本篇文章給大家談?wù)勢栌惺裁垂π?，以及莓茶有什么好處和副作用對?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

莓茶的功效與作用

莓茶的功效與作用

莓茶的功效與作用，生活中有很多的人對于莓茶的了解會比較的少，莓茶是一種比較少見的養(yǎng)生茶，被人們發(fā)現(xiàn)的時候比較晚，莓茶有很多的功效和作用，可以保護心血管，下面一起看看莓茶的功效與作用。

莓茶的功效與作用1

一、莓茶的功效與作用

1、保護心血管

莓茶被人們稱為心血管的保護神，它能提高人類心血管功能，并能凈化血液，可防止血壓血脂升高，更能降低中風(fēng)和血栓以及心梗等疾病的`發(fā)病率，莓茶能清理人體血液中的多種毒素，能讓它們隨身體代謝排出體外，對人類高發(fā)的血液類疾病也有明顯預(yù)防作用。

2、消炎殺菌

莓茶本身就是一種中藥材，而且它還有多種藥用成分，消炎殺菌是它的主要功效，平時人們用莓茶泡水喝也能起到特別明顯的消炎作用，它能抑制人體內(nèi)金黃色葡萄球菌和乙型鏈球菌以及痢疾桿菌等多種致病菌的活性，能防止人體因這些細菌感染而出現(xiàn)炎癥。

3、延緩衰老

人們平時多喝一些莓茶還能延緩身體衰老癥狀發(fā)生，它含有的黃酮類化合物和二氫楊梅素以及酚類化合物等在被人體吸收后，能清理人體內(nèi)的自由基，并能加快人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)代謝，它能提高人體各組織細胞的活性也能延緩多種衰老癥狀發(fā)生，能讓人體保持年輕健康的正常狀態(tài)。

二、莓茶不適合什么人喝

莓茶雖好卻不適合所有人，它性質(zhì)寒涼會加重人體內(nèi)的寒氣，所以那些本來就患有胃寒或者本身就是寒性體質(zhì)以及經(jīng)常腹瀉便溏的人都不適合喝莓茶，不然會對身體健康產(chǎn)生不良影響。另外莓茶對人類胃黏膜有一定刺激作用，那些患有嚴重胃潰瘍或者頑固性胃炎的人也不適合喝莓茶，他們喝莓茶對病情恢復(fù)不利。

莓茶的功效與作用2

一、莓茶怎么泡

1、莓茶在沖泡的時候特別適合用保溫杯，這樣會讓泡出的茶湯保健功效更加出色，在沖泡名茶時可以準備五克干燥的每場，然后再準備300毫升燒開的沸水。

2、莓茶在沖泡以前必須經(jīng)過洗茶這一步，也就是把每一茬茶葉放入的保溫杯，以后加入適量的沸水用手輕輕搖動，然后把保溫杯中的水倒掉，再次注入沸水，再蓋好保溫杯的蓋子，悶泡十分鐘以后，里面的茶湯才能取出飲用。

3、莓茶的耐泡性并不強，每次放入的梅茶可以反復(fù)沖泡2到3次，每次飲用時不能把茶湯全部喝完，應(yīng)該在茶湯余下三分之一時及時續(xù)水。莓茶還可以用煎煮法來沖泡，想喝莓茶時可以把十克莓茶放在鍋中加清水煎煮，開鍋以后再煮十分鐘，取出以后的湯汁可以代茶飲用。

4、莓茶在沖泡時還可以搭配不同的材料，它可以和綠茶搭配在一起沖泡，也可以泡好以后加入適量的白糖或者蜂蜜進行調(diào)味，這樣會讓泡出的茶湯滋味更加誘人。

二、莓茶的特點

莓茶是國內(nèi)市場發(fā)現(xiàn)比較晚的一種養(yǎng)生茶，它主要出產(chǎn)在中國的張家界，這種茶葉按口感和形狀可以分為四個不同的級品，最好的莓茶是頂級莓茶，它是人們采摘清明前的茶樹嫩芽制成的茶葉，這種茶葉的特點是葉片細太愛，顏色灰黑而且有明顯的茶香。除了頂級莓茶以外，極品莓茶和特級莓茶都是采集莓茶原葉制成的茶葉，它們最大的特點是顏色偏白。

