今天凡太百科給各位分享干皮病的知識，其中也會對干皮病是什么癥狀圖片進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！

皮膚干燥

分類: 醫(yī)療健康

問題描述:

我有個朋友皮膚干燥。主要是身上沒有汗毛。頭發(fā)，眉毛什么的都有。手心，頭頂容易出汗。夏天全身象魚鱗一樣的褪皮！請問這是咋回事？

解析:

造成皮膚干燥的原因有 一，年紀增長 隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份加速蒸發(fā)。 二，皮脂分泌不足 皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥。 三，氣溫下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。 四，睡眠不足、疲勞 睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環(huán)也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。 五，減肥及偏食 極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當平膚無法得到充分的營養(yǎng)素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。 六，其它原因 室內(nèi)的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具 *** 性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變。

應(yīng)對方法一一數(shù)

有沒有細膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界 *** ，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等 *** 性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。

到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護膚效果非常好。

很重要的一點是洗浴后一定別忘了擦護膚品，浴后涂護膚品時，一定記得要在沒抹干身體前涂。

皮膚干燥脫皮什么原因

問題一：皮膚干燥脫皮是什么原因呢？ 臉脫皮的原因：一、缺乏維生素

營養(yǎng)也是十分重要的，人的皮膚需要各種維生素和氨基酸，如果缺乏這些營養(yǎng)，可患各種疾病，使皮膚老化。如缺乏維生素B2可引起脂溢性皮炎，毛囊角化。缺少維生素A可引起皮膚干燥，脫屑，長毛囊性小角刺，皮膚顯得粗糙。

臉脫皮的原因：二、藥物引起的過敏

藥物也可能引起皮膚質(zhì)量下降， 臉脫皮的原因：三、缺水、缺水

人們很容易忘記水對皮膚美的重要性。年輕時期，皮膚含水分比較多，正常情況下是10%一30%，所以臉上不易出現(xiàn)皺紋，當皮膚的含水量降到10%以下，皺紋就容易出現(xiàn)了。皮膚失水時，變得又干又緊，皮膚濕潤時，既松軟又柔嫩，所以要多喝水，一天8杯左右為了保持水分，要少吃咸的東西。臉脫皮的原因：四、空氣溫度過高、過干

熱度也是皮膚的大敵，因力它會蒸發(fā)人體的水份，到使皮膚變得干枯和衰老。 臉脫皮的原因：五、酗酒、吸煙

酗酒與吸煙對皮膚的危害極大，會增加皮膚中的雜質(zhì)，使臉上出現(xiàn)斑點，變得干枯，易于起皮，膚色不勻，

問題二：身上皮膚干燥脫皮怎么辦 一進入春天，身上的皮膚好像和自己過不去一樣老是干燥異常，還脫皮，雖然這是春天里的一種正?，F(xiàn)象，但是還是有很多美眉抱怨不已，“皮膚干燥、脫皮，這也太影響形象了……”春天氣候比較干燥，天氣忽冷忽熱，多風(fēng)的春日了很容易就會把肌膚表層的水分給榨干，尤其是在北方的女性，更是深有體會。，專家提示，選擇一款優(yōu)質(zhì)的補水保濕護膚品很重要，像現(xiàn)在比較流行的藥妝產(chǎn)品銀杏葉極度滋養(yǎng)膏等就是不錯的選擇。 ，在春天里讓無數(shù)的女性為之苦惱不斷。，我給大家支支招。 首先，要多喝水，水是生命之源，也是肌膚的源泉，多喝水對皮膚有很好的滋潤作用。盡量的多吃些水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內(nèi)在的營養(yǎng)成分。洗澡時盡量避免用肥皂擦洗，也不要用太熱的水，這樣很容易造成皮膚的干燥，脫水。 其次，注意防曬，有些女性認為只有在夏季才需要防曬，其實不然，春天防曬也很重要。春天氣溫逐漸回升，陽光中的紫外線也日漸的強烈，對適應(yīng)了冬季低紫外線環(huán)境的肌膚有著很大的傷害，所以春季外出游玩的時候要注意防曬，對肌膚很有好處的哦。 第三，預(yù)防皮膚干燥，平時多吃些滋陰潤肺的食物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等 *** 性的食物。合理安排自己的作息時間，早睡早起，保證充足的睡眠，由內(nèi)向外收斂神氣，保持輕松愉快的心情，預(yù)防皮膚干燥，使自己顯示出神采奕奕。 最后，外在功夫也很重要，常在空調(diào)房中肌膚很容易缺水，對此可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之后在用潤膚品鎖住噴上的水分。 皮膚干燥脫皮，春天里肌膚保養(yǎng)的大敵。沐浴在春天里，暢想在歲首中，給自己的肌膚喂足水分，擺脫的煩憂，做春天里的水嫩佳人。

