本篇文章給大家談談新生兒的正確睡姿，以及0到3個月嬰兒睡覺姿勢對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

嬰兒睡覺正確姿勢

嬰兒睡覺正確姿勢

嬰兒睡覺正確姿勢，寶寶們睡覺的姿勢有時候會是特別奇怪的。家長看到后可能會覺得特別可愛，甚至覺得是好笑的。但其實，孩子保持正確的睡姿是很有必要的。下面分享嬰兒睡覺正確姿勢。

嬰兒睡覺正確姿勢1

嬰兒在睡覺時，仰著睡是一個很好的睡覺姿勢，因為這樣的睡覺勢力姿對嬰兒心臟、膀胱等臟器沒有壓迫，對嬰兒的發(fā)育是非常有利的。但是嬰兒仰著睡有可能會導致頭型太扁的，如果家長想避免這種情況的發(fā)生，可以慢慢的引導寶寶側著身體睡覺。

仰著睡覺會對嬰兒頭型產(chǎn)生非常不好的影響，而側著睡則是不會再現(xiàn)頭嬰兒頭型扁的情況。如果家長對嬰兒頭型很在意的話，可以讓嬰兒在睡覺時保持側睡的姿勢，這種睡姿對嬰兒頭型影響是很小的。對于嬰兒來說，他們是不容易在沒有任何外力作用下可以自己側睡的，媽媽可以給嬰兒靠個枕頭等東西。

俯睡也可以稱爬睡，俯睡會導致嬰兒呼吸不暢而誘發(fā)死亡，所以很多做父母的都不愿讓嬰兒俯睡。因為嬰兒太小，俯睡的時候不能自己轉頭、翻身等，不能很好的保護自己，所以嬰兒睡覺時家長不能陪伴在身邊，發(fā)生意外的可能性是很大的。如果身邊沒有看護人時，是不建議嬰兒采取俯睡的姿勢。

寶寶睡覺正確姿勢有：低側臥位、仰睡等，或者經(jīng)常變化不同的睡姿。新生兒初生時保持著在媽媽肚子里的四肢都蜷曲的姿勢。為了幫助小寶寶們把產(chǎn)道中咽進的一些水和粘液流出，在出生后一天內(nèi)，建議讓孩子采用低側臥位的睡姿。

另外，側臥位的睡覺姿勢也是可以采取的。側臥位睡眠不會壓迫重要器官，對肌肉放松也有利。尤其在校寶寶溢乳、吐奶的時候更加安全，可避免奶水嗆入氣管，是一種應該提倡的小兒睡眠姿勢。

其實，寶寶的經(jīng)常變化睡姿睡姿也是正常的，對自身的生長發(fā)育和身體健康是有一定的好處的。而且小寶寶頭顱骨縫未閉合，如果一直固定睡同個方向，影響外觀之外，還有頭顱變形的風險的。固定睡姿反而是不好的，媽媽可以幫寶寶變換下体位，經(jīng)常得換下具體的睡眠姿勢。

嬰兒睡覺正確姿勢2

1、側臥睡姿：側臥最好采用右側位，能避免心臟受壓，又能預防吐奶，特別是剛吃完奶后寶寶更應右側臥，有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道。但是始終朝一側睡，易發(fā)生臉部兩側發(fā)育不對稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視;而且寶寶不容易維持側臥姿態(tài)。

2、俯臥睡姿:父母普遍認為，小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實剛出生的新生兒就 具備了自身防御的能力，當臉朝一側俯臥時，他會本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長發(fā)育。

因為趴著時寶寶的胸部壓迫床，床的 反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發(fā)生吐奶時，也會順著嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。

歐美國家的父母都喜歡讓孩子 以俯臥姿勢入睡。當然俯臥也有一些缺點：父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難;嬰兒的四肢活動不方便。

3、仰臥睡姿：一般中國的父母都習慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿，仰臥時便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容易發(fā)生嘔吐，由胃反 流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險;另外對寶寶的呼吸不利，由于受重力影響，喉部會阻擋呼吸氣流 自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音)，造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。

新生兒睡眠不踏實的原因

排除病理原因：如果寶寶睡覺易驚醒，先要排除病理上的原因。如果寶寶在易驚的同時出現(xiàn)枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是否缺鈣，應該去醫(yī)院做相關的檢查。

缺乏安全感：小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環(huán)境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一。對于這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環(huán)境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

白天受過驚嚇：寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等，會導致晚上睡不安穩(wěn)。輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1～2天會自愈。情況嚴重的話，可以去醫(yī)院檢查一下，吃一些小兒安神的.中藥。