喝莓茶對身體有什么好處嗎？

您好，喝莓茶對身體有很多好處的。莓茶具有消炎、殺菌、改善睡眠、降血壓等功效。莓茶含有黃酮類化合物，具有很強的抗菌消炎作用，減少炎癥細胞，增加血紅蛋白含量，提高氧氣利用率，增強人體免疫力，改善細胞膜通透性和睡眠。平衡血糖，排除體內(nèi)毒素，有效治療各種傳染病。殺死腸道內(nèi)的有害細菌，減少有害氣體的產(chǎn)生，恢復(fù)腸道功能。同時含有多種對人體有益的營養(yǎng)素和微量元素，可預(yù)防冠心病、動脈粥樣硬化、心肌缺血等心血管疾病。

莓茶有什么功效 莓茶的功效有哪些

1、莓茶作用獨特，無任何副作用，飲用安全。莓茶的功效有很多：祛痰、解熱、消腫；能軟化血管、擴張冠狀動脈、改善血管通透性、抗血栓；降血脂、降血壓、降膽固醇；減少紅血球、抗血小板凝聚、改善微循環(huán)；清除自由基、抗氧化、抑制腫瘤；保肝護肝、解酒醒酒。

2、并有明顯的消炎抑菌、抗病毒作用；尤其是治療上呼吸道感染，急慢性咽炎、支氣管炎等，效果顯著。長期飲用莓茶，能全面增強體質(zhì)和免疫力。

莓茶的功效與作用,腸滑便瀉者不宜多食

莓茶，俗稱茅巖莓茶，土家甘露神茶，藥學(xué)名稱為“顯齒蛇葡萄”是一種多年生藤本植物，可藥、飲兩用。飲用效果具有明顯的保健治療作用，歷史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之稱。然而莓茶有些什么功效呢？莓茶的作用又有哪些呢？親，您一定也想了解吧。那么我們一起往下閱讀吧^_^

莓茶的功效：

成分：含人體必需的17種氨基酸和14種微量元素，含粗蛋白質(zhì)，黃銅，此外，還含有檸檬酸、蘋果酸、多種氨基酸。其中，維生素C的含量最為豐碩，是西瓜、蘋果、葡萄的10倍左右，果糖、蔗糖、葡萄糖、有機酸、礦物質(zhì)的含量豈但豐盛，而且比例恰當。

性味：性涼，味甘，酸。

歸經(jīng)：入脾、胃、肺經(jīng)。

功效：潤肺生津，健脾和胃，補氣益血，涼血解毒。主治肺熱咳嗽，咽喉腫痛，食欲不振，小便短赤，體虛貧血及瘡癤，酒醉不醒等病癥。

莓茶的作用：

一、臨床作用：

1、消炎殺菌。臨床實驗證明：莓茶對上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎總有效率為91.4｛bf｝。尤其對慢性咽炎的咽痛效果顯著。

（1）降血壓：通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。

（2）降血糖：促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。

（3）降血粘：抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強紅細胞變形能力而起到降血粘度的作用。

2、抑制便秘。莓茶能夠凈化血液，排除體內(nèi)毒素，對調(diào)理腸胃、治療便秘十分有效。

3、改善睡眠。莓茶通過連載細胞，活化細胞和補修細胞來改善細胞膜的通透性，使鈣化萎縮的松果體活力增強，褪黑素分泌增加，從而達到改善睡眠的效果。

4、抵抗衰老。莓茶含有天然氧化劑，能夠防止自由基對腦、心肌和血管內(nèi)皮細胞的氧化損傷。

二、食療作用：

1、協(xié)調(diào)脾胃草莓擁有生津養(yǎng)胃之效，飯前食用，可刺激胃液的大批分泌，輔助消化，適用于食欲不振，餐后腹脹等病癥。

2、潤澤陰養(yǎng)血：草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸，且糖類、有機酸、礦物質(zhì)比例適當，易被人體接收而到達彌補血容量，保持體液均衡的作用。

3、療瘡排膿：草莓含多種有機酸、維生素及礦物質(zhì)，外敷瘡癤患處，可獲得涼血解毒，排膿生肌的作用

4、加強體質(zhì)：草莓含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，有助于增強機體的免疫力，進步身體素質(zhì)。

5、防癌抗癌：草莓中所含有的鞣花酸能維護人體組織不受致癌物資的損害，且必定的克制惡性腫瘤細胞成長的作用。

三、特殊作用：

1、保護眼睛視力好。在實際應(yīng)用中，人們服用茅巖莓茶后，瞳孔直接光動反應(yīng)效果好，夜間視力明顯改善，對黑暗反應(yīng)較快，眼睛暴露于亮光處，能較快恢復(fù)視敏度，改善在黑暗中視力調(diào)節(jié)功能。由于視網(wǎng)膜通透性改變指數(shù)降低，視網(wǎng)膜后硬質(zhì)分泌物減少至消退，視網(wǎng)膜出血減少至停止，炎癥消退，視覺疲勞顯著減輕或消除，視力逐漸恢復(fù)正常水平。專家認為：這是通過服用土家神茶補充黃酮、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等抗氧化營養(yǎng)素，改善了視覺器官組織細胞的營養(yǎng)狀態(tài)和氧化代謝過程，調(diào)節(jié)了視覺器官運動中的某些不協(xié)調(diào)，而顯示出消除疲勞，改善視力的效果。

