本篇文章給大家談?wù)勗袐D氣喘，以及孕婦氣喘不上來怎么辦對應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

孕婦氣喘不過來怎么解決

孕婦氣喘不過來怎么解決

孕婦氣喘不過來怎么解決，智力的遺傳性不可改變，在這些方面我們可以更加清楚地認(rèn)識(shí)我們的寶寶，成長過程中的問題才能更好培養(yǎng)孩子的能力，下面跟大家分享孕婦氣喘不過來怎么解決。

孕婦氣喘不過來怎么解決1

1、練習(xí)深呼吸

孕期出現(xiàn)氣喘不過來的時(shí)候，可以試著做一下深呼吸，可以吸入更多的新鮮空氣，，以供給各臟器所需的氧分。 具體做法是：選擇空氣新鮮的地方，每日進(jìn)行2—3次。深吸氣時(shí)，先使腹部膨脹，然后使胸部膨脹，達(dá)到極限后，屏氣幾秒鐘，逐漸呼出氣體。呼氣時(shí)，先收縮胸部，再收縮腹部，盡量排出肺內(nèi)氣體。反復(fù)進(jìn)行吸氣、呼氣，每次3—5分鐘。

2、調(diào)整体位

孕婦在感覺到胸悶氣短現(xiàn)象時(shí)，這個(gè)時(shí)候孕婦應(yīng)該保持上身挺直，并且肩向后展開。這樣做的目的是讓肺部盡量擴(kuò)展開，特別是在坐著的時(shí)候更應(yīng)該盡量擴(kuò)展胸部，這樣可以幫助吸入更多的氧氣。晚上睡覺時(shí)可采用左側(cè)睡姿勢，或者多用一個(gè)枕頭墊高頭部，可減緩氣喘胸悶情況。

3、適當(dāng)鍛煉

孕期可以適當(dāng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，做一些孕婦適合的輕運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步等，可以大大提高肺活量，增加呼吸功能，改善孕期胸悶氣短的`情況。建議，孕婦每天晚飯后散步20-30分鐘。

4、避免勞累

準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間要注意休息，一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)就不要參加了，平時(shí)的家務(wù)活也要適量做，不要讓自己過度勞累。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要當(dāng)心，不要讓自己累得喘不過氣來，以至于頭暈眼花。

5、輕撫胸部

孕婦出現(xiàn)氣喘時(shí)，首先設(shè)法安靜下來，并臥床休息，可以輕撫胸部，順順氣，再喝杯溫水；氣短常常會(huì)張口呼吸空氣，所以氣管黏膜很易干燥，可用一杯熱水，讓孕婦吸入熱蒸汽，濕潤氣道黏膜。

孕婦氣短會(huì)導(dǎo)致孩子缺氧嗎

可能會(huì)。

胎兒吸收的氧氣主要來自孕婦吸收的氧氣。孕婦如果氣短伴缺氧嚴(yán)重，就可能導(dǎo)致胎兒缺氧。胸悶氣短，可能是由于勞累所致，建議休息，左側(cè)臥位，吸氧。 其實(shí)反映胎兒缺氧的指標(biāo)主要是胎動(dòng)，孕婦要隨時(shí)掌握胎兒情況，一旦有異常，及時(shí)就診。

孕婦為什么會(huì)氣短

這種情況一般有兩方面的原因：

1、孕婦氣短可能是心臟的問題，如果沒有心臟的話問題就不會(huì)太大，建議作個(gè)心電圖檢查一下。

2、孕婦氣短可能是腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運(yùn)動(dòng)，而出現(xiàn)氣短，是正?，F(xiàn)象。注意睡覺時(shí)應(yīng)采取左側(cè)臥位。保持空氣流通。嚴(yán)重時(shí)可以每天吸點(diǎn)氧氣，一般半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)為宜。

注意事項(xiàng)

如果孕媽咪除了氣喘，還有以下任何癥狀，要馬上去醫(yī)院就診：

1、哮喘加重。 2、呼吸加快。 3、心跳加快，心悸或眩暈。 4、胸部疼痛，或呼吸時(shí)有疼痛感。 5、嘴唇、手指或腳趾附近發(fā)紫，或者臉色蒼白。 6、感到自己缺氧。 7、持續(xù)咳嗽，咳嗽時(shí)伴有發(fā)燒或寒顫，或者咳嗽帶血。

