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綠豆怎樣煮容易爛視頻(綠豆湯怎么煮容易爛)

2023-03-23 00:28:48 百科達人 5916次閱讀 投稿:游靈

今天凡太百科給各位分享綠豆怎樣煮容易爛的知識,其中也會對綠豆怎樣煮容易爛視頻進行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

綠豆怎么煮最快爛?

煮綠豆之前需要提前泡一晚,這樣很容易煮爛。

具體做法如下:

1、煮之前需要將綠豆浸泡一會兒。

2、然后將裝有綠豆的容器放入冰箱的冷凍。

3、之后將適量的水放入鍋中煮沸,將冷凍的綠豆放入沸水鍋中,不過一定清洗干凈,這樣可以避免綠豆變成紅色。

4、帶火將綠豆冰塊融化后再次煮沸,燉煮大約10-15分鐘即可關(guān)火出鍋。

綠豆湯主要有綠色和紅色兩種,一般只有綠豆湯是綠色的時候,其清熱解毒的作用才是最好的,但綠豆湯要想保持綠豆比較難,具體做法如下:

1、綠豆湯要保持綠色,那么煮的時候記得蓋上鍋蓋,因為綠豆皮含有大量的酚類物質(zhì),與氧氣接觸過多,很容易發(fā)生氧化導(dǎo)致綠豆湯變色。

2、其次煮綠豆的時候最好是用純凈水,因為生活中大部分水分是堿性的,用來煮綠豆很容易導(dǎo)致其變色。

3、最后就是煮綠豆湯的時候,綠豆可以提前進行浸泡,可以減少煮制時間,從而減少綠豆湯氧化性。

綠豆怎么煮容易爛小竅門

綠豆容易煮爛的小竅門:

1、浸泡法

要先將豆子清洗之后,放在涼水中浸泡至少4個小時,經(jīng)過浸泡后,豆子吸水變得膨脹,不是像之前那么硬了,再將浸泡后的豆子放鍋中,加兩倍的水,蓋蓋子大火煮開,再小火熬煮。浸泡法缺點是需要提前浸泡,時間比較長。

2、冷凍法

多泡一些豆子出來,等豆子都泡脹之后,撈出控水,再將豆子分量裝在一個個保鮮袋里,吃的時候取一袋出來,放在水里化凍后,在放鍋中煮,這樣可以縮短煮的時間,煮好的豆子還是保持新鮮狀態(tài)。

3、循環(huán)入水法

鍋里先燒開水,再將清洗后的綠豆放開水鍋中,繼續(xù)大火煮,煮到開再煮一分鐘后,加入半碗涼水,再大火煮開,然后再加涼水,接著再煮開,再倒半碗涼水,就這樣重復(fù),差不多三次,再把綠豆煮上幾分鐘,蓋蓋子燜一會兒,綠豆就軟爛開花了。

4、電飯煲法

將洗凈后的綠豆放在電飯鍋里,加入適量清水,電飯鍋開了后就可以關(guān)掉電源,繼續(xù)燜十五分鐘,就可以見到軟爛開花的綠豆了,加點湯,可以直接喝綠豆湯,這種方法省電又省時。

綠豆湯怎么煮容易爛

綠豆湯容易爛的煮法如下

用料:綠豆一小把、水1000ml、冰糖或紅糖看你口味自行選擇多少。

步驟:

1、綠豆洗干凈,然后用清水泡一個小時。泡好之后能清楚看到部分綠豆已經(jīng)有點裂開了且水也變綠了。

2、可以直接用煮綠豆的鍋泡綠豆,前面放碗里是比較方便給你們看顏色。泡綠豆的水不用倒掉,直接冷水開煮。最好是用砂鍋,據(jù)說鐵鍋煮會變成紅色,當(dāng)然不在意顏色的可以忽略。

3、大火煮開以后,把火關(guān)掉,蓋上蓋子燜20分鐘。

4、20分鐘后開火繼續(xù)煮,拿個平一點的勺子邊煮邊把綠豆壓碎,壓個一分鐘左右就行了,怕燙的話可以先小火或者壓完了以后再開火。(這先后順序應(yīng)該沒啥區(qū)別,主要是我喜歡邊煮邊碎綠豆的感覺

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