問題三：皮膚干燥掉皮是什么原因??？ 皮膚干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調(diào)查顯示，60%的女性最為關(guān)注的是皮膚干燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季很干燥，40%的人臉部皮膚干燥。（在夏季，比例分別為34%和15%）

自上世紀70年代開始，科學(xué)家已經(jīng)報告全球的皮膚干燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學(xué)、污染和酸雨的環(huán)境中。我們對皮膚的期望已經(jīng)從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉(zhuǎn)變?yōu)閷崿F(xiàn)皮膚濕潤。

皮膚干燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚干燥還沒有一個標準的定義。你只能通過癥狀才能認識到皮膚已經(jīng)干燥了：起屑，緊繃，條紋，過敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細胞、脂質(zhì)等幫助涵養(yǎng)皮膚水分的物質(zhì)組成的。 當脂質(zhì)的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。

專家說，許多皮膚干燥的人是因為環(huán)境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發(fā)現(xiàn)當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質(zhì)）的恢復(fù)速度就越低。

年齡增長是導(dǎo)致皮膚老化的另一個原因，因為脂質(zhì)水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經(jīng)后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年后皮膚自己會發(fā)出缺水的警報，一位皮膚護理產(chǎn)品公司的客戶說到：“我大學(xué)時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得給自己涂上油。

我們的環(huán)境，包括寒風(fēng)，驕陽、和中央空調(diào)，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習(xí)慣偏號的放任。年輕女性經(jīng)常一天洗兩到三次澡，用 *** 皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質(zhì)，如果在洗澡后沒有及時涂抹潤膚露，水分蒸發(fā)會循序迅速帶走皮膚內(nèi)部的水分。皮膚干燥不僅失去吸引力，發(fā)癢，而且隨著環(huán)境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學(xué)品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現(xiàn)修復(fù)的效果也越來越差。

造成皮膚干燥的原因有

一，年紀增長

隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份

二，皮脂分泌不足

皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥。

三，氣溫下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

四，睡眠不足、疲勞

睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環(huán)也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

五，減肥及偏食

極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當平膚無法得到充分的營養(yǎng)素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。

六，其它原因

室內(nèi)的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具 *** 性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少

什么樣的皮膚算干燥？

做個小測試，

看看自己的皮膚算進入“干燥危險期”了嗎？

(1)整張臉感到緊繃。

(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

(5)洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了，你要盡早采取措施應(yīng)對了。

夏末秋初皮膚干燥的4大誘因

這個季節(jié)的皮膚干燥和秋冬季的皮膚干燥、瘙癢不太一樣，只要避開......

問題四：皮膚干燥脫皮粗糙發(fā)硬是怎么回事 一、皮膚干燥脫皮粗糙是因為缺水和維生素，解決的辦法：

1、用天然型VE膠丸進行涂搽。

2、多喝水，每天早上一起床，就先喝一杯水，人的皮膚很薄，很容易干燥，所以首先要給皮膚提供水分。

3、少吃高脂肪性食物，要禁辛辣食物。

4、口服葡萄糖酸鋅，多吃蔬菜和水果改善膚質(zhì)。

5、用水果敷臉，西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷在皮膚上，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

6、蒸蒸桑拿后涂點潤膚露，可以有效改善膚質(zhì)。

7、注意生活習(xí)慣，別熬夜抽煙，盡量少用電子產(chǎn)品，保證心情的舒暢，保證良好的睡眠。

二、皮膚發(fā)硬這是角質(zhì)的問題，當皮膚老舊角質(zhì)積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，大致有以下一些原因，隨季節(jié)、環(huán)境、年齡的變化，皮脂量的分泌會有所減少，皮脂膜的形成較困難。角質(zhì)層的水分不足，肌膚易粗糙，表皮的新陳代謝不穩(wěn)定。

去除角質(zhì)可以外擦角質(zhì)剝脫劑，像維A酸軟膏、帕夫林軟膏，這類的藥物，可以軟化角質(zhì)層。

去除角質(zhì)的方法：

1、中藥可用清熱祛斑、滋潤肌膚、養(yǎng)血活絡(luò)、改善微循環(huán)，方面進行調(diào)理性治療可以治療，同時可口服維生素A或維生素E輔助治療可以增加療效。

2、要注意飲食，少吃辛辣食物，多吃水果。減少動物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷雜糧（每天堅持飯后20分鐘吃水果可以明顯改善癥狀，因為果酸可以促進消化吸收），多飲水（稀釋和改變血液濃度）多運動促進血液循環(huán)等。

