本篇文章給大家談?wù)匋S褐斑怎么去除，以及黃褐斑怎樣才能徹底的去掉對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

黃褐斑去除最好的方法

皮膚開(kāi)始要長(zhǎng)斑了，而且還是黃褐斑，愛(ài)美人士想的最多的就是要盡快祛斑，那么，祛黃褐斑有什么 方法 嗎?接下來(lái)，我就和大家分享黃褐斑去除最好的方法，希望對(duì)各位有幫助!

黃褐斑的病因

內(nèi)分泌功能改變(30%)：

病因不清，常認(rèn)為與內(nèi)分泌功能改變有關(guān)。見(jiàn)于婦女妊娠期或口服避孕藥者及其他因素。婦女妊娠期的黃褐斑(Chloasma gravidarum，妊娠性黃褐斑)，開(kāi)始于妊娠3～5個(gè)月，分娩以后色素斑漸漸消失。面部色素沉著可能是由于雌激素與黃體酮聯(lián)合作用，刺激黑色素細(xì)胞，而孕激素促使黑素體的轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散，增加了黑色素的生成促使色素沉著。

慢性疾病(30%)：

也見(jiàn)于慢性胃腸疾病、肝病、結(jié)核、癌瘤、惡性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。長(zhǎng)期應(yīng)用某此藥物如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕藥均可發(fā)生黃褐斑。

其他因素(10%)：

強(qiáng)烈的日曬、化妝品的應(yīng)用也可誘發(fā)黃褐斑。黃褐斑也見(jiàn)于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明。

黃褐斑去除最好的方法一

認(rèn)清黃褐斑的形成原因

黃褐斑一般由內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足、紫外線、年齡的增長(zhǎng)等多方面的原因一引起的，其中內(nèi)分泌失調(diào)是引起黃褐斑的主要原因，主要是機(jī)體微循環(huán)受阻，新陳代謝變緩慢，黑色素?zé)o法及時(shí)排出體外，在肌膚內(nèi)堆積，最終導(dǎo)致出現(xiàn)黃褐斑，是體內(nèi)多余黑色素?zé)o法正常排出體外沉淀在臉上的，需要由內(nèi)而外調(diào)理改善。

保持好心情

情緒不穩(wěn)定很容易產(chǎn)生黃褐斑，很多黃褐斑患者發(fā)病和情緒波動(dòng)相關(guān)，認(rèn)為是情緒影響下丘腦-垂體釋放促黑激素，使得色素沉著;而且在日常生活工作中，很多人精神壓力巨大，睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂，進(jìn)而黑素細(xì)胞代謝異常，形成黃褐斑。

保證營(yíng)養(yǎng)充足

缺乏營(yíng)養(yǎng)容易誘發(fā)黃褐斑，近幾年來(lái)，很多臨床病例及研究結(jié)果表明，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增高是因?yàn)轱嬍持虚L(zhǎng)期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導(dǎo)致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。所以各位美眉不要為了減肥，既導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，又產(chǎn)生黃褐斑。

注意防曬

日光照射經(jīng)常進(jìn)行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個(gè)很重要的外源性直接刺激因素，臨床上黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節(jié)性，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是冬重夏輕。這主要是因?yàn)樽贤饩€是黑色素細(xì)胞制造黑色素的重要?jiǎng)恿?，日光紫外線作為一個(gè)外源性刺激，刺激黑色素細(xì)胞加快分裂，加強(qiáng)功能活性，單位面積時(shí)間內(nèi)大量黑色素生成，加速移動(dòng)，大量堆積。

黃褐斑去除最好的方法二

1.局部治療

(1)外用藥物是最簡(jiǎn)單、最常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的療效。該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應(yīng)封閉、避光保存。近年有人報(bào)道使用0.1%維A酸軟膏治療黃褐斑，外用糖皮質(zhì)激素等也有一定療效。

(2)剝脫療法三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剝脫，而除去色素斑。液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死后剝離，以除去色素，磨削手術(shù)是用磨頭將表皮磨去一層，而達(dá)到除去色素的目的。術(shù)后待創(chuàng)面愈合后搽用防曬霜等，否則日曬后易于復(fù)發(fā)。

