本篇文章給大家談?wù)勔粴q多寶寶營養(yǎng)食譜，以及一周歲寶寶營養(yǎng)食譜對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
1歲半寶寶食譜及做法
1歲半寶寶食譜做法如下：
1、一周歲左右的寶寶開始長牙齒，咀嚼的能力變好，消化功能也增強了，可以開始吃肉類，蔬菜，水果，豆制品等食物，有助寶寶補鈣長牙齒增高。早些是給孩子一就是果汁兒，還有一些就是菜汁這些進行少量的攝入，也可以給寶寶吃些泥狀物質(zhì)。
2、一歲半的孩子一般消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育好，所以要做到少食多餐，盡量吃得清淡一些。還有，從冰箱拿出來的食品，最好不要直接給寶寶食用，需要加熱后才好。注意寶寶的食量，可以少食多餐，注意清淡適口，蔬菜肉類搭配合理。
一歲多寶寶的食譜大全
一周歲多的寶寶可以吃的有很多。
一歲的寶寶消化功能已經(jīng)很完善了，所以在食譜上可以添加很多了，除了吃雞蛋羹以外，可以加一些厚粥、軟飯、面條、饅頭、碎菜、碎肉、豆制品，像帶餡的食品比如說餛飩、餃子都可以吃。
另外孩子還可以吃餅干、全蛋、烤饅頭片，這些東西都可以酌清的添加。
1歲多的寶寶食譜
1周歲寶寶食譜大全如下：
上午：6：00母乳喂哺10~20分鐘/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小點心若干，菜湯/肉湯100~120毫升，水果1~3片。10：00喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等），雞蛋半個，餅干2塊/慢頭一小塊。12.00喂碎肉未碎萊/豆腐/動物血/肝30~60克，溫開水水果汁/汁/100~120毫升。
下午：14.00喂軟飯一小碗，碎肉未/碎萊未/豆腐/動物血/肝30~60克，雞蛋半個。16.00喂磨牙食品小點心若干，水果1~3片，溫開水水果汁/汁100~200毫升。18.00喂面條/面片一小碗小餃子3-5個小混純5~7個，豆腐/動物血/肝/肉未/碎菜末30~50克，肉湯50~100毫升。
夜間：20：00喂慢頭/蛋糕面包一小塊，磨牙食品若干，溫開水/水果汁/糜汁100~120毫升。22：00喂母乳10~20分鐘）件奶或配方奶200毫升。
一歲寶寶食譜 好吃又營養(yǎng)
一歲寶寶食譜
1、鮮奶雞肉粥
原料：雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量
做法：雞肉蒸熟，撕成細絲；粳米洗凈，加適量水和清雞湯煮粥，沸騰后加入雞肉絲，轉(zhuǎn)小火慢慢熬制；粥將成時放牛奶，稍煮幾分鐘熄火即可。
2、胡蘿卜牛肉粥
原料：米、胡蘿卜牛肉湯、煮爛的胡蘿卜。
做法：米洗凈，加入清水浸泡1小時(米浸軟能加速煮爛)。將胡蘿卜壓成蓉，備用。除去胡蘿卜牛肉湯上面的油，放入鍋內(nèi)燒開，放下米及浸米的水燒開，慢火煮成稀糊，再加入煮爛的胡蘿卜攪均，再煮片刻，加入極少的鹽調(diào)味。
3、蒸嫩丸子
原料：絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙、太白粉1/2小匙、醬油少許
做法：青豆煮爛；絞肉剁細，加入煮爛的青豆仁及太白粉拌勻；甩打至有彈性再分搓成一口大小的丸狀；入鍋以中火蒸1小時至肉軟即可。
4、鮮羊肝泥
原料：鮮羊肝100克，香油1克，醬油、精鹽各適量。
做法：將羊肝洗凈，去掉筋和脂肪，用刀剁成細泥。羊肝泥放入碗中，放入香油、醬油、精鹽拌勻，上屜蒸熟即可。
5、美味鮮肉蒸蛋
原料：雞蛋2個、豬肉餡1兩、洋蔥碎適量、植物油適量；蔥姜末、鹽少許；老湯適量
做法：雞蛋打入碗中，加鹽、蔥姜末攪拌均勻；鍋燒熱，放少許油，倒入豬肉餡炒變色撈出；拿一大小適中的碗，倒入雞蛋液、洋蔥碎和炒好的肉餡，攪拌均勻放入蒸鍋小火蒸20分鐘，出鍋即可。
這個時期的小寶寶還可以給他們吃一些核桃、魚、芝麻、菠菜、水果等，可以促進寶寶的抵抗力，促進大腦的發(fā)育。