3、給肌膚補充充足的水分、油分，提高肌膚的新陳代謝。使用保濕效果、恢復(fù)效果好的化妝品，促進新陳代謝的霜、面膜。

4、外出時，用防紫外線效果好的濕用粉底霜保護肌膚。

問題五：皮膚干燥起皮怎么辦啊? 秋季天氣比較干燥，很多女士嬌嫩的臉上都起了干皮。雖然是一種常見現(xiàn)象，但愛美的女士們對此很是煩惱?！澳樕掀鸬亩际歉善?，太影響形象了?！辈簧倥⒚鎸ψ约耗樕系倪@種“瑕疵”，都是煩惱不已。

水，是肌膚健康的源動力，是美麗容顏的保證。其實要解決皮膚干燥起皮的辦法很簡單，當然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，先來看看你具體屬于哪種皮膚干燥的狀況吧！

狀況1：出現(xiàn)小干紋，基本護膚過后，皮膚稍顯干，膚色暗淡。

某一天，臉上突然開始出現(xiàn)細紋，我們就要警覺皮膚是否出現(xiàn)缺水狀況了。加上天氣轉(zhuǎn)熱，皮膚分泌油脂增多，很多MM會改用清爽控油的產(chǎn)品，而且增加了潔膚的頻率，忽略了補水產(chǎn)品的使用，使得皮膚雖然看起來清爽，卻已經(jīng)處于缺水的狀況之中。

狀況2：皮膚粗糙，易脫妝，毛孔粗大，皮膚容易出現(xiàn)潮紅過敏現(xiàn)象。

饑渴狀態(tài)的皮膚，自身會不停分泌油脂來“解渴”，如此一來，毛孔就會被撐大，皮膚變得粗糙難上妝，所以MM們?yōu)榱搜谏w就會“拼命”的打粉底、化濃妝，不曾想會帶給肌膚多么大的損傷，惡性循環(huán)由此開始，皮膚變得脆弱，過敏現(xiàn)象也因此產(chǎn)生。

狀況3：T區(qū)嚴重出油，全身皮膚干燥起皮，護膚品難以吸收。

到了這一步，就說明你的皮膚已經(jīng)處于極度饑渴，就要開始走向衰老狀態(tài)，如果你再不重視起來，到時候面對的就不僅僅只是“皮膚干燥起皮怎么辦”的問題，有可能會是“皮膚衰老怎么辦”了哦。

解決方案：

1、潔膚去角質(zhì)

皮膚干燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質(zhì)層，單依靠洗面奶是無法清理干凈的，這個時候溫和的去角質(zhì)凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到double的效果哦！

p.s.： *** 去角質(zhì)時，取適量去角質(zhì)凝露，用中指、食指以順時針畫圈的方法從臉頰開始，依次 *** 鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質(zhì)層的部位，三分鐘后用清水沖洗干凈即可！

3、重點護理

說完了臉蛋的問題，當然不可避免的還有嘴唇、眼睛、雙手的護理，她們的地位可是同等重要的哦。晚上洗臉的時候，拿熱毛巾敷敷嘴唇，用熱水泡泡手，擦完化妝水，給眼睛涂個合適的眼霜，每天只要幾分鐘，下一個水漾女生也許就是你哦！

p.s.：嘴唇上起干皮的時候一定不可以直接撕掉！應(yīng)該用冒著熱氣的毛巾，輕輕捂在嘴唇上，然后用棉簽將軟化后的死皮輕輕擦掉，涂上滋潤的甘油就OK了。

問題六：引起皮膚干燥蛻皮的原因是什么 這種情況一般是由于上火、皮膚失潤干燥缺乏維生素引起的。

可以吃點復(fù)合維生素B和維生素C，外用俞裂霜涂抹， 期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，不要吃辛辣 *** 性的食物。

問題七：皮膚干的起皮是什么原因？ 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。。∈遣皇前琢艘蝗?？

美白小秘方 美麗大收集

1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、??雞蛋清、2―3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1―2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次

4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。

5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行 *** ， *** 皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗臉：加適量的水，即可。

（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變 *** ，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或......

問題八：起皮，皮膚干燥，是因為什么原因 主要是身體缺水的原因?qū)е碌摹?