嬰兒睡覺正確姿勢3

新生兒一般睡姿最好的方法就是左側臥，或者是右側臥，還有仰臥，這樣交替進行。會使寶寶的五官發(fā)育勻稱，還會讓寶寶肌肉放松，對心肺，還有全身的器官都不會形成壓迫感。

這些睡姿都非常的正確，最好不讓寶寶趴著睡。不然會堵塞呼吸道，還會引起窒息，一定要注意。如果寶寶長期保持著一個睡姿，那樣會影響寶寶的頭型和頭發(fā)的生長。一定要給寶寶糾正一下改變睡姿。

1、 仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。

但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢，因為這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側臥的睡姿。

2、側臥：側臥有左側臥和右側臥。對寶寶來說，右側臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發(fā)生。

缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外，長期朝同一個方向側睡，可能會使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對稱。

3、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合癥（SIDS）最直接的原因。

除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。

剛出生的嬰兒什么睡姿最好

剛出生的嬰兒什么睡姿最好

剛出生的嬰兒什么睡姿最好，日常生活中，為了健康的生活，我們需要時刻關注自己以及家人，尤其是正在成長發(fā)育的嬰幼兒或兒童的身體健康狀況，因此也需要多去了解一下相關知識。下面分享剛出生的嬰兒什么睡姿最好。

剛出生的嬰兒什么睡姿最好1

剛出生的嬰兒基本上是平臥睡覺的姿勢，因為嬰兒很小，若發(fā)生嘔吐的情況下可以把頭稍微側一下，保持30幾度的角度，孩子現(xiàn)在是睡頭型的關鍵時期。

三個月之前，即閉合之前可以給他睡頭型，可以根據(jù)孩子頭發(fā)育的情況，右邊偏的可以在左邊睡，左邊偏的可以在右邊睡。

具體怎么辦

拿毛巾卷個小卷，放在耳朵后邊，可以把他的頭根據(jù)位置進行調整，睡一個完美的頭型，要想睡的好應該在三個月之前，三個月之后后囟閉合了就沒有機會睡頭型了。

要不然不注意會睡偏頭、扁頭、南北頭，這些頭型在美觀上是有些遺憾的，但功能上沒有問題。什么樣的頭型對孩子頭顱的生長和智力的發(fā)育都沒有到影響，但是應該做的完美一點，給他好好睡一睡頭，這個時期是最佳的時候。

正常睡覺還是平臥，也就是仰臥，不可能俯臥，也不可能側臥。側臥的話孩子太小，堅持不了多久，也是很疲勞的。每次睡覺起來換尿布的時候，給他抻一抻，按按肌肉，捋一捋，孩子也就達到了休息、活動的目的，這樣就可以了。

孩子如果是剛剛出生，盡量讓孩子采取右側臥位睡覺，然后注意觀察，可以一個小時以后再變換体位，再左側臥位，盡量先不要仰臥位睡覺。因為仰臥位會造成孩子的嗆奶，嗆奶容易引起窒息、呼吸困難。盡量先不要讓孩子采取仰臥位，應該采取側臥位。

吃奶后盡量把孩子豎起來，然后從脊柱的下側往上輕輕拍一拍，然后讓他打個嗝，排出胃內(nèi)的空氣，然后抱上5—10分鐘，再采取右側臥位入睡，然后一個小時再變換左側位，盡量先不要仰臥位入睡。

剛出生的嬰兒什么睡姿最好2

嬰兒的正確睡姿

嬰兒睡姿有仰臥、側臥和俯臥。一般情況下，寶寶最好不要用俯臥睡姿，因為這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側臥和仰臥一起交替進行，即左側臥、右側臥和仰臥交叉進行。

嬰兒正確的睡姿：側睡

如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看，建議您可以試著讓寶貝側睡。一般來說，寶貝自己很難會側著睡，可以在寶貝背部放一個枕頭，幫助撐住他們的背部，來維持側睡的姿勢。當寶貝側睡的時候，應該把他們的手放在前面。這樣的話，即使翻身，也是翻成仰睡的姿勢，而不會變成趴睡。

嬰兒側睡注意事項

由于新生寶貝的胃呈水平位，胃的入口賁門肌肉松弛，而出口幽門肌肉較緊張，當寶貝吃奶后容易溢奶，嚴重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發(fā)生窒息。因此，在喂奶后，可讓寶貝右側臥，在0。5～1小時后，即可平臥。

嬰兒正確的睡姿；仰睡

最好讓寶貝采取仰臥睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松，對寶貝的內(nèi)臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。

從小就習慣仰睡的寶貝，頭型通常會比較扁。很多爸爸和媽咪擔心寶貝會睡成“大扁頭”，所以急于改變寶貝的睡姿習慣。醫(yī)師建議，如果想要改變寶貝的頭型，可以從側睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習慣。

