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孕婦能吃楊桃嗎？
楊桃清淡爽口的味道倍受人們喜愛，獨特的菱角外表更使人們增添了對它的喜愛之情。楊桃還含有胡蘿卜素，硫胺素、核黃素、尼克酸和抗壞血酸，對腸胃、呼吸系統(tǒng)疾病有一定輔助療效。 但楊桃性寒，
楊桃的主要成分分析
楊桃是南嶺名果，營養(yǎng)豐富，用途很廣，據(jù)分析，100克果汁中含糖10克，酸0.78克，蛋白質(zhì)0.72克，脂肪0.75克，以及維生素A、C和微量的鈣、鐵、磷等礦質(zhì)營養(yǎng)。是我國南方可發(fā)展的水果之一。
好處之楊桃降低血糖
楊桃的營養(yǎng)價值高，含有對準媽媽健康有益的多種成分，能減少孕婦機體對脂肪的吸收，
預防肥胖，還有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓，動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護孕婦肝臟，幫助孕婦降低血糖。
好處之楊桃緩解疲勞
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充準媽媽體內(nèi)的水分，生津止渴，利于小便排出，消除疲勞。
好處之楊桃有助消除口腔潰瘍楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。楊桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可幫助消除準媽媽咽喉炎癥及口腔潰瘍。
好處之妊娠反應(yīng)的佳品
楊桃中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、草酸、果糖和多種維生素，具有抗妊娠反應(yīng)的作用。因此，對孕婦妊娠反應(yīng)是一種食療佳品。
好處之楊桃潤腸通便
楊桃內(nèi)含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便。
楊桃性寒適當食用
楊桃含有豐富的維生素，孕婦可以吃的，但是楊桃性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收，所以，不要多吃，一次吃1~2個即可。為了寶寶的全面的營養(yǎng)，也不要只吃一種水果。記住吃之前一定要先洗干凈。吃楊桃要去頭去尾，然后把旁邊的邊子上用小刀去掉一點上面的筋，大概2毫米左右，每條邊上的筋都要去掉，然后就可以切成小片吃了。
【知識擴展】楊桃的藥用價值也很大，它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效
。它的花可治寒熱；它的根能治關(guān)節(jié)痛。盡管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應(yīng)該少吃楊桃。
孕婦可以吃楊桃嗎
孕婦可以吃楊桃嗎
孕婦可以吃楊桃嗎，楊桃相信大家并不陌生是一種營養(yǎng)豐富的水果，與其他食物搭配食用會給身體帶來很多好處。那孕婦可以吃楊桃嗎？下面是我為大家整理相關(guān)信息供大家參考使用。
孕婦可以吃楊桃嗎1
孕婦可以吃楊桃，鮮楊桃中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、草酸、果糖和多種維生素，能夠有效緩解早孕反應(yīng)。
它還含大量糖類、多種維生素和有機酸等，常吃可補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
因此，對于懷孕早期的孕媽媽來說，是一種不可多得的好水果。
另外，蘋果營養(yǎng)也很豐富，要試著吃些，像獼猴桃、秋梨、芒果、葡萄等水果也是不錯的選擇。
楊桃的食用營養(yǎng)
1、補充營養(yǎng)楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質(zhì)，常食之，可補充機體營養(yǎng)，增強機體的抗病能力。
2、利小便，解酒毒，生津止渴楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，并使體內(nèi)部熱或酒毒隨小便排出體外。
3、楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
4、清熱利咽楊桃果實中含有大量的揮發(fā)性成分。
楊桃的保健食譜
1、鮮陽桃汁新鮮楊桃3枚，以清水洗凈，用水果刀將之切成果肉丁，并搗爛絞汁；將果汁倒人杯中，加溫開水100毫升調(diào)勻，每日服用2次。此汁具有清熱祛風，止痛消腫的功效，適宜于關(guān)節(jié)紅腫疼痛的.患者飲用。
2、醋漬楊桃新鮮楊桃1枚，紅醋50毫升。將楊桃以清水洗凈，后用水果刀一分為二；將鮮果放人杯中，加紅醋浸10分鐘后取出，慢慢嚼服。此桃具有消食和中的功效，可用以治療消化不良，胸悶腹脹等病癥。
3、糖漬楊桃新鮮陽桃100克，白糖50克。用清水將楊桃洗凈，后用水果刀將之切開，擺入盤中；將白糖均勻撒在鮮果上，腌30分鐘后，慢慢嚼服。此桃具有消暑利水的功效，適用于傷暑傷濕所引起的腹瀉。
