本篇文章給大家談?wù)劃駸狍w質(zhì)吃什么藥，以及濕氣重濕熱體質(zhì)吃什么藥對應(yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

濕熱體質(zhì)吃什么中成藥 去濕熱的中藥方子

1 紅棗菊花湯除濕益氣美容

紅棗2克，菊花3-5朵，茯苓8克。

將紅棗洗凈，和茯苓一起放入燉盅，加水800毫升，大火煮沸后，再轉(zhuǎn)小火煎煮;煮10分鐘后，撒入菊花，繼續(xù)煮3-5分鐘關(guān)火，每天1-2劑，吃棗喝湯。

本方益氣補中，健脾除濕，平肝明目效果非常好。紅棗的主要功效是補脾胃，經(jīng)常食用能補中益氣，對健脾除濕有幫助;菊花清熱平肝，降火明目，茯苓性質(zhì)平和，利水除濕，與多種藥材配伍能祛除各種濕氣濕邪，任何體質(zhì)都適用。

2 蘆薈粥清濕熱

蘆薈50克，檸檬汁20毫升，酒釀30克，大米20克。

大米淘洗干凈，入鍋，加水約500毫升，大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬煮，將蘆薈洗凈切成薄片，待粥煮20分鐘之后，放入蘆薈和酒釀再煮10分鐘，最后調(diào)入檸檬汁即成，一次或分次服完。

蘆薈味苦，性寒，可歸肝經(jīng)，最能清肝中之熱，同時可通便和殺蟲解毒，具有平肝清熱，除濕利水，解毒通氣，潔膚美膚之功。適宜于肝經(jīng)濕熱所致毛孔粗大，粉刺，雀斑，痤瘡及皮膚炎癥調(diào)理。

注意：并非所有蘆薈都可以入藥和使用，所以在做蘆薈粥的時候，不要亂猜新鮮的蘆薈來食用，一般來說選擇中國蘆薈，庫拉索蘆薈和日本木劍式蘆薈比較安全，在用量上也要嚴(yán)格控制，每天以服用長3厘米，寬4厘米的蘆薈葉肉1塊為宜，老人因酌情減少，妊娠期和經(jīng)期女性忌用。

3 綠豆甘草粥清濕熱消腫痛

綠豆100克，甘草10-15克，大米100克。

綠豆，大米一起洗凈，和甘草同放入鍋中，最好是砂鍋，加水800毫升，先用大火燒開，再轉(zhuǎn)小火熬煮成粥，或以綠豆開花熟透為宜，挑出粥中的甘草片，(如果想連同甘草一同食用，也可將甘草打成粉末再用來煮粥)，每日一劑。

方中綠豆是清熱解毒，利水除濕首選，能行走于三焦之中，以助消腫通氣，抗過敏;甘草不僅和藥，還是清熱解毒的高手，且有緩急止痛之功。兩者配伍使用，可清熱利濕，解毒抗炎，消腫止痛，既是清濕熱，治牙齦腫痛的佳品，對于其他口腔疾病，如口腔潰瘍，舌尖糜爛，咽喉腫痛等也有很好的食療作用。

4 酸棗薏仁湯去濕熱，安神助眠

炒酸棗仁10克，薏苡仁30-50克，甘草5克。

薏苡仁淘洗干凈，用少許清水浸泡5-6小時，甘草在煮湯之前用少許清水浸泡15分鐘，同時將酸棗仁研碎，所以藥材一同放入燉鍋中，加清水約600毫升，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火煮制薏苡仁開花熟透即可關(guān)火。使用前揀出甘草，每天1次，最好與傍晚或晚上睡前半小時或1小時服用。

濕熱上行上蒸擾亂心神會導(dǎo)致失眠，酸棗薏仁湯有清熱利濕，養(yǎng)肝寧心，安神促睡眠之功，尤其適宜于身體有濕熱的失眠及心慌心悸人群食用。

身體濕熱吃什么中成藥

清濕熱的中成藥有要是屬于肝經(jīng)濕熱的就服用龍膽瀉肝丸。下焦?jié)駸峋头脧?fù)方石韋膠囊。中焦?jié)駸峋头枚钔琛?/p>

舉措建議

濕熱的體質(zhì)會出現(xiàn)比較的肥胖，精神不振等影響著者著正常的生活。當(dāng)患者出現(xiàn)大便糖稀、惡心不要吃飯等癥狀，建議去中醫(yī)醫(yī)院進行清熱化濕調(diào)理，祛濕的癥狀不同治療起來的用藥也會不一樣。

注意事項

注意飲食要清淡，適當(dāng)?shù)某孕┺裁?、紅豆、冬瓜來散熱燥濕、利水、清熱解毒。禁止吃一些煎炸油膩性食品，不要抽煙喝酒，作息規(guī)律，盡量不要經(jīng)常熬夜。

