有很好的行氣理氣的功效。換句話說(shuō)，它能夠讓身體氣機(jī)暢通起來(lái)，讓經(jīng)血順利排出，解決了氣血瘀滯的問(wèn)題。

催經(jīng)的方法當(dāng)天見效：食療方

紅棗銀耳雞蛋湯

材料：紅糖適量、煮熟的剝殼雞蛋(一個(gè))、紅棗5-7顆、銀耳5克、姜片3-5片

做法：

1、先把銀耳、紅棗、姜塊清洗干凈，和熟雞蛋一起放入鍋里，加入2-3碗清水，調(diào)至中火煮。

2、煮開之后調(diào)至小火，加入紅糖，繼續(xù)煮30-50分鐘關(guān)火。

3、起鍋，倒入碗里涼一會(huì)，溫了之后喝，早晚各喝一次，飯前喝，一般1-3天就能來(lái)。

催經(jīng)的其它方法

1、注射催經(jīng)針

月經(jīng)長(zhǎng)期不來(lái)，且體檢沒(méi)有任何問(wèn)題的，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經(jīng)就會(huì)如期而至。

2、香芹茶

由于香芹的平葉和卷葉中含有洋芹醚和肉豆蔻醚兩種物質(zhì)，并且這種成分可以促進(jìn)女性子宮的收縮，因此采用喝香芹茶具有催月經(jīng)的功效。選擇30-50克左右的香芹洗干凈后，將香芹放入煮沸的開水中燜上5分鐘，然后將香芹濾掉飲用即可。每天空閑的時(shí)候和尚一杯香芹茶可以促進(jìn)子宮收縮，因此就能幫助女性的月經(jīng)恢復(fù)正常。

3、精油泡澡

采用泡熱水澡的方式不僅可以讓身體放松，并且還能將身體中的寒氣祛除到體外，因此就能保證子宮的穩(wěn)定性，從而就能確?？梢哉Ｅ怕殉霈F(xiàn)月經(jīng)。泡澡的時(shí)候適當(dāng)?shù)募尤朕挂虏菥停梢愿玫姆潘缮眢w并且促進(jìn)宮鎖，因此就能保證月經(jīng)的正常達(dá)到催經(jīng)的效果。

催月經(jīng)的小妙招2

膳食調(diào)理

每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，并把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補(bǔ)血的同時(shí)，增加體內(nèi)的精氣，一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲，吃2-3天，月經(jīng)就會(huì)來(lái)，非常有效。

不要吃冷飲

有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個(gè)不停，造成體內(nèi)宮寒，月經(jīng)遲遲不來(lái)，甚至閉經(jīng)幾個(gè)月，對(duì)于這類人群，平時(shí)要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時(shí)要多喝姜茶，多泡泡腳，并用熱水袋護(hù)理下腹部，調(diào)理半個(gè)月后，月經(jīng)自然就會(huì)來(lái)。

最簡(jiǎn)單有效的催經(jīng)小妙招

喝紅棗桂圓紅糖水

這是經(jīng)過(guò)許多女生實(shí)踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對(duì)女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。

多穿衣服保暖

如果這個(gè)月姨媽沒(méi)來(lái)，一定要多穿點(diǎn)衣服，不管你看起來(lái)有多臃腫，還是多穿些。灌一個(gè)小的熱水袋敷在小腹處，堅(jiān)持敷。一直敷到大姨媽來(lái)為止。

多喝熱水

不一定每時(shí)每刻都喝紅糖水，會(huì)膩的，可以多喝熱水，不喝的時(shí)候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。

喝中藥調(diào)理

這個(gè)是比西醫(yī)來(lái)的慢但是能夠根治的方式。要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行調(diào)理。

打催經(jīng)針，這個(gè)比中醫(yī)調(diào)理來(lái)的快得多，適用于那些長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)大姨媽的人，最好是尊重醫(yī)生的囑咐，打完催經(jīng)針，還是照樣得用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。