(3)面膜療法面膜療法包括單純面膜劑、面膜膏按摩法和倒模面膜法。其中倒模面膜法已廣泛應(yīng)用于黃褐斑的治療，并已取得滿意效果。面膜倒模療法集藥物、按摩、理療于一體，從而具有多種治療作用。其治療程序?yàn)椋宏?yáng)離子蒸氣潤(rùn)面-面膜膏按摩-成形倒模劑倒模。面膜膏的藥物成分對(duì)黃褐斑的治療起著關(guān)鍵影響。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和專治黃褐斑的中草藥物面膜等。

(4)激光或強(qiáng)脈沖光治療近來(lái)有報(bào)道應(yīng)用光子嫩膚術(shù)及應(yīng)用Q開(kāi)關(guān)激光治療黃褐斑部分患者有效。

2.全身治療

維生素C：為了促進(jìn)色素減退，可用維生素C，最好靜脈注射。

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1. 黃褐斑的危害

2. 怎樣預(yù)防黃褐斑

3. 臉上長(zhǎng)黃褐斑治療方法

4. 有黃褐斑怎么調(diào)理

怎樣去黃褐斑

色斑是所有女性追求美麗道路上一塊難纏的絆腳石，色斑不僅影響著女性的美貌，同樣影響著女性的自信，讓女性朋友變得極其自卑與敏感，色斑可謂是女性美麗的天敵。

祛斑的方法

祛斑方法1：每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

祛斑方法2：將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如是干性過(guò)敏皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部色斑。

祛斑方法3：將鮮胡蘿卜切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

祛斑方法4：金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁搽涂臉部，既可消除色斑，又能清爽和潔白皮膚。

祛斑方法5：生姜50克(干姜減半)入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚搽于洗凈的患處。

祛斑方法6：用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

祛斑方法7：桃花、杏花各10克以水浸泡，過(guò)濾浸汁，用于洗臉。

祛斑方法8：洗臉時(shí)，在水中加1~2湯匙的食醋，有減輕色素沉淀的作用。

臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么才能去掉

臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么才能去掉

臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么才能去掉？古有“士為知己者死，女為悅己者容”的說(shuō)法，如花的容顏是每個(gè)女人永恒的夢(mèng)想，為此我們會(huì)付出很多，但隨著黃褐斑的趁虛而入，給臉蛋再次帶來(lái)了危機(jī)，那么臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么才能去掉呢？

臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么才能去掉1

引起臉上長(zhǎng)斑的原因較多，一般主要為個(gè)人家族遺傳、皮膚繼發(fā)感染后導(dǎo)致，飲食生活作息不規(guī)律、自身內(nèi)分泌失調(diào)或自身免疫性疾病，導(dǎo)致皮膚色素沉著或黑色素細(xì)胞增加、增生。

一般治療上可以通過(guò)改善飲食生活作息進(jìn)行調(diào)整，但是如果反復(fù)發(fā)作，建議可以采取激光等對(duì)癥治療。

一、臉上長(zhǎng)斑如何去除？

臉上長(zhǎng)斑想要去除首先應(yīng)該分清斑的性質(zhì)，然后才能針對(duì)性進(jìn)行治療，具體如下：

1、兒童、青少年時(shí)期出現(xiàn)的雀斑，目前主張采用脈沖式色素激光治療效果最好，比如采用紅寶石激光、翠綠寶石激光、皮秒激光等等，都能夠很好的去除雀斑。

2、老年人臉上長(zhǎng)的老年斑，一般使用物理療法，比如二氧化碳激光、液氮冷凍就可以將其去除，但是還要注意皮膚的保護(hù)，避免復(fù)發(fā)。

3、中青年女性臉上長(zhǎng)的黃褐斑要綜合治療，首先是防曬，其次是外用氫醌霜、曲酸霜等脫色劑，內(nèi)服維生素C、維生素E、氨甲環(huán)酸等能夠

美白淡斑的藥物，然后是可以配合使用果酸換膚、【光子】嫩膚等等醫(yī)美的手段，這樣綜合起來(lái)治療才能使黃褐斑有效的淡化。

二、臉上長(zhǎng)斑怎么樣才能去除？

1、斑有色素沉著斑和色素減退斑，通常默認(rèn)的斑是指色素沉著斑，色素沉著斑有多種類型，不同的色素沉著斑，病因、發(fā)病機(jī)制不同，表現(xiàn)不同，治療方法也不同。

