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西洋參對身體有什么好處有什么功效

西洋參對身體有什么好處有什么功效

西洋參對身體有什么好處有什么功效，說起吃，中國人可以說都是一個個的“小吃貨”，畢竟中國的飲食文化在全世界來說都是最豐富的，下面給大家分享西洋參對身體有什么好處有什么功效。

西洋參對身體有什么好處有什么功效1

西洋參別名花旗參、洋參、西洋人參,原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州,中國北京懷柔與長白山等地也有種植。加拿大產(chǎn)的叫西洋參,美國產(chǎn)的叫花旗參,服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服等。

西洋參是常見的滋補藥材,有補氣、滋陰、潤肺的功效,適用于氣虛乏力、虛熱煩倦、內(nèi)熱等,西洋參益肺陰、清虛火、生津止渴,男性食用西洋參有強壯身體的作用,還能緩解氣虛無力、肺虛久咳等癥狀。西洋參歸心、肺、腎經(jīng),有清熱生津的功效,對于內(nèi)熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥喉干等有較好療效。西洋參和蓮心一起泡水喝,有清熱生津、養(yǎng)心安神的功效,如男性虛熱煩倦、失眠、心悸等,不妨嘗試一下西洋參蓮心泡水喝。

另外,西洋參是珍貴的補氣藥材,含多種有效成分,如人參皂苷,能增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,有寧心安神、消除疲勞、增強記憶力的功效,對于記憶力衰退、老年癡呆、煩躁、失眠等有較好療效。西洋參含人參皂苷、甾醇、揮發(fā)油、多糖類及各種氨基酸、維生素等,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,有提高免疫力的'功效,還能增強記憶、降低血脂。

除此之外,西洋參味甘微苦,性涼,有滋陰補氣、清熱生津的功效,可用于治療氣虛陰虧、內(nèi)熱、咳喘痰血、口燥喉干等癥。古語云:“西洋參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”,補而不燥是西洋參的特點。西洋參含有人參皂苷類、揮發(fā)油、多種氨基酸和微量元素,較適宜氣陰兩虛有熱的人。

西洋參對身體有什么好處有什么功效2

西洋參具有提高睡眠質(zhì)量的功效

近3億的中國人都有睡眠上的障礙，全球失眠的人數(shù)也不少，晚上睡不著是很多人比較苦惱的，想要改善睡眠，不妨吃點西洋參。有一個好的睡眠，我們才會有好的精神狀態(tài)，這樣對于身體來說也是很高的。西洋參可以清熱去燥，隨著天氣炎熱，晚上會更加的亢奮，吃幾片西洋參，有助于調(diào)節(jié)糟糕的睡眠，堅持下去，提高我們的睡眠質(zhì)量。

增強免疫、降火降燥、養(yǎng)護血液

西洋參能有效提高身體免疫力，其含有的某些物質(zhì)能對體清蛋白質(zhì)的健康有幫助，長期用西洋參泡水喝的強健身體的效果很明顯。因此氣血兩虧者不妨適量的喝些西洋參水。西洋參是清涼參的一種，服用后可起到滋陰降火的作用。因此特別適合天氣炎熱干燥時或體內(nèi)火氣重的人群。除此外，西洋參還可起到一定的預(yù)防和治療便秘的作用。血液健康對人體至關(guān)重要，而西洋參對抑制血小板的凝固就有一定的促進作用，它可有效促進體內(nèi)紅細胞的生長，減少患上血液疾病的幾率。

保護心腦血管

經(jīng)常服用西洋參可以幫助抵抗心律失常，抵抗心肌缺血，對于一些冠心病的人是特別有好處的，它還可以調(diào)節(jié)血壓，對于一些血壓比較高的患者也是不錯的，所以對于一些心腦血管疾病的人，可以通過使用它來幫助疾病緩解疾病。

西洋參對身體有什么好處有什么功效3

西洋參對人體有：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、提高免疫力、促進血液循環(huán)、降低血糖等功效。

一、提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能

皂甙能有效增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)，達到鎮(zhèn)靜凝神，消除疲勞，增強記憶等功效，適合治療失眠、煩躁不安、記憶力減退、老年癡呆等癥。

二、心血管系統(tǒng)保護

常服西洋參能抗心律失常，抗心肌缺血，抗心肌氧化，增強心肌收縮能力，長期服用西洋參可明顯改善冠心病患者的氣陰兩虛，心慌氣短等癥狀。其功效還在于能調(diào)節(jié)血壓，能有效降低暫時性及持續(xù)性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的康復(fù)。

三、提高免疫力

作為中藥補氣保健的首選，西洋參可促進血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成，提高機體免疫能力，抑制癌細胞的生長，有效地抗腫瘤。

四、促進血液循環(huán)

經(jīng)常服用西洋參能降低血凝固性，抑制血小板的凝結(jié)，抗動脈粥樣硬化，促進紅血球的生長，增加血色素的含量。

五、糖尿病的治療

西洋參可以明顯降低正常人和2型糖尿病患者的血糖水平。它可以調(diào)節(jié)胰島素分泌，促進糖、脂肪代謝，對糖尿病的治療有輔助作用。

雖然西洋參是一味好的滋補配料，但不宜大量食用。西洋參具有偏涼性，屬于寒性藥材，寒胃者不宜長期食用。但是對于需要補氣的患者，如果因為人參過于溫補而不能耐受，可用西洋參代替。

西洋參有什么功效

如下：

一、西洋參的功效：增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

二、西洋參的功效：保護心血管系統(tǒng)常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。

三、西洋參的功效：提高免疫力西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。

四、西洋參的功效：治療糖尿病西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

五、西洋參的功效：促進血液活力長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長,增加血色素。

西洋參的功效與作用

1、提高身體免疫力

西洋參補氣功效非常明顯，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。

2、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。、

3、保護心血管系統(tǒng)

西洋參被人體消化之后，有助于增強自身的心臟收縮能力，對于改善自身出現(xiàn)的多種心臟疾病好處非常多。也可以有助于促進自身體內(nèi)的血液循環(huán)，保護自己的心血管系統(tǒng)。

4、治療糖尿病

在服用西洋參之后可以有效地促進體內(nèi)胰島素的分泌，對于平衡自身體內(nèi)的血糖值功效也非常明顯。同時食用西洋參也有助于促進自身體內(nèi)的脂肪代謝，還可以幫助自身達到一個很好的減肥瘦身的效果。

擴展資料：

食用禁忌：

1、不能與茶同時喝

茶葉中富含鞣酸物質(zhì)，這種物質(zhì)與西洋參的作用相反，會破壞或中和西洋參的藥用效果，所以在吃西洋參時不要喝茶，最好在吃完后2天后再喝茶。

2、食用后一天內(nèi)禁食胡蘿卜

西洋參為補氣藥物，而胡蘿卜為泄氣食物，兩種相沖突，而且還會引發(fā)過敏或中毒反應(yīng)，不光胡蘿卜，其余泄氣食品也不宜同時與西洋參食用。

3、不良反應(yīng)

個人的體質(zhì)不同，對西洋參的反應(yīng)也不同，比如有的人服西洋參后，會出現(xiàn)體溫下降、身體發(fā)寒、肚痛腹瀉；也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲，凡是發(fā)現(xiàn)食用西洋參后引發(fā)的不良反應(yīng)，因立即停藥。

參考資料：百度百科-西洋參