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打噴嚏會漏尿怎么辦

打噴嚏會漏尿的緩解方法：

1、禁止憋尿

現(xiàn)實(shí)生活中很多人都會由于時(shí)間或者工作的原因經(jīng)常會出現(xiàn)憋尿的現(xiàn)象，這種行為其實(shí)潛在著很大的危險(xiǎn)性，因?yàn)殚L時(shí)間處于憋尿的情況的話會對人體的膀胱造成嚴(yán)重的影響從而不利于對尿液的儲存和控制所以女性朋友一定要注意盡量不要憋尿，一旦有尿意就要即使解決，否則會對身體造成嚴(yán)重影響。

2、注意產(chǎn)后的恢復(fù)

孕婦的生產(chǎn)會使得體內(nèi)大傷元?dú)猓貏e是阴道和骨盆都會出現(xiàn)一定的松動，所以大家也要多加注意產(chǎn)后的保養(yǎng)，以及對骨盆的恢復(fù)，特別是盆底肌，如果過于松弛的話就會出現(xiàn)以上的癥狀。

擴(kuò)展資料：

打噴嚏會漏尿的的原因：

1、懷孕生產(chǎn)

女性在生產(chǎn)過程中由于胎兒從阴道口內(nèi)出來使得女性的阴道和其他的生殖器官都受到了嚴(yán)重的創(chuàng)傷，特別是女性的盆腔，本來是骨骼嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐帕械?，但是由于胎兒的入盆并且分娩出來，使得骨盆有了很大的松動，從而也會大大的減少其對尿液的承受能力，并且會出現(xiàn)一打噴嚏就把尿液震出來的情況。

2、雌激素的減少

女性保持一個(gè)不的容顏的魅力就是雌激素，因?yàn)檫@些雌激素可以刺激女性身體的內(nèi)分泌，對緩解衰老有一定的效果，但是女人一旦到了40歲左右，體內(nèi)的雌激素就會逐漸下降，這樣不僅影響女性的內(nèi)分泌失調(diào)，還會給泌尿系統(tǒng)帶來一定的危害，不利于身體對尿液的控制，以至于出現(xiàn)一打噴嚏就漏尿的現(xiàn)象。

參考資料來源：人民網(wǎng)-女人一打噴嚏就漏尿是怎么回事？應(yīng)該怎么辦？

一打噴嚏就“漏尿”是怎么回事？

生活當(dāng)中有一部分人會有這種情況出現(xiàn)，那就是一打噴嚏的時(shí)候漏尿。無論是在家里還是公共場合，都非常的尷尬無奈。甚至有的時(shí)候不單單只是因?yàn)榇驀娞?，大笑或者做劇烈運(yùn)動時(shí)也會出現(xiàn)。最主要原因是因?yàn)楦箟翰粩嗟纳撸瑢?dǎo)致人體出現(xiàn)漏尿，在醫(yī)學(xué)上被稱之為“壓力性尿失禁”。為什么身體會出現(xiàn)這種情況呢？不妨一起往下看。

一打噴嚏就“漏尿”是怎么回事？可能與“它”有關(guān)，看完或許會懂

女性出現(xiàn)尿失禁的情況：

有一部分中老年女性會有這種情況發(fā)生，其主要原因是因?yàn)榻?jīng)歷過懷孕生產(chǎn)盆底肌肉的力量隨之減弱。尤其是選擇順產(chǎn)的女性，在分娩的過程當(dāng)中采取助產(chǎn)工具傷害到人體的尿道，造成了這種尿失禁的情況。隨著人體年齡不斷的增長，肌肉的彈性也不斷的減弱尿道的括約肌收縮控制能力遍插。所以到了這個(gè)年紀(jì)或者是更年期，就很容易出現(xiàn)這種問題。再加上體內(nèi)的內(nèi)分泌和雌性激素分泌縮減，當(dāng)腹腔壓力不斷升高的時(shí)候，就會引起尿失禁，當(dāng)然這跟肥胖或者是家族遺傳也有一定的關(guān)系。

男性朋友出現(xiàn)尿失禁的情況：

這種情況不單單出現(xiàn)在女性身上，男性也會出現(xiàn)。很可能是因?yàn)榍傲邢俪霈F(xiàn)病變，造成尿路感染所引起。如果本身患有前列腺炎或者前列腺疾病，就影響自身的性功能和精子。嚴(yán)重情況下導(dǎo)致膀胱功能越來越不穩(wěn)定。膀胱是身體儲存尿液的器官，出現(xiàn)異常時(shí)則會導(dǎo)致尿液不受控制，引起尿頻尿失禁。打噴嚏或者咳嗽就出現(xiàn)漏尿。

對于這種情況的出現(xiàn)，有兩種治療的方法，一種是非手術(shù)治療，另一種就是手術(shù)治療。治療方法的選擇，還要根據(jù)自身的情況。

1、盆底肌訓(xùn)練。

對于這種訓(xùn)練方法是比較簡單的，效果也比較理想，需要每天做提肛運(yùn)動，堅(jiān)持收縮你的肛门二十次左右，每次保持三秒鐘，這樣可以鍛煉身體的肛门括約肌，阴道括約肌和尿道括約肌。當(dāng)你堅(jiān)持一段時(shí)間的鍛煉，在一定程度上能夠緩解你尿失禁的情況。