怎么催月經(jīng)當(dāng)天見效，吃什么食物可以催月經(jīng)

催月經(jīng)來(lái)可不是什么罕見的事，目前有很多女性都在努力催經(jīng)，因?yàn)樗齻兊脑陆?jīng)到了時(shí)間還沒(méi)來(lái)，而且已經(jīng)確定沒(méi)有懷孕，所以現(xiàn)在最為重要的就是讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)了。有專業(yè)的也有偏方，催月經(jīng)的方法還是有很多的。那么，怎么催月經(jīng)當(dāng)天見效?吃什么食物可以催月經(jīng)?下面就來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下。

怎么催月經(jīng)當(dāng)天見效

沒(méi)有任何辦法的催經(jīng)能夠當(dāng)天就見效。能夠促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮，最快的辦法就是使用激素類藥物，在臨床中最常使用的是，肌注黃體酮，每天20毫克，連用三天，停藥一周之內(nèi)就會(huì)來(lái)月經(jīng)?；颊哌€可以使用中藥，比如少腹逐瘀顆?；蛘咭婺覆莸然钛?，促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。此外患者在使用藥物促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮的同時(shí)，可以輔助使用針灸或者雷火灸等中醫(yī)適宜技術(shù)，促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。多種方法共同使用，效果更為顯著。

臨床上用黃體酮催經(jīng)最少的時(shí)間，也需要6天才可以來(lái)月經(jīng)，可以試一下食療的方法。1、紅棗銀耳雞蛋湯，紅棗五顆，紅糖適量，煮熟的雞蛋1個(gè)，銀耳5克，姜片3片，先把銀耳紅棗姜洗干凈和熟雞蛋一起放入鍋內(nèi)加入兩碗清水，中火去煮，之后調(diào)至小火加入紅糖，繼續(xù)煮30分鐘關(guān)火。倒入碗里涼一會(huì)兒，溫了之后再喝早晚各1次飯前喝，一般也需要1-3天能夠來(lái)月經(jīng)。2、紅棗3枚、紅糖適量煲10分鐘，趁熱喝下。3、紅糖適量，姜3片煲5分鐘趁熱喝，可以盡快來(lái)月經(jīng)。

吃什么食物可以催月經(jīng)

(1)桂圓紅棗湯

對(duì)于因?yàn)轶w質(zhì)虛弱、氣血不足引起的月經(jīng)推遲問(wèn)題，女性朋友可以將紅棗搭配桂圓一起熬煮成湯，最后加入少量的紅糖調(diào)味，大約吃個(gè)2~3天時(shí)間，氣血得到調(diào)理以后月經(jīng)就會(huì)慢慢恢復(fù)了，在接下來(lái)的時(shí)間當(dāng)中也可以利用這個(gè)方法慢慢調(diào)理改善。

(2)紅糖姜茶

對(duì)于因?yàn)樽訉m受寒導(dǎo)致盆腔收縮，進(jìn)而引起的月經(jīng)推遲等異常問(wèn)題，建議女性朋友用生姜片搭配紅棗、紅糖一起熬水飲用。因?yàn)樯哂序?qū)寒、活血的作用功效，對(duì)于吃什么能來(lái)月經(jīng)這個(gè)問(wèn)題，可以喝紅糖姜茶來(lái)幫助調(diào)理月經(jīng)。

(3)益母草汁粥

說(shuō)到吃什么能來(lái)月經(jīng)這個(gè)問(wèn)題，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、淤血腹痛等類型的女性，可以嘗試一下煮點(diǎn)益母草汁粥來(lái)吃。首先將適量的鮮益母草搗爛成汁，接下來(lái)加入鮮藕汁、生姜汁等，將大米洗干凈一起加入大米當(dāng)中，加入足夠多的清水煮至軟綿，最后加入少量的蜂蜜調(diào)味即可。這道益母草汁粥，具有解渴除煩、滋陰養(yǎng)血的作用功效，如果女性朋友有月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，可以嘗試一下這種食譜調(diào)理。