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身上長痘痘怎么辦？7大抗痘妙招助你去除身上的痘痘

夏天天氣熱，身上容易出汗，很多人身上都容易長痘痘，特別是背上。身上的痘痘同樣會影響你的心情指數(shù)，看到別人都能穿吊帶衫、熱辣抹胸衣，只有自己想露不能露，這該怎么辦？不用擔心，下面就教你7大抗痘小妙招，助你快速去除身上的痘痘。

身上長痘痘的原因

無論是在臉上還是身體上的青春痘，都是內因與外因共同作用的結果。內因上，當雄激素勝于雌激素時就會出現(xiàn)，其表現(xiàn)是皮脂分泌過量，毛孔易堵塞。這種失衡在青春期非常常見，青春痘的“青春”二字也正因此得名。

而外因就與清潔及飲食有關。清潔不暢時，護膚品的殘留物、空氣中的污物就會混合分泌出來的皮脂，進一步堵塞毛孔，然后發(fā)炎拱起，又紅又硬的，此時若毛孔是封閉的，則形成白頭，若接觸了空氣而氧化，還會變成最煩人的黑頭。而過多食入辛辣或刺激性食物如海鮮等，則會加重這些問題。其原因在于，我們的內臟需要排毒，不良刺激就會產生毒素，這些毒素在尋找出路時都會去找身體最脆弱的地方，所以已經發(fā)炎的痘痘部位難免被“相中”，最后雪上加霜。因此這也就解釋了為何有人的痘痘長在臉上，而有些人長在身體上。這是那些毒素的自主選擇

1、做好清潔、定期去角質

因此對于那些痘痘集中長在背部，腰部甚至臀部的人來說，還是要先做好清潔，不給毒素留機會。大多數(shù)時候，我們不會像清潔臉部那樣清潔身體，用潔膚油，深層清潔一遍遍去用，但是起碼要定期幫肌膚去角質，保持清爽，也避免過多的死皮和碎屑堵住毛孔。

由于我們身體的皮膚比臉部厚且強韌，因此為身體去角質的產品不必拘泥于細小的可溶解的化學顆料，那些由植物果殼磨碎后的身體磨砂產品反而更有效。使用時，避開已有痘痘或炎癥的部分，以足夠的水為潤滑劑，以劃圈的手法輕輕推開，尤其在你易長青春痘的部位以及淋巴腺上(它位于身體的正中央)，可適當重復，直到感覺肌膚滑嫩為止。

在夏天，我們身體的油脂分泌旺盛，磨砂的頻率可適當增加，一周一次，而在冬季，由于皮膚易缺水干燥，兩周一次已是足夠。

2、做好滋潤保護工作

由于磨砂去角質后的肌膚比較脆弱，因此即使天氣再熱，也要為它涂上身體乳，以形成最外層的滋潤保護。但是如何選擇身體乳是個學問。我們知道由于護膚頻率的差別，身體肌膚比之面部肌膚易缺水缺油，但又不像面部那樣吸收迅速，因此要挑選一款適合自己的身體乳，還是要親自試過，若能在五至十分鐘內很好地吸收才算合適。

3、避免衣物等外在刺激

我們身體肌膚總是包裹在衣服里面，因此衣物纖維的刺激也是治療痘痘時必須考慮的一個誘因。純棉或真絲因成分天然、質地柔軟而對肌膚的刺激最小，化纖類及具有更多化學成分的面料則會刺激毛孔或讓已經發(fā)炎的痘痘更加嚴重。因此在身體有痘痘的那幾天，要慎選服裝。

4、勤洗勤換床單被罩

不只服裝，床單被罩也是身體愛長青春痘的人必須注意的，不只材質要天然，還要勤洗勤換。最最重要的是，每當更換時，要將被褥拿到強烈陽光下晾曬并拍打，目的是殺死螨蟲，抖到灰塵和皮屑，減少污染肌膚，引起炎癥的機會。

如果有條件，一個小型家用吸塵器會幫你的大忙，只需幾分鐘，就能將絕大部分藏在被褥里的污物清出去，讓每天要陪伴你七八個小時的床榻真正干凈。肌膚干凈了，抵抗痘痘發(fā)炎就容易得多。

5、戶外做好身體防曬

夏天，如果要裸露一些身體部位，還記得要幫它涂上清爽的防曬產品。因為曬傷會使肌膚脆弱，毛孔粗大，給痘痘提供溫床，不少女生還會在曬后感覺疼痛時抓撓，更會帶來細菌，引起感染。