2、針刺或電刺激治療。

當(dāng)然你也可以選擇針刺或者是電磁治療，刺激身體上的穴位，同時(shí)你得選擇一些專業(yè)的機(jī)構(gòu)，打通人體的經(jīng)絡(luò)，恢復(fù)人體盆底肌的收縮力達(dá)到環(huán)節(jié)尿失禁。

除了以上這兩個(gè)方法以外，同時(shí)你也可以選擇藥物治療，或者是經(jīng)尿道黏膜下注射治療一定程度上對病情也有所緩解。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，最好及時(shí)治療，以免延誤病情。

為什么咳嗽或打噴嚏時(shí)就會漏尿？

尿漏是壓力性尿失禁的常見表現(xiàn)，中老年女性，特別是生孩子的女性，咳嗽或打噴嚏時(shí)往往會漏尿。壓力性尿失禁對身體的傷害非常嚴(yán)重。長期不治療會引起很多并發(fā)癥，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致尿毒癥的出現(xiàn)。因此，出現(xiàn)漏尿時(shí)，要及時(shí)接受治療，以避免疾病的進(jìn)一步發(fā)展。

咳嗽或打噴嚏時(shí)尿尿是非常典型的壓力性尿失禁的表現(xiàn)。咳嗽或打噴嚏時(shí)，整體腹壓增加，腹壓增加，超過尿道的括約肌收縮力壓力增加，尿液從膀胱流出，稱為壓力性尿失禁。生孩子或中老年女性、尿道或盆底肌肉萎縮后，尿失禁發(fā)生的情況最多。尿道和盆底肌肉萎縮，尿道括約肌收縮能力下降，尿液通過膀胱。膀胱有力量時(shí)，尿液通過膀胱流出。

咳嗽或打噴嚏時(shí)撒尿，可以通過盆底肌肉運(yùn)動解決問題。中度輕度患者可以通過盆底肌肉運(yùn)動，即經(jīng)常進(jìn)行的質(zhì)量和盆底肌肉收縮來緩解緊張，運(yùn)動后通過肌肉增強(qiáng)來解決漏尿問題。這時(shí)有些人運(yùn)動后也沒有辦法解決問題，可以通過阴道照射激光。最新的鉺激光照射后沒有損傷，而且質(zhì)量彈性纖維增加，質(zhì)量彈性增加，骨盆和尿道括約肌，整個(gè)尿道括約肌收縮也增加，壓力性尿失禁性能會降低。

如果上述方法仍然不能解決，可以進(jìn)行吊帶手術(shù)。吊帶手術(shù)可以在阴道前壁切開1厘米，然后通過切口加入吊帶，增加尿道，提高尿道括約肌的收縮能力，從而調(diào)節(jié)尿液。因此，對于壓力性尿失禁，不要認(rèn)為是自然存在的。其實(shí)是病。治療很簡單你應(yīng)該盡快去醫(yī)院處理。早期治療可以在沒有損傷的情況下解決問題。如果嚴(yán)重的時(shí)候要做手術(shù)，會比較麻煩。

我今年47歲，女咳嗽，打噴嚏就漏尿是怎么回事

病情分析：您好，這種情況不排除是壓力性尿失禁。 是指當(dāng)腹壓突然增加時(shí)，如咳嗽、大笑、噴嚏等，排尿失去控制，尿液不隨意逸出。女性多見，主要因雌激素減少引起尿道粘膜萎縮、生育及肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括約肌功能減退所致。 意見建議：建議遵醫(yī)囑治療。多做些縮陰運(yùn)動來恢復(fù)括約肌的功能

有事打噴嚏時(shí)會漏尿正常嗎女生19？

打噴嚏就漏尿，這種現(xiàn)象常見于壓力性尿失禁。由于打噴嚏時(shí)會造成腹部壓力增加，患者存在有壓力性尿失禁，所以會造成尿液不自主地流出。壓力性尿失禁其主要的致病原理是由于尿道括約肌關(guān)閉功能下降，造成尿道關(guān)閉壓降低，在腹壓增加時(shí)，會造成尿液不自主地流出。平時(shí)避免憋尿，避免飲酒及辛辣飲食，可以進(jìn)一步檢查化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，看看是否有泌尿系結(jié)石或感染的情況所致的上述的不適可以考慮做泌尿系的B超檢查，看看是否有異常的情況。

以上是對“打噴嚏漏尿了這是怎么回事呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康 打噴嚏就出尿，這種現(xiàn)象常見于壓力性尿失禁的病人。由于打噴嚏時(shí)會造成腹部壓力增加，患者存在有壓力性尿失禁，所以會造成尿液不自主地流出。壓力性尿失禁其主要的致病原理是由于尿道括約肌關(guān)閉功能下降，造成尿道關(guān)閉壓降低，在腹壓增加時(shí)，會造成尿液不自主地流出。可以做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。