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孕婦可以吃花甲嗎?
孕期正常情況下是可以適量吃花甲的。
花甲是屬于一種海產(chǎn)貝類食物，含有較為豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)和鈣，并且能夠提供足夠的營養(yǎng)。但是由于花甲屬于一種海鮮食物，在生長的過程當(dāng)中可能存在一些寄生蟲，所以在制作花甲的時候一定要將花甲徹底煮熟。
另外，花甲購買回來需要先吐沙再食用，可通過鹽和油來處理。將花甲放入盆子中，加入清水，并加入適量的食鹽，同時滴入幾滴香油，鹽水與海水環(huán)境相似，而油可以使水下含氧量降低，花甲會快速進(jìn)行吐沙，一般只需一個小時左右即可將沙吐干凈。
孕婦飲食注意事項
1、少吃油膩食物和甜食，這類食物熱量高。
2、少用刺激性調(diào)料，如辣椒、咖喱、芥末等。
3、懷孕中末期需控制鹽分?jǐn)z入，禁食含鹽過高的豆腐乳、咸腌菜等。
4、孕婦不宜多吃紅棗，可以適量地喝些紅棗湯。
5、適當(dāng)?shù)卦黾优Ｈ?，羊肉，魚肉，蛋類，奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食的攝入，但是不宜過量。
6、飲食要以多樣化，營養(yǎng)均衡全面為原則，葷素搭配。
以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)-孕婦的飲食注意事項哪些食物不能吃
懷孕期間可以吃海鮮花甲嗎？
海鮮的味道很鮮美，如果用海鮮配點小酒或者飲料，那真的是人間美味，可以說不管是老人、小孩、孕婦等都非常喜歡吃海鮮的?？墒牵詮膽言泻?，孕婦想要吃點海鮮，總受約束，這個海鮮少吃那個海鮮不吃，左右為難呀。
那么，懷孕期間可以吃海鮮花甲嗎？
花甲是帶殼的海鮮，含有蛋白質(zhì)、氨基酸和豐富的硒、鈣、鋅等礦物質(zhì)，可以說這些營養(yǎng)物質(zhì)對孕媽都是有好處的，特別是缺鈣的孕媽，可以通過吃些花甲來適當(dāng)補鈣。花甲的味道鮮甜，有多種烹飪方式，可以滿足孕媽孕期胃口不佳情況下，提高食欲。
所以，懷孕期間是可以吃花甲的。就比如我，我是生活在沿海地區(qū)，可以說整個孕期都很喜歡吃海鮮，花甲、蛤蜊、牡蠣等帶殼的海鮮更不在話下，可能我的體質(zhì)比較適應(yīng)吃這類食品吧，正因為花甲等貝殼類海鮮含鈣豐富，我的整個孕期都不用特意去吃鈣片。
不過，吃花甲有些事情需要注意下；
1.花甲是海鮮的一種，可能含有某種過敏源，對于過敏體質(zhì)的孕媽來說最好就不要吃了，以免引起身體不適。
2.花甲比較寒涼，如果孕媽的體質(zhì)比較虛弱的話，也盡量不要吃花甲，免得引起腹瀉或者不良宮縮，對胎兒造成影響。
3.因為花甲生活在泥沙當(dāng)中，所以買回來后最好養(yǎng)上半天讓其把沙子吐干凈再吃，要不然磕牙。
花甲應(yīng)該怎么吃呢？
1.打湯:?花甲的湯很鮮甜，只要倒入開水煮到嘴巴張開，放點姜片、蔥花和鹽，其它調(diào)料品都不用放了。
2.爆炒:?花甲燙到嘴巴微微張開馬上撈起來，然后起油鍋，用姜蒜蔥爆炒，加點蠔油就能出鍋。
3.蒸蛋: 用少量花甲和雞蛋液拌在一起，鍋內(nèi)清蒸，最后倒入一些醬油、熱油提味就可以吃了。
以上就是我的觀點。
孕婦可以吃花甲嗎
孕婦可以吃花甲，但需注意適量吃。
花甲即花蛤，因粵語花蛤與花甲同音，花蛤被人寫作花甲?；ǜ蛟诤Ｄ系貐^(qū)稱芒果螺，是一種軟體動物，長約3厘米，殼卵圓形，淡褐色，邊緣紫色。生活在淺海底，貝殼較瘦長，是長卵圓形。
不僅味道鮮美，營養(yǎng)更是比較全面，其含有豐富的蛋白質(zhì)及碘、鈣、鐵等多種礦物質(zhì)。而花甲的肉質(zhì)更鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”?；椎淖龇ㄒ彩恰盎影俪觥保撼础⒄?、煮、烤等等，只要不過與辛辣，孕婦可以適量食用。
花甲的做法：
1、香爆花甲
材料：花甲500克，適量的蔥花、辣椒、姜片、蒜頭。
做法：花甲洗凈備用，鍋內(nèi)倒入適量的食油，開大火，鍋熱放入蒜頭、辣椒、姜片煸炒。倒入花甲翻炒，加入適量的黃酒繼續(xù)翻炒。待花甲全部打開速加入入蔥花及味精翻炒拌勻即可。
2、炒花甲
材料：新鮮花甲500g，香蔥2根，小紅椒2個，蒜粒2顆，姜1小段，鹽2茶匙（用于浸泡花甲），鹽1茶匙，白酒10ml，生抽10ml，蠔油20ml，油50ml
做法：花甲放在盆里，加入2茶匙鹽，倒入足夠的清水沒過花甲，浸泡3-4個小時，讓它們把沙吐干凈。姜蒜去皮洗凈，蒜切碎，姜一半切片，一半切碎，香蔥小紅椒洗凈切碎。反復(fù)搓洗泡過的花甲，弄干凈外殼，撈起瀝干水分備用。