4、楊桃芡米粥陽桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。楊桃洗凈，切成果丁，晚米以清水淘洗干凈；將楊桃盯芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢燉60分鐘，再加入白糖即成。該粥具有健脾益胃的功效，可作為大病初愈患者的主食。健康人食之能增進食欲，強身健體。
孕婦可以吃楊桃嗎2
楊桃的食用禁忌
楊桃鮮甜美味，但是亦不能夠多吃，因為楊桃里頭含有神經(jīng)毒素，吃后輕微者僅會引起打嗝、嘔吐，但毒素如傳導致腦部，則可能會造成意識混亂甚至死亡。楊桃中的神經(jīng)毒素，會對身體中樞神經(jīng)產(chǎn)生影響，正常情況之下會被人體腎臟給予排除，但重度腎臟病患或是尿毒癥病人，會因神經(jīng)毒素無法排除而產(chǎn)生中毒癥狀。這種神經(jīng)毒素，目前醫(yī)界尚不知道是什么，而且也沒有解藥，須靠活性炭洗腎才能排出。因此有高血壓、糖尿病等疾病的人，在食用前需注意自己的腎功能。而腎臟功能不好的人，則千萬不能食用楊桃。
楊桃中含有微微毒物質(zhì)，草酸。有一些有腎臟病的病人在吃了楊桃之后，會無法將草酸排出。沒有排出的草酸會與人體中的鈣離子相結(jié)合，腎病的病人就算吃的比較少，也有可能會引起中毒。病人中毒之后，會出現(xiàn)神志不清的癥狀。不過一般人吃是沒有什么問題的。
楊桃孕婦能吃不
楊桃是一種氣味非常芬芳，而且還含有多種營養(yǎng)的水果，對于孕婦的健康來說是非常有好處的，所以楊桃孕婦是能夠吃一些的，養(yǎng)老當中所含有的一些物質(zhì)能夠減肥，同時還可以降血壓，對于降低膽固醇也是有著一定的幫助的，所以孕婦在懷孕的時候也可以適當?shù)某砸恍钐摇?/p>
不僅如此，楊桃對于孕婦補充水分是非常有幫助的，所以經(jīng)常吃一些也是比較有好處的，很多孕婦容易上火，楊桃也能夠有效的對此進行治療。
不過楊桃性寒，如果孕婦正處于脾胃虛弱，腸胃出現(xiàn)問題的時候，就不要吃楊桃的，以免加重腹瀉或者是腸胃不適的狀況，從而導致宮縮，這種情況是有引起流產(chǎn)的可能性的，所以如果平時體質(zhì)比較好的孕婦吃一些楊桃沒關(guān)系，但如果本來就體質(zhì)虛弱的話，還是少吃為妙。
孕婦能吃楊桃嗎，楊桃的功效與作用你知道嗎？
楊桃的功效
楊桃含有豐富的水分、碳水化合物和維生素，還含有豐富的鈣、鈉、鎂、鉀等微量元素。 主要功能有：
1、能降低脂和糖，還能預防高壓、動脈硬化等心管疾。
2、幫助人體消除疲勞，快速補充水分。
3、促進人體消化，增強食欲。
4、可以幫助消除喉嚨發(fā)炎、口腔潰瘍和牙痛。
5、補充身體營養(yǎng)，增強抵抗力。
孕婦可以吃楊桃嗎
楊桃的營養(yǎng)價值非常高。 其實，多種營養(yǎng)素對孕婦的健康非常有益，而且還能幫助減少孕婦身體對脂肪的吸收，起到預防肥胖的作用，還可以降低膽固醇和脂。 動脈硬化等心管疾也有預防作用，所以孕婦在懷孕期間吃東西逃跑還是有很多好處的。
對準媽媽的好處：給準媽媽吃楊桃有助于消除妊娠斑，改善懷孕期間的皮膚狀況。 但楊桃屬寒水果，準媽媽要少吃，否則不利于胎兒健康，甚至會導致流產(chǎn)。 對胎兒的好處：準媽媽吃楊桃后，胎兒可以吸收楊桃中的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有利于胎兒補充營養(yǎng)，促進身體的全面發(fā)育。
楊桃的營養(yǎng)價值分析
楊桃營養(yǎng)價值高，含有多種對人體健康有益的成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、糖和檸檬酸，以及多種維生素和礦物質(zhì)。 果實香甜。 可加工成蜜餞，果汁可促進食欲，幫助消化，治胃、黃疸、痢疾、皮膚。楊桃的藥用價值也很高，尤其是鮮果含糖量非常豐富。 成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，以及蘋果酸、檸檬酸、草酸、各種維生素、微量脂肪和蛋白質(zhì)等，是一種非常受歡迎的具有滋補保健功能的水果。 除腎患者外，一般公眾應(yīng)避免使用。
楊桃是一種肉質(zhì)漿果，橢圓形或長圓形，通常呈五角形，果肉橙黃色，厚實多汁，味甜如蜜，含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸和抗壞酸，對胃腸道和呼吸道疾有一定的輔助作用 .楊桃含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖和檸檬酸，以及多種維生素和礦物質(zhì)。 果實又香又甜，加工廠也可食用。 楊桃汁有許多好處，例如幫助消化、促進食欲、治療胃、黃疸、痢疾和皮膚。 而且楊桃還具有很高的藥用價值。
鮮楊桃的含糖量也很豐富，包括蔗糖、果糖和葡萄糖，還含有蘋果酸、檸檬酸、草酸和各種維生素、微量脂肪和蛋白質(zhì)等。碎玉促進人體消化、滋補和保健 功能很好，但腎患者應(yīng)避免使用。 而且楊桃還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、煙酸和抗壞酸等，對胃腸道和呼吸道疾有一定的輔助作用。