6、不能隨便去擠

身體上的痘痘和面部的一樣，不能隨便去擠。你可能覺得那里留下疤痕也問題不大，但殊不知，身體肌膚因常被衣服擋著而更加敏感，外來刺激更易引起感染，讓炎癥擴大，這也就是為什么有些人擠出了痘痘里的臟東西后，炎癥仍然遲遲不退，比臉上的還費勁。

7、幫你的肌膚排毒

最后，你有幫你的肌膚排毒的習慣嗎?通過攝入有助消化的食物，如水果、高纖蔬菜等，可以促進毒素經排泄系統(tǒng)排出，而運動時的大量出汗可以澄清毛孔，讓肌膚的抵抗力增加，這樣即使有了痘痘危機也能安然度過。

身上長痘痘怎么辦

身上長痘痘怎么辦

身上長痘痘怎么辦，愛美是女人的天性，很多女性在都是非常關注自己的皮膚問題的，而痘痘是我們無法忍受的，身上的痘痘更是令人無法直視。那么接下來我們就來詳細了解下身上長痘痘怎么辦。

身上長痘痘怎么辦1

身上長痘痘怎么辦

身上長痘痘說明身上油太多了，所以，這種人就是對于太油膩的東西還是少吃好，常吃清淡的食物比較不會讓油性體質加重。清淡的食物也容易使我們的腸胃消化，不易積留在我們的體內。

洗澡的時候不要用香型類的沐浴露，清涼型的比較好。用毛巾搓浴會更好。洗好澡后要等身體完全干后再穿衣服，這樣身體上的水不會殘留在我們身上，如果不等干的’話，洗澡水就會殘留在我們的衣服上，毛孔容易被堵塞。

洗澡后有條件的話最后就是在身上長痘痘的地方抹上蛇粉。蛇粉吸油還是有效果的`。長久堅持效果顯著。

痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發(fā)生的。痤瘡多發(fā)于頭面部、頸部、前胸、后背等皮脂腺豐富的部位。

海鮮與腥發(fā)之物忌吃。痤瘡患者易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物，易引起過敏現(xiàn)象，使治療更加困擾，導致慢性炎癥擴大，加重痤瘡患者的病情。患病期間不宜吃此類食物，尤其是海產品。

海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

刺絡放血是根據(jù)病人的病情，運用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合采用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫(yī)認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。

我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現(xiàn)出來的，應該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有余便是火。通過刺破統(tǒng)攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，散發(fā)陽氣，從而達到瀉火的目的。這也正是刺絡放血可以祛痘的原因所在。

要預防身上長痘痘，在日常生活中要做好清潔的工作，還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，如果已經長了痘痘，找出長痘痘的原因，可以試著用中藥的方法來治療。雖然痘痘常長在臉上，但也有一部分人會長在身上，所以大家在平時一定要注意預防。

身上長痘痘怎么辦2

身上皮膚長痘痘怎么治療

1、日常護理

每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛(wèi)生，洗臉既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。

2、飲食方面

要多喝水，一天八杯水這個大家早有聽聞把，水是體內代謝必須的介質，非常重要，同時，喝水也有技巧，里面要加點檸檬汁，或者放片檸檬來泡水喝，這樣會更容易吸收，讓你的皮膚更加白嫩。

3、 內外調理相互配合，內外兼修，才能確保痘痘消下去，切記！

外用硫磺香皂洗臉，內用純蛇粉調節(jié)，這兩點是我治療痘痘的關鍵！我分享經驗的精華也在于此。純蛇粉有美容祛痤瘡，改善皮膚質量的作用。同時可以調節(jié)神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。讓你由內而外攻克痘痘難關！

4、 避免心理壓抑抑郁

精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重青春痘病情。我自己有切身體會，只有把心態(tài)調整好了，痘痘就很容易消下去啦。

5、 生活方面

最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。

身上長了好多痘痘怎么辦

全身長痘痘有幾種情況，首先是毛囊炎，前胸、后背、腹部、臀部等都有可能會出現(xiàn)，考慮是細菌性或者真菌性毛囊炎。真菌性毛囊炎為糠秕孢子菌毛囊炎，也稱為馬拉色菌毛囊炎，需要查真菌明確診斷，明確診斷之后可以外用達克寧等藥物抗真菌治療。細菌性毛囊炎可以外用抗生素抗炎，比如夫西地酸乳膏等。全身長痘痘還有可能是過敏性疾病，比如濕疹，需要外用糖皮質激素藥膏，比如鹵米松等，癢得厲害可以口服抗組胺藥物，比如依巴斯汀等。也不能排除銀屑病、玫瑰糠疹等炎癥性皮膚病，銀屑病、玫瑰糠疹都可以外用藥物治療，同時配合光療，光療一般是311納米窄譜中波紫外線，外用藥可以用糠酸莫米松等。