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鈣吃多了會(huì)怎么樣?
問(wèn)題一:鈣吃多了會(huì)怎么樣? 鈣的補(bǔ)充一定的要科學(xué),補(bǔ)鈣過(guò)多也會(huì)容易導(dǎo)致尿道結(jié)石以及各類泌尿結(jié)石的產(chǎn)生。一旦患上了泌尿系結(jié)石,不僅對(duì)人體的危害非常大,而且,結(jié)石病癥很容易復(fù)發(fā),想要治愈就不是那么容易了。 補(bǔ)鈣過(guò)多可產(chǎn)生厭食、惡心、便秘、消化不良,從而影響腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收;腸道中過(guò)多的鈣會(huì)抑制鐵、鋅的吸收,造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵;過(guò)量補(bǔ)鈣會(huì)造成高尿鈣癥,嚴(yán)重的可出現(xiàn)血尿、泌尿道結(jié)石等;過(guò)多補(bǔ)鈣會(huì)使血壓偏低,影響心臟功能,增加日后患心臟病的危險(xiǎn),加重血管硬化;補(bǔ)鈣過(guò)多,可使骨骼過(guò)早鈣化,骨骺提前閉合,骨發(fā)育受到影響,終末身高受到抑制。 而極少數(shù)寶寶過(guò)量補(bǔ)鈣會(huì)患上“鬼臉綜合癥”,表現(xiàn)為大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠(yuǎn)。 有很多家長(zhǎng)抱怨補(bǔ)鈣的效果不好,這與人體對(duì)鈣劑的吸收有關(guān)。比如植物性食物,如全麥片,其含植酸高,影響鈣的吸收;又如菠菜含草酸鹽等成分,會(huì)和鈣相結(jié)合而妨礙鈣吸收。 鈣劑也不能與油脂類食物同食,防止脂肪酸與鈣結(jié)合后不容易被吸收。鈣易溶于酸性溶液,在堿性環(huán)境則形成難溶的鈣鹽,所以應(yīng)多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等,這樣能促進(jìn)鈣的吸收。
問(wèn)題二:鈣片吃多了會(huì)怎樣 短時(shí)間,偶爾一次兩次吃多沒(méi)有多大問(wèn)題,不要小看人身體的承受能力。如果長(zhǎng)時(shí)間多吃,也是分吃多的量和時(shí)間是多少。簡(jiǎn)單的說(shuō)吃多了鈣,有可能導(dǎo)致身體各部位有結(jié)石產(chǎn)生的可能。
問(wèn)題三:帶有鈣的食物吃多了會(huì)對(duì)身體健康有什么害處 鈣對(duì)人體至關(guān)重要,不但關(guān)系到骨骼健康,而且可能與高血壓、經(jīng)前期緊張綜合征等有關(guān)。隨著人們對(duì)健康的日趨關(guān)注,很多人希望通過(guò)補(bǔ)鈣來(lái)保護(hù)健康。然而,當(dāng)人們面對(duì)眾多補(bǔ)鈣品時(shí),常感到難以選擇.有的自稱含鈣量高,有的說(shuō)吸收好,真讓人不知如何是好。
事實(shí)上,選擇補(bǔ)鈣品的關(guān)鍵主要取決于兩個(gè)方面,一是含鈣量二是在腸道中的溶解度,因?yàn)殁}溶解后才能被吸收。補(bǔ)鈣品的含鈣量是指元素鈣的含量,而不是鈣化合物的含量。目前,在有補(bǔ)鈣作用的保健食品中,一部分產(chǎn)品的含鈣量不足,鈣值大大低于產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)值.還有一些標(biāo)明的是鈣化合物含量,而不是元素鈣含量,所以看似含鈣量很高,實(shí)際并非如此。因此,在選擇補(bǔ)鈣品時(shí),應(yīng)追究其含元素鈣的量到底有多少。
影響補(bǔ)鈣效果的另一個(gè)關(guān)鍵,是補(bǔ)鈣品在腸道中的溶解度。鈣化臺(tái)物只有在腸道內(nèi)呈溶解狀態(tài),即不被其他物質(zhì)結(jié)合或沉淀的情況下,才能被吸收,否則就從腸道直接排出。以下幾種因素,可影響鈣在腸道內(nèi)的溶解度,并進(jìn)而影響鈣的吸收。
