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阴道經(jīng)常干澀怎么辦

可通過(guò)食物或藥物來(lái)補(bǔ)充維生素B2。比如多吃五谷雜糧、帶皮的水果等，因?yàn)榫S生素B2大多存在于植物的果皮或殼中。服用維生素B2的補(bǔ)充劑也可讓體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到平衡，緩解阴道干澀。

女性私處干澀的原因？

女性阴道干澀的原因可能是：性興奮不足、內(nèi)分泌失調(diào)、阴道炎、服用避孕藥、心理壓力過(guò)大、阴道過(guò)度清潔、飲食不均衡等。

⑴性興奮不足，性沖動(dòng)不達(dá)標(biāo)或前戲不足，導(dǎo)致女性體液分泌不足引起阴道干澀；⑵內(nèi)分泌失調(diào)，多發(fā)于35歲以上的婦女，內(nèi)分泌失調(diào)可能可能會(huì)導(dǎo)致阴道分泌物減少；⑶阴道炎，患阴道炎的女性同房時(shí)阴道黏膜充血，從而導(dǎo)致分泌物減少；⑷服用避孕藥，避孕藥中黃體酮成分可能會(huì)導(dǎo)致部分長(zhǎng)期服用的女性出現(xiàn)阴道干澀；⑸心理壓力過(guò)大，生活和工作壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致女性性欲低下，繼而造成性喚起遲滯引起阴道干澀等。⑹阴道過(guò)度清潔，反復(fù)深度清洗阴道會(huì)導(dǎo)致阴道內(nèi)菌群失調(diào)，從而導(dǎo)致阴道干澀。⑺飲食不均衡，會(huì)導(dǎo)致阴道炎、口角炎、皮膚干燥、脫屑等問(wèn)題。

下身干澀吃什么能調(diào)理

下身干澀吃什么能調(diào)理

下身干澀吃什么能調(diào)理，引起女性下身干澀的原因有很多種，最主要的是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，平時(shí)要注意衛(wèi)生以及飲食，一些食物對(duì)于下身干澀也是有一定的好處，以下關(guān)于下身干澀吃什么能調(diào)理

下身干澀吃什么能調(diào)理1

出現(xiàn)阴道干澀對(duì)于女性的影響是很大的，因此出現(xiàn)阴道干澀的情況一定要查明病因，然后進(jìn)行積極的治療。同時(shí)在平時(shí)的生活中也應(yīng)該要進(jìn)行一下飲食調(diào)理，比如多吃一些富含維生素B2的食物：奶類及奶制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)等。

出現(xiàn)阴道干澀無(wú)論是對(duì)于女性本身還是自己的另一半，危害都是比較大的，如果長(zhǎng)期如此，那么就很容易造成夫妻感情出現(xiàn)問(wèn)題，女性對(duì)于性愛(ài)產(chǎn)生恐懼等，因此出現(xiàn)阴道干澀的情況一定要積極的進(jìn)行治療。除了需要進(jìn)行治療之外，在平時(shí)的生活中也應(yīng)該要積極的進(jìn)行一定的飲食調(diào)料，這樣能夠?qū)?#38452;道干澀的治療起到一個(gè)輔助的作用，加快阴道干澀的痊愈。

其實(shí)，造成女性阴道干澀的原因是比較多的，其中主要的一種原因就是由于女性體內(nèi)缺乏維生素B2。主要是由于女性體內(nèi)的維生素B2是進(jìn)行生物氧化所必需的物質(zhì)，與性生活的質(zhì)量密切相關(guān)，當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素B2時(shí)，那么就很容易造成女性體內(nèi)的黏膜層出現(xiàn)一定的問(wèn)題，那么就會(huì)引起黏膜細(xì)胞代謝失調(diào)。

人體內(nèi)缺乏維生素B2的主要表現(xiàn)就是會(huì)出現(xiàn)黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂，其實(shí)缺乏維生素B2對(duì)于女性的傷害是更加的嚴(yán)重的，主要是對(duì)女性生殖器官的傷害，主要的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)阴道壁干燥、阴道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。

因此，如果女性出現(xiàn)阴道干澀的情況，那么就應(yīng)該要多吃一些富含維生素B2的食物，比如說(shuō)平時(shí)比較常見(jiàn)的奶類及奶制品，還有一些動(dòng)物肝腎，其實(shí)蛋黃中也是有比較豐富的維生素B2，還有平時(shí)吃的鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜等也是有比較豐富的維生素B2

除了通過(guò)食療的方式來(lái)改善女性阴道干澀的情況，還有就是如果女性的阴道干澀的情況比較嚴(yán)重的話，那么僅僅通過(guò)食療是無(wú)法改善的，那么就需要適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，直至癥狀改善后再停藥。