濕熱體質(zhì)吃什么

不同的人其實體質(zhì)可能不太一樣，有些人是濕熱體質(zhì)，有些人是燥熱體質(zhì)，如果屬于濕熱體質(zhì)的話，那么平時的飲食就避免吃容易濕熱的食物，同時也要祛濕除熱，接下來我們來具體了解一下濕熱體質(zhì)吃什么吧。

濕熱體質(zhì)吃什么食物好

濕熱體質(zhì)容易長痘上火之類的，通常來說濕熱體質(zhì)吃什么食物好呢？

雪梨汁：濕熱體質(zhì)者可取適量的雪梨榨汁飲服，可取得不錯的效果。不過為起到更好的去濕熱效果，也可再加其它一些清熱利濕的食物，如可加適量的芹菜、番茄、檸檬，洗凈后和雪梨一起入果汁機中攪拌成汁后飲服，一天飲一次，對于肺熱、脾胃濕熱引起的痤瘡有很好的調(diào)治效果

洋蔥味道比較刺鼻，既可以生吃，也可以炒菜，具有清痰祛濕的功效，對于濕熱引起的消化不良，食欲不振有很好的改善作用，所以體質(zhì)濕熱的人可以多吃一些洋蔥。

玉米中含有大量的不飽和脂肪酸和膳食纖維，可以調(diào)節(jié)人體腸道功能，預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)，調(diào)節(jié)濕熱體質(zhì)。

濕熱體質(zhì)吃什么藥

濕熱體質(zhì)容易得病，因此有些人會去治療好，那么濕熱體質(zhì)吃什么藥呢？

治療體內(nèi)濕熱的中成藥有二妙丸、龍膽瀉肝丸、益肝顆粒、加味香連丸、五苓散、四妙丸，八正合劑、三金片、黃疸茵陳顆粒等。體內(nèi)有濕熱，會出現(xiàn)身熱不揚，頭重身痛，口苦胸悶，尿黃短等癥狀。濕熱侵襲皮肉則為濕疹、瘡皰；侵襲關(guān)節(jié)筋脈則表現(xiàn)為局部腫痛。脾胃的濕熱可見脘腹悶滿，厭食惡心，大便溏稀，尿短赤；肝膽濕熱肝區(qū)脹痛，口苦、食欲差或身目發(fā)黃，冷熱；膀胱濕熱見尿頻、尿急，尿少而痛，尿色黃濁；大腸濕熱患者腹痛腹瀉，可有里急后重，瀉下膿血便，肛门灼熱、口渴。

通常身體濕熱要根據(jù)濕熱侵犯臟腑的不同選擇不同的藥物，對癥治療才會有較好的效果。比如，如果是脾胃濕熱比較明顯，可以見到胃脘部痞滿、納差、口苦、惡心欲嘔、大便黏膩不暢等，可以吃平胃散、黃連清胃丸等。如果是夏日機表感受暑濕，可以吃六一散。建議具體情況就醫(yī)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

濕熱體質(zhì)吃什么水果

如果本身是濕熱體質(zhì)可以在平時吃吃水果調(diào)理，那么濕熱體質(zhì)吃什么水果呢？

濕熱的患者可以多吃一些西瓜，香蕉，梨，蘋果等。也可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說冬瓜，芹菜，木耳等，因為這些食物都具有清熱瀉火的作用。平時飲食上以清淡易消化的為主，少吃一些辛辣，刺激生冷的食物，也不要過多地食用油膩，煎炸類的食物，濕熱的患者建議不要住比較潮濕的地方，以免加重病情。，平時要保持愉悅的心情，多注意休息，避免過度的勞累。

注意要少喝涼茶，不要認為自己濕氣重，涼茶又有清熱去濕的作用，便一個夏天不停的喝，過度祛濕，有可能將體質(zhì)轉(zhuǎn)化為陰虛，貪涼則會逐漸傷害陽氣，將體質(zhì)轉(zhuǎn)化為氣虛、陽虛、痰濕等體質(zhì)更加不易調(diào)理，何況大部分老年病皆因年輕春夏時取涼過多，飲食太冷所致。

濕熱體質(zhì)吃什么蔬菜

濕熱體質(zhì)可以適當(dāng)吃點蔬菜，對身體好，那么濕熱體質(zhì)吃什么蔬菜呢？

濕熱體質(zhì)蔬菜可選用富含有機酸、微量元素的食物，冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、白菜、芹菜、薺菜、卷心菜、萵筍、蓮藕、空心菜、蘿卜、豆角、綠豆芽、莧菜、芥藍、竹筍、紫菜、海帶、四季豆等都可以常吃。濕熱體質(zhì)水果可選用哈密瓜、枇杷、橙子、梨、馬蹄等。

濕熱體質(zhì)主食可選用富含礦物質(zhì)的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、蠶豆、綠豆。濕熱體質(zhì)肉食可選用富含蛋白質(zhì)的食物，如鴨肉、鯉魚、兔肉、鯽魚、田螺、泥鰍等。同時重點推薦薏仁和苦丁茶?？嗟臇|西清熱去火。苦丁茶對面部等身體上部的濕熱更有效。也可以吃苦瓜等。