2、 抗衰老、清除自由基。茅巖莓茶含有天然氧化劑，是清除自由基、預(yù)防癌細胞發(fā)生發(fā)展最有效的天然食品，所以常飲此茶的土家族山民千百年來不但沒有三高癥、肥胖癥，而且沒有癌癥等城里人常見的疾病。服用茅巖莓茶后老年斑會逐漸減少，直到消失。

3、 保護肝臟。過量飲酒，肝臟分解代謝酒精負擔就會加重，容易形成酒精性肝損傷，也稱為化學(xué)性肝損傷，容易誘發(fā)肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝病。

莓茶的注意事項：

1、食用注意：痰濕內(nèi)盛，茅巖莓，腸滑便瀉者不宜多食。

2、適宜人群：老少皆宜，尤其對體質(zhì)虛弱及免疫力低下者效果更佳對咽喉炎、支氣管炎扁桃體等有非常好的三高人群也適用。

莓茶的知識擴展：

一、保健食譜：

1、冰糖草莓：新鮮草莓100克，冰糖30克。先將草莓洗凈搗爛,莓茶，加冷開水100毫升并過濾取汁；冰糖搗碎，果汁中參加冰糖，一直攪拌，使冰糖完整消溶，茅巖莓茶，分兩次飲用。功效潤肺止咳，適用于咽干舌燥、干咳無痰等日久不愈的病癥。痰濕內(nèi)盛患者不宜食用。

2、草莓橘瓣飲：鮮草莓200可，鮮橘子100克。草莓洗凈，橘子剝?nèi)ネ馄?，并分成橘瓣；上二者獨特放入沙鍋?nèi)，加白糖100克，凈水500毫升，旺火煮沸3分鐘停火，待溫飲用。本飲存在生津和胃的功能，實用于脾胃不跟，食欲不振等病癥。

3、草莓酒：新穎草莓500克，純鮮米酒400毫升。將草莓洗凈并搗爛，以紗布過濾取果汁；取一瓦罐，將果汁、米酒盛入罐中，密封1天后飲用，逐日3次，每次20毫升。 此酒具備補氣養(yǎng)血的功效，可醫(yī)治久病體虛，養(yǎng)分不良，消瘦貧血等病癥。

4、奶油草莓：鮮草毒250克，奶油50毫升。將草毒洗凈，再用 0.1％的高錳酸鉀溶液浸泡 10分鐘，后以清水漂洗清潔，加人白糖100克拌勻，裝盤內(nèi)；把奶油、香草放在一起攪勻，擠在草莓上即成。本食具有滋補養(yǎng)血，生滋潤燥，養(yǎng)心安神的功效。適用于氣血虧虛，身材削瘦，口干消渴，大便燥結(jié)，神經(jīng)虛弱，失眠多夢及習(xí)慣性便秘等病癥。健康者食之，可滋補強健，滋潤肌膚，抗衰延年，是美容及 老年保健的佳品。