下身干澀吃什么能調(diào)理2

核心提示: 阴道干澀也可以叫做阴道干燥癥，主要就是指女性阴道分泌物顯著減少的婦科雜癥，是會(huì)給女性的性生活帶來(lái)很大的影響，甚至使夫妻感情破裂，需要及時(shí)在日常飲食上食用蟲(chóng)草燉烏雞，蓮白燉烏雞，黃芪燉烏骨雞，泥鰍蝦肉湯等四款食療。

導(dǎo)致女性阴道干澀的原因是有很多的，性興奮不夠，內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢功能喪失，性激素不足，各種疾病，還有阴道炎，心理壓力，飲食等，會(huì)讓女性不愿意進(jìn)行性生活，長(zhǎng)期如此會(huì)造成性冷淡等嚴(yán)重后果，那么阴道干澀吃什么好呢?

第一款阴道干澀吃了好的食物是蟲(chóng)草燉烏雞， 要準(zhǔn)備烏雞肉，冬蟲(chóng)夏草，姜片、蔥段、胡椒粉、雞蛋清等，先是將蟲(chóng)草用溫水洗凈，烏雞宰殺，洗凈，再放入鍋中汆一下，取出，再將蟲(chóng)草一半放雞腹，放燉盅中，放入雞湯，再加入姜、蔥、胡椒粉、食鹽，上籠蒸到肉熟爛，揀出蔥、姜，出籠就可以了。

第二款是蓮白燉烏雞， 是要準(zhǔn)備烏骨雞，白果，凈蓮子，糯米等，再將烏骨雞宰殺，洗凈，焯一下，白果也去殼，洗凈，再全部食材一起放入烏骨雞肚內(nèi)，置入沙鍋內(nèi)，加入適量水和食調(diào)味料，大火煮沸再用小火慢燉到煮爛食用。

第三款是黃芪燉烏骨雞 ，是準(zhǔn)備黃芪，烏骨雞，調(diào)味料，先是將烏骨雞宰殺，洗凈，焯一下，再將洗凈的黃芪放入烏骨雞的腹中，放到沙鍋里面，然后注入適量的雞湯，調(diào)味料，再用文火燉煮到熟爛就可以了，味道非常的美味。

第四款是泥鰍蝦肉湯 ，是要準(zhǔn)備泥鰍，還有生蝦肉，再洗凈，放入鍋內(nèi)，加適量的水，煮熟，最后放入調(diào)料，每晚臨睡前，吃肉喝湯，連服十天為一療程。

阴道干澀吃這些食物好，都能讓女性恢復(fù)以前的狀態(tài)，夫妻之間的感情性生活都更加的和諧，此外，也要適當(dāng)吃些別的蔬菜水果，均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣刺激的食物，在性生活前要做足前戲，嚴(yán)重的`患者則盡快去醫(yī)院就診。

下身干澀吃什么能調(diào)理3

下身干澀原因

1，生理現(xiàn)象

女性阴道干澀的比較正常的生理現(xiàn)象，這跟女性年齡有一定的關(guān)系，當(dāng)女性的年齡慢慢地進(jìn)入更年期或者是到了更年期的時(shí)候，身體里面的雌激素水平就降低了，阴道壁變得越來(lái)越平滑，阴道里面的分泌物就變得越來(lái)越少了。

2， 內(nèi)分泌失調(diào)

日常的時(shí)候有些女性因?yàn)椴惶⒁怙嬍?，還有不良的生活習(xí)慣，這些都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)阴道的分泌物就變得越來(lái)越少，阴道就會(huì)變得非常干燥了。內(nèi)分泌失調(diào)的女性如果身體里面缺乏雌激素，也會(huì)導(dǎo)致阴道干澀。

3， 婦科炎癥

阴道干澀的重要原因之一就是患上了婦科炎癥，比如患上阴道炎之類的疾病，這些疾病會(huì)導(dǎo)致女性心情受到影響，夫妻生活也會(huì)沒(méi)什么興趣，阴道自然就沒(méi)辦法分泌更多的【愛(ài)】液了。

4，技巧問(wèn)題

有些女性在同房的時(shí)候由于【性】技巧的原因，導(dǎo)致阴道很干燥，主要是因?yàn)榍皯驔](méi)有做足，男性沒(méi)有給女性充足的愛(ài)撫，這樣女性就沒(méi)辦法達(dá)到興奮的狀態(tài)，阴道分泌物就變得越來(lái)越少了。此外如果女性沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備，或者同房過(guò)于緊張之類也會(huì)讓阴道干澀。