常見(jiàn)的臨床上的色素沉著斑包括雀斑、黃褐斑、脂溢性角化斑以及曬斑等等，這些色素沉著斑的病因、發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)和治療都是不同的。

例如雀斑，雀斑的產(chǎn)生認(rèn)為主要與遺傳有關(guān)，日曬可能會(huì)導(dǎo)致雀斑的加重，但不是發(fā)病原因，只是加重原因。治療雀斑首選的方法就是光電治療，例如【光子】嫩膚或激光治療。

2、例如黃褐斑，黃褐斑是各種內(nèi)外因素綜合作用的結(jié)果，內(nèi)包括內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，外包括濫用含有糖皮質(zhì)激素的軟膏、外界的原因及長(zhǎng)期的紫外線的照射。

黃褐斑的治療需要內(nèi)服一些維生素C、維生素E、氨甲環(huán)酸，積極治療原發(fā)病，外用像果酸換膚以及弱酸類的護(hù)膚品，必要的時(shí)候做皮秒激光這樣的光電治療，綜合的治療才能得以改善。

總而言之，激光療法針對(duì)性強(qiáng)，

祛斑效果明顯，副作用很小，只是容易復(fù)發(fā)，需要注意術(shù)后長(zhǎng)期的保養(yǎng)和防曬，注意皮膚

補(bǔ)水保養(yǎng)尤為重要。但是并不是每個(gè)人都是適合激光治療，如光過(guò)敏患者、妊娠者就不適合。平時(shí)注意皮膚的護(hù)理，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診進(jìn)行治療。

臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么才能去掉2

用檸檬水洗臉：

臉上出現(xiàn)黃褐斑的時(shí)候，在平時(shí)可以用檸檬水來(lái)洗臉。但是能選用純檸檬汁，一定要加入大量的清水來(lái)進(jìn)行稀釋。因?yàn)榧儥幟手乃?#24615;太高，直接涂抹在臉上容易使臉部皮膚受到損傷。

經(jīng)常用檸檬水洗臉不僅可以淡化臉上的黃褐斑，還可以美白皮膚。建議用檸檬水洗臉的時(shí)候，要邊洗臉邊按摩皮膚，這樣可以讓皮膚充分的吸收檸檬的`營(yíng)養(yǎng)。

醋蛋美白祛斑面膜：

首先挑選一個(gè)雞蛋，把雞蛋泡在白醋里面一個(gè)星期左右。一個(gè)星期之后雞蛋就會(huì)透明變大，這個(gè)時(shí)候用針把雞蛋扎破，然后再把雞蛋清倒入事先準(zhǔn)備好的杯子里面即可。每天回到家之后可以把雞蛋清涂抹在臉上，15分鐘之后洗掉就可以了。

生姜：

生姜癥狀食物不僅可以祛斑，還有美容的功效。首先把生姜洗干凈榨成汁，然后把生姜汁做成面膜。然后敷在臉上15分鐘即可。但是一定要注意，生姜汁的溫度不能太高，溫度太高，容易燙傷我們臉部的皮膚。

這種方法一般在兩個(gè)星期左右，就可以有效的淡化臉上的黃褐斑。

上述所講的這些方法，都可以有效的去除臉上的黃褐斑。

臉上有黃褐斑的患者可以使用上述所講的這些方法。在平時(shí)盡量少吃辛辣的食物，辛辣的食物對(duì)于臉部來(lái)說(shuō)會(huì)產(chǎn)生一些刺激性，從而使黃褐斑在臉上加深。

盡量多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

臉上長(zhǎng)黃褐斑怎么才能去掉3

辣椒美容

辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位，維生素B、胡蘿卜素和鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的含量很豐富；

辣椒能促進(jìn)體內(nèi)激素分泌，用辣素刺激皮膚中感知疼痛和灼熱的感覺(jué)神經(jīng)，感覺(jué)神經(jīng)末梢就會(huì)分泌出一種酶，可以令細(xì)胞更具活性，有防止肌膚老化的作用，從而改善皮膚狀況。

銀耳紅棗羹

先準(zhǔn)備銀耳25g，紅棗15g，陳皮6g，雞蛋1個(gè)，冰糖適量；再將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘；

