今天凡太百科給各位分享菊花和枸杞一起泡的功效與作用的知識，其中也會對養(yǎng)肝護肝多喝這6種茶進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關注本站，現(xiàn)在開始吧！

枸杞菊花茶功效與作用

大家都知道枸杞菊花茶具有清肝明目的作用，夏天到了，喜歡喝茶的朋友經(jīng)常會泡一杯枸杞菊花茶，那么大家知道枸杞菊花茶功效與作用有哪些嗎?下面就為大家詳細介紹枸杞菊花茶功效與作用。

枸杞菊花茶的功效

很多人都喜歡用枸杞和菊花泡茶喝，這兩種東西的使用率是非常高的，這也是大家公認的泡茶好助手，這是因為它們本身自帶的效果，具有清火的作用，很適合上班經(jīng)常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好了，可以有效緩解肝腎不足造成的頭昏耳鳴的癥狀，還和菊花一樣擁有明目的作用，非常適合現(xiàn)在都市的工作人群。

枸杞菊花茶有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞的功效。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明：枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

1、養(yǎng)肝明目

枸杞養(yǎng)肝明目，菊花明目，抗電腦輻射，對治療眼睛疲勞，視力模糊有很好的療效，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝3-4杯的菊花茶對恢復視力也有幫助，不過枸杞菊花茶會有點苦，建議姐妹們可以放些冰糖在里面，味道就非常棒了。

2、瘦身減肥

其實，常喝菊花枸杞茶還有減肥的作用，很多減肥的朋友相比都知道這點吧，如果你覺得自己身材偏豐滿，沒有達到你的理想身材，那么不妨每天喝上一杯哦，簡單又實在。

3、養(yǎng)顏美容

明代著名醫(yī)學家張景岳就用菊花，白芷等藥擦面治雀斑，頗有功效。常吃菊花枸杞茶可以美容，這點可是很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高警惕皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還能起到美白作用呢。

4、養(yǎng)護頭發(fā)

幾乎每個人都希望自己秀發(fā)飄飄吧，其實不難，秘訣就是喝菊花枸杞茶，它可以讓秀發(fā)光澤，黑亮，還可以防止頭發(fā)脫落哦。早在元代《御藥院方》中就有以甘菊為主藥制成菊花洗發(fā)劑的記載。

枸杞菊花茶的禁忌

哪些人適宜喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養(yǎng)陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。

哪些人不宜喝

菊花性涼，枸杞中含有植物激素會影響內(nèi)分泌，所以下面幾類人最好不要喝。

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

2、過敏體質(zhì)者

在我們的.現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

3、寒性體質(zhì)者

很多女性都是寒性體質(zhì)，那么你在喝枸杞菊花茶的時候就要注意了，寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質(zhì)量。

枸杞菊花茶主要用什么

菊花枸杞茶里面一般是中藥的杭白菊或者亳白菊。主要是疏風散熱和清肝明目。有疏風、清肝、解毒的功效。脾胃要是寒涼的話，不宜過多服用。春季容易上肝火，很適合喝。中藥里面還有野菊花，主要是清熱解毒的功效。菊花枸杞茶用杭白菊或亳白菊就可以。

結語： 看了上面的介紹，相信大家都了解枸杞菊花茶功效與作用了，除了這些還介紹了枸杞菊花茶的禁忌，主要介紹的就是生活中不能喝菊花茶的群體，朋友們都有所了解了嗎?菊花茶清熱解毒，效果好，因此，我們在喝茶的時候要注意，要正確飲茶哦。

枸杞和菊花泡水喝有什么作用

清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。

擴展資料

經(jīng)常飲用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力，那是因為枸杞子具有補腎益腦的功效，菊花可以清涼明目，現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。

現(xiàn)代人長期使用電腦，眼睛處于緊張狀態(tài)，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀從而使晶體變凸以適應視近物，眼睛長期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會導致近視、干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，枸杞蜂蜜菊花茶可幫助白領一族緩解這樣的狀況。

參考資料：百度百科?枸杞子菊花茶

菊花枸杞子泡水喝有什么作用,菊花和枸杞一起泡水喝有什么功效

1.枸杞和菊花一起泡水喝是非常好的，藥用價值比較高，適量的飲用能夠起到清肝明目、滋陰降火等養(yǎng)生保健作用，還能夠緩解肝腎陰虛導致的眼干、眼屎多、口干舌燥、五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟、視物模糊、須發(fā)早白等癥狀。

2. 適量的飲用枸杞菊花茶還能起到緩解疲勞、抗輻射損傷、提神等作用，同時對于高血壓、高血脂都能起到輔助治療作用。

菊花加枸杞泡茶喝有什么作用

枸杞菊花茶作用：

枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

分別作用：

1、菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

2、枸杞，"補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。"

擴展資料：

枸杞的飲食禁忌

1、枸杞對于身體效果很好，葉子能夠用來泡茶，果實則是能夠做菜和泡茶，根部則是一種很好的藥材。在烹飪枸杞子的時候，應該在起鍋之前加入枸杞子，這樣不僅味道更好，同時還能夠有效的避免大量的營養(yǎng)物質(zhì)流失，所以說，枸杞子比較適合做泡菜以及涼菜。

2、在使用枸杞子的時候，清洗的時間也不能夠太長，否則也會導致營養(yǎng)成分的流失。所以說，正確的清洗方式應該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下，然后瀝干水分使用。

參考資料：人民網(wǎng)-枸杞子菊花茶的功效養(yǎng)肝明目抗疲勞

參考資料：人民網(wǎng)-枸杞能養(yǎng)生也不要亂用枸杞的食用禁忌有哪些

枸杞菊花茶的功效與作用是什么？

枸杞菊花泡水的功效與作用是什么？

枸杞和菊花泡水代茶飲，具有清肝明目、平抑肝陽、清熱解毒、補益肝腎的功效，對感冒鼻塞、咽痛、頭暈目眩、眼睛干澀等有治療作用。

枸杞可滋養(yǎng)肝腎、益精明目，能治療肝腎陰虛所致的視物昏花、頭暈目眩、腰膝酸軟；菊花可疏散風熱、清肝明目、平抑肝陽，能治療風熱感冒、肝熱導致的頭痛眩暈。枸杞與菊花合用，可增強清肝明目、滋養(yǎng)肝腎的作用。不過，枸杞和菊花的配比不同，功效也會各有側重，例如枸杞少、菊花多，則清肝作用增強，可緩解短期眼睛不適；枸杞多、菊花少，則補肝腎作用增強，可緩解長時間眼部不適。

此外，枸杞菊花泡水飲用，還可起到助消化、降火、美容的功效。不過，對于胃寒者，應減少菊花的用量。

本內(nèi)容由山西省中醫(yī)院 綜合內(nèi)科 副主任醫(yī)師 王建萍審核

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枸杞和菊花泡水喝有什么功效

具有清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞等作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效。

《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒"具有散風熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。

擴展資料：

菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。

大劑量菊花還能降低血壓，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。枸杞能養(yǎng)陰補血，益精明目。

參考資料來源：人民網(wǎng)—枸杞子菊花茶的功效養(yǎng)肝明目抗疲勞