本篇文章給大家談?wù)動(dòng)變簣@一周營(yíng)養(yǎng)食譜,以及幼兒園一周營(yíng)養(yǎng)食譜圖片對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助,不要忘了收藏本站喔。

幼兒園一周食譜
幼兒園一周食譜如下:
1、星期一
早餐:豆?jié){、花卷、蕃茄肉末。
中餐:米飯、蔥燒豆腐、炒通菜、紅燒雞翅。
晚餐:肉片炒紅蘿卜、小白菜、面條。
2、星期二
早餐:牛奶、肉松面包、炒黃瓜片。
中餐:肉絲炒豆角、炒柿子椒、冬瓜湯、米飯。
晚餐:芝麻千層餅、鮮蝦香菜豆腐湯。
3、星期三
早餐:白粥、蔥煎雞蛋、炒生菜。
中餐:包子、蕃茄肉片湯。
晚餐:清蒸魚、肉片絲瓜湯、涼拌黃瓜、米飯。
4、星期四
早餐:牛奶、肉包。
中餐:土豆燒牛肉、紅燒茄子、米飯。
晚餐:炒河粉、冬瓜湯、肉炒萵筍。
5、星期五
早餐:綠豆糯米粥、饅頭、水煮花生。
中餐:香煎帶魚、素炒紫椰菜、黃豆排骨湯、米飯。
晚餐:木耳炒肉、米飯、絲瓜湯。
6、星期六
早餐:豆?jié){、油條、炒青瓜。
中餐:土豆燒排骨、炒菜心、米飯。
晚餐:水餃、涼拌萵筍、蜜汁叉燒。
7、星期日
早餐:牛奶、方包、肉松。
中餐:紅燒雞塊、冬瓜湯、米飯。
晚餐:餛飩、炒上海青、水煮花生。
幼兒園一周食譜有哪些?
幼兒園一周食譜如下:
周一:
早餐:小米蘋果粥,奶香小饅頭,醬鴨肝。
加餐:酸奶。
午餐:青菜豆腐湯,西紅柿炒雞蛋,花菜木耳炒蝦仁,松子米飯。
加餐:枸杞醪糟。
晚餐:菠菜肉絲湯面。
周二:
早餐:豆?jié){,肉龍,蝦皮炒蘿卜絲。
加餐:牛奶。
午餐:絲瓜蛋花湯,香菇炒包菜,紅燒雞翅,芝麻米飯。
加餐:蜂蜜柚子羹。
晚餐:黑米紅棗粥,青椒土豆絲卷餅,萵筍炒肉片。
周三:
早餐:芥菜鮮肉小餛飩。
加餐:酸奶。
午餐:紫菜蝦皮湯,西葫蘆炒雞丁,肉沫豆腐,腰果米飯。
加餐:銀耳雪梨羹。
晚餐:青菜平菇湯,玉米胡蘿卜蛋炒飯。
周四:
早餐:牛奶,提子蛋糕卷。
加餐:豆奶。
午餐:蓮藕排骨湯,木耳荷蘭豆,蒸雞蛋,核桃米飯。
加餐:桔子。
晚餐:時(shí)蔬炸醬面。
周五:
早餐:西紅柿雞蛋疙瘩湯,蒸山藥。
加餐:酸奶。
午餐:娃娃菜豆泡湯,芝麻炒茼蒿,黑椒牛柳,紅豆米飯。
加餐:香蕉。
晚餐:三鮮水餃。
幼兒園一周帶量食譜?
幼兒園一周食譜如下:
1.幼兒園周一食譜。早餐,鮮奶,叉燒包。中餐,肉末扇貝,紅燒豆腐,西紅柿炒雞蛋,瘦菠菜,豬肝湯。水果。悉尼晚餐??沽鞲旭R蹄餅。
2.幼兒園周二食譜。早餐。米飯卷配醬蔬菜粥。中餐,茄汁,火腿和雞蛋。木瓜鯽魚湯。水果。香蕉。晚餐,牛奶芝麻糊紅薯。
3.幼兒園周三食譜。早餐。奶油洋蔥卷。中餐。叉燒紅蘿卜。蠔油生菜,海苔,蝦,雞蛋湯,水果和蘋果。晚餐,雪耳蛋,紅棗,糖水。
4.幼兒園周四食譜。早餐,豬肝瘦肉南瓜粥。中餐。芽火腿,肉絲蛋炒面,雞爪和眉毛。豆花骨頭湯,晚餐。酸奶奶的甜面包。
5.幼兒園周五食譜。早餐,鮮奶,蜂蜜面包。中餐。番茄魚肉餅,牛肉炒花菜,芥末豬肝湯。晚餐。切碎的蔬菜,雞蛋,蝴蝶粉。
其實(shí)學(xué)齡前兒童一周飲食的問題,需要學(xué)校慎重對(duì)待。畢竟這個(gè)時(shí)候,正是孩子成長(zhǎng)的時(shí)候,需要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),保證一天的營(yíng)養(yǎng)需求。