然后放陳皮再煮10分鐘，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用。怎樣才能去掉臉上的斑呢？倘若能配合美姿爾一起使用，祛斑效果會(huì)更明顯，而此方也有養(yǎng)顏美膚、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細(xì)膩、富有彈性。

橘子山楂粥

首先，我們要準(zhǔn)備：粳米100克，橘子兩個(gè)，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升；然后再將橘子剝皮，撕去筋絡(luò)，逐瓣隔離，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子。

粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈進(jìn)去，瀝干水分。鍋內(nèi)列入1000毫升冷水，列入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬成粥，最后再放入白糖即可食用。

通過(guò)“喝茶”淡斑的方法

勿忘我花茶

此花茶具有清熱解毒、清心明目、養(yǎng)陰補(bǔ)腎等功效，勿忘我花茶不僅可以有效的解決皮膚粗糙、美白臉部肌膚，還能有效的清除體內(nèi)的黑色素沉淀，從而避免色斑的形成。

溫馨提示您：此花茶在沖泡的時(shí)候不宜過(guò)多，3朵即可，同時(shí)還可搭配綠茶以及少量的蜂蜜一同飲用。

紅巧梅花茶

臉上長(zhǎng)有黃褐斑的女性，可以通過(guò)喝紅巧梅花茶淡化和祛除臉上的黃褐斑。這是因?yàn)榧t巧梅花茶可以有效的調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，一旦身體內(nèi)分泌得到正常以后，體內(nèi)的內(nèi)分泌調(diào)整到正常

臉上的黃褐斑也會(huì)得到淡化，而花茶剩下的渣滓可以用來(lái)揉搓臉部長(zhǎng)有黃褐斑的位置，對(duì)祛除黃褐斑起到輔助的效果。

生姜蜂蜜茶

買來(lái)生姜，切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開(kāi)之后放入紅茶，比如祁門紅茶，用200—300毫升開(kāi)水浸泡5—10分鐘后，大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r(shí)候把它倒出來(lái)加入一些蜂蜜即可。怎樣才能去掉臉上的斑呢？

溫馨提示您：最好溫度在45℃左右，這樣不會(huì)破壞蜂蜜中的活性酶，能達(dá)到更好的養(yǎng)顏淡斑效果。

如何除掉黃褐斑

如何除掉黃褐斑

如何除掉黃褐斑，女性一般到三十五歲之后才會(huì)長(zhǎng)黃褐斑，而黃褐斑一旦形成,有一定的幾率可以消除,但很多人在去除黃褐斑之后卻又會(huì)復(fù)發(fā)，那么你知道如何除掉黃褐斑嗎。

如何除掉黃褐斑1

黃褐斑患者可在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)情況選擇外用或內(nèi)服藥物治療。

1、局部治療

可以按照需要選擇氫醌、維A酸類、糖皮質(zhì)激素、維生素C類或果酸的外用制劑，前三類制劑能抑制酪氨酸酶的作用，維生素C外用能增加細(xì)胞內(nèi)谷胱甘肽含量而產(chǎn)生脫色素效果，果酸能導(dǎo)致剝脫作用，使得黑素顆粒從表皮剝脫。

2、物理治療

可以選擇二氧化碳激光、IPL光子治療，這些物理方法對(duì)于治療黃褐斑有一定療效。

3、內(nèi)服藥物治療

口服抗氧化劑如維生素C及維生素E對(duì)于色斑有促進(jìn)消退的作用，還可以口服氨甲環(huán)酸。

4、其他治療

針灸、拔罐、刮痧、中藥熏蒸等對(duì)于黃褐斑的治療也有一定的幫助。

如何除掉黃褐斑2

第一、雞蛋去除黃褐斑

首先我們可以拿一個(gè)干凈的裝備，倒入適量的白醋沒(méi)過(guò)雞蛋，然后洗凈一個(gè)雞蛋并將其打入白醋中，務(wù)必將其密封。保存7天過(guò)后雞蛋殼就會(huì)變軟，然后取出雞蛋，用尖銳的工具將軟化的剝皮撥開(kāi)，蛋清流出過(guò)后將蛋黃和蛋殼不要，每天用蛋清涂抹黃褐斑部位就可以很好的清除黃褐斑。