5、紅糖草萄：鮮草莓200克，紅糖150克。將草莓洗凈搗爛，加人紅糖調(diào)勻，制成紅糖草萄膏。涂敷患處，能涼血解毒，可用以治療瘡癤腫痛。

二、巧用莓茶：

A、內(nèi)服：

1、咽炎：濃茶溫服、大口喝、慢慢咽、效果更佳。

2、感冒：加量熱服，每天飲茶水2000～3000毫升，會緩解癥狀。

3、牙痛：濃茶溫服、口含3分鐘慢咽，反復(fù)幾次可止痛。

4、胃寒：茶葉4克、姜絲5克、加水200毫升煎服，每日3次。

5、便秘：清早空腹溫服200～300毫升濃茶。

6、風(fēng)濕：茶葉40克，加入500克50度以上白酒，浸泡15天后內(nèi)服，外擦。

7、解酒：酒前喝300毫升濃茶，可護肝保胃，酒后飲用有助清肝醒酒。

8、防暑：冷藏茶水，可防暑降溫。

9、失眠：睡前1小時喝200～300毫升濃茶，可提高睡眠質(zhì)量。

10、三高：飯前半小時喝200～300毫升濃茶，有助疏通血管。

11、煮粥：茶水煲粥，清香爽口，營養(yǎng)豐富。

12、前列腺炎：濃茶溫服，每次200～300毫升，每日4～6次。

13、美容養(yǎng)顏：補充水分，滋潤肌膚，使皮膚變得更有彈性、有光澤。

14、抗衰老：常年飲用，提高免疫力。

15、哮喘：用2克左右浸泡過的茶末、一只雞蛋、加鹽少許、煎成餅，再加水少許煮一分鐘后即可食用，每日食用一次，可緩解癥狀。

16、包餃子：將少量泡過的茶末加入餃子餡中，清香可口、營養(yǎng)豐富。

B、外用：

1、頭屑:12克左右煮水洗頭。

2、祛痘：每次8克加水1000毫升煮3分鐘洗臉，另加內(nèi)服，效果好。

3、眼疾、視力模糊：茶葉4克，用開水泡3分鐘，敷眼10分鐘，每天2～3次。

4、鼻炎：少量開水泡3分鐘，擠汁液入鼻，另加內(nèi)服。

5、蚊叮：用濃茶抹擦，可止癢、消腫。

6、皮膚?。浩つw過敏、皮炎、濕癥、糖尿病皮膚瘙癢每天擦洗3～5次，快速止癢，一周逐漸好轉(zhuǎn)。

7、腳氣：每次8克加水1000毫升煮3分鐘，泡腳10分鐘，快速止癢殺菌，祛腳臭。

8、填枕頭：收集、曬干泡過的茶葉做成枕心、可益神健腦、改善睡眠、緩解頭暈。

9、祛斑：將泡過的碎茶末敷于老年斑、雀斑處，數(shù)月可淡化。

10、泡腳：收集20克泡過的莓茶放在開水中煮3分鐘，用茶水洗腳，可去死皮、防腳干、腳裂。

12、種花：將茶末撒進花盆或煮水澆花，可做花肥。

莓茶的功效與作用有哪些 服用莓茶的好處多

聽過綠茶、白茶、普洱等許多的茶種，對于莓茶，大家可能知道的比較少。據(jù)悉，它是我國流傳已久的一種古茶，喝過的人都說它對人體有著許多很好的益處。那么， 莓茶的功效與作用 有哪些?好處在哪?一起來了解看看吧。

1、莓茶的功效與作用有哪些

a、消炎、殺菌

在莓茶中，含有黃酮的元素，而黃酮具有很強的抗菌消炎作用。因為它能減少炎性細胞的參與，增加血紅蛋白的含量，提高氧的利用率，從而減輕支氣管的慢性炎癥，同時又可增強人體的免疫功能。

b、改善睡眠

莓茶中的黃酮能改善細胞膜的通透性，使活力增強、褪黑素分泌增加，從而也就形成了能改善睡眠的作用，是一種保健品。

c、降低血壓

據(jù)了解，連續(xù)服用莓茶10天 左右 ，能降低血壓，特別適用于有高血壓、低血壓的患者，喝了會使人的血壓逐漸趨于正常;如果是糖尿病患者，若堅持服用這種茶，不僅可以平衡血糖，而且還可排除體內(nèi)的毒素，對人體只有利而無害。另外，它還可以有效的治療各種感染病，使久治不愈的感染病得到很好的控制。

d、抑制便秘

除此之外，黃酮還可殺滅腸內(nèi)的有害病菌，減少有害氣體的產(chǎn)生，以此恢復(fù)腸道的機能。夠凈化血液，排除體內(nèi)毒素，同時對治療便秘十分的有效。以上就是 莓茶的功效與作用 ，好處有哪些呢？接著往下看。

2、莓茶的好處

在莓茶中，含有蛇葡萄素、雙氫楊梅素等黃酮類化合物，最小抑菌及殺菌的濃度相當于等量的黃連素，也就是說服用莓茶具有不錯的殺菌作用。而且它還含有19種人體必須的營養(yǎng)成份和微量元素，其中的鈣、鐵、鎂含量就很高，對于心律失常、心肌缺血、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等心血管疾病都有很好的預(yù)防作用，對骨質(zhì)疏松也有著很好的保健作用。此外，它還富含膳食纖維、胡蘿卜素和維生素E，也就是對癌癥有預(yù)防的作用，其中的錳含量高，極利于長壽。

我結(jié)語：以上就是對 莓茶的功效與作用 及服用莓茶好處的介紹，是不是覺得這種茶非常的神奇，竟然具有這么多神奇的功效，所以大家可以多喝點。更主要的是莓茶是純天然野生的原葉茶，不含任何的添加物，還不含堿，對人體無任何的副作用，因此大人小孩都可以服用。