孕婦氣喘不過來怎么解決2

孕期喘氣不暢是多數(shù)孕婦會(huì)遇到的事情，孕婦可以通過改變体位來改善呼吸狀態(tài)。 當(dāng)孕婦感覺自己喘氣困難的時(shí)候，可以采取半仰臥的姿勢適當(dāng)休息，半仰臥的時(shí)候孕婦的氣道比較通暢，心臟和肺部受到的擠壓較小，可以讓孕婦呼吸的更加輕松一些。

想要緩解孕期呼吸不暢的癥狀，孕婦要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，長時(shí)間在室內(nèi)悶著也會(huì)影響心肺功能。 孕婦可以到室外散散步，呼吸一些新鮮的空氣，就會(huì)感覺呼吸順暢了。不過孕婦要注意活動(dòng)量，過量運(yùn)動(dòng)反而會(huì)加重呼吸不暢的癥狀。

孕婦喘氣困難這種不適癥狀主要發(fā)生在孕晚期 ，是由于胎寶寶發(fā)育過快，子宮不斷增大，對孕婦的心臟和肺部造成了擠壓而引發(fā)的，屬于孕晚期常見的妊娠并發(fā)癥。孕婦不用太緊張，等自己順利分娩之后，這種不適癥狀就會(huì)消失。

如何緩解孕婦胸悶氣短感覺喘不上氣

如何緩解孕婦胸悶氣短感覺喘不上氣

如何緩解孕婦胸悶氣短感覺喘不上氣，孕婦在懷孕期間身體是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的變化的，而出現(xiàn)胸悶氣短的情況也需要重視，下面為大家分享如何緩解孕婦胸悶氣短感覺喘不上氣。

如何緩解孕婦胸悶氣短感覺喘不上氣1

1、練習(xí)深呼吸：當(dāng)孕婦喘不過氣來的時(shí)候，首先需要注意休息，可以試著做一下深呼吸，讓體內(nèi)吸入更多新鮮的氧氣，以滿足體內(nèi)臟器運(yùn)行的需求。

建議孕婦每天到空氣新鮮的地方練習(xí)深呼吸，在吸氣時(shí)先使腹部膨脹，然后使胸部膨脹，等達(dá)到極限后需要屏住呼吸幾秒鐘，再慢慢呼出氣體。在呼氣的時(shí)候要注意先收縮胸部，再收縮腹部，盡量將肺部的空氣呼出。每天如此反復(fù)練習(xí)3-5分鐘，可以有效緩解孕期喘不過氣的癥狀。

2、調(diào)整体位：如果孕期突然感覺到胸悶，應(yīng)立即挺直上身，并將雙肩向后伸展，這樣可以使肺部得到擴(kuò)張，呼吸進(jìn)更多的氧氣。此外，如果在晚上睡覺時(shí)感到胸悶氣短、呼吸困難，可以采取左側(cè)臥位睡覺，或者用一個(gè)枕頭墊高頭部，減輕氣喘的癥狀。

3、吸氧：對于經(jīng)常出現(xiàn)氣喘現(xiàn)象的孕婦，有必要的情況下可以到醫(yī)院吸氧。如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己在充分休息后，或者是稍微活動(dòng)后就出現(xiàn)明顯胸悶氣短的情況，建議盡快到醫(yī)院檢查，看是否因心臟疾病引起的氣喘，以免耽誤治療加重氣喘癥狀。

孕婦到了孕中期后胎兒逐漸生長，子宮增大會(huì)引起不同程度的氣喘現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)胸悶的情況時(shí)建議立即停止活動(dòng)休息片刻，緩解氣喘癥狀。此外，孕媽媽在孕期要注意控制飲食，避免體重增加過快加重心臟負(fù)擔(dān)，對自己和胎兒造成不良影響。

如何緩解孕婦胸悶氣短感覺喘不上氣2

孕婦胸悶氣短怎么回事

懷孕期間，你需要呼吸更多的'氧氣，你的身體會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，以滿足你對氧氣的需求。孕期荷爾蒙的增加，尤其是孕酮（也稱黃體酮”)的增加，可以直接影響你的肺，并刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間，你每分鐘呼吸的次數(shù)并沒有怎么改變，但是你每次吸入的空氣量會(huì)明顯增加很多，從而造成氣短。