第二、多吃高維生素c的水果和蔬菜

多吃含有更多維生素C的水果和蔬菜，維生素具有很好的抑制黑色素生長(zhǎng)的功效，從而避免臉上黃褐斑的增加，淡化臉上現(xiàn)有的黃褐斑。提到含有很多維生素C的水果和蔬菜，我們不得不提到獼猴桃和西紅柿，但是脾胃健胃的人每天要多吃兩個(gè)獼猴桃，飯后只能吃西紅柿。

第三、絲瓜蜂蜜祛斑法

首先我們要準(zhǔn)備一根曬干好的絲瓜并研制成細(xì)末，適量的蜂蜜喝水。這個(gè)時(shí)候把絲瓜粉末加入蜂蜜和適量的水，攪拌均勻并制成糊狀。臉部清潔干凈以后將制作成的絲瓜糊敷在臉上，等待二十分鐘過(guò)后再用清水清晰干凈，之后涂上祛斑護(hù)膚品，長(zhǎng)期下去可以很好的淡化黃褐斑。

消除黃褐斑的方法很多，以上三種方法大家可以在平時(shí)生活中嘗試一下，如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有很好的效果。同時(shí)女性在平時(shí)的生活中要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，平時(shí)不要熬夜，否則的話很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)加重黃褐斑的癥狀。

如何除掉黃褐斑3

1、外用維A酸霜。每日1～2次，它具有脫色的作用，此霜開(kāi)始宜用低濃度。然后可以逐漸的'提高濃度。但也會(huì)造成副作用，主要會(huì)表現(xiàn)出皮膚干燥、脫屑，也有一定的刺激性。此藥多與其他脫色劑合用，如復(fù)方維A酸霜，另加熊果苷，都能抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的產(chǎn)生。

2、當(dāng)大家外出時(shí)，可涂遮光劑，如對(duì)氨基苯甲酸及其酯類，使用時(shí)均應(yīng)注意預(yù)防過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。

3、外用皮質(zhì)類固醇激素。強(qiáng)效制劑，比如像氯倍他索，每日1～2次。但長(zhǎng)期使用易產(chǎn)生副作用，局部可能就會(huì)發(fā)生皮膚萎縮和毛細(xì)血管擴(kuò)張。也可以用中效皮質(zhì)類固醇制劑，如丁酸氫化可的松治療，副作用較少。

4、針對(duì)色素在皮膚較深的真皮層，單純外用脫色劑效果不顯著者，一般采用化學(xué)剝脫的方法。因?yàn)楦邼舛鹊墓釋?duì)皮膚有一定的刺激性。如用三氯醋酸，剝脫時(shí)先清洗面部及用乙醚脫脂，涂三氯醋酸后，保留1～2分鐘，用冷水徹底清洗，再涂1%氫化可的松軟膏。

擴(kuò)展閱讀：黃褐斑的癥狀和病因

黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發(fā)生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。黃褐斑多為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對(duì)稱性。黃褐斑的出現(xiàn)多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)，尤其是和女性的雌激素水平有關(guān)，月經(jīng)不調(diào)、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現(xiàn)黃褐斑。黃褐斑與膳食也有著密切聯(lián)系

去除黃褐斑的方法 怎么去除黃褐斑

1、大豆甜漿。黃豆、綠豆、紅豆各一百克洗凈浸泡后混合搗汁，加入些許清水煮沸，用白糖調(diào)味做成飲服。大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。每日三次，對(duì)消除黃褐斑很有功效。

2、桃仁牛奶芝麻糊。核桃仁三十克、牛奶三百毫升、豆?jié){二百毫升、黑芝麻二十克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩的作用。

3、喝美膚汁祛除黃褐斑。用料：雪梨一百克，甘蔗二百克，葡萄三百克，蜂蜜一百克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃十毫升，用開(kāi)水兌。清肺熱，滋五腑六臟。適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

4、吃薏苡粥祛除黃褐斑。用料：豬腎一對(duì)，山藥一百克，粳米二百克，薏苡仁五十克加水適量。豬腎去掉雜物，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可，分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

5、吃羊奶羹祛除黃褐斑。用料：羊奶二百五毫升，雞蛋兩個(gè)，冰糖五十克，清水適量。把羊奶煮沸后加入冰糖，再將雞蛋打入，攪拌煮沸，就可以食用了。可常期食用。補(bǔ)中氣，益六臟，滋潤(rùn)肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。