本篇文章給大家談?wù)?種女人不適合吃阿膠，以及石斛的功效與作用適合哪些人對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

哪些女性不宜吃阿膠

幾種女人不適合吃阿膠：

第一、不適用于寒濕重的人，比如平時有痰濕、偏胖，或者是經(jīng)常大便稀溏、舌苔厚膩的女性，不需要進一步用阿膠滋補。

第二、不適用于脾胃比較虛弱，因為阿膠相對膠質(zhì)比較多，如果脾胃虛弱的人吃了阿膠，不容易消化，也不能吸收，會引起腹瀉、便溏。

第三、不適用于有外感的時候，外感有咳嗽、咳痰或者發(fā)燒，如果食用阿膠會使感冒好的更慢，甚至?xí)垢忻霸絹碓街亍?/p>

所以，以上三種人都不適合于吃阿膠。

阿膠怎么熬制方法 哪3種女人不適合吃阿膠

1 阿膠怎么熬制方法

材料：阿膠、紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖、黑芝麻、黃酒。

做法：

1、在干凈的陶瓷鍋內(nèi)，倒入阿膠，加入黃酒，文火煎煮，去除腥味。

2、待阿膠全部烊化并起泡沫時，加入紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地攪動拌勻，防止粘著鍋底。

3、大約半小時后，觀察到紅棗顏色變成紫黑。

4、而且鍋里的東西粘稠得如膠著狀態(tài)，說明阿膠糕已經(jīng)熬成。

隨后選擇干凈、沒有水分的器皿或者保鮮膜，把熬成的阿膠糕倒入其中，用力擠壓。

5、須冷卻凝固后，切成各種形狀的糕，就可以了。

2 哪3種女人不適合吃阿膠 陰虛燥熱的女性

陰虛燥熱的女性來說不適合吃阿膠，吃阿膠的容易引起上火，導(dǎo)致陰虛火熱的癥狀進一步加重。

血瘀體質(zhì)女性

對于具有血瘀體質(zhì)的女性來說也不適合吃阿膠，因為血瘀女性經(jīng)常會有月經(jīng)不調(diào)，甚至有月經(jīng)延后以及下腹刺痛，吃阿膠會加重其血瘀的癥狀。

脾胃虛弱的女性

對于脾胃虛弱的女性來說生活中也是不適宜吃阿膠的，因為這樣的女性消化功能低下，而阿膠比較粘膩，吃阿膠的話會對她的脾胃功能造成影響，使得脾胃功能進一步低下。

3 女人吃阿膠的最佳年齡

建議在23-35歲之間。

一般正常情況下只要不適10歲以下的女性，那么都是可以適當(dāng)進行食用阿膠的，但是由于阿膠的滋補作用比較強，亂吃不僅容易導(dǎo)致浪費，還有可能會對人體的健康造成傷害，所以一般來說女人吃阿膠的最佳年齡一般在23-35歲之間。

阿膠具有滋陰、補血的功效，女性產(chǎn)后，或是經(jīng)期后，如果不及時進行營養(yǎng)補充，可能會導(dǎo)致失血性貧血，阿膠能夠明顯的提高血液中紅細胞和血紅蛋白的含量，對于各種原因引起的缺鐵性貧血具有很好的療效。

4 阿膠糕適合什么人吃

阿膠糕主要是由阿膠、黑芝麻、紅棗、冰糖等熬制成的膏狀物，具有補血養(yǎng)血、潤腸通便、補腎的功效，適合經(jīng)常熬夜、體質(zhì)虛弱以及氣血不足、手術(shù)后久病初愈的人群食用，可以起到生血養(yǎng)氣、滋陰潤肺燥、補肝益腎、益智健腦、增強免疫力、延緩衰老補鈣等作用。

其次也可以幫助改善氣血兩虛引起的面色萎黃、渾身無力、四肢倦怠、消化不良、食欲不振、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。