嬰兒仰睡注意事項

滿月后，寶貝就有足夠的力量移動頭部，通常在其進入睡眠狀態(tài)后1個小時左右，頭往往會離開枕頭，所以，媽咪必須經(jīng)常關注和看護好睡眠中的寶貝，避免出現(xiàn)枕頭滑開，遮住寶貝口鼻，而令寶貝發(fā)生意外的'情況。

剛出生的嬰兒什么睡姿最好3

剛出生的寶寶睡姿有哪些？

一、仰臥睡姿

仰臥的優(yōu)點：

1、一般父母都習慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿，仰臥時便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情；

2、嬰兒的腦低睡平，形成所謂的“方頭大臉”，嬰兒的內(nèi)臟器官受到壓較小，寶寶的四肢能夠自由地活動。

仰臥的缺點：

1、對寶寶的呼吸不利，由于重力的關系，喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音（鼾音），造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適；

2、寶寶容易發(fā)生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險；

3、在新生兒期，寶寶的頭顱還沒有定型，仰臥總是朝著一個方向睡，就會形成扁頭，影響頭型美觀。

4、寶寶身體較脆弱的一面暴露在外，容易著涼，而且新生兒初來人世，心理上也有不安全感，不易熟睡。

二、側臥睡姿

側臥的優(yōu)點：

1、側臥的姿勢能使全身肌肉放松，從而得到充分休息，提高寶寶的睡眠時間和質量。

2、讓寶寶右側臥，有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道，即使發(fā)生溢奶，口腔內(nèi)的嘔吐物也會由嘴角流出，而不至于流入咽喉引起窒息。

3、右側臥位可以避免心臟受壓。

4、側臥可以減少寶寶睡覺打鼾，打鼾多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動而產(chǎn)生的。側臥可以改變咽喉軟組織的位置，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢，也就不會打鼾了。

側臥的缺點：

1、如果總是側睡，容易發(fā)生臉部兩側發(fā)育不對稱以及歪扁頭，或形成“招風耳”，也有可能造成斜視；

2、寶寶不容易維持側臥的姿態(tài)；

3、左側臥容易引起嘔吐或溢奶。

三、俯臥睡姿

俯臥的優(yōu)點：

1、趴著睡不但不會影響胸部和肺部的發(fā)育，相反有助于胸廓和肺的生長發(fā)育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床，床會給一個反作用的壓力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量，促進呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟，尤其是對未滿月的新生兒是有保健功能的。

2、寶寶如果發(fā)生吐奶時，也會順著嘴角流出，不致于因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息危險，因此在許多國家都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡。

3、胎兒在媽媽子宮里的時候，是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，所以，俯臥睡姿容易讓寶寶獲得安全感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，寶寶容易睡得熟，從而減少哭鬧，提高睡眠質量。

4、俯臥時面部朝下，后腦勺朝上，不會導致頭部變形，容易塑造完美頭型。

俯臥的缺點：

1、父母不容易觀察寶寶的膚色和表情；

2、嬰兒和口水易下咽，造成口水外流；

3、口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難；

4、嬰兒的四肢活動不方便；

5、趴睡時胸腹部緊貼床鋪，不利于散熱，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。

剛出生的寶寶正確睡姿

剛出生的寶寶正確睡姿

剛出生的寶寶正確睡姿，新生兒的身體比較脆弱，正確的睡姿有利于嬰幼兒健康，所以在平時的睡覺時特別講究的，相反錯誤的睡姿則會影響身體健康。以下分享剛出生的寶寶正確睡姿。

剛出生的寶寶正確睡姿1

剛出生的嬰兒正確睡姿

新生兒睡姿有仰臥、側臥和俯臥。一般情況下，寶寶最好不要用俯臥睡姿，因為這樣容易使寶寶窒息。新生兒睡姿最好是側臥和仰臥一起交替進行，即左側臥、右側臥和仰臥交叉進行。

1、仰臥：仰臥利于寶寶的面部五官發(fā)育端正、勻稱，可以使肌肉放松，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感，還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。

但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢，因為這樣容易引起寶寶吐奶，使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是：喂完奶后，先抱起寶寶，讓他直立地靠在你的肩上，并輕拍他的后背，直到寶寶打出氣嗝，然后再讓他采用側臥的睡姿。

2、側臥：側臥有左側臥和右側臥。對寶寶來說，右側臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發(fā)生。

缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外，長期朝同一個方向側睡，可能會使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對稱。

3、俯臥：有利于頭部面部輪廓的塑形，但容易堵塞寶寶的鼻嘴，造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合癥(SIDS)最直接的原因。

