本篇文章給大家談?wù)劙难劬?，以及艾灸眼睛的好處和壞處對?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

眼睛發(fā)干近視艾灸哪里

眼睛發(fā)干近視艾灸 魚腰穴，承泣穴，睛明穴，四白穴，攢竹穴，風池穴，太陽穴，大椎穴,三陰交。

施灸順序，順著 睛明穴 四白穴 承泣穴? 太陽穴 魚腰穴 攢竹穴 大椎穴? 三陰交進行艾灸，也可以加上絲竹空穴，印堂穴。

施灸時間：眼周各穴艾灸1～2分鐘，循環(huán)灸5～6次。每天艾灸1次，七天為一個周期；風池穴和大椎穴，每次艾灸15分鐘。

施灸方法：

1.臉部要貼上面膜，以防燙傷。

2.對著鏡子施灸，或讓家人幫忙。

3.用臉部艾灸棒

施灸時和灸后注意事項：

1.灸風池穴和大椎穴不要用艾條，因為那樣容易把頭發(fā)烤焦，要用無煙包艾灸。

2.艾灸期間不要 用眼過度。

3.溫度要掌握好，覺得微熱即可。

4.艾灸面部后一定要艾灸三陰交，太溪穴，以防上火。

5.艾灸后要多喝開水

6.艾灸后兩個小時內(nèi)不能吃寒涼食物，吹涼風，洗澡。

7.艾灸順序，先上后下，先背后腹，先頭部在四肢。

艾灸眼睛有什么副作用

沒啥副作用的，只要操作得當，相反好處很多。

1、眼部艾灸的好處有起到養(yǎng)血明目的功效

利用眼部艾灸,就可以更好的幫助我們疏通眼部的經(jīng)脈氣血,保護眼睛和視力,可以起到養(yǎng)血明目的功效。

2、眼部艾灸的好處有恢復(fù)視力

用眼過度眼睛干澀,不妨采用艾灸養(yǎng)生療法。取穴睛明、魚腰、四白、承泣、太陽、攢竹、風池、大椎。在眼部溫灸器內(nèi)放置專用艾條并點燃,在眼周的穴位來回艾灸,自己感覺微熱或周圍皮膚潮紅即可。這樣可以有效恢復(fù)視力的哦。

3、眼部艾灸的好處有能防治多種眼疾?

艾灸其實是比較傳統(tǒng)的一種中醫(yī)和治療方法,因為這種方法可以有效的解決和避免一些副作用問題的發(fā)生,所以一般在現(xiàn)在生活當中,艾灸的運用是比較廣泛的,而眼部艾灸也是很多人會利用的一種保健眼睛的方法。這樣不僅可以恢復(fù)視力還可以防治多種眼疾。

艾灸治療眼病：疲勞、近視、散光、白內(nèi)障，建議試試艾灸以下穴位

我以前只知道用中藥治療眼病。后來發(fā)現(xiàn)這個方法遠不如用穴位。經(jīng)過一段時間的實踐，體會到遠治不如近治。最簡單的治法，就是用艾灸法。

艾灸臉上的任何一部位都需要非常小心。不要燙傷，不要靠要害部位太近。只要讓眼周部位的皮膚微熱就行，靠太近也會引起不適。

我用眼過度，眼疼20多年，視力下降，近兩年還戴了眼鏡。我最近用艾灸有很大的緩解了視力和眼疲勞。我也建議身邊眼睛不好的人多試試以下幾個穴位做艾灸。

如果是眼睛近視和疲勞，選用的絲竹空，魚腰，攢竹，承泣，溫灸數(shù)分鐘，臉上溫暖，眼周有一股溫熱，眼睛的疲勞很快緩解或消除。

如果是散光或白內(nèi)障，可以選用腿上的光明穴，和復(fù)溜穴。另加用手小指中節(jié)的中點一穴，可以讓視物變得清晰。

#大家 健康 超能團# @大家 健康

眼部艾灸可不可以睜開眼

艾灸眼睛時，盡量不要睜開眼睛?？梢杂眉啿寂菀幌聸Q明子水，然后擠干凈水敷在眼睛上，這樣既不會掉灰到眼睛上，還能防止眼睛干澀。沒有決明子水溫水也可以。希望我的回答對您有幫助。

我眼睛干澀、疼痛，用艾灸可以嗎？

可以的。

如果身體健康，眼睛就明亮；如果身體瘦弱乏力，眼睛就昏暗不明。所以，觀察一個人是否健康，注意觀察他的眼晴就是了。眼神是無法加以化妝或掩飾的，任你是如何高明的一位超級美容大師。他的眼睛是否有神很能夠說明身體的健康狀況。眼睛不明、沒有神采、干澀、模糊可以經(jīng)過艾灸來調(diào)理。艾灸貴在于堅持！