3種女人不適合吃阿膠

阿膠自古以來就是補血保胎的婦科圣品，在調(diào)節(jié)月經(jīng)和增強免疫力上都有很好的效果，但阿膠并不是包治百病的靈丹妙藥，在服用時有很多注意事項，尤其是以下三種女性更不適合實用阿膠：

1.女人在月經(jīng)期間千萬不能服用阿膠，如果經(jīng)期服用的話，會造成本次月經(jīng)量過多或者以后經(jīng)期紊亂，如果想要達到補血益氣養(yǎng)身體調(diào)養(yǎng)氣色效果的話，一定要等月經(jīng)完全結(jié)束后才可以服用；

2.女性在患有感冒、咳嗽、腹瀉等疾病時，禁止服用阿膠，可在病愈后再繼續(xù)服用。服用阿膠期間還需特別注意的是，在服用前后2個小時內(nèi)，不要吃蘿卜或大蒜，否則會降低阿膠功效，同時也不宜飲濃茶；

3.由于阿膠的蛋向有抗原性，所以患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病、長期處于高敏狀態(tài)的女性服用后，很容易發(fā)生過敏；它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人須謹慎使用。

除了列舉的這三種女性不宜食用阿膠外，糖尿病患者、高血壓患者、孕婦如果想要服用阿膠，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定量服用。此外，如果服用阿膠后有口干、牙齦出血、鼻腔干燥或熱瘡等現(xiàn)象出現(xiàn)，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀，可能由于阿膠貨新，出廠不久，性溫助火，遇到這種情況應(yīng)當(dāng)放置一段時間后服用。

阿膠什么人不適合吃

1、月經(jīng)來潮時和處于月經(jīng)期的女性，不要吃阿膠，會造成經(jīng)量過多，需待月經(jīng)干凈后方可服用。

2、流產(chǎn)或產(chǎn)后出血的人群。將阿膠作為產(chǎn)后調(diào)理的補品，要等惡露干凈后才能服用。

3、感冒、咳嗽、腹瀉等病，在生病期間不宜服食阿膠。

4、陰虛陽亢體質(zhì)的人群，需要酌情減量，防止出現(xiàn)上火。

5、高血壓伴動脈硬化者應(yīng)慎服阿膠。因為阿膠能使血流速度減慢，使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動脈硬化的程度。

6、脾胃功能不足者慎用。脾胃為后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受，簡單講就是腸胃不好的人，吃了不消化。

擴展資料

阿膠的挑選方法：

1、挑產(chǎn)地。阿膠是以驢皮為原料，經(jīng)煎煮、濃縮等50多道工序煉制而成的固體膠塊，具有補血滋陰、潤燥止血的功效，一般以產(chǎn)自山東省東阿縣的最為正宗。

2、挑外觀。品質(zhì)好的阿膠呈規(guī)則的長方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色澤均勻，呈暗紅色。在膠塊的背面有兩道規(guī)則分割道，質(zhì)硬而脆，手掰稍用力即斷；若將膠塊用力拍在硬物上，會裂成數(shù)塊，斷面光亮，對光照射呈棕色半透明，無油孔、氣孔。

3、挑氣味。一塊好的阿膠在初打開包裝時，對膠塊表面輕哈一口氣，能聞到淡淡的清香味；粉碎后，也能聞到阿膠獨有的清香味。

4、挑年份。古話說：人參要新，阿膠要陳。目前，從阿膠的保質(zhì)期來看，多是5年，但只要保存得當(dāng)，放置在陰涼干燥處，溫度低于25℃以下，打開時無腥臭味、霉點，一般都可以使用。有實驗表明，正品阿膠如果保存得當(dāng)，經(jīng)百年而功效不散。

參考資料來源：人民網(wǎng)-5種人適合吃阿膠6種人服用有禁忌

人民網(wǎng)-冬天補阿膠教你怎么正確吃