本篇文章給大家談?wù)剬懽质侄?，以及寫字手抖怎么辦教你一招就不抖了對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

寫毛筆字手抖

寫毛筆字手抖原因如下：

其實(shí)對(duì)于我們初學(xué)者來(lái)說(shuō)出現(xiàn)這種現(xiàn)象是非常正常的，寫多了練習(xí)多了自然不會(huì)出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象，但是對(duì)于經(jīng)常寫毛筆字的人來(lái)說(shuō)出現(xiàn)這一現(xiàn)象我們要及時(shí)排除不是身體出現(xiàn)了故障，排除身體故障之后原因可能是我們寫字方式不對(duì)造成的。

這個(gè)現(xiàn)象很正常，只要堅(jiān)持認(rèn)真練習(xí)書法，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)消失的，不會(huì)伴隨我們很長(zhǎng)時(shí)間。只要是想好好寫書法的人，或者說(shuō)他肯下功夫去學(xué)的人，肯定手都會(huì)抖的。不認(rèn)真寫的人，當(dāng)然連抖動(dòng)就都不會(huì)有。這不是個(gè)問(wèn)題，而且不需要刻意的去避免，對(duì)于我們學(xué)習(xí)書法的人來(lái)說(shuō)，不論你現(xiàn)在抖的怎么樣，一點(diǎn)影響也不會(huì)產(chǎn)生，

拋開生理疾病和偶然原因(比如醉酒)，寫字手抖主要有以下一些原因:

1.初學(xué)者，因沒有經(jīng)驗(yàn)，對(duì)寫出的字毫無(wú)把握，完全缺乏自信，因此導(dǎo)致緊張產(chǎn)生手抖，這

是最常見的。

2.拿筆或者坐姿從一開始就出現(xiàn)錯(cuò)誤，錯(cuò)誤的方法導(dǎo)致其手抖問(wèn)題出現(xiàn)。

3.一個(gè)人寫的時(shí)候正常，但當(dāng)著眾人面書寫，也緊張產(chǎn)生手抖。

三、緩解寫毛筆字手抖的方法

1、首先要堂握正確的姿墊，不管是坐姿或者站姿，一定要按昭規(guī)范的來(lái)，不要扭曲身子可者出現(xiàn)站立不穩(wěn)等現(xiàn)象。

2、拿筆的握姿要正確，不要發(fā)狠力產(chǎn)生外緊內(nèi)松，捏笙不穩(wěn)，轉(zhuǎn)腕不方便等現(xiàn)象，一日出現(xiàn)，肯定是握筆出現(xiàn)了問(wèn)題產(chǎn)生書寫不舒服，從而導(dǎo)致手抖。

3.要學(xué)會(huì)控制情緒，劇烈運(yùn)動(dòng)后，情緒不穩(wěn)定等，需要等到平心靜氣再開始書寫，不要因外界因素導(dǎo)致寫字出現(xiàn)緊張。

寫字的時(shí)候手發(fā)抖是怎么回事？

寫字手抖要根據(jù)不同的年齡群具體分析，主要如下：

1、有些小孩也可能會(huì)手抖，可能是緊張、焦慮引起的手局部震顫，這種情況不需要特別的關(guān)注，只要給予放松和安撫即可；

2、如果是年輕人出現(xiàn)手抖并伴有心率快、脾氣暴躁、突眼等情況，建議首先進(jìn)行甲狀腺的檢查，因?yàn)榧卓旱幕颊呖赡芨菀壮霈F(xiàn)這些癥狀；

3、老年人除了拿東西時(shí)手抖，還要看不拿東西的時(shí)候抖不抖。如果僅是寫字的時(shí)候抖，手放在桌面上或者不動(dòng)的時(shí)候就不抖，提示可能是特發(fā)性震顫。特發(fā)性震顫是良性的疾病，如果對(duì)生活影響不大就不需要進(jìn)行干預(yù)；

4、帕金森病患者開始是出現(xiàn)靜止性震顫，后來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作性的震顫，就是手拿著筆寫字的時(shí)候整個(gè)筆畫比較曲折，而且字可能會(huì)越寫越小。這種情況需要引起關(guān)注，及時(shí)到醫(yī)院去就診，排查是不是得了帕金森病。

為什么寫字會(huì)手抖？

1、寫字手抖要看出現(xiàn)的時(shí)間，如果是比較小的時(shí)候，比如在少年時(shí)期就出現(xiàn)，有時(shí)候可能跟情緒有關(guān)，比如考試的時(shí)候情緒緊張，會(huì)出現(xiàn)手抖

2、還有比如做一些比較細(xì)的針線活的時(shí)候，穿針的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)手抖，這種跟情緒有關(guān)的一般考慮是生理性震顫。

3、如果是年紀(jì)大了以后才出現(xiàn)手抖，就要考慮一下有沒有特發(fā)性震顫，或者帕金森氏病震顫，也不完全一樣。特發(fā)性震顫一般是在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)，比如寫字的時(shí)候，端盤子的時(shí)候，拿東西的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，小腦出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致的震顫，也會(huì)在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)。

4、如果是帕金森氏病震顫，一般是靜止的時(shí)候出現(xiàn)，所以寫字的手抖出現(xiàn)這種情況可能少見一些。寫字手抖要看抖的程度，如果震顫程度不太重，不影響寫字的字跡，而且是良性的，可以不用去治療。