(1)膳食組成
膳食中過(guò)多的膳食纖維,如存在于菠菜、莧菜、筍類等植物中的草酸,可以與鈣結(jié)合成難溶解的鈣鹽,阻礙鈣的吸收。膳食中過(guò)多的脂肪或脂肪消化不良時(shí),也可使鈣吸收減少。
(2)維生素D的參與
維生素D3可以作用于小腸粘膜細(xì)胞,促進(jìn)鈣結(jié)合蛋白的合成,而鈣結(jié)合蛋卓梢雜敫平岷銑梢恢摯扇芐愿春銜錚?鈾俑頻奈?鍘L迥諼??D3的合成,大部分來(lái)自體內(nèi),即在室外紫外線的照射下,人體皮膚中維生素D前體物可合成維生素D,再經(jīng)肝臟和腎臟中酶的活化,成為具有活性的維生素D3。維生素D3對(duì)鈣的吸收是不可或缺的,任何鈣的吸收都依賴維生素D3。
(3)其他因素
蛋白質(zhì)、乳糖、某些氨基酸等,可以與鈣整合形成低分子量的可溶性絡(luò)合物,也有利于鈣的吸收。乳糖經(jīng)腸道細(xì)菌的作用后酵解產(chǎn)酸,使腸腔處于酸性狀態(tài),鈣呈離子狀態(tài),容易被吸收。酪蛋白磷酸肽(CPP)是一種能提高鈣溶解度的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),添加到鈣劑中,可增加鈣的吸收。
影響人體對(duì)鈣吸收的因素,除了上述影響鈣化臺(tái)物溶解度的因素外,還與人體需鈣量和補(bǔ)鈣量有很大關(guān)系。一般地說(shuō),人體鈣吸收率在10%―30%,嬰幼兒、孕婦和乳母需鈣量較大,對(duì)鈣的吸收較高。一般人每日攝入鈣低于800毫克時(shí),鈣的吸收率隨含量增加而升高,但如果補(bǔ)鈣量大于800毫克,吸收率反而下降,這與機(jī)體內(nèi)部的調(diào)節(jié)機(jī)制有關(guān)。但人體攝入總鈣量不能超過(guò)每日2000毫克,否則很可能帶來(lái)副作用,如腎結(jié)石、軟組織鈣化等。
當(dāng)然,最安全、最經(jīng)濟(jì)的補(bǔ)鈣品還是奶類食物。牛奶除了含有豐富的鈣之外.還可提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,對(duì)人體有益處較多。如果因患乳糖不耐受癥,或因特殊原因不能喝牛奶時(shí),可以選擇乳鈣制劑。乳鈣制劑源自牛乳鈣,加入酪蛋白磷酸肽和維生素D,并調(diào)整了鈣磷比例,對(duì)胃腸道 *** 較小。最后提一下,有些人把不同的鈣片分別放入一杯開水中,觀察它們的溶解情況,以此判斷哪一種鈣片溶解度高,進(jìn)而決定選購(gòu)某一產(chǎn)品。這是很不科學(xué)的方法。因?yàn)槿梭w腸道的環(huán)境十分復(fù)雜,各種化學(xué)和物理因素交織,此消彼長(zhǎng),相互作用,互為因果,決不是可以用人體外的某種溶液取代的。因此,人們?cè)谘a(bǔ)鈣前,不妨請(qǐng)醫(yī)生出出主意。
問(wèn)題四:鈣片吃多了會(huì)有什么后果? 補(bǔ)鈣過(guò)多的幾種危害
*產(chǎn)生厭食、惡心、便秘、消化不良,從而影響腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
*長(zhǎng)期補(bǔ)過(guò)多的鈣會(huì)造成高尿癥,患兒早期有輕微的腰痛,尿液顯微鏡檢查可發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞,嚴(yán)重的還可有肉眼血尿。除血尿外,還有可能形成泌尿道結(jié)石,此過(guò)程約需經(jīng)歷半年至數(shù)年。
*過(guò)多補(bǔ)鈣使血壓偏低,鈣沉積在心臟瓣膜上影響了心臟功能,增加了日后患心臟病的危險(xiǎn)。在血管壁沉積將加重血管硬化。
*在眼內(nèi)房水中鈣濃度過(guò)高,可沉淀為晶體蛋白,引起白內(nèi)障失明。若鈣在眼角膜周邊沉積將會(huì)影響視力。