在懷孕后期，由于增大的子宮對膈膜產(chǎn)生壓力，你會(huì)感到呼吸更加費(fèi)力了，氣短現(xiàn)象更加明顯，尤其是如果胎兒胎位比較高，或者你懷的是多胞胎。

在臨產(chǎn)前的幾個(gè)星期，特別是如果這是你的第一胎，你可能會(huì)感到氣短的癥狀有所減緩。這時(shí)候，有些孕婦會(huì)有一種輕松感——一種胎兒下降的感覺，這多半是因?yàn)樘哼M(jìn)入了骨盆。

孕婦胸悶氣短怎么辦

孕婦氣短后準(zhǔn)媽咪們不要慌張，通常沒什么大礙，如果心臟沒有問題的話，孕婦氣短可能是由于準(zhǔn)媽媽們有時(shí)間運(yùn)動(dòng)量過大，或者情緒激動(dòng)造成的，這時(shí)候要讓自己盡量放松，將生活節(jié)奏放慢點(diǎn)，平靜一下心情，活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不要太勉強(qiáng)自己。

準(zhǔn)媽媽們可以到床上躺著休息會(huì)，在背部墊個(gè)枕頭，使肺部得到最大程度的擴(kuò)展開來，坐著的時(shí)候讓上身盡量直挺，肩向后展開，可能會(huì)讓你感覺好一些。有的準(zhǔn)媽媽們在晚上睡覺時(shí)也會(huì)出現(xiàn)孕婦氣短，準(zhǔn)媽媽們晚上睡覺時(shí)可以將枕頭稍微墊高一點(diǎn)，這樣孕婦氣短的癥狀就會(huì)減輕。

寶寶一出生后，你的呼吸很快就會(huì)恢復(fù)到懷孕以前的狀態(tài)，氣短現(xiàn)象就不會(huì)再有了。

此外，保證健康、均衡的飲食，要給寶寶提供所有必需的營養(yǎng)，同時(shí)，要避免在孕期增重過多。多吃富含鐵的食物，如瘦肉、深綠色蔬菜和深色水果，并確保你攝入了充足的維生素C，以幫助你吸收食物中的鐵。

如何緩解孕婦胸悶氣短感覺喘不上氣3

孕早期孕婦胸口悶是怎么回事

懷孕初期，孕媽會(huì)出現(xiàn)胸口悶堵的情況，可能是由于孕婦的身體較為虛弱，而出現(xiàn)的疲勞癥狀，在醫(yī)學(xué)上，胸悶便是疲勞的征兆之一。

這一點(diǎn)孕媽起初是不用太過擔(dān)心的，懷孕后孕婦體內(nèi)的黃體酮會(huì)使體溫升高，極易導(dǎo)致體力缺乏，出現(xiàn)胸悶時(shí)注意臥床休息，保持足夠的體力，里面癥狀加重。

此外，若是孕媽有泌尿感染的情況，也會(huì)引起胸口悶堵的癥狀。這是因?yàn)樵袐D內(nèi)分泌系統(tǒng)激素變化較大，易產(chǎn)生大量毒素，刺激膀胱，促進(jìn)排尿，血流量也可能增加，從而對腎臟造成壓力，而后，孕媽就容易出現(xiàn)胸悶了。

不管是哪一種原因引起的，孕媽都最好予以重視，表面身體負(fù)荷過重，不利于胎兒發(fā)育！

孕婦胸悶氣短怎么辦

1、做深呼吸

孕婦胸悶氣短時(shí)，可以試著做一下深呼吸，一下子吸入很多供給各臟器的氧氣，對緩解胸悶氣短很有效。

具體做法：深吸氣時(shí)，先使腹部膨脹，然后使胸部膨脹，達(dá)到極限后，屏氣幾秒鐘，逐漸呼出氣體。呼氣時(shí)，先收縮胸部，再收縮腹部，盡量排出肺內(nèi)氣體。反復(fù)進(jìn)行吸氣、呼氣，每次3-5分鐘。