鍋里約800ml清水，加入姜片，煮沸。把花甲倒進(jìn)沸水中煮至開口，撈起。燒熱炒鍋，放入花生油燒至8成熱，放入姜蒜和小辣椒炒香。倒入花甲快速翻炒。加鹽、白酒、生抽和蠔油，快速炒勻。最后撒上蔥花，翻炒均勻即可上碟。
懷孕期間能吃花甲嗎
懷孕期間能吃花甲嗎?花甲是屬于海鮮的一種貝類，是一種比較美味的食物，一般拿來炒或者煲湯，其肉鮮甜，營養(yǎng)美味，那么花甲對于孕婦來說可以吃嗎?孕婦如果能吃，搭配什么一起吃更好呢?孕婦還有哪些食物不能吃呢?
懷孕期間能吃花甲嗎
孕婦能吃花甲嗎?答案是可以的。花甲中含有豐富的硒、鈣營養(yǎng)素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進(jìn)葡萄糖的運轉(zhuǎn)，鈣可促進(jìn)胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育，預(yù)防孕婦腳抽筋，所以孕婦可以適當(dāng)吃些花甲。
花甲的食療功效對孕婦是很有好處的，具有滋陰、利水、化痰的功效?？梢陨颍袐D水腫、口渴，對治療孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物。不過由于花甲性寒，孕婦不宜過量食用，每天5個左右即可。
孕婦吃花甲宜與豆腐同食，可補氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏，去熱寒;花甲宜與綠豆芽同食，可清熱解暑、利水消腫?；准膳c橙子、芹菜搭配，會影響維生素C的吸收。
花甲等貝類本身極富鮮味，烹制時千萬不要再加味精，也不宜多放鹽，以免鮮味反失?；?#26368;好提前一天用水浸泡才能吐干凈泥土。
花甲性寒，脾胃虛寒、腹瀉便池的孕婦忌食，寒性胃痛腹痛者忌食，受涼感冒者忌食，不要食用未熟透的貝類，以免傳染上肝炎等疾病。
在水中放點鹽，再滴幾滴香油，然后把花甲放進(jìn)去靜止1小時，在反復(fù)攪一攪，最后用清水沖洗干凈即可。這是因為鹽的味道和香油的香味會使花甲張開，再一攪動就會合上，這樣一開一合，里面的沙子也就吐出來了。
還有一種就是在清水里加小半碗醋，然后把花甲放里面泡養(yǎng)2小時左右，這樣花甲里的沙子基本上也就吐干凈了。
孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃哪些食物?孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物，而且對膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間若不注重均衡的營養(yǎng)，不但胎兒生長遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱。增加營養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養(yǎng)。孕婦在懷孕期間進(jìn)食以下食物需要注意：
1、酒：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應(yīng)禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
2、過多的糖：糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營養(yǎng)物質(zhì)，且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。
3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉，進(jìn)食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
4、腌制食品：這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
5、含咖啡因的食品：咖啡對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。另外，咖啡因還會引起交感神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)心跳加快，血壓升高等癥狀，增加心臟負(fù)擔(dān)。
6、各種“污染”食品：應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。