*腸道中過(guò)多的鈣會(huì)抑制鐵、鋅等二價(jià)離子的吸收,造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵,從而導(dǎo)致寶寶厭食、貧血、乏力、生長(zhǎng)發(fā)育緩慢和免疫力下降。
*骨骼過(guò)早鈣化,骨骺提前閉合,使長(zhǎng)骨發(fā)育受到影響,終末身高受到抑制。此外骨中鈣的成分過(guò)多,使骨質(zhì)變脆,容易發(fā)生骨折。
*血鈣過(guò)高使軟骨過(guò)早鈣化,前囟門過(guò)早閉合,形成小頭畸形,制約了人大腦發(fā)育空間。
*極少數(shù)人過(guò)量補(bǔ)鈣會(huì)患上“鬼臉綜合癥”,表現(xiàn)為大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠(yuǎn)。
問(wèn)題五:鈣片吃多了都會(huì)有什么反應(yīng) 市面上的普通鈣片服用過(guò)量,最明顯的副作用就是大便干結(jié)
問(wèn)題六:如果,鈣過(guò)量的話會(huì)怎樣? 鈣吃多了人體是會(huì)不吸收的,根本就不存在會(huì)引起結(jié)石,我近幾年來(lái)均是大劑量的吃鈣,每天約在3000-4500mg的元素鈣量,堅(jiān)持幾年下來(lái)了也沒(méi)有引起結(jié)石,反而把我以前的腎結(jié)石吃好了。
鈣是生命之本,沒(méi)有鈣就沒(méi)有生命,鈣元素參與人類生命中的各種酶的細(xì)微活動(dòng)。人不論做什么活動(dòng)都有鈣的參與。人的一生就是在補(bǔ)鈣與消耗鈣中渡過(guò)的。而鈣是人體內(nèi)的5大常量元素,含量位于人體其它元素的第5位,并高于鈉的含量。而鈉每天在我們的飲食中均在不斷的補(bǔ)充,鈣卻沒(méi)有人這樣去做。而在實(shí)際生活中我國(guó)人民的飲食普遍是缺鈣飲食,要想通過(guò)飲食來(lái)將鈣給補(bǔ)上那真的是天方夜譚。因?yàn)槲覀円雽⑷梭w每天需要量的鈣全都補(bǔ)上的話,用食物來(lái)補(bǔ)累死你也吃不了這么多的食物。因此大談?dòng)檬澄镅a(bǔ)鈣的人均是不懂醫(yī)學(xué)也不懂營(yíng)養(yǎng)學(xué)更是連補(bǔ)鈣都不知道應(yīng)該怎么去補(bǔ)的人。
補(bǔ)鈣應(yīng)該是根據(jù)各個(gè)年齡段的需要量來(lái)分段增補(bǔ),目前國(guó)內(nèi)流行的補(bǔ)鈣標(biāo)準(zhǔn)雖然比較偏低,但是還是比不補(bǔ)要強(qiáng)的多。比如:6個(gè)月以下的孩子每天需要量為300mg,6-12個(gè)月為400mg,1-3歲600mg,4-10歲800mg,11-18歲1000mg,孕婦1200mg。以上均是以元素鈣的含量為標(biāo)準(zhǔn),而不是以化合物鈣鹽的重量為標(biāo)準(zhǔn)。而在實(shí)際生活中許多人和醫(yī)生均并不知道這個(gè)國(guó)內(nèi)的補(bǔ)鈣標(biāo)準(zhǔn),其實(shí)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就已經(jīng)定的很低了,而在實(shí)際生活中許多人和醫(yī)生還只是按照自己的想當(dāng)然來(lái)給缺鈣者來(lái)治療。所以幾乎沒(méi)有一個(gè)醫(yī)生見到自己能夠給自己的缺鈣病人補(bǔ)上所缺之鈣的。
其實(shí)給孩子補(bǔ)鈣時(shí)需要注意什么呢?當(dāng)然注意的是必須每天飲食中需要的鈣量+過(guò)去丟失量(計(jì)劃每天補(bǔ)多少量)+當(dāng)天食物中排鈣量。這才是人們每天口服補(bǔ)充鈣劑的總量。補(bǔ)鈣的總量最少要相當(dāng)于需要量的2-3倍,否則是補(bǔ)不上所缺之鈣的。補(bǔ)鈣并不在乎用什么鈣來(lái)補(bǔ)充最好,但只要是鈣并且其中的鈣元素含量要足夠就行了,最好是選擇信價(jià)比高的鈣劑來(lái)補(bǔ)充,這樣即經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。另外不在室外活動(dòng)的人最好還補(bǔ)充足量的維生素D來(lái)促進(jìn)鈣的吸收與利用就行了。