2、調(diào)整体位

如果準(zhǔn)媽媽在站著或坐著感覺到胸悶氣短時(shí)，應(yīng)立刻保持上身挺直，并且肩向后展開。這樣能讓肺部盡量擴(kuò)展開，幫助吸入更多的氧氣。

如果是晚上睡覺時(shí)胸悶氣短，建議采用左側(cè)睡姿勢，或者多用一個(gè)枕頭墊高頭部，可減緩氣喘胸悶情況。

3、輕撫胸部

輕撫準(zhǔn)媽媽的胸部，可幫助呼吸更順暢，對緩解胸悶氣短也很有效。

此時(shí)如果能在喝杯溫開水，效果將更好。因?yàn)闅舛坛３?huì)張口呼吸空氣，所以氣管黏膜很易干燥，喝溫開水或讓孕婦吸入開水冒出的熱汽，可濕潤氣道黏膜，幫助呼吸。

4、吸氧

如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常胸悶氣短，且每次癥狀都很嚴(yán)重，建議最好在家備個(gè)氧氣機(jī)，發(fā)作時(shí)增加吸氧，必要時(shí)去醫(yī)院吸氧。

5、適當(dāng)鍛煉

準(zhǔn)媽媽平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣叻位盍浚黾雍粑δ?，改善孕期胸悶氣短的情況。建議每天飯后散步30分鐘左右，另外可適當(dāng)安排瑜伽、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。

懷孕胸口悶要注意什么

當(dāng)胸口出現(xiàn)悶堵情況時(shí)，其實(shí)也是在警示孕媽該注意一下幾點(diǎn)了：

1、提醒孕媽不要吃高脂、高鹽、高糖的食物，小心體重過度增重，從而加重孕婦孕吐癥狀等呼吸困難現(xiàn)象；

2、提醒孕媽要適當(dāng)補(bǔ)充水分，維持身體的正常新成代謝，避免孕婦出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，加重身體負(fù)荷。

3、孕媽該調(diào)整心態(tài)了，保持一種放松的精神狀態(tài)，從主觀上消除孕婦的顧慮，會(huì)有利于神經(jīng)和器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，使體內(nèi)新陳代謝處于最佳狀態(tài)，更好的給腹中胎兒輸送營養(yǎng)。

孕婦氣喘是怎么回事

1 孕酮增加導(dǎo)致氣喘

孕期荷爾蒙的增加，尤其是孕酮（也稱黃體酮）的增加，可以直接影響肺，并刺激孕婦腦部呼吸中樞。據(jù)統(tǒng)計(jì)，準(zhǔn)媽媽懷孕期間，每分鐘呼吸的次數(shù)變化不大，但吸入的空氣量會(huì)明顯增加很多，從而造成氣喘氣短。

2 新陳代謝加快導(dǎo)致氣喘

孕中期母體的各種變化及胎兒生長發(fā)育，增加了母體各組織、器官的工作量，使新陳代謝增快。胎兒依靠母體供給氧氣，孕婦必須增加肺的通氣量（比非孕期增加40%左右），因此造成孕婦有過度通氣的現(xiàn)象，自身感覺有氣喘氣急的情況。對此不必害怕，注意練習(xí)調(diào)整即可。

3 子宮增大影響呼吸所致

在懷孕后期，隨著妊娠子宮的增大，往上頂壓迫膈肌，因而減少胸廓的體積，膈肌活動(dòng)減小，造成孕婦呼吸短促，有氣喘胸悶感。這是正?，F(xiàn)象，只要注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，待分娩后氣喘現(xiàn)象就會(huì)消失。

4 循環(huán)血量增加導(dǎo)致氣喘

孕早期有氣喘胸悶情況，這是因?yàn)槟阁w血容量比非孕時(shí)平均增加1500毫升，血漿增加的比例遠(yuǎn)超過紅細(xì)胞的增加，出現(xiàn)妊娠生理性貧血，致使血液帶氧能力下降；再加上增大的子宮使心臟向上、向左移位，心臟處于不利的條件下工作，上述種種因素都加重了心臟的負(fù)荷。當(dāng)遇活動(dòng)量稍多，需氧量增加，便容易出現(xiàn)心慌及氣短現(xiàn)象。

專家表示，若心臟沒有器質(zhì)病變則無大妨礙。