5、但是如果覺得非常影響寫字的流利程度，還是到醫(yī)院來(lái)做肌電圖檢查，明確一下震顫頻率，從而來(lái)判定到底是什么類型的震顫，針對(duì)性治療。

以上希望對(duì)您有所幫助

寫字書寫的時(shí)候手發(fā)抖是怎么回事？

寫毛筆字手抖，是初學(xué)書法常見的現(xiàn)象，特別是寫楷書的時(shí)候。一般有兩個(gè)方面的原因。一是注意力過(guò)度集中，造成肌肉緊張所致。二是握筆太用力?？朔霓k法，首先是放松，其次，盡量縮短下筆時(shí)間，加快行筆速度?？梢栽趶U紙上隨便寫一些東西，也可以先寫寫行書。

書法是一門寫字的藝術(shù)，寫字就是一種技能，但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，技能的只能做出書法的"形"，而真正的是書法的內(nèi)涵，即神采。關(guān)于神采不是今天所要說(shuō)的內(nèi)容，這里只對(duì)"形"的問(wèn)題進(jìn)行分析。

"形"是書法的外在表現(xiàn)形式，它就像是一個(gè)骨架，或是肉體，形是否好看，是由組成這個(gè)結(jié)構(gòu)的骨骼、筋、血、肉來(lái)實(shí)現(xiàn)的。書法的形體是什么？學(xué)習(xí)書法的人都知道，它是由間架結(jié)構(gòu)所組成，但并不是有了形就夠了，這其中還應(yīng)當(dāng)有筋、血、肉，如果缺乏了這些，那只能稱得上是"看起來(lái)像"，并不是真正的書法。

古人所說(shuō)的"巧、拙"是指結(jié)構(gòu)的形，而"骨力"、"工夫"則是指由線條點(diǎn)畫書寫所產(chǎn)生的某種能力。因此，書法學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)從方法上達(dá)到上述質(zhì)感?？?/p>

這里的看，指的是讀帖，字帖買回來(lái)了，不要急著寫，而是要讀看，看字帖的字形特點(diǎn)、點(diǎn)畫規(guī)律以及書才的歷史背景，在看的過(guò)程中，還要分析點(diǎn)畫之間、結(jié)構(gòu)之間的相互聯(lián)系，比如同樣是"宀"頭，有的下半部可能是出了，有的卻沒有出，這些在寫法上有什么區(qū)別，有些"氵"也是不一樣的，這就需要留心觀看。如果沒有這些分析和觀察，憑著自己的經(jīng)驗(yàn)寫，肯定要出錯(cuò)的，是不利于學(xué)習(xí)的。

摹

摹就是臨摹，臨摹的方法也是多種多樣的，但對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)是從點(diǎn)畫開始，因?yàn)辄c(diǎn)畫是組成字的基本元素，點(diǎn)畫學(xué)會(huì)了，下一步才是對(duì)結(jié)構(gòu)的臨摹。點(diǎn)畫在學(xué)習(xí)初期所占用的時(shí)間應(yīng)當(dāng)是臨摹時(shí)間的四分之一。點(diǎn)畫的臨摹可以采取兩種辦法，一種是根據(jù)字帖中的點(diǎn)畫示范，把每個(gè)動(dòng)作做到位，先不管字形，只要保證動(dòng)作到位就行。另一種是用描紅的方法，這種方法可以保證動(dòng)作和字形同時(shí)進(jìn)行，因人而異。有了點(diǎn)畫的基本功后，下來(lái)就是對(duì)結(jié)構(gòu)的臨摹了，臨摹結(jié)構(gòu)也可以采取上述兩種方法。但對(duì)用筆的把握是臨摹的關(guān)鍵要求，也是培養(yǎng)書寫能力的重要環(huán)節(jié)。

寫字困難手部總是不自覺抖動(dòng)是怎么回事？

寫字手抖是較為常見的臨床癥狀，可能與疾病有關(guān)系，也可能與過(guò)度緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)等有關(guān)系，還可能是因?yàn)樗闹┒嗣?xì)血管的血液循環(huán)不良所致，寫字手抖也不能排除是否由病理性因素造成。

造成寫字手抖的原因有以下幾點(diǎn)：

1、特發(fā)性震顫，帕金森的病人也許會(huì)出現(xiàn)手抖的癥狀。

2、經(jīng)常飲酒過(guò)度，酒精依賴、酒精中毒會(huì)出現(xiàn)手抖的癥狀。

3、部分甲狀腺疾病的病人也許會(huì)出現(xiàn)手抖癥狀。

所以應(yīng)該針對(duì)病因進(jìn)行治療，在寫字的時(shí)候手抖可以做一些手部運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)和放松肌肉組織，既要避免過(guò)度的緊張、疲勞，又要控制室內(nèi)的溫濕度適宜，若是酒精中毒導(dǎo)致的手抖就需要逐漸的戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。手抖主要兩種情況，特發(fā)性顫抖，這種病的病因不明，主要是發(fā)于上肢頭部，主要表現(xiàn)是精細(xì)動(dòng)作出現(xiàn)手抖，寫字或者拿筷子，情緒緊張疲勞時(shí)手抖更明顯，精神松弛或休息時(shí)減輕或完全消失，還有就是帕金森病，這是一種發(fā)生于老年人的退行性疾病，除了手抖外還伴有動(dòng)作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等癥狀。