人體為什么會(huì)缺鈣,當(dāng)然是因?yàn)槲覀冊(cè)陲嬍持斜旧砭瓦_(dá)不到每天的鈣的需要量,但自己卻認(rèn)為自己的飲食中是不會(huì)缺鈣的,許多人又把一些錯(cuò)誤的補(bǔ)鈣觀念移植在我們的生活中,比如認(rèn)為:喝骨頭湯,牛奶能補(bǔ)鈣?這全是上當(dāng)。找找國(guó)外有關(guān)這方面的調(diào)查研究看看吧。缺鈣不可怕而無(wú)知才是最可怕。因此我們還是應(yīng)該多讀一讀關(guān)于補(bǔ)鈣方面的研究以充實(shí)這方面的知識(shí),特別是醫(yī)生不應(yīng)該忽視鈣的重要性繼續(xù)做一個(gè)鈣的無(wú)知者。
以上是我對(duì)你的問(wèn)題的回答,希望能夠幫上你的忙。另外向你推薦1本書《米氏說(shuō)鈣》你可以看一下,這是1本專門介紹怎么補(bǔ)鈣的書,它介紹了鈣與疾病的關(guān)系以及補(bǔ)鈣到底應(yīng)該補(bǔ)多大的劑量才適合人體的需要。有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值。在網(wǎng)上可以下載到。各家書店也有出售,希望對(duì)你有用。
問(wèn)題七:鈣片吃多了會(huì)怎么樣? 你好,人體長(zhǎng)高主要是靠骨骼長(zhǎng)度增加,骨骼生長(zhǎng)需要鈣,同時(shí),鈣的多少還決定了骨的硬度。如果鈣不夠,骨骼就會(huì)變軟。
但是,鈣絕對(duì)不是使骨骼生長(zhǎng)的主要?jiǎng)恿Α9趋郎L(zhǎng)靠的是生長(zhǎng)激素和從食物中獲得的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素。缺乏生長(zhǎng)激素的孩子,即使有足夠的鈣,他們的個(gè)頭一樣長(zhǎng)不高,而總能量和蛋白質(zhì)攝入不足者只補(bǔ)鈣也不會(huì)長(zhǎng)個(gè)子。
所以,長(zhǎng)高并不僅僅與補(bǔ)鈣有關(guān),生長(zhǎng)激素等與生長(zhǎng)有關(guān)的因素是否正常都需要全面評(píng)估。如果補(bǔ)鈣過(guò)量了,有時(shí)會(huì)不再長(zhǎng)高了。
老人補(bǔ)鈣補(bǔ)多了會(huì)怎么樣
老人補(bǔ)鈣補(bǔ)多了會(huì)怎樣
1、老人補(bǔ)鈣補(bǔ)多了會(huì)怎樣
1.1、老年人補(bǔ)鈣過(guò)量,會(huì)導(dǎo)致血鈣濃度過(guò)高,使鈣在組織器官、血管沉積;如果沉積在眼角膜周 邊將會(huì)影響視力,沉積在心臟瓣膜上將會(huì)影響心臟功能,在動(dòng)脈壁沉積,會(huì)導(dǎo)致血管鈣化,加重 動(dòng)脈硬化,從而引起心腦血管疾病的發(fā)生,如腦梗死、冠心病等。
1.2、老年人補(bǔ)鈣過(guò)量,會(huì)引起血鈣濃度過(guò)高,使尿鈣排出增加,加重腎臟負(fù)擔(dān),容易形成泌尿系 結(jié)石。
1.3、老年人補(bǔ)鈣過(guò)量,腸道中過(guò)多的鈣會(huì)抑制鐵、鋅等二價(jià)離子的吸收,造成繼發(fā)性的缺鐵和缺 鋅,從而導(dǎo)致老人出現(xiàn)貧血、免疫力下降、厭食等癥狀。
1.4、老年人補(bǔ)鈣過(guò)量還容易導(dǎo)致骨折及骨質(zhì)增生。
2、老人每天補(bǔ)多少鈣好
老年人群每日鈣適宜攝入量為800-1000毫克鈣。由于中國(guó)人均每日攝入的鈣量?jī)H為389毫克,因此 ,每天還需額外補(bǔ)充鈣400--600毫克。
3、老人如何正確補(bǔ)鈣