除了俯臥睡姿是最不提倡的，其余兩種睡姿有利有弊，為寶寶選擇舒適的睡姿，并經(jīng)常為寶寶變換睡姿，避免頭型不正。

新生兒睡姿哪種最好

讓新生兒采取什麼樣的的姿勢睡覺最好?在正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢，但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺，時間久了寶寶的后腦勺扁平，面額顯寬，十分影響面部五官的比例和美觀。

新生兒睡姿哪種最好?新生寶寶最好采用側臥位睡覺，這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發(fā)育，防止兩邊臉蛋過大，也不會讓后腦和前額受到擠壓。

要注意的是，媽媽要經(jīng)常幫助寶寶左右換位側睡，避免寶寶一側睡眠時間過久，造成偏頭。其實，寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型并不難。不過，如果寶寶天生頭骨前后徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側臥位。

到底新生兒睡姿哪種最好，醫(yī)學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇，不必固守于某一種，可以根據(jù)爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住，寶寶睡覺時，需要大人隨時看看，確保寶寶的安全。

父母如何調整新生兒睡姿

寶寶睡覺不能長期維持一種睡姿，如果新生兒睡姿需要進行調整，為了不把睡覺的寶寶吵醒，父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調整睡姿。

1、將一條毛巾卷成筒狀。

2、另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀，但是毛巾的中間要留一點空間，不要全部卷起來。

3、讓寶寶躺在步驟2里卷好的毛巾卷里，兩邊卷起的部分可以幫助寶寶的身體保持側躺、不歪斜。

4、將步驟1里卷好的毛巾卷放在寶寶的背部，如此一來，就可以完全支撐住寶寶的小身軀。

剛出生的寶寶正確睡姿2

剛出生的寶寶睡覺姿勢

我們來對比三種睡姿的優(yōu)缺點，家長可以以此來判斷自己的寶寶究竟用哪種睡姿比較好。

1、側著睡

側睡的優(yōu)點是：寶寶側睡的時候可以減少咽喉部分泌物的滯留，這可以讓寶寶的呼更通暢;也有利于食物順利的進入腸道，這對消化很有幫助，吐奶的話也會自己從嘴角流出，避免窒息。

側睡的缺點：剛出生的寶寶自己側睡的話有點困難，因為他們的身體又短又圓，自己還不會翻身呢。有人認為側睡會影響寶寶的頭形和臉形，造成兩邊不對稱。側睡還有可能導致耳廓向后，睡成招風耳。

2、仰著睡

仰睡的優(yōu)點：寶寶仰睡的話，如果吐奶可以及時發(fā)現(xiàn)和處理，也可以幫助寶寶和家人的溝通和交流;另外仰睡也可以讓寶寶的身體充分伸展，有利于肌肉的放松，不會讓內(nèi)臟器官受到壓迫，利于身體的.發(fā)育。

仰睡的缺點：長期仰睡頭形會受到影響，到最后可能會睡成扁扁的頭型，北方人比較喜歡，但是南方人和西方國家不欣賞。仰睡還容易嗆奶，很危險的。

3、趴著睡

優(yōu)點是吐奶不會有危險，但是容易造成口水外流，也可能會因為呼吸道被堵住而窒息。

通過以上分析我們可以發(fā)現(xiàn)，每種方法都有各自的優(yōu)缺點，沒有哪一種絕對的好。家長可以讓寶寶交替睡，這樣可以吸收它們的優(yōu)點，摒棄缺點，可以說是兩全其美。提醒一下，由于寶寶太小，睡覺的時候需要大人看護，以免發(fā)生窒息或者是嗆奶的危險。

剛出生的寶寶正確睡姿3

出生嬰兒采取平臥的姿勢睡覺，正常的時候可以平臥，如果囟門后囟，還沒有閉合，要睡一個完美的頭型，可以讓他左邊睡睡，再右邊睡睡，是指的頭腦的左邊、右邊，身體基本上還是平臥的。

睡眠的時間18-20小時，孩子發(fā)育小有一些疲勞，所以整天除了吃就是睡，如果很安靜睡眠很好，孩子就能健康的成長。喂奶初生嬰兒一般為6-7次，每次間隔三個小時，后半夜可能稍長一點，四個小時左右，能睡的長一點。

臨床要注意保暖，要注意孩子維生素D的補充。如果夜間睡眠不安靜，可以補點維生素D，最好的方法是采取日光浴的照射，可以打開門窗，陽光可以自然進來，或者包好了不讓風直吹著，可以每天照射陽光2-3個小時，他就不缺維生素D。如果不具備條件，可以從生后每天口服維生素D400IU，就可以達到預防的目的。