中醫(yī)講，毹從—個人的眼睛看出五臟淄研櫞，開毛黽哪兒出了毛病。眼睛干澀看東西模糊可以用艾灸來調(diào)理。

眼皮在五臟當中，眼皮與脾的關(guān)系最為密切。眼皮浮腫，一般都與脾虛有關(guān)。一個人熬了一夜，眼角都紅了，這內(nèi)外眼角和我們的心關(guān)系非常密切；白眼球和肺相關(guān)，一個人的肺要是有了問題，像經(jīng)常抽煙、愛咳嗽或者哮喘的人，您看看他的白眼球，多半能看出點問題；還有黑眼球的正中是我們的瞳孔，與腎相關(guān)。黑眼球周圍一圈，與肝相關(guān)。眼睛哪里出了問題，都能夠反映出對應(yīng)五臟的問題。

如何用艾灸調(diào)理眼睛干澀、模糊呢？除了剛才講的外，在飲食方面要適當?shù)难a充一些維生素。經(jīng)常感覺耳鳴、夢多，一覺起來記不得夢了什么，瞳孔無神，兩眼迷離，這些都是腎虛的表現(xiàn)。腎虛引起的眼睛干澀挺常見的，因此對腎俞穴艾灸，能夠起到一定的調(diào)理作用。

讓我們一起來看看要艾灸的一個與瞳孔密切相關(guān)的穴位--腎俞穴，它在人體的腰部。我們先找到背部與肚臍對所應(yīng)的命門穴，在命門穴命門穴旁開1.5寸，就是腎俞穴。詳細的如下：

【腎俞穴】：位于第二腰椎棘突旁開1.5寸處或左右指寬處。

取穴方法：取定穴位時，通常采用俯臥姿勢，腎俞穴位于人體的腰部，當?shù)诙导幌?，左右二指寬處?/p>

艾灸病癥：遺尿、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、白帶、水腫、耳鳴、耳聾、腰痛等。

還有一個很重要的艾灸的穴位，叫關(guān)元穴。關(guān)元，關(guān)乎元氣?！瓣P(guān)”有關(guān)鍵之意，“元”是指元氣，也就是腎氣?？催@個人瞳孔亮不亮，我們說他靈機一動，眼睛一閃，主要指的就是瞳孔，瞳孔好不好，就看咱們的腎養(yǎng)護得好不好。這也是艾灸中非常重要的穴位。

【關(guān)元穴】：位于下腹部，前正中線上，肚臍中央下3寸。

取穴方法：可采用仰臥的姿勢，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。

艾灸病癥：眩暈、少腹疼痛、吐瀉、痢疾、脫肛、便血、小便不利、尿頻等。

如果是平時眼睛干澀，多于跟肝有關(guān)。肝火大了眼睛就會出現(xiàn)干澀，酸流淚的情況，早上起來有眼屎也是肝火旺的一種現(xiàn)象，此時可以用艾條取肝俞穴、太沖穴艾灸。

【肝俞穴】：位于在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸處。

取穴方法：取穴時采用正坐的姿勢，從低頭時最高隆起處那塊骨頭算起，第九個突起下方左右各兩橫指寬的位置就是肝俞穴。

艾灸病癥：脅痛、胃痛、吐血、眩暈、夜盲、目赤痛、青光眼、癲狂、脊背痛等癥。

【太沖穴】：位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。

取穴方法：腳的大拇指和第二指指縫間，往上1寸（約一個拇指橫寬）處。

艾灸病癥：頭痛、眩暈、月經(jīng)不調(diào)、遺尿、脅痛、腹脹、咽痛嗌干、目赤腫痛、下肢痿痹等。

我們知道了艾灸這些穴位對調(diào)理眼睛干澀、模糊等癥狀有一定的作用，那么我們?nèi)绾巫霾虐模拍軌蜻_到調(diào)理、恢復(fù)的作用呢？

非常的簡單：拿起一支艾條，點燃后，在穴位上方距離皮膚2-3厘米的高度艾灸。如果感覺溫度高的話，可以將艾條拿高一些。如果感覺不是很熱的話，可以在將艾條拿近一些。艾條的高度把握與個人能夠承受有關(guān)。

每天1-2次，每穴15-20分鐘。艾灸的灸時灸力與火力方面自己要把握好。

除了艾灸外，還可以按摩這些穴位，雙掌摩擦至熱，將掌心貼于穴位處反復(fù)磨擦3～5分鐘左右，更有助于艾灸效果。