補(bǔ)鈣既可來(lái)自食物,也可來(lái)自服用的鈣片,但食物是身體每日所需鈣質(zhì)的最好來(lái)源,只有食物提 供的鈣達(dá)不到推薦量時(shí),才應(yīng)選擇其他方法補(bǔ)鈣;此外補(bǔ)鈣還需要注意維生素D的攝入,它對(duì)于保 護(hù)骨骼和幫助身體吸收鈣質(zhì)具有重要作用,與是否應(yīng)當(dāng)補(bǔ)鈣一樣,服不服用維生素D片,應(yīng)當(dāng)由陽(yáng) 光轉(zhuǎn)化和食物攝入的維生素D是否足以滿足身體需要決定。
老人補(bǔ)鈣的誤區(qū)有哪些
1、食物補(bǔ)鈣比藥物補(bǔ)鈣更安全
專家建議:老人每天堅(jiān)持喝兩杯牛奶,多吃奶制品、蝦皮、黃豆、青豆、豆腐、芝麻醬等含鈣豐 富的食物。其次,選擇健康的生活方式,少喝咖啡和可樂(lè),不要吸煙,這些都會(huì)造成骨量丟失。 除此以外,曬太陽(yáng)和戶外運(yùn)動(dòng)也有利于鈣的吸收和利用。這些都是安全的補(bǔ)鈣方法,老人們根本 沒(méi)有必要每天服用鈣劑。
2、 鈣補(bǔ)得越多越好
許多老人誤認(rèn)為,鈣補(bǔ)得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其實(shí)不是這樣。通常,年齡 在60歲以上的老年人,每天需要攝入800毫克的鈣,過(guò)量補(bǔ)鈣并不能變成骨骼,反而會(huì)引起并發(fā)癥 ,危害老人健康。
3、治骨質(zhì)疏松不辨病因
骨質(zhì)疏松主要分為兩大類,即原發(fā)性的骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松,補(bǔ)充鈣劑就非常有效;而對(duì)于原發(fā)性的骨質(zhì)疏松就不能依靠補(bǔ)鈣來(lái)治療。絕大多數(shù)老年人發(fā)生的骨質(zhì)疏松屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松,這類老年人應(yīng)該在醫(yī)生的`指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
老人吃什么食物可以補(bǔ)鈣
1、牛奶
半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素,促進(jìn)鈣的消化和吸收。而 且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取,因此,牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶 、奶酪、奶片,都是良好的鈣來(lái)源。
2、豆制品
大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達(dá)500毫克,其 他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。
3、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品,每天吃上25克,就可以補(bǔ)鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂,預(yù) 防動(dòng)脈硬化。
4、動(dòng)物骨頭
動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣,但是不溶于水,難以吸收,因此在制作成食物時(shí)可以事先敲碎它,加 醋后用文火慢煮。吃時(shí)去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯。
5、蔬菜
蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每 100克鈣含量也在150毫克左右。
血鈣高會(huì)導(dǎo)致什么?