尤其是現(xiàn)在是秋冬季節(jié)，周圍空氣也是特別干燥，如果再加上身體內(nèi)部缺水，皮膚起皮干燥是一定的，所以一定要做好保濕工作，每天多喝水，多吃水果蔬菜。

問題九：皮膚干燥，脫皮怎么回事 由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。 另外，保持皮膚滋潤冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發(fā)癢、皸裂。洗澡次數(shù)以每周1至2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。

皮膚干燥是由哪些原因造成的？那么皮膚干燥該怎樣補水呢？

皮膚干燥的原因有哪些？

1.年齡增長

隨著年齡的增長，體內(nèi)雌激素水平降低，皮膚皮脂分泌減少，儲水能力下降，保濕和屏障功能逐漸減弱，所以皮膚會感覺越來越干。皮膚的角質(zhì)層含有天然保濕因子，其數(shù)量決定了皮膚的含水量。但是皮膚老化后保濕因子會流失，所以皮膚會干燥。

2.氣候變化

氣候變化也會導(dǎo)致人們改變想法。比如寒冷會減少皮膚皮脂和汗液的分泌，但是空氣油在非常干燥的時候會蒸發(fā)皮膚水分，使皮膚越來越干燥。除了寒冷，其他氣候變化引起皮脂和汗腺分泌異常，也會引起皮膚干燥、粗糙、抵抗力下降，時間久了就會形成習(xí)慣性干燥。

3.睡眠不足和過度疲勞

睡眠不足和過度疲勞都會影響健康和皮膚狀況，這就是為什么女生把充足的睡眠稱為美容覺，在這種睡眠中身體可以得到充分的休息。睡眠不足，血液循環(huán)變差，健康平衡被打破，導(dǎo)致皮膚無生氣、干燥、粗糙、無光澤。

4.環(huán)境或化學(xué)因素

使用洗衣粉、肥皂、洗潔精等堿性洗滌劑，或酒精等有機溶劑，可能會吸收皮膚水分，導(dǎo)致皮膚干燥。另外，長時間待在空調(diào)房里也會導(dǎo)致皮膚干燥。

5.飲食習(xí)慣

平時不注意飲食。入秋后，為了保暖，刺激飲食，吃各種辛辣油膩的食物。這對皮膚的新陳代謝有一定的影響，辛辣的食物會讓你身體的內(nèi)火更重，讓皮膚慢慢失去水分，進而干枯。不均衡的飲食也會導(dǎo)致皮膚干燥。超重的人或者偏食的人，由于皮膚的營養(yǎng)元素得不到充分的補充和平衡，皮膚會失去彈性和水分，變得干燥脆弱。所以皮膚干燥癥也叫干皮病。

6.氣溫下降導(dǎo)致皮膚干燥

秋天皮膚干燥的主要原因是氣溫的變化，因為外界環(huán)境突然變冷，導(dǎo)致你的皮膚來不及涂抹，而且因為外界環(huán)境太冷，也加劇了皮膚水分的流失。也許剛開始你不會注意到，但是隨著溫度的降低，皮膚會越來越干燥，然后皮膚表面會逐漸變得粗糙，甚至?xí)霈F(xiàn)脫皮。

7.衰老導(dǎo)致皮膚干燥

秋天過了，不得不承認新的一個季度到了，我也老了。當然，這并不是所有人的原因，只是一小部分人。隨著年齡的增長，皮膚內(nèi)部的活性會降低，保濕功能會大大降低，皮膚內(nèi)部的水分會慢慢流失，最后會出現(xiàn)干燥，伴隨著干燥可能會出現(xiàn)一些皺紋。此刻，我們不得不承認我們不再年輕。

8.不注意護膚導(dǎo)致皮膚干燥

秋天皮膚問題很多，這個時候的護膚很重要。但是很多女性在秋天還是我行我素，完全不注重護膚。其實很多時候，我們注意護膚，皮膚干燥的這些問題都是可以解決的。經(jīng)常使用一些保濕產(chǎn)品可以有效避免皮膚干燥。當然不是只有秋天才要注意護膚。我們要隨時注意護膚。

皮膚補水的正確方法

1.使用溫和的洗面奶

潔面皂的清潔力很強，但是會讓皮膚更干燥。所以在這種早春干燥的天氣，建議用溫和保濕的洗面奶代替洗面奶。

2.洗臉溫度不要太高

熱水會讓皮膚更干燥，長時間的高溫浴也會讓皮膚更干燥。所以洗澡要用溫度適中的水，平時洗臉也是一樣。

3.使用保濕精華

精華能有效進入肌底，讓干燥的肌肉迅速恢復(fù)水分。保濕精華用在化妝水后，可以增強皮膚吸收其他營養(yǎng)成分的能力。精華可以日常使用，也可以作為保濕面膜定期敷用。

4.保濕滋潤

皮膚相對干燥的女生可以像前面說的那樣加入美容油，用油把水封住，保濕效果更好。