高血鈣的危害
血鈣量常年處在高水平時(shí),可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、高血壓。各種結(jié)石癥及老年癡呆。臨床實(shí)踐表明,老年人的各種不適癥如:食欲不振、情感淡漠、脆弱、周身疲憊乏力,骨痛,關(guān)節(jié)痛、便秘、心律紊亂,嗜睡,非規(guī)律性搐搦、多尿、搔癢、手足麻木等均與血鈣增高有關(guān)。當(dāng)然與甲狀旁腺亢進(jìn)密切相關(guān)。中國(guó)71歲以上的老人血清甲狀旁腺素、降鈣素及血鈣含量均明顯高于21至50歲的壯年人。這些人患輕度甲狀旁腺亢進(jìn)者超過(guò)50%,患重度甲狀旁腺亢進(jìn)者超過(guò)6%,前者血清甲狀腺素含量較壯年人高2至3倍,后者則高達(dá)4倍以上。所以年逾古稀的老年人必須補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣不單單是兒童,老年人同樣嚴(yán)重缺鈣。
血鈣高怎么引起的
約90%的高鈣血癥是由于惡性腫瘤和甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥所引起的(表59-1)。惡性腫瘤:約10%~20%的腫瘤病人有高鈣血癥。異源性PTH綜合征又稱假性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥:支氣管肺癌、胰腺癌、腎癌和卵巢癌等分泌甲狀旁腺素(PTH)或PTH樣的多肽物質(zhì)而致高鈣血癥。已證實(shí)肺、前列腺和腎癌等分泌過(guò)多的前列腺素E而使骨吸收增加。惡性腫瘤未伴骨轉(zhuǎn)移者,如腎癌、胰腺癌、頭頸部腫瘤、食管鱗狀上皮癌、肺癌和子宮頸癌等能分泌溶骨因子,促使骨吸收,致血鈣增高。惡性腫瘤伴溶骨性轉(zhuǎn)移,多見于乳腺癌、腎癌、肺癌和前列腺癌等,溶骨性轉(zhuǎn)移,大量骨質(zhì)破壞,其釋放出的鈣超過(guò)腎和腸清除鈣的能力。多發(fā)性骨髓瘤、白血病和淋巴瘤等分泌破骨細(xì)胞 *** 因子(osteoclast activating factor),促使骨溶解,引起血鈣增高。甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)癥由于甲狀旁腺腫瘤(約80%為腺瘤,3%為腺癌)和增生分泌過(guò)多的甲狀旁腺素,促進(jìn)破骨細(xì)胞活性增加,動(dòng)員骨鈣釋放入血,近端腎小管對(duì)鈣的回吸收增加,并間接促進(jìn)腸鈣吸收而形成高鈣血癥。也見于多發(fā)性內(nèi)分泌腺瘤(MENI型和Ⅱ型)的。原發(fā)性甲旁亢病人中約1.6%~6.8%血鈣升達(dá)3.75mmol/L(15mg/dl)或以上,稱甲旁亢危象。
鈣偏高會(huì)引起什么癥狀
會(huì)導(dǎo)致高血鈣癥。
鈣有兩個(gè)最親密的合作伙伴,維生素D和磷。它們?nèi)齻€(gè)相互依存,也相互制約。
維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,當(dāng)維生素D缺乏時(shí),鈣就不能正常吸收,當(dāng)維生素D過(guò)量時(shí),骨骼中的鈣就會(huì)大量流失,導(dǎo)致血液中鈣的濃度過(guò)高,甚至造成中毒。
缺鈣現(xiàn)象:缺鈣導(dǎo)致的癥狀非常多,而且不同的人群缺鈣會(huì)引發(fā)不同的癥狀:
兒童,青少年:長(zhǎng)不高、發(fā)育遲、牙齒不齊、佝僂病、“O”型腿;
婦女:抽筋、腰酸背痛、骨關(guān)節(jié)痛、浮腫、牙齒松動(dòng);
中老年人:骨質(zhì)疏松、易骨折、駝背、掉牙脫發(fā)、腰酸背痛
急需補(bǔ)充人群
正發(fā)育的少年兒童
腦力勞動(dòng)者
經(jīng)痛婦女
停經(jīng)后婦女
中老年人
血鈣高有什么危害
高鈣血癥主要對(duì)機(jī)體有以下幾個(gè)方面的影響:
1) 對(duì)神經(jīng)肌肉的影響:可使神經(jīng)、肌肉興奮性降低,表現(xiàn)為乏力、表情淡漠、腱反射減弱,嚴(yán)重病人可出現(xiàn)精神障礙、木僵和昏迷。
2) 對(duì)心肌的影響:Ca2+對(duì)心肌細(xì)胞Na+內(nèi)流具有競(jìng)爭(zhēng)抑制作用,高血鈣時(shí)競(jìng)爭(zhēng)抑制作用增強(qiáng),心肌興奮性和傳導(dǎo)性降低。Ca2+內(nèi)流加速,致動(dòng)作電位平臺(tái)期縮短,復(fù)極加速。心電圖表現(xiàn)為Q-T間期縮短,房室傳導(dǎo)阻滯。
3) 對(duì)腎臟的損害:主要損傷腎小管,表現(xiàn)為腎小管水腫、壞死、基底膜鈣化,晚期可見腎小管纖維化、腎鈣化、腎結(jié)石。早期表現(xiàn)為濃縮功能障礙,晚期發(fā)展為腎功能衰竭。
4) 多處異位鈣化灶的形成引起相應(yīng)組織器官功能損害。血清鈣4.5mmol/L,可發(fā)生高鈣血癥危象,如嚴(yán)重脫水、高熱、心律紊亂、意識(shí)不清等,患者易死于心搏驟停、壞死性胰腺炎和腎衰等。
希望我的回答能夠幫助到你。
補(bǔ)鈣補(bǔ)多了,后果都有哪些?
人體內(nèi)的鈣離子含量主要受甲狀旁腺調(diào)節(jié),在正常的攝入和消耗之間維持血鈣的濃度穩(wěn)定。如果攝入不足,甲狀旁腺激素分泌增加,破骨作用增強(qiáng),來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)鈣離子的缺乏。但是由于春季季節(jié)和飲食等原因,甲狀旁腺調(diào)節(jié)功能降低,人體在春季更容易缺鈣。
鈣離子有很多重要的作用:
1、鈣離子是人體內(nèi)最為重要的微量元素,是骨骼和軟骨的重要組成成分。2、作為細(xì)胞內(nèi)的信號(hào)傳遞重要信使,參與了各種細(xì)胞代謝和激素代謝的作用。3、維持細(xì)胞膜電位和血管壁的通透性,好多降壓藥靠的就是這個(gè)作用。4、維持正常神經(jīng)的傳導(dǎo)功能,維持肌肉的收縮與舒張過(guò)程。4、參與凝血功能、脂質(zhì)代謝、毒素排除等過(guò)程。
我們知道了鈣離子作用很強(qiáng)大,也知道了補(bǔ)鈣的重要性,但是如果鈣補(bǔ)多了,會(huì)怎么樣呢?鈣補(bǔ)充多了,也就是攝入量較多,正常人體會(huì)將多余的鈣離子排泄出去,但是血鈣平衡還是會(huì)被打破,導(dǎo)致血中鈣離子增加。有人說(shuō),鈣離子增加不是好事么?可以參與成骨作用,增強(qiáng)骨骼。但是朋友們忽略了鈣離子上述2、3、4項(xiàng)作用,補(bǔ)多了會(huì)出現(xiàn)高鈣血癥,血管壁通透性、神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮,凝血功能,脂質(zhì)代謝等都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
血鈣離子增加的可能后果:
1、引起神經(jīng)系統(tǒng)功能降低,使腦功能普遍降低,引起老年性癡呆,并有可能過(guò)早衰老。2、引起肌肉興奮性降低,出現(xiàn)食欲不振、嗜睡、情感淡漠、手足麻木、周身疲憊乏力、骨痛等癥狀。3、影響心臟傳導(dǎo)功能,可能出現(xiàn)心律紊亂等問(wèn)題。4、血鈣量常年處在高水平時(shí),可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、高血壓等問(wèn)題。5、如果長(zhǎng)期攝入鈣過(guò)量,高尿鈣可致腎鈣鹽沉著而發(fā)生腎結(jié)石,嚴(yán)重可發(fā)展為尿毒癥。
老年人的血鈣問(wèn)題
這里要澄清一個(gè)問(wèn)題,對(duì)于老年人而言,血鈣離子濃度的增加,多數(shù)不是因?yàn)殁}補(bǔ)充多了,而是因?yàn)榧谞钆韵倏哼M(jìn)有關(guān)。維生素D是鈣被骨髓吸收的載體,老年人補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素D,并多曬太陽(yáng)。老年人補(bǔ)鈣時(shí),要減少鹽的攝入,因?yàn)辂}的攝入量越多,鈣的吸收就越差。
建議
1、服用鈣制劑,請(qǐng)先診斷缺鈣,并由醫(yī)生評(píng)判每天給予鈣劑補(bǔ)充。
2、自行購(gòu)買時(shí),要認(rèn)真核對(duì)所購(gòu)買的鈣制劑的鈣含量,不同品牌的補(bǔ)鈣制劑的鈣含量可相差十幾倍。
高血鈣癥會(huì)有什么危害?屬于病癥嗎?
一些中老年人在體檢時(shí),發(fā)現(xiàn)自己的血鈣水平明顯增高,便認(rèn)為自己體內(nèi)不缺鈣,就不再補(bǔ)鈣了。其實(shí),這很大程度上,是一種誤解。
血鈣高到一定程度(大于2.75mmol/L),即高鈣血癥,可使神經(jīng)、肌肉興奮性降低,表現(xiàn)為乏力、表情淡漠、鍵反射減弱,嚴(yán)重者可出現(xiàn)精神障礙、木僵和昏迷。另外高鈣血癥時(shí),心肌興奮性、傳導(dǎo)性降低,高鈣血癥還會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生損害。當(dāng)血鈣大于4.5mmol/L可發(fā)生高鈣血癥危象,患者易死于心臟驟停、壞死性胰腺炎和腎衰等。
高鈣血癥一方面可能與某些疾病有關(guān),比如甲狀旁腺功能亢進(jìn)等,也有可能是外界補(bǔ)充的太多了。
鈣補(bǔ)充多了,也就是攝入量較多,正常人體會(huì)將多余的鈣離子排泄出去,但是血鈣平衡還是會(huì)被打破,導(dǎo)致血中鈣離子增加。
有人說(shuō),對(duì)于老年人而言,假如沒(méi)有甲狀旁腺功能亢進(jìn),鈣離子增加不是好事么?可以參與成骨作用,增強(qiáng)骨骼。但是朋友們不要忽略了鈣離子增多的弊端,補(bǔ)多了會(huì)出現(xiàn)高鈣血癥,血管壁通透性、神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮,凝血功能,脂質(zhì)代謝等都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
關(guān)于中老年補(bǔ)鈣,應(yīng)該注意的5點(diǎn):
1、服用鈣制劑,請(qǐng)先診斷是否缺鈣,必要時(shí)檢查甲狀旁腺功能和骨密度,并由醫(yī)生評(píng)判每天給予鈣劑補(bǔ)充。
2、自行購(gòu)買時(shí),要認(rèn)真核對(duì)所購(gòu)買的鈣制劑的鈣含量,不同品牌的補(bǔ)鈣制劑的鈣含量可相差十幾倍。
3、維生素D是鈣被骨髓吸收的載體,老年人補(bǔ)鈣的同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素D,并多曬太陽(yáng)。
4、老年人補(bǔ)鈣時(shí),要減少鹽的攝入,因?yàn)辂}的攝入量越多,鈣的吸收就越差。
5、女性更年期前后,由于雌激素的變化,身體更容易缺鈣,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,要特別注意防范。對(duì)于這個(gè)時(shí)期的女性,可以按照上述4點(diǎn)自行選擇補(bǔ)鈣。
【不藥博士】簡(jiǎn)介
此博士哥哥藥學(xué)出身,卻也立志做一名優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)師,人帥不帥不知道,但內(nèi)容一定很帥!









